講員：汪嘉佑醫生︱精神科專科醫生
日期：2025年7月17日

各位支持「傳基」的好朋友及弟兄姊妹，大家好！

剛過去的「香港書展」，「傳基」今年積極參與，於「基督教坊」天道書樓攤位內舉辦「身心靈關懷」系列的健康講座。書展期內，差不多每天的中午、黃昏至晚間，我們安排了不同專題演講；由資深的精神科醫生及社會工作者在一或兩小時內把與情緒、心理健康、專注力失調幾方面的題目精簡地向在場人士講解並即場回答問題。由於攤位地方有限，只有少量座位，部分人士需要站立一段長時間，仍然吸引了不少人停留參與。短講後，他們提出切身的問題，講員也樂意回答及分享，頗有意思。

在此，我謹向無償出席的各位講者致以衷心謝意。可惜，由於懸掛8號颱風訊號，書展減少了一天展期，有兩節精彩講座被迫取消。不過，其他講座我們有即時錄影。各位如有興趣，可以到「傳基」網站免費收看。由於現場環境比較嘈雜，影片可能有些微雜音，敬請大家原諒。(點擊連結收看錄影： https://tdww.org.hk/category/關心全人健康講座/)

今年書展中，「傳基」特別推出一本新書《解構憂鬱》，是多位資深精神科專家過去一年的心血。書本內容深入淺出談及「憂鬱症」及「躁鬱症」的成因、症狀、各種治療方法，以及日常預防與舒緩方法。香港最近發生不少家庭悲劇（自殺及他殺），按新聞報道指出，似乎與家中成員出現憂鬱或其他精神障礙有關。因此，親友若能及早察覺並加以適當治療，應該可以減少甚至避免不幸事件發生。過去多年，「傳基」有陸續出版關於「身心靈健康」的書籍，歡迎大家網上選購及推介（送贈）給親友。閱讀這些書籍，可以增加對精神疾病的認識，從而減輕心理壓力，並且知道治療方法及如何尋求援助。

這多個月來，世界出現不少戰禍，又有關稅爭議。實際上，這些形勢需要各種形式的和談及協議，盡快解決紛爭。我們真心祈望「俄烏戰爭」及「以巴衝突」盡早結束，讓人民能夠安居，回復正常生活。對於和談這方面，其實「傳基」多年前已成立了「基督教調解中心」，由基督徒資深律師兼合格調解員以特別優惠價錢為大眾服務。機構並沒有藉此服務牟利，反而有一細小基金可部分津貼有經濟困難的人士。此外，「傳基」也不時舉辦各專題調解課程。「第10屆基督教調解課程（基礎）」在本月底完成，現在正籌辦「第4屆基督教調解進深課程」。歡迎曾經有調解基礎訓練的朋友報名參加，能充實自己並幫助他人。

大家最近可能有實體或網上參加「第97屆港九培靈研經會」，為我們的靈性打了強心針。在這裡我們要預告環球天道機構將於今年11月1日(星期六)舉辦2025佈道會，恭請到樓恩德牧師（他正是「港九培靈研經會」董事會主席）主講「烽煙四起中的平安」。敬請大家預留時間參加及為此聚會禱告。

