我是獨生女，1歲前爸爸已離世；6歲前住在親友家中；之後與媽媽單獨同住。中小學讀天主教學校，媽媽對我管教甚嚴並要求高。我不順從她或達不到她的要求便遭痛打、奚落和不同的體罰……9歲曾有自殺念頭，但沒有勇氣實行，惟有一直啞忍下去。小五曾因背書不成被逐出家門，媽媽將我所有衣物課本全拋出屋外……有一次返學後，不敢回家。
病患的開始
2001年被診斷產後誘發的抑鬱症，需要吃三環抗抑鬱劑。三年後的暑假，因未能成功與同事協調請假（同媽媽覆診）而不開心；隨後的週末與4歲女兒探望媽媽，媽媽卻誣蔑我曾用她的修甲用具。我受委屈轉而質問女兒，媽媽即抱住我女兒譴責我。當下感到「不被愛、生無可戀」，出現自殺衝動，驚動警方送院；隨後須接受心理治療。
神聽禱告
數年後，我被邀請出席朋友媽媽在教會的洗禮儀式；唱詩歌《快樂日》之時，我深受感動並不自覺地流淚。2009年我與女兒一起返教會；2010年接受洗禮，同年處理女兒小五呈分試，出現焦慮情緒。神引領我進行治療，清除我內心的苦毒。
2011年暑假，患輕微腦退化的媽媽剛入住護老院，而我就跌傷，手腕嚴重骨折。休假四個月後復工，卻遭上司施壓；我寫信給人事部求助，反而令壓力大增。2012年情緒紊亂導致失眠、驚恐情緒氾濫，腦部思考、判斷、書寫和組織功能癱瘓。在醫生持續評估下，用盡我累積三十年的病假治病。一年半後收到公司解僱信，我嚎哭兩小時。丈夫鼓勵我上訴，惟我感到無能為力。絕望之際，向神禱告求助。感謝神賜我智慧和能力，並帶領整個上訴過程。2014年上訴得值，取回傷殘退休金。
信仰中轉化
2015年介紹我返教會的姊妹建議我停止之前的治療轉為跳「讚美操」。感恩跳讚美操過程越跳越開心。2016年神引領我參加戲劇人生工作坊和動作治療。從潛意識中認識自己的情緒反應模式，以及看到自己內在有9歲的小孩瑟縮一角哭泣，身體被黑布遮蓋著。後來得以重見光明的小孩心靈很輭弱，未能適應外界的生活；但是，感恩能與她重新建立關係。感謝主耶穌的同在，使我逐漸剛強壯膽。同年參加Bible Study Fellowship (研經團契)。第一年研讀新約聖經《約翰福音》，對主耶穌有更深的認識。2017年，媽媽主懷安息。
生命的成長
2018年我通過驗證成為讚美操領操員。神又引領我學習福音粵曲，跟義工團隊探訪護老院傳福音。2019年我完成「享受主愛」心靈塑造課程。向神求問指引：「我可以在哪處服侍去延續祢的愛呢？」未幾，神讓我認識「基督教愛協團契」，在機構的互助小組中服侍精神復元人士，在神的愛裡，彼此建立成長。
靠耶穌得勝
約翰福音第十五章5節：「我是葡萄樹，你們是枝子……」當我時刻操練與主耶穌連結，祂便賜我力量從抑鬱的漩渦中躍出。
哥林多後書第五章17節上：「人如果在基督裡，就是新造的人……」感謝天父的塑造，我經歷「拆毀、拔出、栽種、建立」四個階段的心靈潔淨重建過程，讓破碎的身、心、靈得以重整成為神合用的器皿。
願榮耀全歸於天父！
火鳳凰
基督教愛協團契
環球天道傳基協會 