余德淳「EQ接見室」之常作思維調整的操練

最近,我訪問了一些高小學生們,想了解他們如何知道自己是有成長。他們的回應超越一般成年人可理解的,包括發現自己可以不打機也感快樂;寧選擇在暑假期間多與父母聊天及逛街;明白不開心時流眼淚不代表無用,反而會避免煩躁「谷住」在心中而產生壞思緒;選擇不再講「粗口」,因著愛爸媽的心,而不想別人話自己無家教;減少找弟弟的麻煩,選擇用好奇心來與弟弟相處;明白自己有膽量常以無禮態度反駁老師,是因為在家中也是如此對待爸爸,而爸爸從來沒有辦法制止,故自己養成了稍感不滿就罵人的壞習慣。以上精彩的內容只是冰山一角,我很想引用孩子如何看事物的真實想法來讓家長們及教育工作者們作經常反省,就是我們能否與孩子溝通時放棄持以否定的態度,只以溫柔、耐性作回應,對談時多用「我們」、「我們的」來代替「我的」、「你的」。這樣,一家人的感情才可建立及經歷一種高峰經驗,包括彼此享受關心、肯定、愛慕、幽默、歡樂;而不是讓一家人的感情傷害至烙印經驗:批判、先發制人、鄙視、拒絕對話。

如何能做到以上的心法?當我們作為引導孩子成長的成年人,千萬不要太自負,因我們是與孩子一同成長的。教導孩子不是要你裝扮成幼稚的人,而是願意放下自己主觀的判斷、經驗、文化及個人成長歷史的包袱。此外,多想這是不是孩子所需要的成長教材呢?因此,我們不是要求孩子聽話,按教導者的意思去做才算是成功的管教,而是因應孩子當下成長的需要,去了解他們的限制,體諒他們仍未能做到的辛苦感覺,因為只有曾感受去愛及被愛的溫暖,才能讓自己保持那份想與人溝通的溫度。

我作為一個生活導師,常提醒自己待人處事的成熟度是必須經常作思維調整的操練,例如「耐性能顯愛心」,讓他人經歷我不厭其煩的品格、「不急於改變現狀」,別人愈是麻煩,就要改心理準備為長期抵抗。當我不焦急就會見到細微改變的希望和「感恩有這經歷」,因為我也曾有如此體會才知道使人不安是不值得的,更明白對方可能是引發自某些不如意。所以,若我能沉著操練,只會倍感幸福,因相比沒有經常反省的人面對較少的逆境。其實,不願改變的「壞習慣」是讓自己成為最終的受害者,而不是不幸事件的本身。

我現在所知道的只是一部分,到那時就完全知道了,好像主完全知道我一樣。 現在常存的有信、望、愛這三樣,其中最大的是愛。」哥林多前書 13:12-13

馬君蕙主任/余德淳博士
  EQ訓練研究顧問

2018July_18_EQ

「醫、法、理、情」之 痲疹與生育

唐代醫學家孫思邈有云﹕「上醫醫未病之病,中醫醫欲病之病,下醫醫已病之病。」預防疾病,甚至把它完全絕跡終人群,正是醫者一直所渴求。現今醫學雖已能夠把一些病理分析得淋漓盡致,並且研制出很有效的藥物作治療及預防之用,但在實際應用時卻往往受到當時的文化思潮所影響。

近年流行「自然療法」,提倡用天然的方法,如飲食、營養補充、天然物質等的幫助及促進身體自我的修復能力來預防和治療疾病,當中有其理論基礎及成功個案例子,但很多時候「自然療法」與現今主流的「實證醫學」確存有很多的對立點。筆者無意在這𥚃就兩者之利弊作詳細比較,但頗具爭議性的疫苗注射卻值得一提,因為「自然療法」的追隨者往往對疫苗帶有負面的想法。

上文提及的個案,媽媽因聽聞痲疹疫苗會引致嚴重健康問題如自閉症等,斷然拒絕讓兒子接種痳疹疫苗。以醫學研究所知,到目前為止還未有足夠科學數據來證明痲疹疫苗會導致自閉症,而世界衞生組織亦於早年已否定兩者之關連。相反地,痳疹是一種由過慮性病毒所感染的高度傳染疾病,很容易在社區爆發,若患者處理不善,會產生併發症,如腦炎,肺炎及上文個案提及的睪丸炎等,甚至死亡。現時並沒有專治痲疹的藥物,所以預防是非常重要。幸好早在六十年代已硏制了很有效的預防疫苗,這大大減少患病率及死亡率。根據世界衛生組織的統計,在痲疹疫苗之廣泛應用下,全球在2000 至2016年間因痲疹感染而死亡人數大大減少了84%。

「自然療法」以天然方法增強自身抵抗力來預防及治療疾病,其概念是非常之吸引,但問題出於治療手法上及過程中能否安全而有效地達到目標果效,特別是當某些疾病發展急促而嚴重時,過分依靠「自然療法」而忽略了其他更有效之治療方案,便可能錯過了治療的黃金期。同樣地,主流西方醫學亦有其限制,它並不是萬能或完全沒有風險,但西方醫學卻是經過多年嚴格的科學硏究所得出來的「實證醫學」,隨著科技進步而不斷更新,對於治療成效及其風險更有清晰指引。

