精神健康趣談 之 常洗手與潔癖

當今新冠肺炎全球肆虐,不知何時大家的生活可以回歸正常。除了保持社交距離和帶口罩外,防疫的重要方法是勤洗手。有一些人因為自己年紀不輕,又有一些長期病患,特別害怕不幸「中招」,所以常常洗手,但洗極都不放心,亦會擔心不自覺地染上了「潔癖」。

潔癖是「強迫症」(Obsessive Compulsive Disorder)的一種比較常見的發病表徵,患者因為過度的怕污糟,以至不停地、沒有需要地清潔雙手,雖然仍能意識到自己的行為已超出一般人的程度(洗手的次數、時間和範圍),但「唔洗唔安樂」、「洗咗又覺得自已好過分」。與其在這裡列出枯燥難明的「強迫症」醫學標準,不如和大家分享幾個較嚴重的案例,讀者可能更好掌握。

多年前見過一位剛過四十的女士,她隱晦地表達自己年青時曾做過一些「不正當」的職業(我相信她曾是性工作者),工作完結後她都要仔細徹底地清潔自己的身體,久而久之,她的清潔程序(compulsive cleaning ritual) 每次要用上近六小時!我好奇地請她說明怎可能洗澡六小時?她委屈地解釋:「每次入洗手間都覺得地方很污糟,所以用兩小時仔細清潔地方,才開始洗澡,不過洗完澡的地方便有水漬和新污跡,所以又要花近兩小時完全清洗整個洗手間。」一般香港人的家居只得一個洗手間,她的行為明顯會為家人帶來不便。更不幸的是,當年家人以為她是「著了魔」,曾於某次她在洗澡期間,把一串燃焼中的炮竹投入洗手間,希望可以「嚇走啲污糟野」。這個行動帶來了反效果,病人的不安全感更強,而強迫行為也變得更極端!

也有一位因為戶外工作而曬得黑實又有線條的男士,他的問題是極度害怕被污染(被整污糟,fear of contamination),尤其是塵土飛揚的情況,他非理性的想法是怕有些白色的灰塵(其實對他來說是「骨灰、死人野。」)會附在身上。因此,他已不能繼續本來的工作,而每次覆診時他都會把雙手放在胸前,減少接觸任何在診症室內的物品,亦要仔細「目測」椅子是否一塵不染才會坐下來。有好幾次因為時間緊迫,整個覆診過程他都只是站著和我交談。

另外,常見的強迫症表徴是重複又重複的檢查(compulsive checking),例如往返多次確定門窗是否關好,一般人出門時檢查多一次便會完全放心,但患者會檢查許多次仍未能絕對的肯定,遲遲未能出門,時間大失預算。有一個病人是在銀行做前缐工作,經常要數㸃客戶的提款是否正確。數兩次甚至三次仍算是合理和謹慎的,但數上超過十次便會遭所有客人投訴了。

強迫症不是最普遍的焦慮症,但若不幸患上了,便會引起很多對自己和他人的困擾,需要及早面對和尋求專業協助。

「我留下平安給你們,我把自己的平安賜給你們;我給你們的,不像世界所給的。你們心裡不要難過,也不要恐懼。」〈約翰福音14﹕27〉

鄺保強醫生
精神科專科醫生

「談天說道」癌患的經歷

「因為 神的一切應許,在基督裡都是『是』的,為此我們藉著他說『阿們』,使榮耀歸於 神。那在基督裡堅定我們和你們,又膏抹我們的,就是 神。他在我們身上蓋了印,就是賜聖靈在我們心裡作憑據。」《聖經新譯本》〈哥林多後書1﹕20-22〉

文﹕何慧芬牧師  香港基督教癌症關懷事工聯會主席暨創會理事
中國基督教播道會港福堂牧師
編輯﹕謝芳

人生有許多考驗及突發的事情,往往都是在我們預算之外,如果生命裡面沒有上帝可以去信靠,這些考驗與難關,都會叫人覺得很吃力及沮喪。不過,上帝卻可以用這些考驗及艱難,叫人從中得著磨練及成長,叫生命更加成熟,並且操練對祂的認識及信任更加進深。在信耶穌的 40 年間,曾經歷過不同的考驗,包括兩次不輕的車禍及手術,所以對上帝的信實及周詳的保護有親身的經歷。深知道耶和華遍察全地,祂的眼目不會離開敬畏祂的人。

