以前，當我們聽聞一些特別的事情時，會以「有圖有真相」的思維去作核實真偽的標準。不過，這句話今天已經不太成立了。我是攝影愛好者，也略懂操作修圖軟件，半年前學懂使用一套含有AI(人工智能)的軟件，可輕鬆地把日間鬧市的天空變為銀河系的星河夜空。這個P圖(photoshopped)後的照片沒有任何「穿崩」的地方，但如果用常理(common sense)想一想就會懷疑是假的，因為在大白天的市區是不可能見到銀河。

大家可能會說，只有自己親眼看見的才是真實，這令我想起多年前在診所發生的一件事。有一位醫生剛由老人精神科轉到我負責的成人診所工作，他富有臨床經驗，亦善於和病人溝通。但有一天，我聽到有一位女病人高聲叫罵，她剛踏出這位醫生的診症室即發難，罵醫生態度很差，診症室內連病人坐的椅子也沒有。後來，我找這位醫生了解實情，他滿臉委屈地解釋道：「鄺醫生，不論我的態度怎樣不好，也不可能預先把這裡四張又大又重的椅子搬走！」吐完苦水，心情平靜下來時，他回想整個診症過程，「我可能講錯話得罪了這病人。」原來，以前在老人精神科工作的他，因長期見慣年紀大的病人，雖見推門而進的是位四十歲左右的女士，他在本能反應之下衝口而出：「婆婆請坐！」想修正也來不及了。

當生氣「火遮眼」的時候，激烈的情緒可以影響我們接收「看到」的是甚麼東西，不過，我想把四張椅子視而不見卻是誇張了一點，我們一般「英明神武」的人（好像我自己）是不會有這個情況出現的。若干年後，我有幸爭取由首長第二級升上第三級，最後一關是在醫管局總部進行的面試，這個極有壓力的面試令我印象深刻。記得當天下午，在等候了個半小時後被帶到一間很大的會議室，心裡奇怪﹕為甚麽到過總部多次仍不知道有這間超大的房間。當時的會議室內坐了許多人，感覺約有二十多人，除了行政總裁之外，還有多位總部的高層和社會知名人士。當我在他們對面坐下來時，大家都以極其鋒利的眼神盯著我，繼而近三十分鐘答完又答的時間令人難受，心情絕不好過。兩星期後，我到總部參加一個會議，開會的房間正是之前面試的同一個地方，但此刻的房間在我的眼內，地方不大，只是標準的面積，一邊頂多可坐十多人。今天的我發覺這個會議室的大小和可能容納「坐Board」評核的人數，與當日所「看見的」有很大出入！

由此看來，人「看到甚麼」是可以被情緒影響和扭曲的，「英明神武的我」也一樣。經一事長一智，我經常提醒自己和同事，要時刻警覺自我的狀態，不要讓情緒令自己聽錯和看錯；在對應突發事情時，也要留一些空間和時間給自己，弄清楚接收的信息是否是正確和完整。

「智慧必進入你的心，知識必使你歡悅。明辨的能力必護衛你，聰明必看顧你。」
〈箴言 2:10-11〉

鄺保強醫生
精神科專科醫生

感謝主！講座已於9月17日晚上順利進行直播，謝謝兩位講員的分享及學基浸信會在技術上支援，又多謝參加者踴躍出席！

在Youtube 上重溫講座

「與情緒共舞」講座已踏入第十四屆，今年內容會探討「理性」與「感性」對人際關係帶來的影響。

人生總會遇到各種各樣的問題，在解決問題時，有人會比較感性，也有人傾向比較理性，不同的方式帶來不同的結果。

「感性做人理性做事」？「理性做人感性做事」？還是……

• 你是「理性」多一點還是「感性」多一點？
• 「理性」與「感性」有哪些特點和偏差？
• 過於側重「理性」或「感性」對人際關係帶來甚麼影響？如何平衡？
  

日期：2020年9月17日（星期四）
時間：晚上7:30-9:30
地點：學基浸信會（九龍深水埗元州街162號）
對象：有興趣人士
***凡參加「理性與感性」Sense & Sensibility講座，均可以八折優惠價HK$68 (原價：HK$85) 購買馬燕盈醫生新書《心之甘霖》***

講員：麥基恩醫生（資深精神科醫生）
講題：如何處理人際關係中的理性偏差

講員：馬燕盈醫生（資深精神科醫生）
講題：如何處理人際關係中的感性（情緒）問題

網上報名

免費講座 ‧ 滿額即止

** 大會將會密切注意新型冠狀病毒疫情狀況，若情況不適合現場進行講座，將會安排網上直播，敬請留意！

「願我們的主耶穌基督自己，和那愛我們、開恩把永遠的安慰和美好的盼望賜給我們的父　神，安慰你們的心，並且在一切善行善言上，堅定你們。」《聖經新譯本》〈帖撒羅尼迦後書2﹕16-17〉

