「…你們遭遇各種試煉的時候，都要看為喜樂。」《聖經新譯本》〈雅各書 1:2〉

文﹕何慕怡 (明光社助理總幹事)
編輯﹕謝芳

照顧者所承受的壓力是不言而喻的：有些照顧者一天辛勞工作後，回家還要照顧行動不便的親人；有些甚至要辭去工作，成為全職的照顧者，以後的日子，其生活只圍繞著照顧家人，私人時間減少，身心疲累。照顧者壓力爆煲的現象日增，實在需要社會更多的支援。

根據香港社會服務聯會在2021年發表的研究報告，現時香港估計大概有112萬名照顧者，他們分別在照顧殘疾人士、長期病患者或長者。研究結果指出，照顧者面對各種壓力，但支援卻很少，其中更有照顧者每星期需要照顧80小時或以上，而當中4成受訪的照顧者更需獨力承擔照顧責任。

愛是生存的力量

筆者曾經在社福機構服侍，當中遇過不少的照顧者，在此分享一個深刻的故事。文彥自歲半患有腦炎，因嚴重腦癇症及各項後遺症，最終智力受損至嚴重，欠缺自理的能力。作母親的於是專心陪伴和培育兒子長大成人，由於長期照顧文彥，她最後患上抑鬱症，更出現眼疾及關節退化的情況。但儘管如此，父母仍對文彥不離不棄，作父親的及後更因需協助照顧文彥而辭去工作，一家倚靠微薄的積蓄過活。文彥雖然是有缺陷，但卻得到父母全然的愛，這份愛包含了犧牲與接納。他們願意為兒子傾出所有，自小教導兒子積極向上，更以身作則去體現這份精神，從來沒有向文彥說過一句放棄的說話，這些都令筆者十分動容，他們的故事也感染了身邊很多人。求死，只因人們找不到生存的意義及價值，在人世間找不到愛的根源。文彥的父母認為每一個人都有其生存的價值，能夠照顧文彥到最後一刻，令他感受到愛與溫暖，是他們在地上的使命。

父母全職照顧文彥，但他們並非專業的照顧者，故此也需要靠社福機構的幫忙，文彥母親曾對筆者說：有缺陷的人比普通人更需要終身學習，她期望社會能有更多的資源去幫助身體有嚴重缺陷的一群，給他們更多的機會。事實上，文彥要接受物理治療、職業治療等的訓練，才可以維持身體的機能，以至能延遲及減慢退化。若不，身體狀況只會不斷地差下去，直至遇上併發症而死亡，故此合適的訓練對他很有幫助。

父母希望文彥在有生之年能開心、愉快地生活，故一直努力尋求社會的協助，令兒子能更健康及積極地活下去。眼見父母為了全面照顧兒子而不再工作，那份不離不棄之愛，是文彥生命中最寶貴的，也是他生存的力量。筆者也有一名9歲的兒子，某天他跑過來問：「媽媽，如果我出生時，是沒有手、沒有腳，你還會生我下來，照顧我嗎？」筆者不假思索便說：「沒手沒腳有甚麼問題？媽媽照樣會愛你。你看，沒有四肢的力克Nick Vujicic不是從小得到父母的鼓勵及愛之下成長，最終成為一個全球都認識的佈道家嗎？」他始乎明白當中的道理，點頭稱是。

世界上沒有完美的人，總會有其缺陷，只要我們願意以愛悉心栽培，幼苗也有茁壯成長的一天，誰料到，他不會成為下一個力克或下一個霍金。照顧者的愛對殘疾病人十分重要，但照顧者也需要被愛。筆者相信積極的心態能勝過一切，以下照顧者錦囊的資訊希望能對照顧者有幫助：

(一) 無障礙交通工具

無障礙交通工具包括有無障礙的士或接送服務的出租汽車，這些服務都可以令使用者連輪椅上車，有些更設有「陪診員」服務：

(1) 無障礙的士 87608771 37006500

(2) 香港復康會易達巴士 23480608

(3) 香港復康會的復康巴士 28178154

(4) 聖雅各福群會愛心小巴 28187400

(二) 樂齡科技

電動輪椅護理床可以提升照顧的質素，如這護理床讓患者不需要離開床便可在5分鐘自動變成輪椅。此外，為使照顧者可以遙距照顧，殘疾病人可以穿上一件藍牙身體偵測背心，以監察使用者的呼吸速率、心率、身體姿勢等。科技亦使一些肢體完全受傷的人士與世界接軌，眼控科技如眼球遙控家中電器、以腦電波化為訊號等，都可令他們與外間保持溝通。

(三) 照顧者支援服務

社會福利署在各區設立長者及復康單位、提供嚴重殘疾人士家居照顧服務、綜合家居照顧服務等。以嚴重殘疾人士家居照顧服務為例，計劃會提供個人照顧服務、家居暫顧服務、接送服務、康復訓練等，服務每小時為33元，護士到訪服務為每節43元，職業、物理、言語治療師到訪則每節52元，而接載服務則每程只需10元，詳情請瀏覽社會福利署網頁，或到附近的社福機構尋找社工，或致電社會福利署熱線 2343 2255查詢。