去年平安夜做了一個小手術,沒想到聖誕日假期的早上,便收到醫生弟兄的通知:「你的切片報告顯示你已確診癌症,請即停止一月及二月的工作,需要即刻安排做切割手術。」只知道醫生弟兄很可靠,也沒有細問詳情,便即按吩咐做各樣的通知及安排。心中默默禱告上帝,求祂恩領各樣的安排,以致不影響弟兄姊妹,也不要影響任何祂的工作。知道自己原來身上有兩種癌,其中一種透明細胞,是很惡及復發率很高的癌症,醫生建議必須盡快切除,並且為免復發,化療是必須的。當刻,我的心中閃過聖經約伯記第二章天上的一幕,知道自己一生的事都在上帝的手裡,祂是我的救主,是我生命的主,一切事情若非有祂的允准,不會臨到我的身上。心中只求上帝在我的身上顯為大,並且在神前承諾,會做個最合作的病人。12月31日首次見腫瘤科醫生,1 月9日入院,10日做了一個五小時的超大型手術。蒙上帝的保守, 12 日便已平安出院,回家休息。

養病期間,正值新冠肺炎病毒肆虐,進出醫院要格外小心,更曉得期間若要做全身化療,將會是十分嚴峻。在治療的過程,心知除了靠賴愛我到底的主,我便無所倚靠,所以心中常祈求上帝的醫治與額外的保護。

手術後第一次覆診,醫生竟然告知手術切出來的所有器官及淋巴,都沒有發現最惡及復發率最高的透明細胞;亦因為如此,不用全身化療,但為免復發,需接受四次電療。其實,在確定手術前,我做了PET Scan,並經切片的驗證,所以當術後竟沒有發現最惡那種癌細胞,對我來說,簡直就是匪夷所思,我知道這是上帝奇妙的作為,是祂給我的醫治!3月初完成了四次電療,知道其後不用服藥,只需按時檢查便可,我深知道自己實在蒙恩,能得著徹底的解救,我因著上帝大能的醫治與拯救雀躍歡欣!然而,醫生明言,腳部淋巴水腫會是手術後的常態。結果4月中腳腫情況變得明顯,左腿比右腿腫了差不多一倍,而且脹痛不舒服,經超聲波檢查後,發現左邊的大腿淋巴,有一個像網球般大的水囊,以致壓住淋巴,導致腳腫嚴重。醫生建議穿著壓力襪褲及做運動,讓水囊自然縮細,並且必須學習接受腳腫將會是常態。我心知道,除向主祈禱外,我無所依靠,心中持續為腳水腫能得主的醫治切切祈禱。

當我遵照醫生的吩咐,腳腫的情況確有改善,只是左腳腳面及小腿的腫仍未能消退。因著病假即將完結,復工在即,而腳腫的問題未有解決,心中思量每日拖著沉重的雙腳,應該如何返工呢?5月4日晚上祈禱時,向神陳明難處並且繼續求祂醫治。想不到翌日起身下床,竟發現左腳的腫脹已消,可以重見腳面及腳踝,實在歡呼感恩!5 月 18 日再照超聲波,水囊已縮減為乒乓球的大小了。感謝上帝垂聽祈禱並奇妙的醫治。5月21日順利恢復工作至今,實在感謝神!。

今次病患最深的體會是,上帝親自帶我經過這火一般的考驗!我如同一台戲,供世人及天使觀看,過程中更明白癌患者的需要與感受,也經歷教會弟兄姊妹無私、恆切的代求及支援,以致一同經歷了上帝的信實及奇妙恩典。完全是耶和華親身的作為、親自的施恩與救拔!很相信上帝將我小命留下,必然有祂能使用的地方,我會繼續遵從祂的帶領,成就祂要我作的工 — 繼續聽命上帝、建立教會、栽培門徒、拓展癌關、完成上帝託付的使命!願一切的榮耀、頌讚都歸與我們的天上父!阿們!

