「踏入新的一年，余德淳訓練機構總教練馬君蕙小姐將負責為「EQ接見室」專欄主筆，分享多年來接見青少年的心得。」

很多家長都憂心﹕「子女到了中學階段，感情終被他們的同伴取代，是說心底話的知己。」父母對自己能否留住「孩子心」的魅力也沒有信心。究竟「家庭情」如何能長久維持？這個一臉純樸天真的中三的女學生走進接見室，與我聊天，當她坐下便開口訴說對爸爸的不滿﹕即使聚會有老師在場，爸爸也會限制她與同學相聚的時間；限制家中上網時間，不讓她知道WiFi密碼。她表示很矛盾，因為知道爸爸是疼愛自己。說著說著，她的情緒態度突然改變，「媽媽最近較多了解我喜歡穿甚麼衣服。」當我聽到「最近」二字時，感到有點不對勁。於是停一停，把原來想講的話收回，因我察覺需要弄清她的家庭背景才可決定下一步行動。

就在這此關鍵的一停，我才發現原來她口中所講的媽媽是繼母，親生母親已在三年前因病去世；也明白她爸爸為何表示擔心女兒情緒不穩。但真相不在因她常頂嘴不聽話，而是這女孩心中對親生媽媽的惦念至今未忘，她會用哭泣至入睡的方法來舒緩自己的心情。在深入了解更多後，知道這個十分疼愛女兒的父親每當聽到女兒說對生母的掛念，他害怕告訴孩子自己也有同感的真情，只隨意回應說﹕「哭是很正常的啦！」其實女兒已多次發現爸爸曾在洗手間因掛念已逝妻子而哭泣！

這是一個同理心時代，我們要學習在家庭中提倡「共情關係」，就是相信家庭是一個可以分享愉快和傷心事的地方。假若只分享樂事而不分擔憂愁，那麼感情的珍貴何在？傷心的事又可以向誰傾訴呢？作為一個家庭調解EQ教練，在此個案中，我反省到必須有「先思後感」的判斷能力，就是對所聆聽的內容，抱「對所知的有限」的態度，願意停一停實踐三個動作﹕先「注意」，後「想明白」和「主動去關心」，但首要的還是「注意」。

你們各人要快快地聽，慢慢地說，慢慢地動怒…〈雅各書1:19下〉

馬君蕙主任/余德淳博士  EQ訓練研究顧問

紅紅的爸爸在她出世後不久因一宗交通意外離世，她當時還很年幼，對爸爸沒有甚麼印象。但可憐的媽媽卻接受不了丈夫的突然離世，終日以淚洗面，往後的日子總是鬱鬱寡歡，更疏於對紅紅照顧，常以各種的藉口讓親戚朋友幫忙看顧女兒。

可謂「禍不單行」！紅紅兩歲時發現患上了腦癇症，病情較為反覆，一般常用的治療藥物成效不大，故經常需要進出醫院接受醫治，留院的日數由數星期至數月不等，在醫院的日子還多於在學校。因她長得可愛乖巧，對人有禮貌，所以甚得醫生護士們的疼愛。

當中有一位護士姐姐對她「情有獨鍾」，住院期間經常找她聊天交談；即使下了班，仍會多留一段陪伴時間；而且還送給她很多禮物。漸漸地，紅紅在不知不覺間變得十分依賴這護士姐姐，差不多視她是媽媽，更渴望在這護士姐姐身上得著被愛的感覺。可惜，過了不久，這位護士姐姐結婚並移居外地，大家自此沒有再見面。紅紅感到非常失落，人生彷彿失去了希望。她開始性情大變，經常亂發脾氣，無理取鬧；腦癇症的發作也非常頻密，差不多每次情緒起伏時都會發作，醫生因此懷疑她的腦癇發作是裝扮出來，只是希望引起别人注意。

最近一次的住院期間，主診的是一位滿有熱誠的年輕男醫生，他比過往的醫生都更細心地診治她，亦相信紅紅的腦癇發作是千真萬確，故此，紅紅對他另眼相看，更漸生好感之情。她經常趁機找他聊天交談，傾訴心事…不知不覺間更首次產生戀愛的感覺和幻想。當紅紅用盡千方百計，爭取天天與這醫生相見，並提出一些超越醫生與病人關係之要求時，對方開始感到不對勁，即時與紅紅保持一定距離，並且另行安排一位女醫生接替自己來診治紅紅。紅紅因此非常不滿，經常大吵大鬧，腦癇發作更趨嚴重，這次在醫院住了整整半年，醫生用盡各種藥物都未能徹底控制病情。而紅紅對自己的腦癇問題莫不關心，心中眷戀著的仍是這位得不到的男醫生。

