解構壓力焦慮──幽門螺旋菌與焦慮症

焦慮症是全球最常見的精神疾病,成因複雜。除了經多項研究充分證實的心理因素和環境因素,原來生理因素如感染幽門螺旋桿菌(也稱「幽門螺旋菌」)亦可增加患焦慮症的風險。究竟甚麼是幽門螺旋菌呢?

幽門螺旋菌十分常見,是唯一能存活於胃酸的細菌。研究指出,本港感染率達38%,推算285萬港人受感染,而內地及全球感染率更高達55%及43%,估計近8億及36億人受感染。事實上,幽門螺旋菌生命力頑強,於經過巴士德消毒法(63 – 150°C高溫消毒)的牛奶,甚至 −18 °C真空包裝的絞碎牛肉,也可存活3至9天。

每名感染幽門螺旋菌患者情況不同,常見症狀可能包括打嗝、腹脹、嘔吐及腹部不適等症狀。有這些症狀的人通常會向腸胃科醫生尋求治療。有新證據顯示,此類症狀可能代表有感染幽門螺旋菌,而感染則可能引發焦慮。

一項於2024年在《國際臨床實踐醫學》期刊發表並涵蓋12份研究的大型綜合分析研究,參與者總共包括5,040名感染幽門螺旋菌的人士及4,463名沒有感染幽門螺旋菌的人士。這項研究顯示,幽門螺旋菌感染顯著增加焦慮症風險近1.5倍,而幽門螺旋菌感染者患上焦慮症機率為非感染者的2.49倍。若透過人口歸因分數方式(Levin’s PAF)作推算,逾三分一(36.2%)焦慮症病例,或與幽門螺旋菌感染有關。這項新研究表明,幽門螺旋菌感染與焦慮症息息相關。

這項大型綜合分析研究繼續剖析,幽門螺旋菌或影響腸道菌群,進而影響大腦和情緒相關化學物質,增加患焦慮症風險。同時,焦慮等心理因素會削弱胃黏膜和免疫力,讓人更容易感染幽門螺旋菌,形成惡性循環。

根據政府統計處資料顯示,在香港約有77萬名焦慮症患者。使用上述人口歸因分數方式進行推斷,77萬的36.2%即是約28萬名患者的焦慮症可能與幽門螺旋菌感染有關。但需要強調,焦慮症的成因涉及基因、心理及環境等多重因素,若能有效消除幽門螺旋菌,或者可以降低該28萬港人患焦慮症的風險。

過往處理焦慮症個案,醫生大多集中處理精神健康相關情況,幽門螺旋菌檢查並不屬常規檢查。相信這項大型綜合分析研究會使醫護人員及患者日後多加留意兩者的關係,當醫生認為有需要,便會安排幽門螺旋菌檢查及治療,或可降低一部分人患上焦慮症的風險。

市民應注意幽門螺旋菌與焦慮症的關係,提高相關意識,如懷疑感染或有胃病家族史,應盡早主動諮詢醫生,以決定是否需要接受幽門螺旋菌檢查。一旦感染應及早診治,或可減低出現焦慮症、腸胃問題惡化的風險。

     王駿濱醫生/精神科專科醫生

Reference: https://doi.org/10.1155/2024/9247586

ASD年長病患者的身體健康

現今醫學已證實「自閉症譜系障礙」(Autism Spectrum Disorder,簡稱ASD)是一種長達整個人生的大腦發展問題,尤其影響病患者的社交溝通及行為表現。現時醫學上,多了不少對「專注力不足過分活躍精神障礙」(Attention Deficit/Hyperactivity Disorder,簡稱ADHD)病人的跟進研究,發現他們比其他人較容易有身體「共病」(co-morbidities),尤其是肥胖症及腸胃問題。

至於年長(超過50歲)的ASD患者,這方面的研究仍是很少。曾有一個研究觀察到他們較容易出現骨質疏鬆及腸胃問題(D Gilmore et al, 2021, Autism, Vol.25),也有研究發現,他們與其他人的身體情況沒有甚麼明顯分別(L Bishop-Fitzpatrick et al, 2019,Research on ASD,Vol.63)。因此,一個大型人口普查分析應該能夠提供更準確的答案。