現今資訊發達,網絡上流傳很多關於健康的訊息,我們應嚴肅處理,不要道聽途說,在不完全理解真偽時,最好不要傳開。若我們真的愛護家人及朋友,便應盡力把最正確的知識傳遞給他們。

你們要警醒,在信仰上要站穩,要勇敢,要剛強。你們所做的一切都要憑愛心而做。」〈哥林多前書 16:13-14

小驢
「醫、法、、情」

2018July17

父母讀本:《家庭家情──與孩子心靈共舞》

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  : 婚姻及兒童啟導中心(家庭治療師及心理學家)

出版及發行:環球天道傳基協會有限公司

產品編號:TDW046     定價:$88.00 

 (網上購書請請WhatsApp 6996 1159 與我們聯絡 或者

天道書樓:6898 7466 或登入 https://www.tiendao.org.hk/store/)

書籍介紹:

本書一眾作者藉著耳聞目睹的真實個案,論述父母與子女在家庭之中的緊張關係,結合他們的專業知識和輔導技巧,向讀者介紹處理事情的可行方案。本書分成三部分,分別是「學習成長篇」、「支援情緒篇」及「親子關係篇」。「學習成長篇」談論孩子在學習不同事物的成長過程中,父母可以給予的輔助方法。「支援情緒篇」,談及孩子的情緒,指引父母以積極、正確的心態面對。「親子關係篇」鼓勵父母無論在甚麼狀態,依然要關心孩子,建立良好的親子關係;共同承擔責任,做一對好父母。

# (試讀)

目錄:

I 學習成長篇

  1. 吃奶
  2. 強化親子,輕鬆學習    (試讀)
  3. 遊戲治療──幫助「自閉」兒童消除焦慮和建立人際關係
  4. 成長中的抗逆力
  5. 高材生是怎樣煉成的?
  6. 自動自覺學習遙不可及?
  7. 如何幫助青少年子女成長
  8. 把握時機幫助子女建立理財能力
  9. 「放手」就是孩子成長的時候

II 支情緒篇

  1. 進入你我內心世界
  2. 「我無用!甚麼都做不好」  (試讀)
  3. 「乖乖女」消失了?
  4. 洞察小可愛真正的需要
  5. 孩子「扭計仔」
  6. 情緒「爆煲」的兒子
  7. 孝順女為何變購物狂?
  8. 「孩子你能講嗎?」
  9. 孩子焦慮哪裡來?
  10. 明白孩子需要,接納他
  11. 簡單易做的藝術治療──兒童情緒管理的幫助
  12. 孩子心情好,學習自然好
  13. 家庭暴風中擁抱孩子
  14. 情緒失控 「暴力循環」

III.親子關係篇

  1. 遊戲治療──揭示家庭關係  (試讀)
  2. 有趣的互動
  3. 情緒管教──「我還可信任媽媽嗎?」
  4. 破碎家庭醒悟關懷
  5. 與子女「作朋友」,可以嗎?對嗎?
  6. 最終贏家──你會怎麼揀?
  7. 活出單親一片天
  8. 離異父母力挽「頑皮仔」
  9. 被「藤條炆豬肉」的兒子
  10. 恨鐵不成鋼
  11. 「逃學威龍」的回轉
  12. 「你講,我聽」挽暴風女孩
  13. 擁抱差異,重燃盼望

誰可給他一條生路── 兒童及青少年自殺現象與迷思

附錄:婚姻及兒童啟導中心簡介

宣教之路 — 學習聆聽和活出召命的路

「我本來比聖徒中最小的還小, 神還是賜給我這恩典,要我把基督那測不透的豐富傳給外族人,」                                                                                                        《聖經新譯本》〈弗3﹕8〉

離開舒的生活環境,毅異鄉、異文化的宣教之路是不容易的決定。今期有宣教士卡汶分享,在泰國清邁山地如何活出主耶穌召命的宣教經驗。

文:卡汶
編輯:謝芳

「召命,不是一個你要努力去達成的目標: 明白召命,也不是靠苦苦思索,『諗過度過』(計算得失)才能領受。召命,著重的是『聆聽』: 神呼喚你,你仔細傾聽便可以了,無須事先弄清楚怎樣做,用甚麼方法去做,做起來要些甚麼步驟,然後才決定那是否神的呼召。」楊錫鏘牧師在《召命:以生命回應神的召喚》一書曾這樣說道。 [1] 回想一直在走的宣教之路時,我深深體會這是一條學習聆聽和活出召命的路!

學習聆聽
大學畢業後的暑假,我透過香港浸信會聯會舉辦的砂朥越短宣而認識跨文化宣教。短宣回港後,在宣教大會中我如此回應上帝﹕「在祂的時間,我願意成為宣教士被祂派往要去的地方。」隨後幾年,透過差傳事工聯會辦的課程和教會舉辦的短宣體驗,繼續學習和裝備。1999年的聖誕節,我跟隨短宣隊探訪在泰北清萊省山區的阿卡族村落。這次探訪令我深深體會耶穌昔日的事奉 : 走遍各城各鄉。

2000年,我放下中學老師的崗位,進入神學院接受全時間的神學裝備。2003年神學畢業後,我便開始在大埔浸信會事奉。不過,上帝真是奇妙!當時「埔浸」不單有訪宣隊前往昔日曾到訪過的阿卡村落, 教會領袖們也盼望可以在泰北有多一點的關心和參與。2005年,我如常與弟兄姊妹一起在該村落中服事。不過,在訪宣期間,上帝卻給我感動要學習阿卡語。這是關注這個少數民族的開始。回港後,在網絡上找到一個阿卡語英語3000字的小字典PDF,更特別的是這份資料是由一個反對基督教的人士所製作的;他的目的是幫助保存這個民族的文化和文字!上帝就讓我拿著這個PDF檔案和一本阿卡語的聖經開始自學阿卡語。