陳玉麟醫生  資深精神科專科醫生

我又看見一個新天新地，因為先前的天地都過去了，海也再沒有了。
《聖經新譯本》〈啟21﹕1〉

「10，9，8，7，6，5，4，3，2，1新年快樂！」在一片倒數的歡笑聲中，您誠心祈望迎來一個如何光景的2017年？「新年比往年好？」「延續舊年的喜慶事？」踏入2017年的首期談天版面，藉著來自各界別他們的分享和祈禱，祝願香港迎來挑戰的同時，實現「新年新事新希望」！

新年新事新希望

李耀全博士 專業家庭心理治療師
環天國際總幹事

2017新年伊始，人人盼望今年比舊年更好！

回望2016年，的確是令人失望的一年，無論本地或是國際，經濟、政局和社會都有無限的怨氣、無奈、灰心，甚至恐懼；令人灰心喪志的事件更多不勝數。在這樣的處境中連生存的空間都小之又小，要說「明天會更好」簡直是妙想天開，唯恐任何的美夢只會變為惡夢。

「新年新事新希望」是新年一種動聽的願景，或是慣用吉祥的祝願。而人生猶如書本裡的章節，每一篇章的開始與前一章是截然不同，延續的有新的主題，新的佈局與新的轉機。我們每人可自行編寫每一章的故事，甚或重寫(重新理解)舊一章的故事，從更正面的框架去看已發生的事件。後者正正是敍事治療法  (Narrative Therapy) 的治療方法。

事實上，世事都是相對的，沒有絕對；看事情有時可以從不同的觀點與角度詮釋，至少可朝更好的方向作出評估，或從「物極必反」的心態跳出負面的現實。再者，我們必定可以重新編寫新的一頁，並從過去一些負面的經驗或事件學習，避免重蹈覆轍，朝向正面的目標重整旗鼓。詩人摩西在晚年如此回應人生苦短的現實說：「我們一生的年日是七十歲，如果強壯，可到八十歲，但其中可誇耀的，不過是勞苦愁煩；……求你 (神) 教導我們怎樣數算自己的日子，好使我們得著智慧的心。」〈詩90:10, 12〉在拉丁諺語中有“carpe diem”一詞，意即「掌握今天」(seize the day)，儘管危難重重，總要活在當下，盡享人生！使徒保羅亦教導我們說：「要愛惜光陰，因為現今的世代邪惡。」〈弗5:16〉 信仰幫助人活在當下，我們仍相信會實現「新年新事新希望」。

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教育界新事新希望

廖亞全校長  資深中學校長

前香港津貼中學議會主席

幼稚園教育

幼稚園教育的新事是如何落實在2017的新學年推行免費幼稚園教育。這是一件好事，但仍有若干細節有待教育局發佈。我的祈禱是：

• 求主賜下智慧，使教育局負責的官員能夠制訂一套妥善的行政及財政文件，好讓大家能善用公帑。
• 求主賜下力量，使幼稚園的校監、校董及校長們能夠按著政府的新規定，妥善規劃學校的行政、財政及教學事務。以便新學年的免費幼稚園教育得以順利開展，好讓校長、教師、家長和學生都蒙福。
• 求主賜下恩典，讓幼稚園的全體同工在新的制度下都得到益處，工作更喜樂。

小學教育

小學教育有新事，也有舊事。舊事是小三TSA的爭論，應否繼續推行？新事是PISA的結果顯示香港學生的科學成績倒退至全球第九位，小學的STEM教育應如何發展，才能提升香港學生的科學水平？我的祈禱是：

• 求主賜下和睦的靈，使教育局、學校及家長三方面都可以理性地、客觀地和平心靜氣地，一同協商小三TSA的執行策略。好讓學生們在喜樂的環境中學習，不做無謂的操練，成績也能提升。
• 求主賜下智慧的靈，使教育局和學校都仔細地和有遠見地檢視小學的科學和科技教育，重新規劃小學STEM教育的政策和推行模式。好讓香港的小學學生不單具有科學和科技的書本知識，更從小便擁有科學和科技的探究經驗及掌握相關的創意思維。