在這炎熱的夏天，請大家注意天氣及多喝水。注重防蚊，一般來說，白紋伊蚊是低飛（離地面三尺內）的昆蟲。故此，穿著長褲比較安全。

你的弟兄
麥基恩醫生
環球天道傳基協會義務總幹事

二零二五年八月

註：10月11日（六）出發的「九州熊本宣教歷史觀光八天遊」仍有少量名額，歡迎報名參加。詳情請瀏覽本會網頁（https://tdww.org.hk/category/日本宣教歷史遊/）

~~~ 感動回應表 ~~~

講員：黃志強醫生︱精神科專科醫生
日期：2025年7月16日

各位關心環球天道傳基協會（「傳基」）的朋友，主內平安！

由「傳基」舉辦，第廿一屆「全港小學徵文比賽」經過評審團嚴謹、專業及公正的評核後，得獎名單已於6月底公布。今年徵文比賽的主題是「我為自己勇敢堅強，我想對自己說……」，看到學童在文章中說出他們如何克服困難，勇敢迎向各種挑戰，真是非常感動；但願這個主題真是能夠喚起他們勇敢堅強的心志。雖然今年因天氣影響，顧及學童路上安全，原定於7月11日(五)舉行的頒獎禮決定延期舉行，但是我們仍然十分期待這個日子來臨，與學童一起分享得獎的喜樂。

近年香港的經濟持續下滑，不斷有店舖（包括連鎖店和老店）結業，我們原定於今年11月與天道書樓及環球聖經公會合辦的「百年事奉感恩籌款餐會」也因場地「名都酒樓」宣布9月結業，須要另覓場地舉行餐會或要改變計劃。懇請大家為此代禱記念，並繼續給我們支持和鼓勵。

2025香港書展來臨，上一封家書提及我們在「天道機構」攤位內(1A-E38)舉行精神健康特別講座，主題定為「關心全人健康」，由資深精神科醫生及資深社工為讀者講解與其專業相關的題目，機會難逢！講座時間表及書籍推介，敬請留意本會網站及Facebook更新；也請代禱，並出席支持，更誠懇邀請您推薦有益身心的健康活動給親朋好友！

感謝主！「第10屆基督教調解基礎課程」第一單元已於6月份順利完成；而第二單元剛剛開課，內容是有關「衝突心理及調解技巧」，非常實用、貼地。此外，有益身心的健康活動「輕鬆樂杖行」訓練課程已開辦至第七期，這是一項中等强度帶氧運動，有助於端正脊椎、改善步態、強健肌力、保護膝蓋及平衡，又有促進心理健康等等好處。歡迎大家查詢及報名參加，詳情請瀏覽本會網頁（https://tdww.org.hk/category/傳基樂杖行-nordic-walking/）。

天氣炎熱及多雨的夏季，大家多喝水消暑，保持健康！

胡淑蟬謹上
環球天道傳基協會副總幹事

二零二五年七月

2025香港書展 「關心全人健康」講座 (天道書樓攤位1A-E38)

~~~ 感動回應表 ~~~

「可喜的話，好像蜂房的蜜糖，使人心靈甘甜，骨骼健康。」（箴言16:24《環球聖經譯本》）

2025年香港書展將於7月16(三)至22日(二)在香港會議展覽中心舉行。「天道書樓」一如既往，在「基督教坊」攤位（1A-E38）推廣聖經、書籍、產品及活動(詳情請留意「天道書樓」facebook)。本會環球天道傳基協會（「傳基」）也參與其中，今年「傳基」貴精不貴多，主力推廣關於「全人健康」的事工。書展期內，特別向讀者精選推介關於全人健康的書籍。書籍內容與個人的身心靈健康息息相關，文章內容淺白，易讀易懂，能夠幫助讀者了解自己的心情，並提供線索尋找情緒出口，猶如身為精神科專科醫生的作者們親自對讀者說話：情緒沒有分對錯，只在於正面面對及處理。人人都有情緒，你並不孤單。

熱門書籍推介

《心理情意結》作者：麥基恩醫生

「喜見麥基恩醫生這本新作，我想起很多在職人士和家長曾與我談及他們內疚的往事。他們都覺得自己做錯的事，全是不值得原諒。在深入會談中，他們醒覺自己在日常生活中很容易「記仇」，自覺很「小氣」。經過一再細心分析之後，發現他們不能原諒的事情也與自己曾經犯錯的事件極之有關連。繁忙都市生活使我們沒有空間自我察覺，因此我們有很多盲點沒有處理到。在很多年後，那些遺憾感覺使我們總是在回憶往事的時候感到很痛苦。我們很需要對別人予以原諒，也需要原諒自己。」── 余德淳博士（情緒智商訓練顧問）