(四) 照顧者互助小組

(1)香港復康會復康網絡﹕透過照顧者互助小組、義工電話關懷和家訪等來支援照顧者。電話：25497744

(2)香港傷健協會﹕設有為照顧者專線，提供輔導及各項支援。電話：24268338

(3)香港傷殘青年協會﹕提供一些情緒支援、照顧技巧、減壓訓練等。電話：23379311

(4)基督教靈實協會﹕靈實全護通照顧者「鬆一Zone」提供健康講座、照顧技巧等培訓。電話：3955 0540

(五) 私家看護服務

除了居住院舍及聘請外傭，照顧者也可因經濟的能力聘請專業私家看護幫忙，若是專業護士，以12小時計算，約3,200港元；註冊護士則2,700-3,000港元；登記護士則2,300-2,600元；保健員則1,100-1,300港元。

(六) 無障礙崇拜

(1) 傷健群體牧養科﹕宣道會北角堂成立了傷健群體牧養科，他們專門牧養傷健人士及照顧者。他們以聖經

教導、小組分享等來支援病患者及其家人。電話：2979 3600

(2) 回聲谷傷健福音協會﹕回聲谷傷健福音協會設有傷健團契及崇拜，亦透過傷健讚美操、傷健輔導等來支

援傷健者及其照顧者。電話：2783 0630

(3) 宣道會方舟之家﹕每主日於突破青年村進行崇拜，崇拜後有不同的傷健小組一起分享，以鼓勵傷健同

行。電話：3565 1636

總結：當人看見逆境時看不到出路時，其實處處都是出路。求生的意志視乎人能否感受到愛。當人只專注於病患者長期被折騰，在思考是否應及早結束其生命時，我們為何不從另一個角度去想，他們也可活得更精彩，把專注集中在如何支援這班病患者及照顧者。

我常常跟老師說，要把學生當成自己的子女，所以我很愛看我的學生。他們入學時是小小的幼童，經過六年時間，看著他們慢慢地成長，那份成功感，實非筆墨所能形容。但是在疫情之下，同學們都戴上口罩，我便多看了他們的眼睛。原來在不同的情況下，他們有不同的目光。

多年前，我曾訪問過李清詞牧師。她是香港第一位女牧師，曾經當過英華女書院副校長。她說：「現今的校長工作太忙了，很少關注學生的事情，我們以前簡單得多，只專注校內工作，每位學生的名字、他們的家庭背景、父母，甚至是畢業後的生活，我們都會關心。教育是育人的工作，關心他們的成長才是最重要的事情。」我聽後十分慚愧，自問平日工作確實忙碌，很少時間跟學生和家長詳談。自此，每當我看見學生不舒服或受傷，坐在校務處等待治理和等家人接回家時，我都會坐下來安慰他們。他們的目光由無助、不開心，變成温暖和快慰。儘管這些目光有時一閃即逝，但是在學生最無助的時候，我們如能向他們表達關心，換來是難忘的回報。

我讀小學時，常常在教員室外罰企。估不到幾十年後的今天，在我校教員室外的小巷，也是小息罰企的「聖地」！我心想，要在門外企，是方便老師處理學生吧？當我經過這條小巷，偶爾會看到兩、三位同學站著。他們看見我，多數低下頭，目光總是迴避、慚愧和無奈。這時，我會過去拍拍他們的肩膀，有時也會說一句「xxx，努力吧！」這時，學生的眼神如釋重負，因為他們發現我不是過來罵他們。我不知道他們會否因而改變過來，但是這一點小鼓勵，會令他們好過一點。為甚麼我會這樣做？我只想表達「做錯了，不要緊，大家都會原諒他，下次努力改過便是。」

聖經帖撒羅尼迦前書第五章11節說：「所以，你們該彼此勸慰，互相建立，正如你們素常所行的。」作為教育工作者，我們除了教授知識外，更要鼓勵和關心學生。縱然只是小小一句說話、一個拍拍肩膀的小動作，也會從學生純真的目光裡看到這些鼓勵和關心的重要意義。家長呢？我相信你們看著子女的眼神是充滿愛，所以在管教子女時，不妨寛宏一點，更不要目露凶光；一旦動手打了子女，對他們會造成磨滅不了的陰影。長路漫漫，管教子女要花心機、花時間，急也急不來。

   學生放學時，我喜歡站在學校門口跟他們道別。那時，他們的眼神是無比喜悅的；聽到他們開心地說：「校長，再見！」然後揮手道別，我也快樂起來！他們是因為見到我而高興嗎？我覺得他們是因為可以回家而開心吧！