每周牧語~以撒的祝福-3

《聖經新和合本,創世記28:2-4》
你起身往巴旦亞蘭去、到你外祖彼土利家裏、在你母舅拉班的女兒中、娶一女為妻。
願全能的 神賜福給你、使你生養眾多、成為多族、
將應許亞伯拉罕的福賜給你、和你的後裔、使你承受你所寄居的地為業、就是 神賜給亞伯拉罕的地。

雅各在短短的時間內,再次得著他父親的祝福。這次不用他母親直接用瞞騙的方式,而是轉折地使他父親帶著囑咐、有要求、打發他回母舅家去娶一女為妻。因離別在即,故為他祝福。

「願全能的神賜福給你、使你生養眾多、成為多族、將應許亞伯拉罕的福賜給你、和你的後裔、使你承受你所寄居的地為業,就是神賜給亞伯拉罕的地。」( 創28:3-4)

這次以撒的祝福語,仿用了昔日神向亞伯蘭的祝福,是神的賜福。雅各當時並不清楚知道神的同在。換言之,當時雅各尚未十分認識耶和華。但是使人蒙恩的主權,是在全能神的手中。神要恩待誰,就恩待誰,憐憫誰就憐憫誰。「雙子還沒有生下來、善惡還沒有作出來、只因要顯明神揀選人的旨意、不在乎人的行為、乃在乎召人的主。」(羅9:11)

雅各被神揀選和祝福,完全是恩典、但他一個人離家,從「別是巴」展開他拼搏的人生,經歷神的旅途。二十年後,他帶著衆多牛羊、十三個孩兒和利亞、辟拉和悉帕返回迦南。有所得,有所失,然而大半生仍為自己喜好而活的雅各是活在「愁苦」之中。他為自己所爭取的,看來得著,亦有失去,實是苦事。拉結難産而早死、約瑟被賣,雅各自言,甚至幾乎要「悲悲慘慘」下陰間。直到他完全放下自己,神讓他看到兒子們的未來(創49)及吩咐約瑟把他葬在妻子利亞的墓旁,成就神藉他父親向他的祝福。

若要蒙神賜福的須注意,堅定持守神的應許,恆久遵行神的吩咐,忍耐順服神的旨意,「神的應許、不論有多少、在基督都是是的.所以藉著他也都是實在的、叫神因我們得榮耀。」(林後1:20)

七千人

註:獲准刊載靈修小品,未經許可,請勿隨意轉載。

2020年11月份_總幹事問安信

親愛的主內大家庭的弟兄姊妹:

在過去一年,全世界無論在政治、民生、經濟等等方面,都出現很大的衝擊。我相信大家應該比以前更留意社會新聞了。不知你有沒有考慮過,身為基督徒應該如何分析及回應呢?環球天道傳基協會(「傳基」)希望透過各類社交媒體,藉著邀請一些基督徒專業人士為我們剖析各類新聞,提供一些不偏不倚、合乎信仰的參考資料,甚至答案。假若大家有興趣的話,可登入「傳基」Facebook或直接進入soulcare.hk閱覽相關文章。

在疫情之下,大部份人留在家裡的時間比以前多了不少,但是並不等於家庭親子關係更加緊密和諧。反過來,從報章報道及一些社會研究得知,家庭成員間之衝突似乎增加了,甚至某些地方的離婚率也因此上升。此外,也多了不少人沉溺在網上遊戲、情色社交,甚至賭博當中。故此,「傳基」在本月20日(星期五)晚上7:30-9:30,於北角青年協會舉辦一場《打機王》電影及專題演講,講員為余德淳博士;而在12月3日(星期四)晚上7:30-9:30,假座九龍城浸信會舉行一場夫婦關係講座「溫柔的妻子vs體貼的丈夫」,講員為區祥江博士和陳亞仙博士。歡迎大家參加,並推介親友出席!

