教牧人生:教牧的人生

         很高興可以在這裡和大家談談一些信仰體會。這專欄名為「教牧人生」,顧名思義,就是從牧者的眼光去看人生。或許你會問:「教牧的人生和一般人的一生有何不同?」教牧並不是過著比別人另類或是了不起的人生,但有一點值得留心,就是牧者在這職事之中比別人更密集地看到人生,諸如生、老、病、死、高、低、起、跌的人生百態。當然,如要將這些密集經驗轉化成可供給自己和別人的養分,又是另一值得探討的課題。

         這令我想起一位自己很喜愛,也是廣大讀者所喜愛的作者──盧雲神父。盧雲神父的著作為何廣受讀者喜愛?究其原因是充滿有血有肉的體會。他不是那些躲在象牙塔裡的學者,他捨棄高等學府的教職,去到「黎明之家」服事重度殘障的家庭成員。這不是一兩天的觀摩學習,而是直到他離世歸天父,他都一直在那裡生活。為甚麼是生活?因為在那裡高深的學問派不上用場,就是靈修的真知灼見也用不著,而是以最簡單的服事去生活;當然,這是絕對不簡單。正如有人說,若你要到米芝蓮的三星級餐廳用膳,若要考驗主廚的廚藝,就不要點餐牌上的菜,而是點最簡單的,例如:蛋炒飯。因為愈簡單愈難做得好,這是考驗主廚的功力。可以說,盧雲神父的著作就如米芝蓮三星級的佳餚一樣,令人回味無窮!因為看似簡單的事,他也能用心去演繹,如同在耶魯大學任教時的專注一樣,這就是有血有肉的見證。我想吾主耶穌基督何嘗不是如此?祂在世傳道時也選擇與罪人、貧窮孤苦的人待在一起,不像那些法利賽人和文士超然物外,就是超脱世俗、不被外物所困、置身事外。反之耶穌基督卻是道成肉身,有血有肉在人群中生活。這就可以解釋主所講的道為甚麼不像法利賽人和文士。

        最後,我以一首流行曲的歌詞作總結:「好風光大概以心裝載非關境況,如若怕真相未化妝,還是以主觀鏡觀看。」「難得有顏色筆、填色冊來讓我努力填也別留白。」但願你我都能靠著耶穌基督,在看似簡單和平常不過的世務中仍能用心去演繹。相信你的人生畫冊定必絢麗無比,而漂亮與否,見仁見智,重要是用心去做而不留白。盼望在接下來的日子裡和大家談談在我牧職生涯中那些密集經驗。願主賜福予你!

蔡美華牧師(加拿大雷城華人宣道會牧師)

趣味精神綜合症:「狼人化」綜合症

「人狼」(Werewolf)是斯拉夫族地區的一個傳說中的某一些人,因為受到咒詛或被另一個「人狼」抓傷或咬傷,每逢到了滿月的晚上就會變為豺狼。由於這樣,平時有人性又可愛的人狼在這特殊環境下(滿月),出現了獸性並會襲擊周邊的家畜甚至人類,結果遭人類追殺。這種人轉變為狼(不是狼變人)的能力或過程,早在羅馬帝國時代的作品中,便已被稱為「狼人化」(Lycanthropy)。多年來,不少西方製片公司也以這個傳說為題材,拍攝了多齣愛情及驚慄電影。

在精神醫學上,有一種稀有的精神「妄想」(Delusion)病狀,稱為「狼化綜合症」(Lycanthropy syndrome)。病患者深信自己可以或已經變成一隻狼,擁有狼的習性,因而出現四腳爬行及吼叫的行為。他們甚至相信自己有超乎常人的能力,可以翻牆、跳壁,卻總是因此受傷。這綜合症也會被套用、轉化成其他動物(例如貓狗豬羊)的妄想病徵;最正確的名稱應該是「動物化」(Zoanthropy)。