最近,瑞典一班專家進行了這種大型研究分析,他們在超過四百萬長者當中,發現有0.1%曾被診斷患有自閉症,當中36.5%為女性,63.5%為男性。與非自閉症人士比較,他們明顯更容易有「身體受傷」及「跌倒」問題。此外,心臟衰竭、膀胱炎、血糖失調、缺鐵貧血、中毒及自殘的發病率在統計學上也有增加。若ASD患者同時有「智力殘缺」(intellectual disability)的話,則較容易有身體受傷及跌倒情況,但較少人自殺或發生中毒意外。如果將自閉症病人以男女性別作比較,則女性自閉症患者少一些「慢性阻礙性呼吸疾病」(Shengxin Liu et al, June 2023, The Lancet.healthy-longevity)。因此,研究人員建議及早為ASD長者作全面身體檢查,並教育他們多做運動及小心飲食。

至於ASD與身體疾病的相關原因,比較難直接找到因果關係;反而多數受生活習慣及飲食間接影響。正如其他精神障礙病人一樣,大多數人不願做運動,以及偏愛不健康的飲食;在外國更有病人長期濫用煙酒的問題。不過,精神與身體疾病的關連也可能受遺傳或服用藥物等影響;特別是由某些藥物引致的「新陳代謝綜合症」。故此,日後這方面的研究應該考慮上述各種因素。

聖經提摩太前書第五章1節上提醒信徒,要留意年長的人的心理健康:「不要嚴厲責罵老年男人,卻要勸他像勸父親」。

麥基恩醫生
精神科專科醫生

ASD特兒特教 之 ASD與身體共病

由於自閉症譜系障礙(Autism Spectrum Disorder, 簡稱ASD)屬於神經系統發展障礙的一種疾病,因此出現由中樞神經系統引發的其他身體毛病並不出奇。根據專家的分析指,自閉症譜系障礙病人比較多出現的身體毛病包括以下幾種:

一、癲癇症狀:這情況出現在25-40%的ASD病人身上,比一般人發病率高出十倍。假若有家族癲癇病歷或有神經系統疾病,包括認知遲緩(弱智),發病率將會更高。不過有時癲癎的病徵只是瞬間的肌肉收緊、煩躁及衝動,與ASD病徵類似,並不容易發現及分辨。治療方面一般採用抗癲癇的藥物,但要衡量其副作用。

二、腸胃問題:超過一半自閉症患者有各類的腸胃不適情況,包括肚瀉、便秘、肚痛及肚脹等,可能由於飲食失調引起。治療方面主要是飲食調節及針對主要病徵作治標性的醫治。

三、飲食失調:主要是過度選擇性節食,或者相反胡亂進食,又因缺少定時運動,導致大概三成人士體重嚴重下降或上升。這是最難醫治的問題。目前並沒有任何特效藥治療,而有些精神病藥物更會令情況惡化下去。故此需要營養師指點及家人監管,也要適當調校藥物,更要加上恆心實踐,才能有效。

四、睡眠失調:有人認為這是屬於精神科範疇,但其實不少睡眠困擾並不單純與精神障礙有關。有分析指出,超過一半自閉症兒童出現慢性睡眠問題,包括很長時間才能入眠、經常及長時間驚醒,以及非常早醒來而騷擾家人。通常這與睡眠衞生有關,但也會受到家長們本身的睡眠習慣所影響。若能改善生活習慣及睡覺環境,往往比服用安眠藥更實用。

此外,間中也有腦神經免疫系統的共病出現,包括神經線病、肌肉協調問題及某些遺傳性疾病(例如X染色體易裂症)等,但由於發病率不高,故不在此文章介紹。

至於自閉症譜系障礙之精神障礙共病,主要包括專注力失調、焦慮與憂鬱症、強迫症等等,將會在其他文章中討論。

麥基恩醫生
精神科專科醫生