透過早期且有效的治療，許多急性壓力症的病人可以避免病情惡化為創傷後壓力症。早期介入有助於穩定情緒，提供應對策略，減少即時的痛苦，防止心理狀況進一步惡化，幫助患者了解對創傷的反應屬正常，減少孤獨感和污名感。研究顯示，早期治療可以帶來更理想的長期結果，包括改善心理健康和功能。

急性壓力症的主要實證治療方法是一種稱為「創傷焦點認知行為治療」(Trauma-Focused Cognitive Behavioral Therapy，簡稱TF-CBT ）的心理治療。 

• TF-CBT ：目標是在一個安全、受控的環境中，以認知行為治療方法處理創傷事件，以減少侵入性思維和其他病徵的破壞力。有助於對創傷隨著時間的推移令那些反應不再那麼強烈。

• 藥物治療：儘管心理治療是復原的基本策略，但藥物(特別是抗抑鬱劑)是對相關症狀有效的治療，如嚴重的焦慮、失眠或抑鬱，尤其是在短期內得到快速的療效。

案例分享：小麗的故事

小麗(化名)是一位35歲的建築師，在一場迎頭相撞的車禍中大難不死。她身體雖然只受了輕傷，但心理上的震撼卻是即時且強烈的。一周內，她開始不由自主地重複又重複回想這可怕車禍的經歷，並從噩夢中驚醒，渾身冷汗。她感到脫離自己的身體，彷彿在觀看一部關於自己人生的電影。她開始逃避開車，甚至拒絕當乘客坐車，這嚴重影響了她正常的工作和社交生活。

留意到這些症狀之後，她的家庭醫生將她轉介給精神科醫生，並被診斷為「急性壓力症」。專科團隊立即開始為她進行創傷焦點認知行為治療。在治療中，小麗學會了從細節開始，溫和地面對車禍的記憶。她的治療師運用放鬆技巧幫助她管理身體的警覺性症狀，並逐步以受控、安全的方式讓她重新接觸駕駛。適當的藥物也大大緩解了焦慮、失眠和負面的情緒。

經過三周的持續治療，小麗的病徵開始消退。她能夠在朋友陪伴下重新坐上車，最終也開始自己開車。到一個月時，她的症狀已大致緩解。由於針對她的急性壓力症進行了迅速而有效的介入，小麗能夠戰勝她的病症，並阻止它演變成長期、具破壞性的創傷後壓力症。

急性壓力症是一種嚴重但可治療的精神疾病。它是在創傷事件後，心靈發出的求救信號；透過辨識症狀並尋求即時、有效的治療方案，病者可以渡過這猶如海嘯的衝擊，為康復打下堅實的基礎，避免短暫的掙扎演變成一生的後遺症。

聶偉醫生

精神科專科醫生

了解詳情及報名：https://tdww.org.hk/2025/08/01/「烽煙四起中的平安」佈道會/

作　　者：
鄺保強醫生、鍾維壽醫生、
盧德臨醫生、王曦中醫生

非賣品 (送完即止)

出版及發行：環球天道傳基協會有限公司

產品編號：TDW067

書籍介紹：

四位資深精神科醫學專家，每週於「談天說道」版面上，從醫學專業的層面，輔以臨床上的經驗，以專業而淺白易懂的文筆，為大眾提供有趣味的精神健康知識，探討的內容範圍包括甚廣，很多時與社會每天發生的事件環環關連，例如COVID-19疫情、自殺事件等。現將文章匯集成書，願上主藉著這些專業而「貼地」的文字，讓讀者們充實已有的精神醫學常識的同時，更能將之正確地「學以致用」，在精神健康領域上助己助人！(麥基恩醫生/環球天道傳基協會義務總幹事)

重閱這四位資深精神科專科的基督徒醫生撰寫的文章，代表了他們多年行醫的經驗與智慧。不要被專欄的標題「趣談」所「誤導」，相信作者們是期望以輕鬆的筆觸去撰寫每篇文章，深入淺出地將一些精神病之中的奇難雜症清楚解碼；更將一些普羅大眾誤解與偏見的心理學與病理學揭露出來。本書的可讀性來自它「趣味人生」寫作的手法，包括一些趣味的案例及文藝的觀賞，令讀者在複雜的精神醫學議題之中仍能笑看人生！另一特色乃在每篇文章都以聖經的慧言結束，令我們謹記人的盡頭乃神的開始！(李耀全牧師/博士/環球天道傳基協會國際總幹事(義務))

新書雖是由四位精神科專家所寫，但內容並非艱深和嚴肅的精神病知識和說教式的勸勉，單看文章的題目便足以引起讀者的興趣。四位作者皆以各自的行醫經驗、風趣的小故事或疫情下的城間熱話帶出精神健康的訊息，內容涵蓋精神問題的小知識和誤解、抗逆能力的要訣、有趣的心理學解讀和好人好事的窩心小故事；加上每篇文章之後皆附上聖經的金句，就如為心靈良藥加上藥引一樣，提升了文章的可讀性。(程志剛/香港心理衞生會總幹事)