中學教育

中學教育的新事是STEM教育應如何發展及推行？舊事是面對學童自殺問題，如何提升學生的抗逆力？另一舊事是中史教育、國民教育等的爭議。我的祈禱是：

• 求主賜下智慧，使教育局和學校有遠見地、有策略地重新規劃中學STEM教育，以便迎合世界的急速發展。
• 求主賜下平安，使學校校長和教師，在課程及聯課活動中，培育學生的抗逆力；並在輔導學生的過程中，幫助情緒受困擾的學生在主的恩典下，放下憂慮和恐懼。
• 求主賜下謙和，使教育局、學校及家長三方面都可以理性地、客觀地和平心靜氣地，反思如何幫助我們的下一代年青人能夠全面地、正面地、沒有偏見地認識國史和國情。

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家庭是孩子最重要的堡壘

蔡志森  明光社總幹事

剛過去的一年，台灣的家庭面臨巨大的挑戰，因為同性婚姻以雷霆萬鈞之勢硬闖立法院，民進黨原打算快刀斬亂麻，不經任何諮詢直接通過，幸好在重要關頭，台灣各大宗教及家長團體在全台各地發動大型群眾集會，才稍為煞住了同性婚姻的快車。不過，由於總統和立法院多數議席都屬民進黨，加上國民黨內亦不乏親同運的人士，若他們不顧一切，亦可隨時突襲通過。退一步說，就算阻得了同性婚姻，訂立猶如婚姻關係的同性民事結合專法亦勢在必行。

前年美國最高法院通過同性婚姻，去年台灣的來勢洶洶，在香港重視婚姻和家庭價值的一眾家長、老師和弟兄姊妹還能掉以輕心嗎？家庭是孩子最重要的堡壘，我們深信兒童能在愛護他們的親生父母養育下成長，最符合他們的利益。而父親和母親在男孩和女孩的成長中皆有獨特而難以取代的角色，兩位愛護他們的媽媽亦無法取代爸爸的地位，兩位爸爸如何努力，亦不能滿足他們對母愛的渴求。

很多熱愛公義和人權的朋友都以為同性婚姻是體現平權的必然結果，卻忽略了現行婚姻是一種主要是為了保障兒童可以在父母照顧下健康成長的制度，是在性別、年齡、血緣和人數四方面皆有限制，不應只抽取其中一項視為當然人權。雖然任何制度皆有改變的可能，但請用道理和證據說服我，同性婚姻不會損害孩子在父母保護下成長的人權。各位愛護家庭價值的朋友，同性婚姻近了，不要到水浸眼眉時才如夢初醒。2017是大家一同起來維護家庭，保護婚姻的重要一年。

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「重拾笑臉，喜樂人生」

陳一華牧師 香港福音盛會2017總幹事

2016年過去了，新一年來臨了，看似短短的跨越轉接年份，箇中的分別原來可能很大。

回顧往年，有兩份調查報告，均反映港人的陰暗面，首先是服務行業之微笑指數，在數年前已名落倒數第三（已相當令人羞愧）。但去年的結果，竟是全球所有國家中、微笑指數屬最後一名，噢！真的叫人汗顏，怎麼港人的服務行業會落得如斯田地。另一份調查報告，港人反應的指數，竟狂飆升至高踞全球第二，那就是對「前景悲觀」指數的結果，香港乃排名在法國之後（這基於2015年底法國遭遇多番恐襲引致的）。

由上述兩份報告所見，港人所承受的壓力、重擔是沉重的，如何扭轉人的心態，化苦臉為笑臉，化危機為轉機，重獲喜樂的人生呢？筆者相信最理想的做法，就是發放更多正面訊息，傳播好消息予普羅大眾，則莫過於廣傳福音，因上帝奇妙的救恩，乃千真萬確好消息，使人心重獲喜樂、平安與盼望。

因此，2017全港佈道大會正是上帝予以眾信徒分享好消息的契機，讓所有教會、機構、學校、信徒一齊起動，把握面前一年的機會，同心合意，興旺福音。藉主愛臨香江，令港人重獲喜樂人生，生命活得豐盛！

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監獄事工之新人新事新希望

潘國光牧師  香港基督教更新會總幹事

一位患病38年，長年累月坐卧在耶路撒冷城其中一度叫羊門下的池子旁，與患上各種奇難雜症的病人，圍坐在池子旁的廊子，凝視著有醫治能力的池水波動，寄望自己就是第一人下水獲醫治的人。只是久病無親朋，競爭力弱，池水動時卻往往被人捷足先登。當耶穌問他「要痊癒嗎？」的時候，他仍然指望著池水的醫治能力，期望別人的幫助和自己的努力。天助、自助和人助，這些都是人求助的途徑和正常反應。但如果他對耶穌有更多的認識，知道對他說話的是誰？細想耶穌所問的不是「有甚麼可以幫忙？」不只是一句關心話，他便會明白耶穌要帶給他的是「新希望」，而不只是關心了。