《全人疾病與健康──從病理、心理、聖經看身心靈的疾病、痊癒及健康》

作者：趙克暉醫生、趙葉容端女士

這是資深病理學家和心理治療師夫婦以豐富的醫學知識與智慧，結合多年來對聖經真道的領悟和歷練所寫成的書籍。内文共有十一章，每章的主題都是人們關注的健康問題。本書行文精簡流暢、深入淺出，讓讀者容易掌握重點，並且有系統地領略到所需要的醫學知識。另一特色就是趙葉容端女士提供了她創作的十一幅毛筆水墨畫，以藝術氛圍啟導讀者對內文的思考和感應。

主題：一、了解疾病與健康；二、毒物與疾病；三、微生物與疾病；四、血液循環疾病；五、基因與疾病；六、癌症；七、免疫功能與疾病；八、精神壓力與疾病；九、從身體痊癒看靈性痊癒；十、超越疾病與死亡的心靈力量。

《以畫為鏡──把情緒畫給神》

作者：洪嘉惠│牧者/專家文章：李耀全博士、詹玉冰女士、譚日新博士

若要離開情緒低谷，人往往要有面對自己的勇氣，願意付出時間跟自己坦誠相對。作者決意走出情緒困境，踏出重要的第一步，她從認清自我開始。神給她一支畫筆、一本畫冊，她隨意畫，不自覺地把生命成長中隱藏著的往事與壓抑多年的情感一筆一線畫出來。無意間，把內心真正的感受向神、向自己赤露敞開。一年多時間，神把她從無助、徬徨、壓抑的情緒中釋放，讓她終於尋見喜樂。(隨書附送二十幅畫及木顏色筆乙盒)

《心之甘霖》作者：馬燕盈醫生

本書成書目的最主要是顯揚神和祝福人，藉著不同人的生命故事帶出人生和人性的反思，結合精神科專業知識和聖經的真理，把基督的愛呈現出來。書中也有一部分文章是作者信主後，在行醫過程中經歷主的見證。願讀者們閱後，心靈不單得著滋潤和飽足，還得到滿滿的安慰和鼓勵！

《趣異跨文化綜合症》作者：麥基恩醫生

隨著時代發展，各地城市化及全球交通往來頻繁，有些「文化結合綜合症」隨著人口遷移（例如海外工作讀書、移民及難民）被帶到其他地域甚至其他種族之中，病徵或會因新的環境情況而出現變化。另一方面，隨著醫學發達及精神健康教育普及化，這類「文化結合綜合症」得到及早預防及治療，因而越來越少見。寫這本書並不是要提供醫學教材，而是要引起讀者們對精神病的歷史、文化相關因素的興趣，從而減少對精神障礙的恐懼與偏見。

「精神健康」講座：書展期內，每天舉行特別關於「精神健康」的講座，由資深精神科專家蒞臨主講，講員會即場解答相關問題。敬請留意下星期一「談天說道」公布講座時間及地點，又可以留意本會網站及facebook。

購書送書：於「天道書樓」攤位（1A-E38）購買一本環球天道傳基協會有限公司出版的書籍，即送《失眠面面觀》 (非賣品) 小書一本，送完即止。

親愛的主內弟兄姊妹及朋友，大家好！

很高興向大家報告：我們「傳基」最近在宣道會康怡堂舉辦的「水火相溶」調解講座反應相當不錯，與會者獲益良多。在這裡，我對當晚講座主席林瑞麟先生、講員雷建華牧師、葉美施律師及協辦教會堂主任張偉昌牧師致以衷心謝意！眼見「調解」這個項目越來越受社會大眾重視，的確有人的地方就有糾紛出現，值得先以調解來處理紛爭，無須對簿公堂。近日新聞報道，「國際調解院」正式在香港成立，是世界矚目的事件。剛好此時，「傳基」按過往的經驗，正要舉辦共有三個單元的「第10屆基督教調解基礎課程」。歡迎大家盡早掃碼報名，並鼓勵其他弟兄姊妹一齊來參加這個非常實用的課程，可以幫助大家處理身邊的人事。