至於這綜合症的病理,中世紀曾有人認為是嚴重憂鬱「黑膽汁」(Black bile)、「狂犬症」(Rabies)或其他原因引起。現時普遍認為這妄想是出於一種重性的精神病,例如「精神分裂症」(Schizophrenia)、「躁鬱症」(Bipolar disorder)、「錯亂性憂鬱症」(Psychotic depression)或「解離性身份精神障礙」(Dissociative identity disorder)。此外,藥品中毒或濫用、腦部創傷、癲癇症、譫妄症等,在特殊情況下也可以產生這病狀。

美國基督教新約學者兼作家Catherine Clark Kroeger教授在2009年與Mary J Evans 合著The Women’s Study Bible一書中,認為舊約但以理書第四章28至33節描寫的巴比倫王尼布甲尼撒,正是患上了這種「狼化綜合症」。七年之後,自動復原。在歐洲歷史上,間中也有「人狼」的記載 (Michelle Starr, 29October2015, cnet.com)。第四世紀早期的亞美尼亞(Armenia)王「梯里達底三世」(Tiridates III)據說也患有此病症,後來被當地教會領袖啟蒙者聖格列高利(Gregory the Illuminator)醫治而痊癒。

橫眉

精神科專科醫生

2026年2月份_總幹事問安信

各位弟兄姊妹,主內平安:

在上主帶領下,我今天除了以環球天道傳基協會(下稱「傳基」)義務總幹事的身份,也以天道書樓(下稱「書樓」)義務總幹事(兼任)的身份寫這封2026年2月份家書。感謝「環球天道機構」總裁陳肇兆牧師及各董事會成員對我的信任,在聘請到更適合人選當「書樓」總幹事之前,讓我繼承前任總幹事廖金源牧師的工作。我自知能力有限,唯有靠著那加給我力量的神,與眾同工一起努力,繼續發展聖工。我最大期望就是在任期內,能夠幫助「傳基」及「書樓」互相協作起來,更有效地推廣目前及未來的工作,繼續榮神益人!其中一項計劃便是今年7月「香港書展」,三家機構(環球天道傳基協會、天道書樓及環球聖經公會)能夠積極互助互補,運用「各樣的智慧」共同開創新機遇;有效發揮協同效應,在社會之中為主作見證。        

當然,我盼望得蒙上主賜福,在我一兩年的任期內,能夠聘用到適合的接班人。我求神賜下智慧能夠善用各人的恩賜,完善目前的工作,探討及推行切合社會需要而機構又有潛在能力迎向的新事工。我將會諮詢機構主席及董事們的意見,也歡迎弟兄姊妹給予寶貴的參考建議。由於機構資源有限,特別是目前經濟相當緊絀,只能按部就班,按迫切性及能力開展事工。我希望在不久將來,能夠具體地向大家介紹「書樓」各項有意義的工作。為此,我懇請大家深入了解我們的事工活動,並且為機構及同工們代禱;在奉獻方面,盼望大家能夠鼎力支持。 (天道書樓網站:https://www.tiendao.org.hk/store/ )

至於「傳基」,在過去數月,我參加了各專責小組會議,因而確定了今年內加強發展以下三項事工:

一. 關懷長者服務:藉著探訪關懷、專題講座等活動,接觸更多有需要的長者(特別是孤單長者)及其照顧者。
二. 推廣健康運動──樂杖行:我們將會繼續舉辦與樂杖行相關的康體活動,並嘗試與教會合作發展事工、傳揚福音。
三. 基督教調解服務:把「使人和睦」這基督教觀念普及信徒,舉辦實用的調解課程、推廣由有專業資格的基督徒主理的調解服務。這方面將會配合早已開展的「關心學童計劃──青少年心理健康」事工。除了推介講座之外,期望今年內開展到校輔導服務,以及推行「使人和睦大使」活動。當然我們會繼續推行目前各項有意義的事工,特別是在大眾傳媒出版《談天說道》這非常有價值的專題及專業文章。

最後我誠意邀請大家參與「傳基」於3月20日(禮拜五)舉辦的「異象分享會」。很感恩能夠邀請到「牧職神學院」院長袁仲輝牧師蒞臨為我們證道,主題是「得着平安:憂患有時、盼望有時」。求主藉著這個聚會,讓參與者有美好的領受,在這世事萬變的時代,仍然可以努力同心面對,為上主作鹽作光。

我謹代表機構祝賀各位在農曆新年,滿有平安喜樂,並且力上加力,恩上加恩!