因著更新會的宿舍，認識了不少被判囚終身而獲特赦的更生人士，了解到信仰和家，住宿和工作是他們復康之路的基本需求。他們與社會脫節了20-30年，囚禁日久，不少經歷眾叛親離，找工作謀生競爭能力低。所以，我趁新的一年將到，祈望有更多的良心「社企」或老闆聘用更生人士，為他們重新融入社會的過程中，注入新希望。

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舊事已過，都變成新的了

湛乃斌牧師 基督教平安堂主任牧師

主耶穌一個很重要的工作，就是宣告神悅納人的禧年。禧年的特色就是神讓人有一個翻身的機會，負債的可以被免除債務，失去的田地物業可以贖回，賣身的奴僕可以贖身，重獲自由。這樣說來，神透過禧年，讓貧窮人、負債的人、為奴的人及所有的人都一個翻新的機會。「若有人在基督裡，他就是新造的人，舊事已過，都變成新的了。」〈林後5﹕17〉

放眼現今的世代，我們所面對那是一個動盪不安、失去信心、撕裂、污染和貧窮問題日益嚴重的世代，新的一年我們仍有希望嗎？英國的大文豪狄更斯在他的名著「雙城記」曾經寫出﹕「這是最壞的年代，也是最好的年代……」。《聖經》的真理有一種吊詭性及逆轉性的力量。我們在最黑暗的世代也是最需要光的世代；在道德最敗壞的世代也是最需要福音真光的世代，所以無論是教會或福音機構，在新的一年，我們應該更加努力去傳揚福音，基督徒應該積極在各行各業為主作見證，為主發光。

我最近出席一個非常感人的生日晚宴，一位姊妹為了給他父親一個驚喜，在父親70歲那天安排一個生日晚宴，她努力去聯絡父親口中常常提及的朋友，誠意邀請一班朋友出席晚宴。這位父親本是江湖中人，在罪惡和毒海打滾多年，但後來信了主，看見「福音真是看見神的大能，要救一切相信的。」信主之後與幾位過來人（更新人士）成立一個福音戒毒機構，去幫助吸毒的朋友。從這位弟兄的身上，我們看見何謂神的恩典，耶穌基督真的給人有翻身的機會。所以無論是甚麼人，無論我們遇見甚麼環境，無論是甚麼世代，因為耶穌基督的降生，代贖的死及復活，我們就有希望。因主活著，我們就能勇敢地去面對明天，帶著希望地去面對新的一年，我們的未來就像主的應許那樣光明。

《談天說道》福音專輯逢週三在《明報》購買廣告版面刊登，本期為2016年12月28日，歡迎奉獻支持經費。

「他把北極鋪在空間，把地球掛在太空。」《聖經新譯本》〈伯26:7〉

今年五月是何建宗教授第十次前往北極考察。聖誕至新年期間，他又將會帶隊第四次去南極收集樣本。「神啊，你受的讚美，就像你的名一樣，達到極地。」〈詩48:10〉這是他從事極地研究24年的總結。

編輯﹕謝芳

海洋微藻，生態系統之本

微藻，一種單細胞、蘊含豐富葉緑素和其他色素的生物，正是何建宗教授嘔心瀝血研究所在。微藻研究之所以重要，因為它能夠進行「光合作用」，可以把大氣中的二氧化碳固定，利用陽光作能量、透過複雜的生化過程，産生葡萄醣等細胞物質，是食物金字塔的基礎，也是生態鏈的起點。由於地球有七成半以上表面積為海洋所覆蓋，所以生活在其中的微藻，科學家稱為「初級生產者」（Primary Producer)，關鍵了環境和氣候的主要變化。南、北極雖然寒冷，但海洋深廣遼闊，也正正是因為溫度低，二氧化碳的溶解度極大，成為了全世界的碳滙（Carbon Sink)。海洋微藻的數量甚多，靠著快速的細胞分裂繁殖，產生的能源和生物質透過層層獵食傳輸，支持了整個生態循環，舉足輕重！

極地海洋面對赤潮侵襲危機

赤潮(Red Tides)也是由微藻所促成。當海洋中的氮、磷等物質濃度升高，這些主要因污染而排放海洋的化學成分，會刺激一些飽含棕紅色素的生物，稱為「甲藻」(Dinoflagellates)的急速滋生凝聚，取代了一般青綠色的硅藻(Diatoms)成為「優勢種」，海水因而變色，也耗用了大量氧氣，令大量魚類死亡，嚴重打擊生態和影響經濟。有幾個品種的甲藻，如「亞歷山大藻」(Alexandrium Spp.)，它的細胞能夠分泌毒素，引發「甲殼類麻痺性中毒（PSP)」，因此也造成了食物安全的問題。