IMG_60252006年,我在清萊認識到一群阿卡族弟兄姊妹,他們舉村遷往清邁市郊的一個地方。隨後幾年,我和訪宣隊也隨著他們,開始來到清邁參與服事。身處在清邁市郊的他們,最初仍然保持在山上的生活方式﹕住竹和草搭成的房子,燒柴,自已種植。不過,兩三年後,房子已逐漸改為磚屋了。這段日子,透過一位服事阿卡族的OMF宣教士,上帝讓我對於這個分佈在湄公河流域的五國的阿卡族的認識增加。五個地方(中國、泰國、緬甸、老撾和越南) 的阿卡族各有所需: 培訓、開荒佈道、在城市的新一代…。

我開始認真地尋問上帝,祂想我去那裡?最後,上帝讓我留意到在我心中常常有的聲音﹕「雖然這一群阿卡族的弟兄姊妹是身處清邁的市郊,但新一代要面對的已不再是山上的生活方式和生活挑戰。可以如何牧養和建立新的一代,好讓他們能健康地進入這個真實的世界 – 面對城市帶來的不同挑戰,並能活出一個真真實實的基督徒的生命?」這是上帝的呼喚嗎? 2010年,我離開香港,進入泰國,開展另一段跟從上帝的事奉道路。

學習活出命召
一直以來,「宣教士」給人的印象就是人生的一個召命(CALLING),昔日我也是這樣想的。不過,回顧過去事奉上帝所走過的道路時,更深體會「召命,就是呼喚你進入神的生命,活出你應有的那個生命。」 [2] 換言之,『宣教士』只是上帝給予的其中一個崗位,一個讓我們可以活出那個應有的生命的方法。因此,『應有的那個生命』反而是我需要不斷地認識和追求的。這八年在泰國宣教工場的日子,上帝讓我繼續學習聆聽,認識和活出召命﹕活出我應有的那個生命。

在曼谷學習泰語一年後,我就前往清邁,住在所服事的阿卡村裡。當時的服事主要是週一至週五教中文,以及在主日參與青少年主日學和講道的服侍。初到步工場時,對泰語仍然不是完全掌握,所以在預備主日學和講道的信息時我會感到吃力;再者,村落中「即興」的文化也帶來不少壓力。記得,有一天的傍晚,當我與另一位姊妹坐下,開始吃晚餐時,教會的主席來找我說﹕「某某弟兄的兒子回來探望他,現於他家召開感恩祈禱會,他想邀請妳一起參與並在當中分享上帝的話…。」完全沒有拒絕的可能性!頭腦上知道在工場是常常有突發性的需要,但當要經常面對這些突發的需要時,心理壓力也相當大!不過,慢慢也適應了。在互相配搭的過程中,弟兄姊妹也明白「計劃」的需要,因為新一代的弟兄姊妹有機會進入城市工作後,他們的處事方式也有些不同。

IMG_6624在阿卡村的服事漸漸地穩定下來,上帝也讓我更專注地參與青少年領袖的培訓和聖經教導的服事。2015年,因著差會事工的發展,我需要同時參與在另一條泰國人村落的服事,並需要住在其中。在這村子裡,我所接觸的不再是一群青少年,而是婦女,特別是以村裡的原居民為主。在泰人村裡,我仍然是跟當地人同住! 記得住在村中不久,有一天,房東向她的朋友介紹我﹕「她是愛孩子的老師,做事認真,生活有規律 — 早睡早起。…」我一邊聽,一邊想﹕「妳又如何知道?」原來她的眼睛不停地看 … 她說在家的時候,她揭開窗簾布看,見我在晚上十點多就會關燈,一大早就見到我起床。原來當我仍未開口見證時,我的生活已在向她說話了!

在村落中的泰國人一般都友善,願意與人分享他所有的。不過,要進入他們的內心世界卻不容易。因為我的房東是一位很喜歡煮食的婦女,所以我是很有口福,可以常常享受道地的泰北菜。很多時候,透過在飯桌上的聊天,彼此認識進深了,信任的關係也建立起來。在工場中,我們所做(DOING)的服事當然重要,不過,我們如何活(BEING)也是不能忽略!活「在金魚缸色式」的生活彷彿令人失去自由和個人空間,但這種生活卻能令我更深體會和明白耶穌「道成肉身,住在人當中」的感受。耶穌豈不是如此真真實實地在人前展示他的生命嗎?! 再加上,當我說在工場中要建立阿卡族的第一代信徒,讓他們活出一個真真實實的基督徒的生命時,我豈能不真真實實地活出那生命呢?