你的弟兄
麥基恩醫生
環球天道傳基協會義務總幹事

二零二六年二月

~~~ 感動回應表 ~~~

解構壓力焦慮 之 「害怕目光是病嗎?」──社交焦慮症

阿傑(化名)自小性格文靜內向,甚少主動在課堂發言,很害怕成為眾人的焦點。即使老師要求,他也只是輕聲低頭回答問題。

讀大學後,他就讀的學系時常要匯報及進行小組討論。開學初期,阿傑已感到不勝負荷;每逢匯報的前一晚,他必定輾轉反側,心跳加速、手心出汗,甚至出現腹痛及作嘔等不適。他腦海反覆浮現種種畫面,例如:同學竊笑、老師失望、自己說話結巴出錯等等,難以專注準備匯報的內容。在小組討論中,阿傑不敢直視別人的眼睛,只以點頭、簡短附和作回應;就連和同學一同吃飯,對他來說都有困難。他擔心自己的笨拙表現會被同學嘲笑,往往緊張到面紅、冒汗和心跳加速。他多數婉拒與人共膳,找不到理由拒絕的邀請,他就匆匆忙忙把飯吃完,然後急急忙忙離場。

如是者經過了幾個月,他漸漸連只是想起將要去上課就已經感到壓力大得讓他喘不過氣來,肚痛難耐,頻頻上廁所;往往要費很大力氣,他才能離開家門去上課。結果,他一星期勉強只能出席一日課堂。

阿傑內心充滿愧疚與自責,覺得自己辜負了家人的栽培。他難得考上大學,卻因出席率問題導致好幾個科目不及格,要重讀。幸好家人很理解他的情況,沒有誤會他懶散,以為他不願上課而找藉口。在家人多番鼓勵下,他最終前來精神科門診求診。

何謂社交焦慮症?

患有社交焦慮症(又稱「社交恐懼症」)的病人在可能被他人注視或評價的社交情境中,會出現過度和持續的恐懼與不安,並因此產生明顯的逃避行為。他們可能會出現面紅、出汗、心跳加速、手震、腸胃不適等身體反應。病人會持續擔心自己說錯話或表現笨拙,因而被他人嘲笑或批判,所以刻意避開有關場合,或在忍受身體不適的情況下勉強出席活動。當這情況已經持續一段時間,並明顯地影響學業、工作或人際關係,就應找專業人士作正式評估和診斷,以便及早介入和治療,減少病人在學習上和人生發展的長遠影響。

治療方法:

一、認知行為治療──通過會談協助病人檢視其負面自動思維,例如「說話只要有一次結巴,全部人都會嘲笑我」。治療過程中,會討論這些想法是否符合事實,並嘗試以較平衡的角度去理解該情境。同時也會讓病人理解,每一次逃避雖然帶來短暫舒緩,但卻同時加強「自己做不到」、「一站上台就會出醜」的信念,形成惡性循環。治療師會安排循序漸進的練習,由較容易接受的情境開始,令病人逐漸體驗到「可以容許焦慮存在,承受得起焦慮,以及擔心的災難性後果不一定會發生」,從而打破逃避和恐懼互相強化的惡性循環。

二、藥物治療──若情況嚴重或單靠心理治療成效有限,醫生可能會建議使用藥物;較常用的藥物是血清素(SSRI)或血清素及去甲腎上腺素再抑制劑(SNRI)。在個別需要高度表現的短暫情境,例如一次性的公開演說,短期使用有助減慢心跳或手震的藥物會有幫助。

譚兆茵醫生

精神科醫生

談天說道:同行築夢,跨代脫貧

「因為主耶和華這樣說:『我要親自尋找我的羊,把牠們找出來!牧人在羊分散的時候怎樣尋找他的羊,我也照樣尋找我的羊。這些羊在密雲幽暗的日子四散到各處,我要把牠們從那裡救回來。』」(以西結書34:11-12)

文:教會關懷貧窮網絡

