2026年5月份_總幹事問安信

各位弟兄姊妹,主內平安:

近日參加了「中國香港樂杖行總會」舉辦的「世界樂杖行日」活動,與一眾「樂杖行」愛好者齊集東岸板道。縱然當天有風有雨,仍無法阻擋大家渴望並肩起步的熱情;最終在笑聲與整齊的步伐下,完成了2.2公里的海濱樂杖行。樂杖行確實是一項有益身心的運動,走得越遠,越能體會手握「健行杖」的好處。它不僅結合健身與康復的功能,更能在步行中平伏思緒、舒解壓力。

環球天道傳基協會(「傳基」)一向關懷大眾身、心、社、靈的需要,特別舉辦「輕鬆樂杖行訓練課程」,幫助大家鍛練身心靈,好得著健康。新一期(第十二期)課程現已接受報名,非常鼓勵大家參加。歡迎致電查詢詳情,也可以瀏覽本會網頁(https://tdww.org.hk/category/傳基樂杖行-nordic-walking/)或掃碼報名。

早前推薦給大家的長者健康講座「知多啲,睡好啲」已於四月順利完成。我們非常感謝紓緩醫學專科醫生林國光醫生以豐富的專業知識及經驗,對參加者細心講解。接下來,由精神科專科醫生鄺保強醫生主講的「了解腦退化症真相」講座將於5月29日(星期五)舉行,誠邀各位朋友報名參加。詳情請留意本會網頁。下半年,「傳基」將舉辦多場健康講座。敬請留意本會網站或Facebook宣傳,也懇請大家為我們代禱,盼望藉這些事工更廣泛地幫助長者,並與照顧者同行。

此外,一年一度的「2026全港小學徵文比賽」已於四月下旬截稿,現正進行最後評審工作;相信參賽學童與家長都期待六月下旬公布的得獎名單。這項校園事工意義深遠,不僅讓學童以文字表達心聲,更透過題目反思與學習。今年的題目是「向欺凌說『不』我做得到!」期望能夠喚醒學童,並教導他們明白欺凌是錯誤的行為,需要改正;同時,要學習互相尊重及彼此珍惜。

最後預告一下,今年7月舉行的「香港書展」,「傳基」也如去年一樣,在「天道書樓」攤位內舉辦「全人健康講座」。去年,現場書迷與講員即時互動,有問有答,獲益良多。今年再次邀請專科醫生及專業人士蒞臨現場分享,有興趣的朋友可留意本會公布的講座時間表,於書展期間親臨參加,費用全免。

願我們所推動的每項事工都蒙主悅納,成為生命的祝福,使更多人的身心靈得著關心、力量與安慰。

胡淑蟬
環球天道傳基協會副總幹事

二零二六年五月

~~~ 感動回應表 ~~~

第十二期 輕鬆「樂杖行」(Nordic Walking)

融合健身與康復功能的步行運動

最新加開晚上特別班

報名請按此

日期:2026年6月29日、7月 6、13及27日 (星期一)
時間:晚上7:00-9:00
地點:天后東岸公園

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樂杖行 (Nordic Walking)是來自芬蘭的健走運動,融合健身與康復功能的全身性運動,結合步行和專門設計的健行杖,透過INWA 10式步法鍛鍊上下肌肉,比一般步行燃燒更多卡路里。這項運動有助改善步態、減輕關節負擔,有助預防與改善多種慢性疾病,並能促進心理健康。

身體益處:有助心血管健康、端正脊椎、改善平衡、強健肌力、減緩柏金遜症
心靈益處:學習自我察覺、平靜思緒、放鬆神經

教練: 王偉昌先生 (Calvin WONG)
- International Nordic Walking Federation (INWA) Certified National Trainer

荔枝角公園:上午9:00-11:00AM (早上班)
日期:2026年6月29日、7月 6、13及27日 (星期一)

天后東岸公園:下午4:00-6:00PM (黃昏班)
日期:2026年8月10、17、24及31日 (星期一)

對象﹕50+ 及有興趣人士
人數﹕12-16人/每班

課堂﹕每堂2小時 (共4堂)
費用: HK$1,200/每位
二人同行﹕HK$1,000/每位

器材:教練會為每個學員提供上課時用的健行杖 或 學員可透過教練購買 (約$600 – $1,000) 或 租用(費用:$100) 健行杖

付款方法﹕

  1. 支票:抬頭請註明「環球天道傳基協會有限公司」,並寄往九龍新蒲崗雙喜街9號匯達商業中心22樓。(請註明課程名稱)
  2. 轉賬:恒生戶口278-9-149883
  3. 轉數快:請輸入電話號碼 69961159  並將收據Whatsapp 至6996 1159。

查詢:2356 7234  (楊小姐) 
主辦:環球天道傳基協會 ︱ 協辦:中國香港樂杖行總會