除了調解課程之外，我們更有兩個講座即將舉行：

一、情緒健康講座：由資深精神科專科醫生馬燕盈主講，題目為《當我覺得不快樂……》，舉行日期是6月6日(五)，晚上7:30至9:30。

二、「耆年健康醫學講座」(長者食療篇)：由資深註冊中醫師陳慧琼主講，關於健康衞生飲食及治療常見疾病的食療。日期是6月25日(三)，晚上7:30至9:30。

在這裡，我們預告本年7月16至22日在香港會議展覽中心舉行的「香港書展」，「天道機構」將一如既往在「基督教坊」攤位推廣我們的產品及活動。今年，「傳基」將以貴精不貴多的精神推廣關於全人健康的事工。當中包括於展期內，每天舉行「精神健康」特別講座，由資深精神科專家蒞臨主講情緒健康及其他專題講座，並即場親自解答相關問題。敬請留意時間及地點，也請代禱與出席支持！

未來數月，「傳基」計劃為過去曾經參加「輕鬆樂杖行」訓練課程的畢業同學組織一個團契（「同學會」）。在教練Calvin sir(王偉昌教練)的支持下，我們期望能夠鼓勵參加者持續進行這種有益身心靈的訓練。本會將提供一些相關技術支援及進修活動，也許日後能參與本地及海外的「樂杖行」交流。假若大家未曾參加過這活動，我衷心推薦這培訓項目給大家；除了有益身心靈之外，更是方便進行，並容易學會的運動。詳情請瀏覽本會網站。

謹祝 大家身心靈平安健康！

你的弟兄
麥基恩醫生
環球天道傳基協會義務總幹事

二零二五年六月

~~~ 感動回應表 ~~~

各位關心「環球天道傳基協會」的弟兄姊妹，大家好！

近月天氣似乎特別潮濕及炎熱，大家要多留意身體健康；尤其參加戶外活動的時候，要多喝水補充，保持身體有足夠水分，平衡體溫。

提起健康，我高興地告訴大家剛推出的「輕鬆樂杖行」訓練非常成功。除了第一期於香港區進行的訓練圓滿結束之外，第二期在九龍區舉行的訓練課只公布數天，報名人數已經超額了。由於確實幫助到參加者(包括我自己)改善步行姿勢，更加能幫助四肢平均地活動及步伐穩健。因此，我們懇請導師王偉昌先生(Calvin WONG)繼續開班，並計劃在本年11月舉辦的傳基步行籌款活動中，邀請學員集體參與並示範「樂杖行」！醫學研究證實，運動沒有年齡限制，只是因人而異；故此我們的導師為每位學員安排合適的工具，並矯正個別學員的步行毛病，實在是相當有益的運動。請大家留意日後活動的有關安排，誠意推薦大家踴躍報名參加。( 按此觀看「樂杖行」介紹短片 )

可能趁日圓貶值，有很多香港人參與日本旅行團。有機會認識當地文化及景物真是不錯，假若能夠了解日本歷史發展，尤其是鮮為人知的宗教發展史，就更具價值。對基督徒遊客而言，再深入些認識並參觀昔日東瀛宣教、禁教、殉教等歷史遺跡更添意義。因此，「傳基」除了計劃本年11月再次舉辦日本宣教歷史考察團之外，也於本月與「禮賢會香港堂」差傳委員會合辦三堂特別講座（免費）。誠邀大家盡快報名參加。 ( 按此網上報名 )

在七月「香港書展」盛會中，「環球天道機構」在基督教坊有各類書籍及相關產品展覽、介紹、售賣，敬請大家禱告記念並預留時間參與及購書。當中有我們的董事，臨床心理學家譚日新博士及其夫人譚黃曼君女士作專題演講。請大家留意時間、地點，並且出席支持。

談及專家，我們感恩集合了多位精神科醫生、臨床心理學家、家庭治療師等，在陳加恩校長及黃永康牧師的指導下，與「婚姻及兒童啟動中心」合作；經多次會議商討後，同心設計了一套「精神健康保健」服務給中小學校。服務內容包括講座、培訓（老師、學生）及心理輔導治療三大範疇，希望能夠在下一學年服侍學校。懇請大家為這非常有意義的心理及心靈服務代禱。歡迎有相關專業恩賜的肢體加入這個隊工行列。

謹祝大家有一個有意義及愉快的暑假！

你的弟兄
麥基恩醫生
環球天道傳基協會義務總幹事

二零二四年七月