香港,一個五光十色、閭閻撲地的大城市,隱藏著一群在夾縫中掙扎的小市民,每日勞碌營役,只為一線曙光。如不停下來,觀察,尋找,你肯定不會看見微小的他們!

基督教香港迦南堂:回應社區需要的行動實踐者

迦南堂是兒童發展基金(CDF)的營辦機構之一,藉著具體可行的同行框架,讓孩子在盼望與愛中成長。CDF透過三個核心元素:個人發展規劃、目標儲蓄及友師配對,幫助基層孩子建立正面的人生觀與實踐能力。孩子作為友員會在計劃首兩年每月儲蓄$200,同時獲配對一位友師,在這三年計劃中通過分享、傾談,與孩子友員逐步發掘夢想,建立良好的理財觀念,同行指導。政府與營辦機構/學校亦會配對相同的儲蓄金額,讓孩子可以在計劃第二年開始運用儲蓄,實踐目標,邁向夢想,讓孩子友員感受到自己也有能力累積努力,建立自信。

迦南堂李浩銓牧師表示:「雖然過往一直有做孩子及青少年的社區服侍,但從沒想過以這樣的方式去幫助他們。那時通過『教關』(教會關懷貧窮網絡簡稱)認識這個計劃,一聽到時便覺得很值得參與,但又擔心作為無宗派背景支持的教會做不來。」他續提到:「北區的基層青少年數目屢佔高位,而且家庭背景複雜。曾有一位學生,我們致電學校找他,學校說沒有這個人。原來在短短一年,他已經轉了兩次學校,父母又長期沒有同住,就連家長都聯絡不上。他們的需要絕不是單單物質上的需要。家庭狀況與貧窮令他們越來越怕分享內心想法,若沒有一種有溫度的同行,很難了解到他們的真實需要並給予幫助、建立他們。」李牧師認為CDF正是為這種同行提供了契機及資源,甚至讓社區裡不少「關係貧窮」的家庭,可以藉此進入社區的支援網絡。

友員的改變,超乎預期

友員浩楓分享,他參與了由教會安排的職業探索活動:「最深刻是參觀大型商場與屋苑的管理系統,令我認識到不同職業的實況,幫助我規劃未來的職涯方向。」除此之外,他也特別提到與友師文希哥哥的關係:「有次我對學習計劃感到很迷惘,文希哥哥陪我逐步分析,還分享他自己的經驗,令我很安心。」

另一位友員紫玲分享:「一開始覺得每月儲$200很難堅持,但慢慢建立了習慣。我用儲蓄買了打印機和iPad,幫助我預備考試,也令我在學習上更有動力。」她更表示,這段經歷令她明白堅持與規劃的重要,未來也希望繼續儲蓄,實現更多目標。

友師的堅持,成就生命連結

迦南堂劉宣教師表示:「孩子從對收支毫無規劃,到懂得分辨『需要』與『想要』,這是一種資產建立上的轉化。友師每月見面,除了關心儲蓄進度,更陪伴孩子處理成長的煩惱。」他坦言,這段同行並不容易,有時孩子冷漠,進展緩慢,容易令人氣餒。「但慢慢地,他們開始主動分享,甚至反過來關心友師的情況。那一刻,你知道這不是工作,而是一段真實的關係。」

籌款壓力下的信心實踐

作為計劃的營辦機構,迦南堂需要為每位學員籌募 $4,800 的配對基金;教會現正服侍100位友員,總共須籌募48萬元,以配對所有友員的儲蓄基金;暫時估計只籌到四分之一,需要更多支持。

「但我們相信,既然神把這些生命交託給我們,我們定當『不負主望』。」李牧師這樣說,「縱然前路艱難,祂自然會有『五餅二魚』,叫我們不停見證這一步一腳印的恩典。」

呼籲更多教會與社會同行者加入

孩子的未來,不應因貧窮而受限。孩子的改變,不是因為我們給予了甚麼,而是我們願意與他們同行。教會參與CDF計劃,是親身進入夾縫中,接觸貧窮人,服侍他們,建立生命。