根據何建宗教授研究所得，南、北極的海洋中也存有有毒甲藻，主因是它們普遍存在於輪船的壓艙水中，隨著全球海洋航運業的增長，很多已遠傳至南北極的海水中。三十多年來，全球污染增加、氣候變化如「厄爾尼諾現象」日益頻繁，藻華現象(Eutrophication)在全球各大洲擴散，除了影響了生態平衡，也令南北極海洋產生赤潮的風險日益提升。曾經有多次報導，在格陵蘭和亞拉斯加撈捕獲的貝殼類海鮮也含有大量麻痺性毒素，威脅了食品衛生。更有甚之，連企鵝也有吃了亞歷山大藻而中毒死亡的例案！

化害為用，天生我才必有用

何教授縱橫兩極，又是微藻和水質專家，他對環境污染和全球氣候變化問題別有一番見解。「微藻充分展現了生物多樣化的特色，雖然品類繁多，彼此競爭生存、優勢種接相交替，但基本上每一個品種都重要，每一個藻類細胞都在生態系統中擔當了有用的角色。」經過科學化的數據分析，何教授發覺每次赤潮發生之後，水母類（Jelly Fish)便大量滋生，而更令人訝異的是： 污染了的水質往往因為甲藻衍生而受到淨化！「千古以來，所謂「污染物」不斷產生，但其實它們當中的氮、磷和維生素，正是較高層生物的營養物質；所謂水清則無魚，正是這個道理。而微藻在吸收了營養素之後，造成葉緑素和其他細胞質，藉著光合作用，既可吸收大氣中的二氧化碳，減少了溫室效應，另一方面也支持物質循環和生態鍊、食物和能量金字塔，真是不能小覷。」赤潮的出現，同時也消耗了水中的污染物，所以會淨化水質。「道發自然，我們也不必對甲藻的滋生過分討厭。至緊要是維持生態平衡，關鍵是節制、關懷和有智慧的環境管理。」

何教授近年的研究重點，改為利用南北大洋的「碳滙」作用，去紓解全球溫室氣體增加、氣候變化問題。「重點是讓過剩的碳素重回食物鏈和能量金字塔的傳輸，這既可增加糧產和生物能源，又可令環境規律重回正軌。」何教授的團隊，正積極利用微藻去處理生活污水和廚餘汁，也正在努力開發微藻去生產生物柴油、魚糧、營養食品（如餅乾、巧克力）和藥品（如DHA、麻醉劑) 。最近，他的隊友正研究利用在極地採集回來的微藻去提煉「蝦紅素」(Astaxanthin），極具經濟價值呢。

地衣作指標，研究空氣污染和都市擴張影響

地衣(Lichen) 是單細胞藻類和真菌的複生物，分佈於全球各地，在南北極這麼空氣清新的地方，數量尤多。由於地衣的細胞直接與空氣接觸，若果空氣污染，就會嚴重影響它的生存、覆蓋面積和優勢品種變化。何教授每次去極地考察也關注到地衣的問題。

「地衣的生命力極強，只要雪一融化，岩石一裸露出地面，它就會欣欣向天空微笑，向飛鳥、白狐、北極熊和麋鹿招手！」何教授微笑，神情充滿藝術審美眼光。「它有多種顏色，由於極地寒冷，所以以黑色為主，因為能夠保暖。日子長了，黑色地衣展闊成片狀，漫山遍野，令棲臥在其上的生物感到溫馨。」地衣也有橙色的、白色的、灰綠的和紅色的；形態上，分成為膜狀、片狀、殼狀和絲狀等。「由於極地嚴寒，一年只有數星期冰雪融化，受陽光照射和細胞分裂繁殖的時間也頗有限；所以地衣的直徑長度增加，據統計每年只有0.05 mm，正因如此，我們每次踏足在極地的土地上時，都會十分莊敬珍重，因為每一小塊鋪在山上的地衣，可能都是「壽星公」，千萬不要「客家奪主」，破壞了他們的生活。」

何教授發現，極地中地衣的數量日益減少、分佈和優勢逐漸變化，主要受到人類活動的影響，值得憂慮。「不光是污染和暖化，也包括了愈來愈多人去開發、旅遊和建立城鎮聚居。棲息生境急速縮小、合宜的氣候起了變化，交通工具增加了空氣污染，令人痛心疾首！」地球共一家，我們真的要著眼全球、本土入身；共同承擔、由我做起！