~~~ 感動回應表 ~~~

各位朋友及主內弟兄姊妹平安！

我近日也參加了「環球天道傳基協會」籌辦的「樂杖行訓練班」。黃昏時分在中環海旁，由導師Calvin（王偉昌先生）訓練學員，教大家利用「北歐健行杖」(Nordic walking poles)來改善步行姿態及增進步行穩健性。即使只是上完第一課，我已經發現站立及步行姿勢有改善；另外有一位同學聲稱有明顯進步。根據導師引用的研究及對運動生理解釋，這種在歐洲越來越流行的運動，對人的身、心、靈也有幫助。無論年紀長幼、骨骼與肌肉有沒有協調問題（例如柏金遜症），也可以藉著這方式幫助病者復健，而Calvin也幫助了不少患上「柏金遜症」的康復者。我鼓勵大家先上網了解更多，然後報名參加第二期訓練班。現附上介紹短片給大家參考，請掃碼觀看。
( https://youtu.be/_fm_dlNVJG8?si=nBDMYeSk2H7Y9SvO )

今年春季（3月）舉辦了「東瀛九州宣教歷史觀光舒適遊」，最近舉行了重聚日，團友彼此分享在日本旅遊的感想及精選相片，更一起錄製了一首以純日文唱出的聖詩《如鹿切慕溪水》，樂也融融。聚會中正式宣布今年11月將會續辦這類日本體驗旅遊，行程有所不同，將會有多一些機會與日本教會交流。為了增加大家對日本宣教歷史的認識，「傳基」將會與禮賢會香港堂差傳部於本年7月連續三個週末下午合辦「日本宣教歷史旅遊」分享講座，費用全免。上述有意義又有得著的學習活動，非常鼓勵及歡迎大家報名參加。
( https://forms.gle/fYJhh5HMZbAapfxv8 )

一年一度「香港書展」盛會將於7月17日（三）至23日（二）舉行，天道書樓在「基督教坊」有書攤，而「傳基」將有新書《精神健康趣談2》出版並發售。在書展期間，「傳基」的董事譚日新博士（臨床心理學家）及其夫人譚黃曼君女士（澳洲註冊音樂治療師、心理輔導員）將會在「有Say廣場」中演講，主題是有關學童壓力和自殺的心理及處理方法。誠邀大家積極參與，並出席支持。

在《明報》逢禮拜一至五刊登的「談天說道」專輯有關身、心、靈健康的專欄，似乎有不少讀者閱讀及讚賞。歡迎大家閱讀及留言回應，好讓我們在考慮日後方針時，有助參考及改善，回應讀者所需。在這裡，我衷心呼籲大家繼續為專欄代禱、支持及奉獻，並且代表「傳基」推介給你們的親友閱讀。附上網頁二維碼，請掃碼閱讀文章。( https://tdww.org.hk/ )

香港經濟目前有些波動，謹祝大家心靈平靜安穩。

你的弟兄
麥基恩醫生
環球天道傳基協會義務總幹事

二零二四年六月    

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