「教關」在過去多年一直發揮網絡平台角色,連繫教會與基督教信仰群體,實踐「關愛、同行、轉化」的使命。「教關」深信上主創造每個人,各具尊貴的形象與獨特的才幹,透過關懷與支援,同行與充權,生命就能持續成長與轉化。「教關」推動教會參與兒童發展基金(CDF)正是以此為目標,回應基層孩子需要,至今已支援伙伴營辦超過140個計劃,協助教會和學校申請成為營辦機構/學校,並提供配對基金贊助、友師招募、培訓教材及事工整合等支援,祝福逾11,000位孩子。

根據2024年第2季「綜合住戶統計調查按季統計報告」顯示,全港約有21.5萬名18歲以下孩子生活於相對貧窮家庭,孩子貧窮率約為22.5%,即每五個孩子就有一位貧窮孩子。貧窮並不只是金錢短缺,亦會局限視野、學習機會、社交網絡,更甚影響身心健康,變得不自信,對未來失去夢想和盼望,缺乏面對未來挑戰的韌性。「對未來失去夢想和盼望」,人生就會失去了改變的可能性,這與我們的信仰價值背道而馳。如果你也認同生命應該有不同的可能性,歡迎成為友師或推動堂會參與計劃,也可以聯絡「教關」奉獻支持CDF配對基金(info@hkcnp.org.hk)。我們都可以成為基層孩子人生旅程中的同行者,與他們一起,跨越貧窮,築夢前行!

情愛心理學:愛上了女祕書

辦公室祕書是相當重要的職務。參考維基百科的分析,真正的祕書有下列重要責任:

一、行政支援(Administrative support):務求企業在各方面運作暢順,讓上司可專注於策略性的決定。

二、溝通統籌(Communication coordination):處理所有的通訊,方便管理階層與企業持分者、職員、客戶相互溝通。

三、會議管理(Meeting management):負責籌備重要會議議程及紀錄討論內容,讓資料齊全,並負責任地跟進議案。

四、資訊管理(Information management):管理所有數據及完善記錄系統,以致能夠有效提取資料及運用。

五、機密與信任(Confidentiality & trust):處理敏感資料時嚴守機密責任,讓主管安心交予重任。

因此私人祕書往往成為其上司的倚賴者及支持者,不過也可以變成其指揮者及操控者。由於雙方的關係複雜及密切,很容易產生感情,甚至愛情,稱為職場中的「階層式戀情」(Hierarchical romance)。確實有不少離婚案件,主要引發的原因是當事人的丈夫與他的女祕書的祕密戀情被揭露出來。

當然也有女主管愛上她的男祕書的情況,但比較罕見。因為大多數研究顯示,男上司與女下屬的「辦公室戀情」(Office romance)目前仍佔主流,主要原因可能是職場中男性主管的比例遠高於女性,特別是高階層的職位,而私人祕書大部分仍是以女性為主。此外,也有人認為不少地方文化仍然較難接受女主管與男下屬的戀情。即使有也祕密進行及相當隱蔽,否則會變成社會八卦新聞。由於辦公室的上下級戀情比較容易引發偏袒及企業機密被洩漏,又可能會出現性騷擾投訴。因此有些企業有禁止職場戀情的潛規則。