上帝掌管萬有，要讚美尊崇

《聖經》的教導，成為何建宗教授科研、環境教育和和極地考察的座右銘：

「神高深莫測之事你怎能查出呢？全能者的終極你怎能洞悉呢？」〈伯11：7〉

「他把北極鋪在空間，把地球掛在太空。」〈伯26:7〉

「因此，住在地極的人都因你的神蹟起了敬畏的心；你使日出和日落之地的人都歡呼歌唱。」〈詩62：8〉

「人探求黑暗的盡頭，查明在陰暗中的石礦，直到極處。」〈伯28:3〉

「他要執掌權柄，從這海到那海，從大河直到地極。」〈詩72:8〉

「地的四極，都要記念耶和華，並且歸向他。列國的萬族，都要在他面前敬拜。」〈詩22：27〉

「所有航海的和海中所充滿的，眾海島和其上的居民哪！你們都要向耶和華唱新歌，從地極向他發出讚美。」〈賽42﹕10〉

EQ神童程智問：

「自從選擇不繼續升學，我一直也希望那些沒有大學學位的人，也能被社會認同其工作能力與學歷是沒有直接關係，更可決定自己人生的價值，面對前途的挑戰。走到今天，你可否給我最後的勉勵嗎？」

清楚記得你下定決心要「一洗頹風」的那刻，我甚欣賞你這份志氣，就是要做到三個不﹕不影響工作，上班要有精神；不影響教會生活，每星期有去教會；不影響與家人的關係。於是我請你開始在三個月內寫反省文章，以檢視自己能否達到這些目標。接著，我又建議你要養成三個好習慣﹕看一些有關心理學的書，幫助鍛鍊思考；義務幫學生補習作愛心服務；到不同學校、教會分享自己戒除打機的經歷。我很欣賞你總是按時完成，因你每一次提筆，總看到自己有很多不足，過程如擦鏡子，愈擦愈亮，把自己照得清清楚楚，也知道自己哪些地方需要改進。

後來，我發現你原來不是我想像中那麼被動，你常擔憂自己不能達到別人的期望而寧作一個平庸的人。我給你一個EQ提示助你可愈戰愈勇，就是常作個善於準備的人，因這總是傳遞出一種鎮定的訊息，讓人對你更感信任，如你常聽說﹕「工作不易找」這句話其實並不完全真確。如果你感到自己是被需要的，因為別人不肯做的事，你願意去做，故你便學懂欣賞自己。因此，你要愛惜光陰，因為人的潛能發展受到「潛能遞減法則」影響，意指即使你天生具備多方面潛能，但若不及時開拓或發揮，這種潛能便會隨著時光流逝而遞減，甚至徹底消失。一個人只要活出他自身所被培養的質素，就是自信、自發、樂觀、擅談、合作、忍耐、細緻、盡責，便能夠頂天立地了！我為你高興，因你能倚靠神而得到明確的奮鬥目標。

最後，弟兄們，凡是真實的、莊重的、公正的、純潔的、可愛的、聲譽好的，無論是甚麼美德，甚麼稱讚，這些事你們都應當思念。你們在我身上所學習、所領受、所聽見、所看見的，這些事你們都應當實行；那麼，賜平安的　神就必與你們同在。〈腓4:8-9〉

余德淳博士  EQ訓練 研究顧問

家家有本難念的經！陳家女兒感情混亂導致多次的自殘危機，是陳家歷年來的困惑。她最近一次服安眠藥自殺未遂已並不是突發的事件，乃歷史重演！在過去二十多年，陳女一直在人際關係上存著很大問題，情緒波動大起大落，令身旁的人無所適從。她經常為了感情困擾想尋死，究竟真的尋死還是以死恐嚇對方，則無從分辧；還有過往一兩年時間的同性戀或異性戀，一直含糊不清。到底問題出在哪裡？明顯的是陳女有很大的感情需要，而她多年前已被診斷患有邊緣人格障礙及抑鬱症。若然，家庭關注的問題仍然是「如何避免女兒不為感情的挫敗而自殺！」

「邊緣性人格障礙」和「抑鬱症」都有相似的症狀，會影響情緒、人際關係、作為身邊的至親或朋友，也會受到傷害和感到難過。「抑鬱症」乃情緒病，由處境性的元素引發，而「邊緣性人格障礙」（Borderline Personality Disorder）情緒病已根深蒂固成為患病者性格的一面。我們在上期已指出，患上邊緣性人格障礙的人，在情緒、行為、自我形象等都會持續出現不穩定的狀況，這往往會導致衝動的行為和不穩定的關係。長期處於不穩定的關係、衝突的人較容易患上此症。