對於宣教有心志的同路人,當我們努力預備學習各種事奉的技巧和建立跨文化的能力時,請不要忘記操練聆聽的能力!在工場上,我們的工作不是引進新的科技和新知識,我們需要在服事的群體中活出『應有的那個生命』。因此,在工場上不斷學習聆聽,誠實地面對自己和上帝,有助我們知道如何回應所面對的事奉和人際的挑戰,並活出『應有的那個生命』。

[1] 楊錫鏘:《召命:以生命回應神的召喚》,二版(香港:證主福音協會,2017年),頁39。[2] 楊錫鏘:《召命》,56頁

2018July_16_TSTR

 

余德淳「EQ接見室」之待人處事的快樂秘訣

 

 

 常聽到小孩投訴父母不公平﹕「為何成年人有選擇何時休息、何時玩樂的權利,而我們的全部生活卻被人安排?難度一個小朋友就必須服從大人的指令嗎?」於是,他們心感不憤,發怒者大致有三種常見風格:一是扮演暴發者,怪責人(父母)惹他發怒,因此常被認為不講理而被疏離;二是扮演收藏者,認為不該發怒,否認憤怒致內爆而變得更沉鬱;三是扮演漸表露者,起初會偽裝沒有怒氣,但私下卻搬弄是非來報復對方。當然,三種的發怒方式也是不健康的。所以,我常引導孩子明白發怒其實是一種訊號,而不是問題,它是指導人去尋找甚麼是誘發自己發怒的根源。

 最近,與一位6歲的男孩子交談近3次,他是一位資優兒童,思考反應相比同齡的孩子較聰敏。一次,他突然語帶懊惱問我﹕「我真是唔相信爸爸愛我,縱然媽媽表示爸爸常關心我,又給予補習的費用,但我都唔相信,因為在支票上簽名是媽媽,而且他從不理會我打機多久,又不加以管教。」我聽後雖深感佩服,但更需要引導他明白怒氣讓人看不到對方的努力及痛苦的表情,故回應他說﹕「單憑眼見就相信這已是事實的全部,你的理由是甚麼?試回想和找找,爸爸在你出生以來沒有一件關心過你的事例嗎?」此時,他愣住,將目光及話題統統轉移,我知道這問題正啟動他考慮有另類的可能性。

 他看見遠處牆壁上掛相其中一個導師的樣子與我很相似,便立即猜問﹕「你們是姊妹嗎?」當他猜錯了誰是姊誰是妹時,我問他有甚麼方法可再準確地調整答案,於是,他從座位站起來,走近那牆壁仔細看了一會,然後再走來端看我的瞼容﹕「你是姊姊,因為你瞼上有皺紋,但那張相好像沒有。」我讚賞說﹕「全靠你肯走近才知道真相。同樣,當你願意向爸爸行近多一點,再去多了解他,你可能也會得到意想不到的真相。」他臨走前說﹕「可能當爸爸年紀再老一點,我會沒那麼容易發怒,因為我不會對一個老人家生氣,到那時他已再沒有氣力來刺激我了。」

 從以上個案中,我反省到待人的快樂秘訣就是﹕愛一個人,是不需要求聽解釋,因你已願意接受他/她的一切。而處事的快樂秘訣是﹕不要只看到目標與期望的不同來打擊自己的士氣,而應多看到自己所擁有的與目標的相同來增加自己的信心。

 「耶和華啊!求你恩待我,因為我在患難之中;我的眼睛因愁煩昏花,我的身、我的心也都衰殘。」詩篇31﹕9

馬君蕙主任/余德淳博士
  EQ訓練研究顧問
2018July11

「醫、法、理、情」之 痲疹與生育

 

疫苗接種在醫學界亦是一個具爭議的議題。反對的人士持有不同的理由,有些是擔心疫苗會有很多副作用,嚴重的話可能會引致自閉症、腦癱甚至猝死;亦有人因為其他包括信仰的緣故而不願意接種,故此,他們會行使個人的自主權拒絕接種疫苗。相反,贊成的人士卻認為沒有足夠的證據證明接種疫苗與以上嚴重不良的反應有直接的關係,他們提倡接種疫苗,除了是保障個人健康之外,亦可提高社群的免疫力,減低社區傳播的風險,對免疫系統較弱的人士包括長者、嬰孩及長期病患者作出一定的保護。

根據香港衞生署推行的「香港兒童免疫接種計劃」,初生嬰兒至小學六年級學生會接種不同種類的疫苗及加強劑,以預防不同的傳染病。就痲疹而言,一歲兒童會接種第一支的疫苗,到了六歲,便會接種第二支疫苗。

由於接種疫苗是屬自願性的,香港衞生署會向父母提供疫苗資訊及個別健康建議,以鼓勵其為子女安排接種疫苗。如家長拒絕為其子女接種疫苗,相關的醫護人員會嘗試了解原因,糾正任何的誤解,並解釋拒絕接種的風險,讓家長作出知情的選擇。相比香港,台灣卻有規定如父母在沒有合理、可接受的原因下,未有按時為子女接種疫苗,有可能被視為虐兒。

就李太的個案,兩名小孩在一般情況下理應已接種第一支的痲疹疫苗,小孩身上應有痲疹的保護能力。相信李太是擔心小孩有可能因接種痲疹疫苗而得到不良的副作用,拒絕讓兩名小孩接種疫苗。

看到兩名心愛的孫兒感染到原可避免的傳染病,甚至有機會引發睪丸炎,並可能會影響生育,李伯不愉快的心情當然可以理解,但藉此向媳婦提出訴訟爭取兩名孫兒的撫養權,成功的機會卻不大。期望此事以後,李太對接種疫苗會有不同的看法,並持開放的態度聽取家翁就照顧兩名小孩的意見。

選擇是否接種疫苗,當中的確面對不同程度的風險考慮,沒有人可以百分之百保證那個決定是正確的,最重要的是在決定前是否已作出合適及審慎的考慮,當人已完成了可做的事情後,其餘的一切只好坦然交托給主!