最近我想到,假若沒有你們各方面(無論是實質金錢上或精神上)的支持,真不知道「傳基」如何能夠支持下去!為此僅代表機構多謝大家,並感謝上主的保守。不過,當我再思想下去時,發覺我們所作的仍然不足,特別是未能與大家進一步互動,因而不知道大家的感受或對「傳基」的期望。故此,今次家書我特別提出以下問題,懇請大家不吝賜教:

  1. 在「傳基」目前的工作中,有哪些地方可以優化呢?例如:《明報》每日的「談天說道」專欄、網頁、Facebook、Instagram、調解課程、癌關課程、精神健康課程等等。
  2. 有哪些新的範疇可以發揮呢?例如:教育方面、社會福利方面、信徒見證方面等等。

為了答謝大家的參與,我們將會奉送2021年的年曆給每位給予建設性意見的弟兄姊妹。故此,請在google form填寫閣下的姓名、電話號碼及地址,以作回敬之用。

天氣逐漸轉冷,而且流感季節開始。請大家注重身體健康,以致能夠更有精神、體力為主作見證,並生活愉快。

你的弟兄
麥基恩醫生
義務總幹事

二零二零年十一月

婚姻親子輔導室 之 「疫」是美善

日前有一則新聞報導提及,一項香港人的「開心指數」調查發現,學童首度成為最不開心的一群,可能今年疫情令他們停課,以致社交機會減少。這調查也反映港人的「開心指數」是差了,精神情況令人擔心。然而,疫情下也出現不少「正面」的新常態,例如有些人在社交謀體分享,因為過往太過忙碌,又或沒有時間靜下來,但在疫情中,卻因多了些時間,有人學會了幫家人剪髮;有人學會修理水喉、通廁渠、更換水箱;有人學習通用多了不同的網上媒體作學習和溝通;有人令自己廚藝突飛猛進;有人持續每天運動已達170天;有人多了親子行山郊遊活動,從而發現香港的郊外地方可以那麼多;有人主動關心一些很久沒有聯絡的朋友;有人多了親子時間,幫助孩子們發掘新的興趣……真是有各種的不同得著,各式其適,實在是十分精彩豐富。

希望在明天

看完以上的兩則報導及分享,又令我想起青少年A的最近分享。他說,早前跟朋友青少年B一起到了某間公司做暑期工,但因為疫情的關係,那公司並沒有太多事情可給他們做和學習,基本上,每天不用半天時間便可以把當天的工作做完。那麼,青少年A每天完成那半天的工作後,用剩餘的時間學習中文打字,及上網作一些資料收集,用作預備下學年度的開課。相反,青少年B覺得反正有很多時間去完成那少許的工作,所以,每天回到公司後,不是先玩手機,就是先睡覺,結果很多時連半天的工作也完成不了,以至常常換來上司的斥責。當這個暑期工作完成後,青少年B總覺得這份工作是浪費了自己整個暑假的時間,也沒有學習到甚麼東西,反倒常捱罵。然而,青少年A卻感恩有那份暑期工的工資及一些公司基本運作的知識學習的同時,還可以趁著一些空檔,成功學習到中文打字,以及預備了很多新學年的課程需要。

從這個例子中,再次提醒我們,在同一個情況之下,無論當中看來是多困難、多辛苦、多無奈,我們若能嘗試從不同的角度去看事情的發生,從而勇於去處理或面對,總能找到一些正面和有希望的動力,問題在於是我們會否願意去轉變這個角度,或是要停留在那死胡同中打轉。猶如從前有一個很熟悉的廣告講到,兩個男孩很想打波,怎料在期間遇上大雨,你願意相信「連個天都唔喜歡我」,來讓自己總是停留在失望和無奈中,還是想著「希望在明天」,來讓自己早些回家休息,預備好自己能更有精神和體力來作明天的球賽?!