「邊緣人格障礙」的病因不明，但若童年曾受傷害或被虐待，也是患上此病的高危因素之一。如其他「性格障礙」的問題一樣，治療是有一定的困難，要較長期的時間及運用不同的治療模式。但心理治療由一般處理「抑鬱症」的方法開始，還要加上無限的無條件的接納與忍耐。治療法包括當事人中心的同理心，行為治療法約制手法，認知行為治療法核心信念的更正，和家庭系統的調整家庭不協調的元素等。

其實，無論用甚麼治療法，痊癒的關鍵乃在乎患者能否在感情關係與生活中過得健康又滿足，作智慧的判斷與抉擇，填滿人基本愛與被愛的需要。這正是陳女所追求的。愛又是何物？《聖經》說：「愛是恆久忍耐，又有恩慈。愛是不嫉妒，不自誇，不張狂；不作失禮的事，不求自己的益處，不輕易動怒，不計較人的過犯；不喜歡不義，只喜歡真理。愛是凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。…現在常存的有信、望、愛這三樣，其中最大的是愛。」〈林前13﹕4-7,13〉

李耀全博士
資深個人、婚姻與家庭治療師

《談天說道》福音專輯逢週三在《明報》購買廣告版面刊登，本期為2016年12月21日，歡迎奉獻支持經費。

「你的心若顧念飢餓的人，使困苦的人得到飽足，你的光就必在黑暗中升起來，你的幽暗必變得如正午。」《聖經新譯本》〈賽58﹕10〉

「又到聖誕… 又到聖誕！」聽著大小商場不停播放的聖誕音樂，看見店舖內商品的聖誕購物折扣：九折、八折、折上折、買二送一……不禁令人有「超值抵買、價平而用料上等」、「遲些日子或用得著、送給朋友都好啊」…之感，腦海裡閃出不少購物衝動和無數的購買藉口。但若多了解有關簡樸生活及消費文化的關係中，消費行為會受到廣告影響，購物是想實現自我，或希望與親友建立更好的關係……腦海浮現的購物慾望或會被沖淡一下。

文﹕郭卓靈 明光社項目主任
編輯﹕謝芳

如果消費不是為自己……

 事實上，我們購物只會留意自己或熟悉的關係，往往忽略了與居住環境、世界、生產者及弱勢群體的連串關係：如在消費的同時，我們可有想過「產品的生產過程及廠房環境？」「對工人的健康及其所居住的環境有沒有造成污染？」「怎樣才可以透過購買行動，去幫助他們去改善現有的生活狀況？」為了解更多，我們是次訪問了在本地推動公平貿易，關心社區弱勢社群十多年的香港公平貿易動力總監趙善榮先生(Anthony) ，以了解更多有關良心消費及公平貿易的重要。

在十多年前，Anthony已做關心社會的事，如捐款、寫文章及參與社關活動，但仍覺得十分「離身」，未能真正投入。直至有一次在中南美洲長途旅程，親身接觸到生產商，才啟發他要在香港成立機構，推動公平貿易，幫助在貧窮地區生活的婦女和在生產過程中被大企業剝削的農民。

所以，Anthony成立香港公平貿易動力有三個服待方向：

• 推廣及教育：繼續向學生、教會及社區介紹及推動公平貿易，反思自己的消費習慣；
• 銷售：設立門市 – 公平點，在不鼓吹過度購物的心態下，讓市民選擇公平貿易的產品；
• 提升生產伙伴能力：在貧困地區發展，協助生產者學習製作及改良產品，符合不同的地區需要，改善他們的生活。

轉眼至今機構成已成立十一年，問Anthony覺得香港人對於「公平貿易」的認知和了解可有轉變？他說﹕「十一年前，人們對兩者都不太認識，有關的產品及銷售點都極少。但現在，香港社會有六、七成的市民都知道甚麼是『公平貿易』。可惜的是，實踐的人仍很少；而且缺乏全面的認識，甚至有所誤解；亦未能集合力量一起行動。」

進一步關注：把理念融入生活裡

如何推廣教育？Anthony認為消費者在支持公平貿易有一個誤會，就是以為多買公平貿易產品就是實踐了公平貿易，但實際購買只是一種支持方式，我們必須反思自己不斷消費的購買行為。「應該用得其所，不再製造浪費。就如環保一樣，要生活的轉變，就算造成不便也會照樣去付出，把知道的理念融入生活裡。」他解釋到公平貿易同樣不想大家過度消費，而是一種價值觀的實踐，即不是單單像捐錢般的慈善行為，而是對身處的社會、世界有多一點同理心；繼而進一步去關注、了解和以行動幫助他們。