「應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求,和感謝,將你們所要的告訴神。 神所賜、出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」腓立比書 4:6-7

蔡培偉律師
「醫、、理、情」
2018July10

就業、進修、師友同行

「我必在美好的草場上牧養牠們,以色列的高山必作牧放牠們的地方。在那裡牠們必躺臥在美好的牧場上,牠們必在以色列群山肥美的草場上吃草。 我必親自牧養我的羊,親自使牠們躺臥。這是主耶和華的宣告。」

《聖經新譯本》〈結34﹕14-15〉

 中學文憑試的完成,標誌青少年進入下一階段的人生。教會關懷貧窮網絡(教關)舉辦青年向上流動嚮導計劃(YUM),聯同商界伙伴、教育機構、社福機構和教會,為青少年提供一個全方位的支援計劃。藉著核心籌委Agnes、循道衛理楊震社會服務處的鄭小姐和美心中菜的楊先生的分享看YUM為青少年帶來怎麼樣的改變。

                                                                                                                                               撰文:教關
                                                                                                                                               編輯﹕謝芳

YUM三大元素
根據政府資料顯示,2018年中學文憑試報考人數為資助學士學位的三倍,即每三名考生只有一名能透過大學聯招的資助學士學位繼續升學。但事實上,對於某些行業而言,技術的專長、對行業的熟悉和工作經驗比單單持有高學歷更重要。而YUM計劃為18-25歲及完成中六學業的青少年提供一個全方位的生涯規劃方案:具備晉升前景的全職工作、由僱主資助,符合資歷認可的在職進修機會以及一位成熟的友師同行幫助青少年成長,計劃持續18-24個月,完成計劃後學員可繼續在公司工作。今年參與計劃的企業包括不同行業:東瀛遊旅行社、香港寬頻、香港電視、康業服務、美心中菜和循道衛理楊震社會服務處。

 伙伴企業為計劃付出大量資源和人力,源於他們對計劃理念的認同:希望提供更多機會給剛完成中學學業的青少年,為行業注入新血;計劃持續進修的元素令青年有更明確的工作方向,對青年、企業和整個行業的發展都有莫大好處。

 YUM當中的師友同行計劃是由有心與青年人同行的成年人擔任友師,以一對一及小組形式和學員定期會面,在工餘時間引領學員適應新身份和了解自己,幫助他們成長,向上流動。DSC_0542

 身份轉變的適應
身份的改變需要一定時間去適應,尤其從受照顧的學生轉變為需要獨當一面的職員時,往往令青少年無所適從。缺乏工作經驗的青少年可能簡單至請假的程序也不認識,參與計劃的伙伴企業願意為學員提供支援,幫助他們跨過困難。在伙伴企業美心中菜負責YUM計劃的楊先生指出:一般新晉廚房學徒需待到職的一刻才開始了解工作內容。而美心中菜則會特別為本計劃的學廚提供迎新課程,當中會邀請有經驗的同事在課程中現身說法,通過講解自己的經驗及知識協助學廚們了解工作的內容和性質,有利於適應新的工作環境。在職期間,上司的管理亦在學廚的發展上舉足輕重。楊先生表示:「上司們會因材施教,根據學廚們的經驗、興趣和能力安排合適的工作崗位,讓學員更快融入團隊工作之中,成為集團的新晉人才。」除了在廚藝技巧的發展外,美心中菜亦會為學廚舉辦溝通技巧和培養自信等軟性課程,讓他們不單在廚藝技術和能力上與日俱增外,亦可加強其人際關係及溝通等技巧,讓他們裝備自己以便將來可以勝任管理者的工作。

 楊震社會服務處負責YUM計劃的鄭小姐亦見證著YUM學員在成為護理員時面對類似的困難。她指出,服務使用者多數是長者,可能有脾氣或口音,影響學員和他們的相處;另一方面,他們的家屬未必信任年輕的護理員,這些困難可能影響學員對工作的成就感。公司會提供技術、溝通技巧的培訓,讓學員更易上手。更大的挑戰來自進修和工作的平衡:計劃要求學員在全職工作的同時修讀課程,有時壓力甚至比求學時期更大。鄭小姐表示公司明白學員的困難,為免構成太大壓力,公司將他們的上班時間調節至一星期工作44小時,亦不用輪通宵班,讓他們有充足時間休息,令學習的效率和工作的質素得到保障。

 讓青少年的成長更上一層樓
計劃中的友師從學員工作地區的教會中物色有心與青少年同行的成年人,他們有較豐富的工作和人生經驗,能夠適時地給學員提醒和幫助。YUM的核心籌委Agnes本身亦是計劃的友師,她指出當學員面對困難和壓力時,友師的支持十分重要:「他們為學員提供了人生經驗和建議,不單擴闊學員的認知,更培養一個積極正面的價值觀。」工作的困難和學業的壓力不時為學員帶來挫敗感,受到挫折容易萌生放棄的念頭。這時候友師便能在心理調節上發揮正面作用,讓學員得到鼓勵和支持,感到有人同行,便能夠堅定信念,繼續向前。師友循循善誘的可貴,在於引導學員認清自己的價值和方向。