幼苗的成長

近日來,感恩是疫情已經漸漸暫緩,無論父母及孩子們,已漸漸可以返到原本的生活規律中,但我們不知道將會還有沒有第四波、第五波,然而,相信每一個逆境學習的歷程,都會成為我們成長中的好肥料。倘若父母能發現自己曾經怎樣經過那不同的逆境,鼓勵一家人能多些一起分享這些不容易的經歷,如何害怕,如何踏出,如何有勇氣去經過,又或是上帝是怎樣陪伴我們經過戰勝的點點滴滴,讓我們各人都能靠這些好肥料而變得更強壯地長大,更有能力和動力去面對前面不知道的風雨。

劉潤嬌
個人/婚姻及家庭治療師
婚姻及兒童啟導中心

精神健康趣談 之 沉悶的合約居然變得有趣

在我孩童的年代,讀書成績不好及上課不守規矩,會簡單地被判定為「無心向學」、「生性頑劣」和「資質不足」。今天小孩子若在學習上表現不佳,會找專家評估,看看是否有「專注力不足及過度活躍症」、「讀寫障礙」,或其他的心理或情緒問題。可幸,有許多情況因及早介入而改善,讓小朋友仍可接受教育,在相對正常的環境下成長。

專注力不足及過度活躍症(Attention Deficit and Hyperactivity Disorder,簡稱為ADHD),在學童年齡的發病率為5-9%,而本港學童的發病率與國際數字相若;而男比女的病發率為高,兩者的病發比例約為5﹕1。醫學界至今還未完全找出其成因,但相信跟腦部疾病、腦部化學傳遞或物質失去平衡,以及家族遺傳等因素有關。好一段日子以前,我們以為這些孩子到成年後,問題是會自然改善的,所以不少患者在長大有獨能力的時候決定終止藥物治療,這個做法也有道理,因為成年後只有少部分患者(百份之十五)仍有齊所有ADHD的病徵。不過,近年有愈來愈多的研究指出,有相當大比率的患者(超過一半)在成年後仍會有相關的病徵,可能影響他們的生活、工作以至人際關係。成年時還存在的問題主要是不能專心,但過度活躍和衝動就會變得較不明顯。

曾見過一位二十歲年青男士,父母帶他來求診,因為憂心他極火爆的脾氣會闖禍。事緣在求診前的一星期,他在地鐵站內與一位素不相識的中年女士,因極輕微的身體碰撞而發生劇烈爭吵,他按不住情緒,幾乎動手!結果有人報警,事情才不至於愈演愈激。事後,他感到很後悔,亦不明白自己因何會如此失控,是「唔應該更唔值得」。原來,這年青人自小已很魯莽,更不能專注做事,生活極沒有條理,永遠「記不起」答允做的事,雖然直覺他是很聰明又反應快捷的「醒目仔」,但學業成積就不成比例的差。我診斷他患有ADHD,脾氣火爆(impulsivity and emotional dysregulation)是這病的一部分。他接受藥物治療一段時間後,脾氣失控的情況減少了,在學習上的表現也明顯有進步。

另一位我印象特別深刻的患者是一名三十歲的男士,他自小就專注有困難,但卻以額外的努力完成了大學課程並成為專業人士。他解釋因為太容易分心,所以剛遇上一次輕微的交通意外,故不能不正視問題。其實,真有研究指出,ADHD的患者較一般人容易發生交通意外!開始吃藥幾星期後,他回來覆診時說自己「好好多」,我請他舉一些生活例子說明這感覺,他便告訴我:「工作上有時需要審核合約,但這些用『法律英語』(legal English)寫的又長又沉悶的文件,以前自己是沒有辦法專心睇晒的,但最近,我發覺有D合約的細節原來『都幾有趣』!」

「日落的時候,不論害甚麼病的人,都被帶到耶穌那裡;他一一為他們按手,醫好他們。」〈路加福音4﹕40〉

鄺保強醫生
精神科專科醫生

「談天說道」小小一片口罩裡的恩典

「耶和華說:『我的意念不是你們的意念,你們的道路也不是我的道路。天怎樣高過地,我的道路也怎樣高過你們的道路,我的意念也怎樣高過你們的意念。雨雪怎樣從天上降下來,不再返回天上,卻灌溉大地,使地上的植物發芽結實,使撒種的有種子,吃的人有糧食;從我的口所出的話也必這樣,必不徒然返回我這裡,卻要作成我所喜悅的,使它在我差遣它去作的事上必然亨通。』」《聖經新譯本》〈以賽亞書55﹕8-11〉

在新型肺炎繼續肆虐、本港的口罩嚴重短缺的日子,一間本地科研公司如何走上口罩製造商的道路?管理人員在過程中一再遇到打擊,如何依靠神渡過一個個難關?當某些同行在市場缺乏口罩時紛紛藉產品牟利,他們又為何選擇向弱勢社群捐贈一批批有質量保證的口罩?