公平貿易產品可以關注或改善到生產者的一些情況，例如製作朱古力所需用到的可可豆，不少主要生產地被發現有使用童奴和販賣的兒童，迫使他們在惡劣環境下工作、噴灑農藥，他們既缺乏食物，又不可上學，甚至沒有工資。許多生產朱古力產品的大企業對事情卻不聞不問，繼續用這些「血淚可可豆」來製作朱古力。作為消費者，如果可以關心產品的材料來源，以行動拒絶購買「血淚朱古力」，轉向支持以公平對待生產者的製品，相信這也是給予無良企業施加壓力的一種方式，並與生產者建立連結的一種關係。

另外，在世界的一些地區有弱勢人士需要幫忙，而我們選用公平貿易產品的行動可以扶助他們邁向自立和更好的生活。如在孟加拉獨立後，於北部遺下了一群巴基斯坦難民，有基督教團體透過成立社會企業，為難民中的婦女提供織縫培訓及生計項目，並把婦女製作的產品連繫到市場，同時再給予設計、技術等培訓，透過公平貿易創造了就業機會。Anthony分享道：「公平點與該基督教組織合作，於香港引進她們製作的拼布頸巾、披肩、布袋等合適香港市場的產品。更讓這群女性可以有成功感，有勇氣與人溝通，明白到女性都可以憑一雙手供養家庭和擁有夢想。」

每一元都是支持行動

Anthony提到，由於香港有關監管產品的法例仍十分落後，未有對一些使環境造成污染的產品(如化粧品的微膠粒) 作出限制，他認為「消費者的每一元都是行動」，唯有靠推動消費者的醒覺，以行動表態，集合力量，迫使生產者改變，是香港現時支持實踐公平貿易的其中一個方法。

Anthony更指出香港的良心消費，暫時還停留在市民自己的覺醒，獨個兒支持公平貿易，還未去到如外地般集結成力量。「作為良心消費者，除了反思消費者的身份外，也應作為公民身份，結合成為Consumer Citizenship (消費者公民)，公民的面向，將良心消費的理念帶入文化、社會及政策上的改變。」他舉出向來積極推動公平貿易的英國為例，在2012英國倫敦奧運會中，發出「食物願景」(Food Vision) – 可持續發展及公平貿易的理念為供應商要遵循的指引，單說公平貿易咖啡，已能售出1100萬杯。「如能融入生活，一個活動已可以有很大的影響。」

無忘初衷

對於良心消費及公平貿易的推動，就如當初推動環保理念一樣，可能被評論為十分極端的社會運動，因為顛覆了整個消費文化及模式，但實在是為了改善弱勢社群、為了保護環境能可持續發展而叫大家再思消費模式，並努力與大企業壟斷手法抗衡。

公平貿易運動目的是要令市民去思想全球化、生產者的狀況、大企業的壟斷，要大企業改變。現在很多企業為建立社會責任形象而稱自己為環保、弱勢出力，但實在只是塑造形象的工具，打著這名堂而實際是為了鼓吹消費。」Anthony提醒大家要「無忘初衷」：「仍要時刻反思消費行為，也不能讓公平貿易成為企業公關及鼓吹消費的手段。」

Anthony坦言，公平貿易及良心消費並非對應現今世界問題的最完美的方法，只是作為一個消費者，最容易實踐到關心弱勢，幫助細小生產者的一種方式：「成效多與少，仍可以討論，還是希望有行動去改善世界現有的情況。希望大家能踏出一步、多走一步，不要停下來。」

購物只能满足我們部分的願望，在維繫人和人的關係方面，能在大日子互相送贈禮品固然好，但如能夠投放時間去互相關心對方就加溫暖。我們每一個的行為，或多或少對世界都會有影響，盼望付出的關愛，能使世界上人和人之關的關係能更加密切。試試在聖誕購物時，加多點關注和愛心，了解可能造成的影響，支持可持續發展的理念及企業。

增多點點愛心小貼士：

• 如有禮品或二手家居用品可轉送給他人，可聯絡坊間許多慈善機構，如：五餅二魚網站、曙光計劃、好家庭傢具店
• 「不做浪費鬼」﹕了解如何回收食物，可聯繫：惜食堂、膳心連、豐剩
• 了解拒絶以動物試驗或純素的產品，可到：

Humane Society International、Cruelty Free、The Vegan Society