 除了一對一的師友關係,計劃亦包括小組聚會,凝聚一眾學員和友師,形成正面網絡。小組内容有動也有靜,有時會與青年人燒烤、騎單車;也會跟他們分享,探討未來目標、個人計劃,並讓青少年從人際交往中培養對社群的歸屬感。Agnes指出,有些青年在認清自己的發展方向後,找到了更好的出路而退出了計劃,但他們仍樂意繼續和友師聯繫,定期回到小組聚會,繼續從正面的人際關係中發展。有青年人也曾表達,師友計劃是他們印象最深刻和感到最大幫助的。

 生命轉化轉捩點
計劃可以是學員們的一個人生轉捩點:企業僱主見證着青少年的成長,自信心、溝通能力等都有所改變。工作方面,學員掌握了基本技巧,為未來晉升奠下扎實基礎;進修方面,他們積極活用學業知識,和工作的技術相輔相成;部分學員考獲專業牌照,得到晉升機會,在薪酬增長的同時能承擔更多職責。正如Agnes所說:「計劃不只希望提供一個就業機會,更重視學員在計劃過程中能力和態度的培養,因為能夠掌握正確的價值觀和技能,才是青少年向上流動的關鍵。」

YUM計劃將於本年舉辦第三屆,提供100個職位,涵蓋旅遊、資訊科技、飲食及護理等熱門行業。歡迎完成中學文憑試的18-25歲青少年報名參加,裝備自己,爭取在各行各業向上流動,建立正向人生。詳情及查詢可致電3689 9810聯絡羅先生,或到FACEBOOK專頁facebook.com/HKCNP.YUM瀏覽。

2018July9就業、進修、師友同行

余德淳「EQ接見室」之明白抱怨背後的愛

每次當我準備開咪主持家長會時,常會出現一個有趣的場面,就是有些家長會上前來預先給我情報,希望用我的聲音向現場的孩子們轉達父母想孩子進步、想與孩子溝通等好意。所以,每當我講到重點時,父母們也會很合拍地放大瞳孔並斜望向孩子,似在鼓勵我在這方向講得落力一點。有時,當孩子同你講一句﹕「寧願離家出走,那就不用被家人煩,多舒服!」父母聽後已難以招架,最後選擇放棄管束,任由他們自由發展。難道已遭破壞的親子關係,真的是無法修補嗎?

 首先,我想讓父母明白和學習抱有「童你心」的態度來認識子女。在男女成長研究中發現,父母在管教孩子的歷程中,常與兒子談論的是如何預防憤怒;與女兒討論的是情感的事,結果是男孩不擅說情感,而女孩則不擅作理性分析。的確,從我長期接見學生的經驗中,發現當女孩與家人吵架時,她們會選擇用語言不停對罵,直至看誰先停下來,因不被體諒令她們感到最難受的;而男孩則認為講多無謂,寧選擇繼續玩遊戲機來擺脫煩躁,認為父母永遠是不能改變的。

 最近,我接見了一個中學二年級的女孩,她表示與媽媽冷戰已近一個月,原因是媽媽晚上常見她用電話多達數小時,於是決定每晚六時後不准她用手機。她很憤怒,認為這是媽媽欠缺討論的誠意,故在發聲的過程中不斷提高音量,其後將抱怨演變成針對性的惡意批評。我回應她說﹕「我很欣賞你對自我的情緒察覺有如此詳細的了解,知道你並沒有放任自己,任由這些負面情緒來破壞日常生活,你是如何做得到這份積極?」她回答﹕「係呀,換成我身邊的同學早已選擇用手口的方式來發洩不滿,但我不會那麼蠢,我還有很多想玩卻未玩過的…」此刻,她停了一會,突然滿臉流淚﹕「係呀,我一直十分積極地讀書,只是當我升上了中二後,因高估了自己實力而玩得太多,才不能追回好成績,我記得爸爸講過,我是家中唯一的希望。」

 從以上的個案中,我反省到當人只有放下自以為是的假設,用仍未明白的態度去用心傾聽,才會發現親子溝通不是為了去解決問題而是建立親和的關係,並明白抱怨背後含有的是「愛」。

「這囑咐的目的是出於愛;這愛是發自純潔的心、無愧的良心和無偽的信心。」
提摩太前書 1:5

 我常聽到小孩對我投訴父母不公平,因他們不明白為何成年人有選擇何時休息、何時玩樂的權利,但自己的生活全部也是被人安排,難度只是因為自己是一個小朋友而必須服從大人的指令?於是,他們心中不憤,而有以下發怒者的三種常見風格:一是扮演暴發者,怪責人(父母)惹他發怒,因此常被認為不講理而被疏離。二是扮演收藏者,認為不該發怒,否認因怒致內爆而變得更沉鬱。三是扮演漸表露者,起初會偽裝沒有怒氣,但私下會搬弄是非來報復對方。當然,三種的發怒方式也是不健康的。所以,我常引導孩子明白發怒其實是一種訊號,而不是問題,它是指導人去尋找什麼是誘發自己發怒的根源。