《金祕書為何那樣?》(What’s Wrong with Secretary Kim?)是2018年一部人氣超強的韓國電視劇,改編自同名網絡漫畫。內容描述年輕有為的大企業副會長「李英俊」(朴敍俊飾演)是一位過份自信甚至自戀的鑽石王老五,他身旁出現一位美麗又能幹的祕書「金微笑」(由「朴敏英」飾演)。九年以來,金祕書愈發完美地為李英俊事無巨細貼身服侍,而且笑容可愛。不過,這時候她突然請辭,原因是她已經償清父親生意上及姊姊學業上欠下的所有債務,希望能過上期望多年的自由生活。她這樣做引起李英俊極大的不安。因他自認完美的心理無法承受這樣的失去和轉變。故此,他自作聰明做出各種幼稚但浪漫的挽留行為。雖然挽留不成功但卻觸發了他們兩人的真情表白及性格表現,漸漸擦出愛情火花,甚至各自把童年被綁架的創傷心魔驅走。劇集最後更以一個超美麗的婚姻作結。

聖經中使徒保羅在以弗所書第六章5至9節對有關上司與下屬的相處態度有很好的指導:「你們作僕人的,要存著敬畏、戰兢和真誠的心,聽從世上的主人,好像聽從基督一樣。……你們作主人的,也要照樣對待奴僕,不要威嚇他們;你們知道,他們和你們在天上同有一位主,他並不偏待人。」

麥基恩博士
環球天道傳基協會義務總幹事

趣味精神綜合症:抄襲貓綜合症

動物界有一種行為稱為「模擬」(Mimicry),是模仿另一物種的行為表現,以求獲取一些利益。例如亞馬遜河的粉蝶會把身體模仿為毒蝶,就是為了避免被其他動物捕食。

人類也偶爾有一種類似的行為,就是模仿別人的表現,稱為「抄襲貓綜合症」(Copycat syndrome)。人通常有意識地模仿,但偶爾也沒有完全清楚明白為何這樣做。有人分析這種模仿行為有其作用,包括可以省卻時間及精神,或可避免行差踏錯而與其他人不同。在現代社會的市場推廣、廣告設計等範疇,抄襲他人產品及推銷手段經常出現。

在犯罪心理學上,也會出現一種情況,就是看見別人的不良行為,便好像有一種力量要自己依樣畫葫蘆。例如看見別人縱火燒車或其他暴力行為,便會不斷想著這種犯罪行徑,直至自己作出了類似嘗試才能停止。故此,大眾媒介報道某一些負面新聞的時候,要避免過度渲染或仔細描述,免得有人在心靈脆弱的時候跟隨進行類似行徑。曾經有著名歌手自殺,新聞報道後數天,便陸續有一些歌迷作出類似的自殺行為。此外,有一個著名實驗,就是讓一群人看到有人受電擊而痛苦(假裝),會更容易令人依照吩咐親自按掣去電擊他人。

精神醫學上更有一種名為「人為/做作」的精神障礙(Factitious disorder),就是病患者仿效了其他病人的病徵,甚至把情況誇大,或者弄傷自己的身體,然後尋求各式各樣醫治,主要目的是希望得到別人的注意或照顧。這種情況要與「裝病」(Malingering)分開,因為裝病者是刻意欺騙他人去獲取某些益處,例如藉著患病入院逃避別人追債、不用服兵役等。此外,在一些自閉症、妥瑞氏綜合症(Tourette syndrome)、精神分裂症等病症中,部分病人也會不自願地重複模仿對方的說話、發音及行為,好像留聲機或錄影機重複播放一樣。

其實模仿他人(尤其是別人的善舉)並不一定是壞事。聖經也鼓勵信徒仿效耶穌基督,新約的保羅更叫信徒模仿自己:「你們應該效法我,好像我效法基督一樣。」(哥林多前書11:1)另一方面,保羅也教導信徒不要模仿世俗罪惡行為,而要察驗出神的旨意:「不要模仿這個世代,倒要藉著心意的更新而改變過來,使你們可以察驗出甚麼是 神的旨意,就是察驗出甚麼是美好的、蒙他悅納的和完全的事。」(羅馬書12:2)

橫眉

精神科專科醫生