文﹕謝芳

在一個烏雲滿佈而悶熱的下午,走進了科學園,與Venus黃嫣薇和Ivan張子翔見面。Venus黃嫣薇,是遨想科創有限公司董事總經理,她連同公司業務發展總監Ivan張子翔,在科學園經營一間科研公司,一向主力一些電子產品設計,例如咖啡膠囊製造器等。但在2020年初新冠肺炎疫情出現,公司開始製造「COPPERMAN銅離子口罩收納套」,試行加入抗疫行列。Venus說:「初期坊間有很多教授收納口罩的方法,例如放入信封等物品,但口罩仍有受污染機會。而銅離子收納盒具有殺菌功能,口罩放進,已起殺菌作用。」

口罩製造的困難與挑戰

隨著市場的口罩需求增加,今年2月開始,他們正式投入研發製口罩行列。「製造口罩的主因,是希望為社會多行一步,為大家多付出一份力量,而不是藉產品去牟利。」Venus說﹕「當時市面正處於口罩供應緊張和嚴峻的局面,不單香港,連美國等地都缺口罩,一盒五十片的口罩,售價二百至二百五十元,甚至四百元一盒,太昂貴了,所以我和Ivan商討之後,決定合作製造口罩,供應對象以有需要的基層群體或社福機構為主。」

Venus坦言,口罩產品對公司來說,是一個從未做過的新產品,已有心理準備會面對很多的困難和挑戰。「按以往的經驗,開發一項新產品,一般需時6至9月,但我們開發口罩這產品,從構思、摸索物料供應、設生產線…及至有產品,只用了一個月的時間,經過反覆測試,之後還取得專業的安全認證。在當中,讓公司營運總監和還未認識基督的同事,都能見證神的大能!」

眼前的Venus雖然將製造口罩的過程輕描淡寫般道出,但實際上,他們走過的路卻是起伏跌宕,阻力重重。原來,他們曾面對的挑戰都是在「得與失」之間過渡。「我們開始著手去做時,光是購買製造口罩的機器,就先後遇上四次的阻滯,首次的訂購的機器,在運送途中遭生意伙伴搶走了;第二次訂購的,是遇上盜竊,有人在內地潛入儲存機器的地方,把那幾批機器都偷走;第三次訂購,是簽了合約付了費用,但對方卻遲遲沒有交付機器;最後一次,我們已有工程師跟到內地,安裝好機器,但翌日也是遭同行『硬生生』提取走。」

「我們初遇到障礙,心裡覺得不要緊,但同樣事情接二連三發生,信心開始動搖,特別是當遇到第三、四次的事件時,真的很懷疑這件工作應否繼續下去。」Venus形容當時心情很忐忑。事情發展下去,到最後,他們成功找到了新的機器,順利生產出一批批的口罩產品。「當我們一切辦妥時,從一些行家口中得知,較早前失去的機器性能並不穩定,神再次讓我們經歷祂的安排是最好的!後來,我們本著基督精神,萬事互相效力,去協助一些生意伙伴調校生產機器。」

生產口罩送給基層群體

在口罩所需的物料供應方面,Venus感謝上帝的供應﹕「在全球口罩物料供應緊張時,我們卻成功地從德國訂購了幾噸高質量的德國 innovatec 熔噴布物料,在設立口罩生產線後,每月最高可以生產一百五十萬片口罩。」而Ivan說﹕「在今年四至六月時,口罩的出品主要供給教會、社企、社福機構、醫院等,之後待供應穩定之後,才做零售,例如到基督教書室設銷售點等。現時有4條生產線的Mask Library,除了主力製造成人口罩,也會加入中童、幼童的口罩。」