蔡世鴻校長

中華基督教會協和小學（長沙灣）

主內弟兄姊妹：

平安！

剛過去的十一月，《分與離》講座能夠實體進行，心裡非常感恩！當天晚上，李耀全牧師從加拿大回港與大家分享其「牧靈」全人關懷的心得，並為其最新出版一本三冊的新書簽名，現場氣氛實在十分熱鬧。(若要購買《全心牧靈、全恩療心》新書，歡迎向本會訂購https://tdww.org.hk/2022/11/30/新書推介：《全心牧靈-全恩療心》/。) 當晚三位講者分享內容的攝要，將會陸續在十二月《明報》專欄「談天說道」分成三期刊出，敬請留意！

十二月我們「傳基」也有一個本年度壓軸的重要專題講座，由輔導專家、現任伯特利神學院院長屈偉豪博士主講「有祢同行──疫情逆境下的家庭困局與契機」。香港人在過去數年間，確實承受了不少壓力及創傷，影響了不少人的心情及家庭關係，或多或少需要輔導及療傷，要學會化危為機。敬請代禱支持、出席及鼓勵您的親友們參加（詳情見附圖海報）！

感謝弟兄姊妹支持，本年度「傳基」不單能夠還清一些債項，而且預計全年收支將會達至平衡。但是，為了來年的營運經費及發展需要，我們將於明年二月舉辦一場電影籌款活動。蒙余德淳博士慷慨借出一齣微電影，影片名稱《小情人》；余博士屆時也親臨分享有關主題，在此深表感激！這微電影很適合家長帶同青少年子女一同出席觀賞。詳情日後公布，敬請留意本會消息！

聖誕節快將來到，雖然現在已經被過分商業化了，但是對於基督徒來說，仍然是一個非常重要的紀念日子，要藉著聖誕卡或禮物與少見面的親友們再連絡在一起。如須選購聖誕禮物，可考慮「傳基」推出的多功用「心靈關懷」坐枱月曆。https://tdww.org.hk/2022/06/07/《心靈關懷》經文月曆2023/

我們鼓吹全人健康，自然包括身體方面。故此，我鼓勵大家盡早注射流行性感冒疫苗。除了有防疫功效，也可避免因感染感冒而誤以為感染了新型冠狀病毒。近日天氣轉涼，請謹記保持溫暖及多運動，特別是長者及身體虛弱人士。

在此謹祝各位

身心靈健康、聖誕快樂及新年蒙福！

你的弟兄
麥基恩謹上
環球天道傳基協會義務總幹事

二零二二年十二月

~~~ 感動回應表 ~~~

「自由何價？」自古以來，皆有人為了享受自由的生活而不惜離鄉別井，移居外地。美國獨立戰爭時期，民間更流傳一句話：「不自由，毋寧死。」願為自由付上代價的價值觀溢於言表。然而，我的信仰卻叫我反思另一種自由，就是「不自由的自由」。

「這是我的自由啊！只要我喜歡就是了，你不要管我！難道我不可以運用我的自由嗎？」我反問：「這是自由，抑或是打著自由之名的放縱？」《聖經》說：「你們將會認識真理，真理將會使你們自由。」（約翰福音第八章32節）原來自由是與真理掛鉤的，沒有真理的自由可能是自我、自私，甚或是放縱私慾的借口。以言論自由、出版自由為例，若沒有「真理」的規範，言論自由可以變成惡意散佈假消息，作謀取私利的掩飾，又或是肆意對不同意見的人作人身攻擊的擋箭牌。自由並非為所欲為，是要被真理規範的。

真正的自由除了以真理為標準外，還須通過另一項檢視，就是愛的原則。《聖經》說：「『所有的事都可以做』，但並非都有益處。『所有的事都可以做』，但並非都造就別人。誰都不要尋求自己的好處，而要尋求別人的好處。」（哥林多前書第十章23至24節）聽到「所有的事都可以做」，我們可能很開心，因為這就體現有些人心中的「自由」；但經文重點在於後面，以是否有益和造就別人為檢視的準則，再將「益處」分為兩項：自己的益處和別人的益處；然後，以別人的益處為依歸。即是也許真理在你這一邊，你也深知和確信你所行的並無不妥；也須知道別人要通過教育才能認識真理，不是一時三刻就能學會，所以或會誤解你的言行。堅持真實的道理，還是實踐愛人的道理？在這兩者之間，保羅就選擇了後者。這就是愛的原則！

最後，耶穌是實踐「不自由的自由」的最佳榜樣。祂捨尊降卑，甘心取了奴僕的形象，自限於天地之間，體貼人的需要，且死在十字架上。（腓立比書第二章6至8節）耶穌這種自由地選擇不自由，正是我們所要學習的。在我們爭取很多權利和空間時，我們必須細心思考我們所爭取的是否合乎真理？縱使合乎真理，在行使權利和自由時，是以自己的益處為考慮，或是以別人的益處為重心？最後，我們有沒有基督耶穌的心腸？甘願放棄屬世的自由，為要成就天父更美的心意。

鄭建德校長

滙基書院（東九龍）