 最近,我曾與一位6歲的男孩子交談近3次,他是一位資優兒童,他的思考反應真的相比同齡的孩子也較聰敏。他突然很懊惱地問我:「我真係唔相信爸爸是愛我,縱然媽媽表示爸爸是關心我,又給我補習的費用,但我都唔相信,因為在支票上是媽媽簽名,又他從不理會我打機打幾耐而不加以管教。」我聽後實在感到佩服,但我更需要引導他明白怒氣讓人看不到對方的努力及痛苦的表情,隨後我便回應他說:「你只是單憑眼見就相信這已是事實的全部,你的理由是什麼?你試回想爸爸是否自你出世以來也找不到一件關心過你的事例呢?」此時,他呆了一呆,將目光及話題統統轉移,我知道剛才的題問正啟動他考慮有另類的可能性。他離遠看到牆壁上有一個導師的樣子與我很相似,他立即猜便猜對我們是姊妹,只是他猜錯了誰是姊誰是妹。我問他有什麼方法可再準確地調整答案,於是,他從坐位站起來走近那牆壁仔細看了一會後,然後再近看我的面容,他便回應說:「你是姊姊,因為你面上有皺紋,但那張相好像沒有。」之後我肯定他說:「全靠你肯走近才知道真相,同樣,當你願意向爸爸行近多一點去多了解他,你可能也會得到意想不到的真相。」他臨走前轉頭同我講了一句令我們好像一起看到𥌓光的說話:「可能當爸爸年紀再老一點,我會無咁容易發怒,因為我不會對一個老人家生氣,又到時他已再沒有氣力來刺激我了。」

 從以上個案中,我反省到待人的快樂秘訣是愛一個人,是不需要求聽解釋,因你已願意接受他/她的一切;而處事的快樂秘訣是不要只看到目標與期望的不同來打擊自己的士氣,而應多看到自己所擁有的與目標的相同來增加自己的信心。

「耶和華啊!求你恩待我,因為我在患難之中; 我的眼睛因愁煩昏花, 我的身、我的心也都衰殘。」詩篇 31:9

 馬君蕙主任/余德淳博士
  EQ訓練研究顧問

2018July_4_EQ_S

「醫、法、理、情」之 痲疹與生育

李太太是一個寡婦,帶著兩個孩子,小美五歲,小強三歲。丈夫不幸於年前車禍逝世。家翁李伯對三母子也很疼愛,特別是小強,因為以後為李家傳宗接代的責任,都落在小強身上了。

李太是個新時代的女性,常常在網上查看資料,雖然不一定能夠證實真偽,但對於網上的種種提議和警告,她相當認同接受。有網上資訊說,現代自閉症兒童漸增,與疫苗接種有關,因為疫苗多用雞蛋培養,對免疫有影響,或含有水銀等毒素。她認同這說法早有文獻證實,故外國許多人對此亦有保留,不讓孩子打防疫針。同時,她也覺得若患了疫病,以今天的昌明醫學,治療十分容易,有事才醫,未嘗不可,但萬一從疫苖中得了自閉症,腦子受到傷害,卻是一生一世的。所以堅決不讓兩個孩子接種任何的疫苗;以免兩姊弟因此受到傷害。

李伯思想傳統,屬舊一輩的人,一生從事木匠工作,所受教育有限,不懂上網,對任何醫學沒有什麼認識,但他對孫兒們不接種疫苗卻有所意見。他記得自己年少時,曾經歷未有疫苗保護之下的疫病橫行時代,看見許多鄉親父老、親友同輩因染病而死亡。所以,政府如有種痘、打防疫針等計劃,他會率先贊同。當年,兒子從小已接受了所有的疫苗接種,如小兒麻痹、卡介苗、白喉、霍亂等口服和注射藥。不過,此刻的他卻沒有堅持己見,自覺醫學識見不及媳婦,亦想及她愛兒心切,故無可奈何之下只有順從她的意願。

今年,李太太趁著復活節長假,帶同小美和小強前往日本遊玩了兩個星期,旅程開心愉快。但過了不久,小美和小強分別出現發燒、咳嗽、眼睛紅紅的症狀。小強的臉頰、身體上更出現點點紅色疹子。就診時,兒科醫生一看之下,即診斷為痲疹。

李伯知道了,感到晴天霹靂,因他曾聽朋輩說過,男孩子患痲疹時有機會引發睪丸炎,可能會影響生育!若是成真,小強傳宗接代的使命豈不成空?他自疚當初沒有與媳婦力爭,才令小強染病,甚或影響李家的未來,十分愧對列祖列宗。再想,他對媳婦拒絕讓孩子們接種疫苗不滿,繼而更感憤慨,甚至考慮控告媳婦,以取得孩子將來的撫養權…。

「子孫為老人的冠冕;父親是兒女的榮耀。〈箴言176
半兵
、法、理、情」

2018July3

每個孩子都是獨特的!—訪中華基督教會基華小學鄧瑞瑩校長

「…基督耶穌自己就是奠基石,整座建築都靠著他連接配合,漸漸增長成為在主裡面的聖所。你們在他裡面也一同被建造,成為 神藉著聖靈居住的所在。」

《聖經新譯本》〈弗2﹕20-22〉
文﹕謝芳

 這天,走進中華基督教會基華小學的校園,被操場上一幅20米寬、2米高的福音壁畫吸引,色彩繽紛的創作裡述說著神的創造、救贖、愛和生命。校長鄧瑞瑩博士說,這幅由學生與藝術家集體創作的福音壁畫,是我們與神立約的標記,是神的應許,孩子的創作重新提醒我們:海水是我們的生命大海,樹是我們的生命樹,這是上帝送給我們的,我們要好好保護自己的生命!

