十多年前，因為轉換工作、家庭關係不和睦及經濟壓力等問題同時湧現，我開始長期失眠，食慾不振、情緒低落，甚至出現幻聽與幻覺。這些病徵令我感到窒息，我漸漸萌生結束生命的念頭。

我自小患有懼高症，可是某一個晚上，當我打開窗戶望向街道，心裡竟然感到輕鬆，覺得只要跳下去，一切痛苦便會停止。然而，就在那一刻，我突然想到：如果我就此離去，家人必定十分傷心。這個念頭提醒我——原來仍然有人在乎我。這個覺悟讓我沒有做出無法挽回的事情。

其後，家人察覺到我的精神狀況，陪伴我前往精神科求診。醫生確診我患上了憂鬱症及思覺失調。當時我十分害怕，覺得前路一片漆黑。我不知道能否重返社會工作？親友是否會接受我？負面想法不斷湧現。

醫生建議我即時入住精神科醫院。在住院期間，醫生、護士、社工及藥物的幫助令我的情緒和幻覺逐漸減退；心理學家的輔導也讓我慢慢好轉。真正令我下定決心，積極配合治療是我的家人。他們每天的工作繁忙，卻仍然風雨不改前來探望我，給予支持與安慰。這份關懷讓我不願辜負他們的期望，因此我每天堅持運動，努力配合治療。一個月後，病情逐漸穩定，醫生建議我出院回家繼續康復。

我一直記得醫生的叮嚀：「只要多做運動，定時覆診，按時服藥，你也可以再過一般人的生活。」這句話成為我復元路上的座右銘。十多年來，我堅持遵從醫生的指示，幸好沒有再度病發。如今，我擁有一份穩定而有意義的工作，也建立了正常的社交圈子，生活甚至比患病前更好。

在復元的過程中，我深深感謝家人、朋友、醫護人員、社工及同路人的支持。他們讓我明白，復元並不是孤單的旅程；更重要是我學會了正面面對病情，積極配合治療，在工作與人際關係中重建信心。

最後，我想鼓勵所有同路人：只要勇敢面對病情並積極配合治療，人生依然充滿希望。復元的道路雖然漫長，但絕非沒有光明。

慧中│香港心理衞生會

陳先生為人正直盡責，事無大小，總要親力親為，從不假手於人；寧願自己吃虧，亦不會佔別人便宜。他一向教導兒女要努力工作，在社會上要作有用的人，自食其力，絕對不要成為社會的寄生蟲。

今年，是陳先生退休後的第5年，他十分享受退休生活，每天和太太弄孫為樂，愉快的生活過得不亦樂乎。當回想自己過去努力工作，理財有道，沒有任何的借貸或欠款，心中滿有自豪和死而無憾之感慨。同時，他豁達地思想自己的未來﹕「生老病死是人之常情，我並不怕死，只希望在臨終前不要受太大痛苦，更千萬不要連累至愛的家人。」

近來，他的身體出現了一些狀況，如食慾不振、體重下降、疲憊不堪等。他心裡明白自己的身體健康正出現警號，但卻不正視和面對，抱著「聽天由命」的逃避心態﹕「若到了時候，便輕輕地離去吧！」子女們眼見父親身體抱恙，心裡焦急，苦苦哀求他盡快約見醫生。最後，他只好順從子女的意願入院作詳細檢查。

這段期間，子女們非常擔心，常常留在醫院與主診醫生溝通聯絡。終於，所有化驗報告出來了，證實陳先生患了末期肝癌，並且已擴散到其他器官，現時治療方案很有限，成功率不高，餘下生命的時日只以月計算！這突如其來的壞消息，令眾子女哭成淚人，哀求醫生不要如實告訴父親，盡量將病情解釋得輕微一點，如不提「絕症」兩字、他的病醫好的機會很大等，目的是讓父親在不知情的情況下，心存希望和信心，去接受更多的治療。主診醫生感到十分為難，認為陳先生現時頭腦清醒，他有權利知道自己真實的病情，同時，也有自由選擇治療方案，以及如何安排他餘下不多時日的生活。故此，眾子女和主診醫生當下並沒有達成共識。

翌日，主診醫生大清早便到病房巡視，陳先生藉此單獨和醫生談了很久，也詢問了很多問題。主診醫生十分詳細地分析每一項化驗結果及他的病況實情，更鼓勵他要積極面對。陳先生聽明白了一切，心情變得沉重了，當天就簽字自行出院。他回家後寫了一封很長很多的遺書，大致提及自己已再無用，不想連累家人。當晚深夜便走到鄰近的大厦天台打算跳樓自殺，幸好大廈管理員剛剛巡經，及時挽回他的性命。子女們知悉主診醫生沒有「保守秘密」，感到非常生氣，認為他是沒有顧及爸爸的心情，差點害死了他，故決定向醫務委員會投訴這醫生！

「作真見證的，救人性命；吐出謊言的，施行詭計。」〈箴言14﹕25〉

小驢
「醫、法、理、情」