文︰呂偉欣博士  香港基督教癌症關懷事工聯會顧問
香港中文大學醫學院生物醫學學院副教授
編輯﹕謝芳

香港政府於2020年實施的限制社交聚會措施期間，令社區對癌症關懷需求受到巨大挑戰，以往提供給癌症患者親身的心靈關顧和醫學資訊互動傳遞亦遭到嚴重阻礙。

面對疫情的新措施

「基督教癌聯」於2010年成立，至今剛好是十周年。過去，「香港基督教癌症關懷事工聯會」的服務包括開辦癌症關懷課程，培訓教會中癌症關懷的同行義工（每年舉辦兩至三次，每次共八堂）；舉辦有關心靈/情緒及醫學資訊的公開講座，推動教會開展癌關事工關懷癌症病人與家屬，轉介病友到教會的癌關團契/小組；出版有關靈性與醫療資訊的刊物以配合病患者的需求；以及製作聖經播放機等產品。最終期望可以建立訓練有素的癌症關懷者成為病人的同行者，將癌症患者與教會聯繫起來。

新型冠狀病毒在港肆虐期間，限聚措施促使癌症患者無法參加教會的實體聚會。「基督教癌聯」理事意會到必須盡快以一種新的途徑來服侍香港的癌症患者，同時減低教會面對疫情帶來巨大的挑戰與壓力，又可減輕癌症患者的焦慮，並回應他們的需求。

有見及此，「香港基督教癌症關懷事工聯會」決定舉辦一系列與醫學及心靈相關的網上癌症關懷講座，邀請專業講員直播講解，以及設即時互動答問。(4月11日「癌症 Q&A︰精準治療」、4月25日「免疫治療」、5月9日「癌症 Q&A︰心情」、靈性及5月23日「癌症病人的心靈需要」)。儘管我們的技術和經驗都不足，然而，我們「基督教癌聨」在限聚令期間仍非常積極地希望為癌症患者提供直接幫助及保持聯繫。

網上癌關講座反應熱烈

我們主要運用WhatsApp群組發放消息，透過癌關小組/團契傳遞網上癌症關懷講座宣傳海報；為方便日後跟進與轉介到教會，鼓勵有興趣參加的兄弟姐妹直接在網上報名。

講座系列的第一講在短短幾天內，已超過130人報名，對這回應率我們感到十分驚訝，而第二、第三和第四講每次約有100人報名。「基督教癌聯」並不是一個有充足資訊科技人手與技術的機構，沒料到能成為香港首個網上直播癌關講座的主辦單位！更意外的是，關於這次的網上癌關講座系列的消息，已越洋到美國、加拿大和英國。作為第二講的講員，第一次經驗到在這網上平台與身在美國的癌症患者交流，即時解答對方的提問，的確非常感動！試想想當地應是凌晨時分，對方仍堅持參與我們的講座，更表示在北美地區確實缺乏此類信息。在當天及之後的講座中，我們也有來自加拿大和英國的癌症患者參加。

事實上，「基督教癌聯」理事團隊和同工也感到驚訝，同心讚嘆上帝奇妙的安排！祂帶領我們看見世界各地在祂愛裡的人之需要。實在不能置信，我們只是隨意選擇了星期六下午2時至4時這個時段，卻能吸引與香港時差7至12小時的英、美國家的病友參與網上講座。我們更不敢相信上帝已促使「基督教癌聯」開拓了廣闊的癌症關顧領域，通過網上的聯繫來幫助其他國家有癌關需要的人！

5月23日第四次網上癌關講座的參加名單中，發現非基督徒報名人數有所增加，說明上帝已將 「基督教癌聯」 帶到非信徒和海外基督徒中間。我們從沒想過天父這樣使用我們的網上講座滿足海外病友在全球持續疫情下的癌關需要。

在困境之中的支援

疫情中，防疫物資因一度短缺而漲價了好幾倍。感謝有心人的捐贈我們不單收到酒精搓洗手液，還有主內的姊妹慷慨地送出四千個醫用口罩，期望支援癌症病人的需要。我們就這樣承擔了如此重任，負責將這些重要而昂貴的資源分配給癌症患者。深願受惠者能體會病患中被愛與關懷的滋味！

同工告知免費取用口罩這消息在Facebook發布之後，查詢電話立即響過不停。最終共有40多名癌症患者受惠，他們能享用到這些資源並得到及時的幫助而感到欣慰。同工們花費了額外的時間來幫助這些以往未有接觸過教會的癌症患者，協助轉介他們到住所附近設有癌關團契/小組的教會。我們仍在努力以不同的途徑接觸未認識上帝的癌症患者，邀請他們參加各區教會成立的癌關團契/小組，將他們帶到主的跟前，在祂的愛中得著關顧與支援。這是何等奇妙的工作！