「基華小學以主的名建造,是神的聖殿,是小孩子學習及成長的家。正如學校正門基石上面寫著的﹕『基督耶穌自己為房角石。』〈以弗所書第二章二十節〉」從事教育和擔任校長多年的鄧校長說,在基華小學,我們致力讓學生有機會認識基督,發掘自己獨特的潛能,也讓學生學習守紀律、敢於發問、有責任心,培養藝術修養,學習領導和服務,明白與人相處,互助互讓之道。」她說,現時學校推行的主題是「健康成長,活出生命」。「這是信念,所有教職員必需心裡存有愛和盼望,時刻關心學生的需要,包括在各方面啟發學生潛能。」IMG_1051

「如何發掘和幫助這班獨特的小孩子?」「首先要發掘學生的興趣。有些喜歡田徑,有些卻喜歡科技或畫畫,只要學生有興趣參加,學校便會在課程、活動和教學上同步提供機會和資源配套。同時,家長教育的工作也很重要,假如家長能突破舊有的想法,能接納小朋友在不同的範疇上有其個人的興趣與強項,同時亦重視小朋友的多元發展的話,情況就會截然不同。有家長與我分享,他的三個孩子均曾接受滑冰訓練,但只有成績稍遜的妹妹有滑冰天分,所以爸爸便讓妹妹接受有關專項培訓,經過孩子的一番努力,近年代表香港出賽而獲得不少國際比賽的殊榮,這個學年更因為這個專項而獲得資優教育基金選為『閃耀之星』。妹妹領奬那天,父、母親、哥哥也一同出席,非常高興,家長亦多謝學校能營造健康校園的氛圍,積極給與學生不同的學習經歷與機會,讓學生可以盡展潛能。事實上,『接納』一詞帶點負面,我們真正要做到的是『欣賞』孩子,因為擁有恩賜是個莫大的祝福。但家長首要『接納』,然後學習去『欣賞』孩子的付出,只要用心慢慢栽培,孩子的發展會非常不一樣。」

「假如學業成績不理想,表現優勝的一面又被壓制,以致兩邊都沒有發揮的空間,結果是小朋友在學習上失去信心,目標亦會變得不清晰。在學習的歷程上具有目標是十分重要,若沒有一己追尋的目標或理想,將來境況會如何?當孩子升上中學,踏足社會,有個發光點就能發揮作用,幫助同學在學習上去突破自己的限制。只要讓孩子在個人強項上得到發揮及表現的機會,便能將這種能力轉移到一些較弱的地方,從而得以突破。如果連這種體驗都沒有,便很難有動力去挑戰自己。」002

「事實上,父母都會對孩子的學業成績存有高的期望,是以或會因為在學業和參與課外活動的取捨上出現壓力。但若能與孩子及學校加強溝通,問題便會很容易得到解決。其中有一位學生,跑步成績相當不錯,並曾在競爭很激烈的九龍西區田徑比賽中突圍而出,最後更贏取了全港的總冠軍。當母親知道孩子有這方面的潛能之後,便與老師及教練溝通,協調他在學習與訓練上的安排。學校在學業及非學業的培育工作上均十分重視,並且會教導學生在兩方面學習去取得平衡。當然,要達到平衡發展及取得成功,要父母先接納和欣賞孩子,然後家校合作,一起為孩子努力,提供更多的資源配套,例如在學校方面可以讓孩子完成集訓後,再安排學生進行課後補課或由老師個別指導,兩者同步進行以取得雙贏的局面。」

對於個人的信仰成長,鄧校長感恩在自己的生命裡遇見基督耶穌,讓基督教信仰融入生命之中﹕「從幼稚園、小學及中學均就讀於基督教學校;大學畢業後又在天主教學校和基督教學校工作;小時候上的正正是老街上的那間中華基督教會屯門堂。事隔多年,選擇回到教會辦的學校服事,源於深信基督教信仰能造就及影響孩子的生命,更可以藉著教育培育孩子健康成長。」

「當年,牧師或主日學姐姐每天往返教會,都會路經我家的大門,日常的生活與教會變成了密不可分。對我影響最大的是范立基牧師,當時我才讀幼稚園低班,上聖經課時,他教導我們背誦主禱文,經常裝作嚴厲,但實質是慈祥得很。牧師教我們每天背誦一句經文,如是者不到一個月,我們已懂得流暢地背誦整篇主禱文,這是我們接觸信仰和教會的好開始,基督教的價值觀自小已紮根小孩子的心裡,在成長路上懂得一切都是信仰在前,以愛為先。」

長大後修讀教育和進入教育界工作,讓鄧校長更加明白有教無類和因材施教的重要性,並積極推廣資優教育。「照顧學生的學習差異,幫助各人有所發揮,正是聖經所說的,人人各有恩賜,萬事互相效力。大家的恩賜各有不同,不會有那一種能力是特別優越,如何發揮最大的恩賜才是最重要。於2000年,當時的教育統籌局開始發展資優教育,十多年來我一直積極參與有關發展工作,希望做到『一個也不能少,一個也不能放棄』。」身兼資優教育基金委員的鄧校長表示,資優教育的信念,就是要找出每個孩子的發光點和獨特之處,以及配合他們的獨特需要而加以栽培,並給予孩子不同的機會,讓其多作嘗試和學習,以啟發孩子的潛能。」

所以,你們彼此接納,如同基督接納你們一樣,使榮耀歸於神。」〈羅馬書157
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