談及當時市面缺貨,有些商人靠口罩賺了不少錢,Venus和Ivan異口同聲表示,他們沒有想到要藉口罩去牟利,也沒有在價格方面以獲取巨利為目標。「我們思考的是如何幫助社會上被忽略的一群,誠心願意將部分口罩贈送到一些志願機構、籠屋居民、露宿者和基層群體的手中,數量大約是生產總量百分之五。」

的確,口罩生產必需物料的價錢不便宜,每噸當時已要約八十萬元,他們既不想趁機從市場渴求之中大撈一筆,並且捐贈部分物資,可會為經營造成壓力?Ivan表示,從世俗觀看,從商的人不會搞沒有錢賺的生意,而且由做科研的企業去生產口罩,生意上也不合理,「不過,從信仰的角度,一切都是神的供應。由行外人,到涉足口罩;找機器,數次被人搶走;搜尋物料並順利購得,並且短時間建立了Class 8無塵車間作工場,取得醫療級生產認證ISO13485/EN ISO 13485,以及歐盟入口許可證(CE),成為少數獲得此認證的香港工廠,……一切一切都看見神的帶領往前行。」

Venus坦言﹕「現在香港口罩供應相對足夠,我們也開始面對營運上的新挑戰。但在未來,我和團隊仍會本著謙卑的心,等候神的帶領,在等候過程中,專注把產品和工廠的品質提升,讓公司成為國際級別的香港製造品牌,彰顯神的大能。」

對神的信心源自不一樣的成長經歷

當日的訪談,大家都戴著口罩,從口罩製造談到基督信仰。雖然臉容被一片薄膜遮掩著,但Venus與Ivan的真誠實意和對神的信心,除了語句的分享,在口罩之上的一雙眼睛也表露無遺。Venus的父母是聾啞人士,屬於社會上少數的一群。她談到成長經歷時形容自己生活在一個無聲的世界,作為聾人子女,小時候總會面對跟別人不同的困難,也渴望得到別人的幫忙,但很多時卻是失望而回,並沒有得到幫助。但神卻賜予她一顆助人的熱心腸,覺得有能力就應該去幫助別人,更清楚知道自己擁有的一切和能力,一切也是神給與的恩典。當她接觸基督信仰後,更熱心於手語的聖經翻譯,期望更多聾啞人士能夠認識基督信仰,讀到聖經真理。「製造口罩的生產線,聘有二十至三十人,當中亦有部分聾啞人士、學生、低收入人士,希望能夠提供一些工作機會給他們。其實,聾啞人士是被忽略的一群,但能力不被一般人差,專注力有時更高於一般人。」而Ivan在少年時代信主,曾經火熱傳福音,分別在本港及英國唸書,雖然返港後,與神有一段時間偏離,但在十年前重新與神相遇,信服神的帶領,現在更積極做門徒訓練和傳福音的工作。

每周牧語~以撒的祝福-2

《聖經和合本,創27:39-40》
他父親以撒說、地上的肥土必為你所住、天上的甘露必為你所得.
你必倚靠刀劍度日、又必事奉你的兄弟、到你強盛的時候、必從你頸項上掙開他的軛。

「……地上的肥土必為你所住、天上的甘露必為你所得,你必倚靠刀劍度日,又必事奉你的兄弟、到你強盛的時候、必從你頸項上挣開他的軛。」

以掃對父親以撒這項祝福語不滿意,以致産生怨恨,心裡動殺機?

是否以掃在這時刻,突然發覺他的「長子名份」、「他的福份」被奪?(創27:36)究竟這對孿生兄弟在「爭奪」什麼?是「名份」,抑或「福份」?