四位作者都是基督徒的精神科專科醫生，他們無論在醫學的專業領域，或者在社福機構及教會的服侍之中，都有很多貢獻和美好的見證。文章中的故事，清楚看到他們有一顆「醫者父母心」，對病人的關愛帶著基督的精神。更難能可貴的是，他們坦承醫生在專業的層面上，對病人的了解和表達有時也存有限制和誤解。書中每篇文章篇幅不長，容易閱讀，並且附以相關的經文，看到上主的智慧和心意。在此我誠意向大家推介！(陳康博士/香港浸信教會主任牧師)

當年，在港大醫學院畢業後實習差不多滿一年，便被安排到醫務衞生署的總部見工，我在面試上表示自己希望能進入精神科專科接受進一步訓練，那個年代精神科是相當冷門的專科。聽見我的選擇，有一位很有「台型」的前輩醫生（後來我才知道他是精神科總顧問盧懷海醫生），問我是否願意去青山醫院工作，我心想青山醫院是精神科的「少林寺」，在這處開始我的學習是好事，便馬上答應了。回到家中，媽媽問我七月份會到那一間醫院工作，我回答說是青山醫院，她即時反問：「冇得揀㗎？」(別無選擇嗎？)我說是我自己揀的，媽媽就放心沒有再追問下去。

多年來，新認識我的朋友當知道我是精神科醫生時，都會露出詫異的表情，在教學醫院工作時，更有醫科學生直接問我為何選擇了這個專科。其實，這個選擇是很自然的，中學時我成績最突出的科目是中國歷史和中國文學，但因為希望入讀醫學院，所以在會考時放下這些喜好，専攻理科科目。在醫學院二年班上「行為科學」（Behavioural Science）時，覺得這個學科非常有趣，能更多明白社會和心理因素如何影響人類的行為。醫學院四年班時有精神科的學習期(module)，需要接觸精神病患者，有些同學覺得這是苦差，但我很有興趣去了解每個病人的故事，雖然有些時他們會答非所問、情緒大上大落，我仍喜歡和他們交談。

但最促使我決定做精神科醫生，是一個在學習產科時的經歷。當年(1981)，每個同學都要住在贊育醫院十個星期，亦要跟進多位孕婦產前、生產過程和產後的進展。其中一位我負責跟進的媽媽是來自北京的高齡產婦，因為受孕有困難，在四十歳才首次懷孕。當她作動的時候，我陪伴她入到產房，如果是順產的話，我可以處理「接生」這個工作（之前我已經替二十多個媽媽接生）。但當BB的頭露出來的一刻，我本能地說：「哎喲，係Mongol（唐氏綜合症）！」旁邊的護士們以懷疑的目光看著我，但當BB整個生了出來，整個產房變得死寂，沒有人敢說一句話。之後的兩天我極苦惱，因為不知道如何面對這個媽媽，又或如何能陪伴她經歷這個極度的傷痛。原來除了身體的病患，人心靈的苦楚也需要關注和醫治。

慶幸近年社會人士對心靈困擾和精神健康的接納增多了，而醫科生亦看到精神科的重要性和可發展空間，故精神科在香港不再是「冷門」的専科，甚至在招聘時因為申請人數遠多於職位空缺而出現競爭。我曾有一段長時間參與甄選申請人的工作，曾見過有畢業醫科學生用寳貴的課餘時間在一些提供精神健康服務的非政府機構當義工，來表明自己真的對精神科的興趣和抱負。

「人若立志遵著他的旨意行，就必曉得這教訓或是出於神，或是我憑著自己說的。」〈約翰福音7﹕17〉

鄺保強醫生
精神科專科醫生

作　　者：麥基恩

售　　價：HK$90

出版及發行：環球天道傳基協會有限公司

產品編號：TDW062

書籍系列：時事心理叢書

書籍介紹：

作者麥基恩醫生是一位非常資深的精神科醫生，而他也是教會的長老，長年熱心參與事奉。眼見時下社會瞬息萬變，社會發生的事情與人性的反應及表現，往往看到理性與感性失衡的狀況，結果造成千絲萬縷、糾纏不清的局面。社會、家庭、工作、人際之間出現許多矛盾與紛爭，影響人與人之間的關係，更甚是使感情破裂。

作者以本身資歷及心理學方面的認識，再加上參考專家意見，以事論事，作出一些心理評論；並指出日常生活中不必要爭辯的認知偏見及其謬論。除此以外，作者在文章加入聖經經文對應文章內容，以此突顯心理與靈性的相互關係。

作者簡介：

作者麥基恩為執業精神科醫生，多年來投入教會事奉，又致力推廣精神健康、健康婚姻關係。關注情緒問題，過去十多年主講「與情緒共舞」講座，並著有多本關於情緒的書籍。此外，過往也有以婚姻為題的著作；又撰寫醫學、心理、情緒及「情性」的專欄。曾任香港大學榮譽教授，現在部分時間兼任環球天道傳基協會義務總幹事，又是現任香港心理衛生會副會長、婚姻及兒童啟導中心董事、中華基督教禮賢會長老、太平紳士；2011年榮獲香港特別行政區政府頒授「銅紫荊星章」。

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