「基督教癌聯」不但務求在出版事工上可迎合癌患者的需求，同時更積極地嘗試以嶄新的方式與本地和海外地區聯繫，盼望接觸更多信徒和非信徒！我們體會到聖經所說︰「我們曉得萬 事都互相效力、叫愛神的人得益處……。」〈羅馬書8﹕28〉，只要是上帝的心意，我們渴望繼續開展網上講座傳遞癌關異象！我們需要更多醫護界、攝錄/資訊科技、出版……等範疇的弟兄姊妹加入，亦歡迎牧者傳道和義工參與，使我們可持續舉辦心靈和醫學的癌關講座網上直播！願上帝帶領祂的僕人到「基督教癌聯」，以新的方式一起服侍癌患家庭！

如具有上述專業的弟兄姊妹和牧者傳道，有興趣參與本會的服侍，可致電2237 1722或發電郵到hkccca@gmail.com與本會同工莫小姐聯絡。我們歡迎主內退休的弟兄姊妹加入我們的團隊，一同經驗天父奇妙地帶領我們到未受癌關服侍的病患者與其家庭中間。

《日悅恩言–當軟弱遇上靈藥》

「基督教癌聯」特別為癌症病人撰寫編製的金句禱文集，期望以神的說話鼓勵病患中的信徒透過禱告與天父結連傾訴感受，支援他們靈性上的需要。自上載到社交媒體後，不少牧者及病友表示感到共鳴和安慰，盼望可印刷出版。現在365篇金句禱文已結集成書經重新排版設計，名為《日悅恩言–當軟弱遇上靈藥》，正式面世。深信上帝的話語可成為讀者每天喜樂的泉源和病患軟弱中的靈丹妙藥，因為「喜樂的心，乃是良藥！」〈箴言17﹕22上〉免費取用，歡迎自由奉獻。電話查詢﹕2237 1722

在新冠肺炎(COVID19)的疫情下，孩子可能因為未能回校上課，不能與好友相見，或是看見疫情的新聞報道時而感到驚慌或擔心。面對孩子這樣的情況，作為家長可以怎樣幫助他們呢？知不知道家長自己平靜自信的臉容，相比起跟孩子說「不要怕」更能安撫孩子的憂心呢？

原來孩子在「鏡像模仿」（mirroring）的影響下，潛意識裡會不自覺地模仿了另一個人的非言語訊息。所以，當一個害怕曱甴「小強」的媽媽，突然看見在沙發下走出一隻黑色的物體走出來，在未看清那移動物是何方神聖時，已經驚慌尖叫地跳上沙發，身邊的幼年孩子看在眼裡也會即時發出同樣的尖叫聲，整個幼小的身軀都已陷在驚恐中。

即使勇敢的爸爸日後去提醒這個孩子﹕「見到『小強』不用驚慌，作為男孩子要勇敢，不要害怕！」當這孩子再遇到「小強」的出沒，尖叫聲仍會隨之而來。媽媽的非言語訊息比爸爸的說話的教導對他更具震撼力。  

筆者的菲傭姐姐絕不害怕「小強」，因為在她的家裡有很多「小強」陪伴她的成長。菲傭姐姐從小看見家人面對「小強」時那鬆容自在的表情，就像見到貓或狗一樣習以為常，所以她面對「小強」表現得坦然無懼。

美國電視節目Dog Whisperer with Cesar Millan主持人愷撒(Cesar) 是一個有豐富經驗的狗隻訓練員。他發覺當受訓的狗隻有情緒不穩和不跟指令時，主人會以平靜和信心地去帶領，從而影響狗隻的情緒，變得平靜及服從。其中在Cesar Millan Stops a Dog Fight的一幕，主人原先對著狗隻有點不知所措。當愷撒提議主人嘗試去想一想自己喜愛的食物時，主人原先拉長的臉孔即時展現了笑容 (開心的想法即時把主人從負面情緒拉了出來)。同時，當主人緊張的身軀學習去挺起胸膛和表現自信，拖著的狗隻亦隨之變得乖巧和有服從性。

心理學家Professor Steve Joordens套用愷撒有名的「平靜及堅定自信的領導」( calm assertive leadership)理論放在管教孩童的方法上。若是家庭的領導人是在驚慌的狀態，全家的人都會感到驚慌。所以在疫情下，父母親平靜安穩情緒去帶領著家庭，才可以有效地去穩定孩子的焦慮情緒，讓孩子感受到周圍的環境是安全受控的。

所以家長們，若你們看到孩子在疫情當中緊張和焦慮，先去看一下鏡子反映出來的自己，是否是一張緊張和焦慮的臉孔？若是，檢視自己是否生活上滿有壓力，嘗試給自己空間及時間善待自己的情緒。只有當自己那繃緊的肌肉變回一張放鬆平靜有自信的臉孔的時候，才可以令脆弱的孩子放心來倚靠自己，同時他們拉得緊緊焦慮的心情才可因此鬆弛下來！