若看到二十多年後,兄弟重逢的對話,「以掃說、兄弟啊、我的已經夠了、你的仍歸你吧。雅各說、不然我若在你眼前蒙恩就求你從我手裡收下……」(33:9-10)

他倆在母腹中便「相爭」(25:22),這是「人性」,是與生俱來的。雖然生在耶和華神應許之家,但未認識神,未認識、體會和經歷賜福的神。「長子名分」、「福份」這些概念成為他們心中唯一追求和爭奪的東西;以為得到才有幸福,生活可以無憂無慮;有「喜樂、平安、健康、蒙福」,沒有「愁苦」。

聖經沒有詳細記載以掃這二、三十年的生活,他未到一百歲已經說「夠了」。兩兄弟在以撒一百八十歲盡兒子之責(創35:29 )。雅各一生拼搏、爭取,到了一百三十歲,他向法老說自己在世日子又少又苦(創47:9),到他臨終前,「他就給約瑟祝福、說、願我祖亞伯拉罕、和我父親以撒所事奉的神、就是一生牧養我直到今日的神、救贖我脫離一切患難的……」(創47:15-16)他認識、經歷而後完全順服信靠這一位牧養他的「神」。待他倆成熟一點,認識神多一些,應該再問這孿生兄弟以掃和雅各「你們還要爭『名』奪『利』嗎?」

七千人

註:獲准刊載靈修小品,未經許可,請勿隨意轉載。

EQ家庭接見室 之 我唔夠好!?

在多年與超過數百位家長及子女在接見室交談的歷程中,我發現他們被一句說話而陷入情緒的膠著狀態,那就是﹕「我不夠好!」我發現當人的內心出現這句話後,便會不其然地傾盡全力去討好身邊每一個人,結果兩敗俱傷收場。又因著這句說話,家長對管教子女不善的結果認定為「失職家長」,並自責沒有立下好榜樣而窒礙了孩子可發揮的潛能。而兒女們發現不及其他同學的聰穎而感到自卑、容易敏感老師是否刻意針對自己的動機,最後選擇安於現狀而欠成長的推動力,因為他認定自己是屬中低下水準的資質。這些都是當一個多麼令人乏力、痛苦的思考循環模式。

如果你正面對這樣不能自拔的難耐,我邀請你去想真一點,就是作為一個愛討好人的人,同樣地也是一個會令人失望的人,因為當你為討好別人而說「好」的同時,你也可能會讓另一方因著你說「不好」而感到失望。舉例來說,當你因應老闆加班要求而說好時,同時你卻不能討好你最愛的家人及自己,因為你已因著前者的討好選擇,而捨棄了陪伴家人的時光及自己可喘息的空間。那我們又如何避免跌入這一個自相矛盾的死局呢?最近,我向兩位認為自己不夠好的青年人(因這句話而不敢去找工作)提供一點建議。第一,我邀請他們去發現正努力去討好的人類中唯獨是忽略了一位,那就是自己。第二,接著又邀請他們留意有甚麼是自己感到有興趣去做的事,因為在這些興趣中會特別容易找到自己的強項。當人能發現自己的強項後加以培養,從中會不經不覺地建立一份自我能力感。最後,這兩位年青人想起自己原來仍有感興趣去做的事,於是下決心重新起步。其中一位很喜歡攝影,他在生活的小節中發掘不同的題材去帶出人活著有希望的信息。其後,在他們嘗試起步的過程中找到了自己的強項而感到欣慰,因為他們第一次經歷真正為討好自己而作出合適自己的選擇。在這個自我重建的過程中,他們的父母是全力支持。

誰敢說你不夠好?我相信只有你自己,所以不要看輕這個自己的影響力。最近也發現,自己也會不期然地跌入這句說話的陷阱中,所以要持續做自我省察的練習,後來,我才發現這句說話來自考大學及工作階段時用來鞭策自己進步的金句,而如今的我,可以向這句說話告別了。其實,令自己感到舒服及適合自己的成長方式,就是用微笑的平常心及感謝的心來看待自己仍有不夠好的那個部分,因為成長帶給我的好處超乎我想像。總而言之,若然你對我和好拍檔陳偉逢教練所推動的「成長家長」自我省察課程、一對一面談服務感到有興趣,歡迎致電專為家庭而設立的查詢熱線﹕6010-4224,獲取有關資訊助你成長。

「耶和華是我的牧人,我必不會缺乏。」〈詩篇23﹕1〉

馬君蕙
家長EQ課程訓練顧問