成為「朋輩支援工作員」（簡稱PSW），對我而言是一份人生的厚禮。自從加入「恆悅坊」(香港心理衞生會屬下精神健康綜合社區中心)這個大家庭以來，我感受到無數互勵與支持。與同事之間的契合、工作上的合作，以及彼此互信互助，都讓我深深體會到「同行」的力量。

在不同的同事身上，我都感受到愛與真誠。這份情誼對我來說，是一種溫柔的責任。它提醒我：既然曾被支持與鼓舞，就要把這份力量回饋出去，傳遞給更多需要的人。

穿上PSW的身份，我不僅獲得了一份工作，更獲得了使命感。當我看到會員因我的陪伴而展露笑容，那份喜悅令我難以忘懷。我的心願就是讓每一位踏進中心的人都能感到舒適自在，並在這裡找到希望。這份工作不僅賦予我意義，也讓我肯定了自己的能力。領取薪酬的那一刻，我感受到自己能夠勝任工作，並為此而欣喜。

對我而言，「4分3 Part-time」已經是我能承受的工作壓力底線。這不只是工作安排的選擇，更是我對自身狀態的誠實理解。我深知自己對壓力的承受指數，也明白自己在崗位上的自我要求很高。我是一個完美主義者，這是我性格的一部分；我接受它，也承擔它帶來的責任。復元不是要消除性格的限制，而是要學會認識、接納，並且找到平衡。

成為PSW後，我首先學到的是「認識自己」。許多復元人士因未能了解自身性格的限制，所以在人際互動中不自覺地造成隔閡或傷害。這提醒我，認識自己就是復元的重要一步，也是與人建立真誠連結的基礎。

雖然曾因工作壓力而需要加藥，但我逐漸適應並克服了挑戰。如今，我能更穩定地投入工作，並以積極的心態面對未來。

清風

香港心理衞生會