「主耶和華─以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩。」〈以賽亞書30﹕15上〉

鮑周瑞珠女士
個人、婚姻及家庭治療師
婚姻及兒童啟導中心

「一切智慧和知識的寶庫都蘊藏在基督裡面。」《聖經新譯本》〈歌羅西書2﹕3〉

撰文：聶傑偉
編輯﹕謝芳

新冠病毒肆虐全球，打亂了全人類的慣常步伐，在各國封關之下，經濟剎那間走向衰退。原本已經營艱困的出版業又如何呢？今年的香港書展會給出版社一條出路嗎？我們走訪了今年仍堅持參加書展的天道書樓，總幹事廖金源牧師分享道﹕「今年的疫情實在來得迅猛，零售業大受影響，書室銷售更陷於冰封。但我們知道，外在環境越艱難，人心就更渴求有所倚靠，尋求生命中的安穩。因此，我們仍不惜工本，一早就決定參與今年的書展，希望能向讀者輸出鼓舞人心的生命信息。」

事實上，在今年3月底，數家基督教出版社都不約而同，發出奉獻呼籲，天道是其中一間。在難困的環境中，天道會帶給讀者甚麼信息呢？「就是平安！耶穌說：『我留下平安給你們，我把自己的平安賜給你們；我給你們的，不像世界所給的。你們心裡不要惶恐不安，也不要膽怯。』《環球聖經譯本》〈約14﹕27〉世人尋求的平安，往往源自外在環境，例如社會安穩，財富豐足，或家庭美滿等，這些都很重要，但基督教強調的平安，卻可超越客觀現實。即使人處於不靖的世局，或處於人生低潮和逆境，基督徒仍然可從神那裡得著平安喜樂，這是我們希望在書展中獻給大家的信息。」

「因這緣故，我們今年除展示近期出版的新書外，也展出了與『平安』相關的書籍，盼望讀者能從書籍中，得著對人生更深的把握，建立與神更親密的關係。」

作者馬燕盈醫生分享這本書時寫道﹕「新冠肺炎疫情之下，不知閣下內心的感受是如何呢？每天看著新增感染和死亡個案、被勸喻盡量避免外出、在家工作和學習、甚至被隔離，一下子生活全被打亂了。口罩和消毒物資曾一度供應不足， 市民通宵排隊搶購的畫面仍是歷歷在目。在長期經濟不景氣下，失業、減人工、『舖頭』結業……，整個社會瀰漫著愁雲慘霧的氣氛……，擔心、焦慮、鬱悶、憤怒、無力感等情緒幾乎充斥著每個人的心靈。新書《心之甘霖》藉著不同人的生命故事帶出人生和人性的反思，結合精神科專業知識和聖經的真理，把基督的愛呈現出來。書中也有一部分文章是我在信主後，在行醫過程中經歷主的見證。願讀者們閱後，心靈不單得著滋潤和飽足，還得到滿滿的安慰和鼓勵！祈盼上主藉著這本《心之甘霖》祝福社會，榮神益人！」

作者之一的黃葉仲萍博士分享此書時寫道﹕「『問世間，情為何物，直教生死相許？』是一首表達了文人墨客對世間生死不渝愛情謳歌的詩詞，既有落寞與惆悵，因為情似真實卻又難捉摸。進入21世紀的我們，期望能以客觀、準確的角度去看情與愛，甚至是許多人羞於啟齒卻又實在的性生活。 這本書由四位從事精神、婚姻及個人心理治療的專業人士執筆，分別從醫學、心理學、家庭系統治療的角度，去看情與性。當中收納了人與人之間微妙的感情關係，也加入了『實用到地』的性困擾，以及夫妻之間不敢觸碰的性冷感問題，甚至是傳說中的性高潮正常與否的困惑，相信會為不少夫妻解難。」

《為父召命的豐盛──培育健康孩子之道》
作者﹕區祥江

孩子長大後能否有安全感，和他小時候的家庭生活很有關係。本書審視神給人「為父的召命」，藉著認識父親的原型─「阿爸天父」─讓人掌握建立健康家庭的真諦。

《癌症關懷週記──把重擔卸給神》
作者﹕余德淳博士

嚴重的疾患，最容易使人氣餒，失去安全感。本書作者重視向癌友傳福音，向他們介紹耶穌基督是生命的主，擁有醫治的權柄，能給生命帶來勝過疾病的力量。

《從心跟隨耶穌──馬可福音靈修信息》作者﹕彭怡珍

全書介紹運用11種屬靈操練方法，藉精心設計的30篇靈修材料，引領信徒與神建立親密關係，奠定靈命活潑成長的基礎。