年青的曉唯(化名)初出茅廬，剛投入工作時就覺察到一個令自己困擾不已的問題！原來，每當他撰寫報告時，心裡頭好像有個壓力模式，有很多聲音在騷動﹕「你很差勁，……你做不成的，你攪錯晒！……」他就會拖延，自責內疚、苦惱， 思想不停地打轉打圈……極力去尋找解「死結」之源頭。

在輔導的過程裡，他回憶起童年時與母親關係的某個畫面。那時的他經常發惡夢而驚醒，醒後往往嚎啕大哭，但每次都惹來媽媽的破口大罵﹕「喊衰晒，……無鬼用，…衰仔，不准再喊！……」小唯(乳名) 只好強忍眼淚，覺得很驚，怕激怒了媽媽而犯下大錯。

治療師引導曉唯，再次投入畫面裡的情境﹕「小唯，可以慢慢說出當時心中感受……。」

小唯﹕「我害怕媽媽唔喜歡我，我没有感覺似的，又不能反抗呀！」

治療師﹕「是的，你當時沒有能力保護自己，只能夠聽話，自然會便把感覺收藏起來。在這裡，我陪住你，聆聽明白你的感受，喊一陣都可以的……。」

小唯﹕「我覺得媽媽好像咆哮的獅子，可怕極了！我又覺得好生氣，為何她咒罵我？當時我好似相信了她，認為自己唔好，連累家人，令人行衰運！」

治療師員進而再引導﹕「你再想像一下，長大了的曉唯，去到畫面情境裡的話，與當年的小唯相遇，你會告訴他甚麽？」

曉唯沉思一會後說﹕「小唯，好乖！我喜歡你，想保護你，你不要驚啦。我會邊說邊摸小唯的頭和擁抱他。」「想像小唯會挨著長大後的曉唯，覺得好舒服， 想睡，默言……」」

治療師﹕「小唯現在好好安睡吧！你看來，此刻的他心情怎樣呢？」

曉唯﹕「他感到很安舒，想繼續休息而不會發惡夢……。」

治療師﹕「你可有其他心聲告訴他？」

曉唯柔和地說﹕「我陪伴你睡到夠為止，我不會吵醒你的。如果你發惡夢， 我是不會罵你的……。」

曉唯在輔導室裡重遇童年的自己，覺得開心滿足，因為在相遇那刻能夠給予自己安撫和保護。慢慢地，曉唯起伏的心平靜下來，他開始放下多年來受創的包袱，思想心靈連接到內在的資源能力，繼而解開糾纏已久的心結。

最後，治療師為他的轉化而感恩、感動，而心裡有了進一步反思﹕父母辛勞養育管教孩子，亦是他們的良伴，可惜未能注意自身的行為反應、言語情緒，是在建立造就孩子，抑或不經意為孩子成長留下陰霾。

朱紹佳(Samuel Chu)
個人 / 婚姻及家庭治療師
婚姻及兒童啟導中心

首個個案是一位37歲的女士，極度恐懼自己會因高血壓爆血管，雖然家庭醫生已多次確定她的身體正常，但她的擔心卻沒有減少。細聽陳述的故事，原來她有兩位女性親戚，在37歲時都患上嚴重的心血管病，在這些聽聞的因素之下，病者已先入為主認為年輕便發作的大病，與遺傳因素有很重要的關係，所以急於檢查自己是否也有患病，包括高血壓。當她以「我死梗啦」的心情去診所檢查時，量度的血壓指數更是高而飄忽。最近，她經常求診的那位老西醫突然停止應診，聽街坊說他因心臟病發走了！她更憂慮自己的血壓問題，有時每天四次到診所去量度（當時未流行家用的小型血壓計），但這個是長期的消費負擔，她開始吃不消。跟著又去了收費較便宜的中醫師那裡量血壓……。

在我們首次見面時，我花了不少努力才能和她建立信任的關係，從她的角度去理解她為何如此恐慌。在第二次見面時，有機會仔細的了解她和兩位得病的親戚的關係，然後劃出她的家譜(family tree)。有了準確資料後，我告訴她，雖然大家是親人，但其實只有姻親關係而無血緣關係！病人以詫異的眼光望著我，重複看清楚家譜上劃下的每一條線，終於明白﹕「我同她們原來是無血緣關係！」病人再見我多一次就沒有再覆診了。

另一個案，是一位當救護車護理員的中年男士，他由內科醫生轉介而來，也是深信自己得了大病而非常焦慮，看過不同專科的醫生都找不到任何病的蹤影。其實，這位男士在工作上見過許多重病急病，也遇過嚴重創傷血肉模糊的情境，但因為這都是「他人的事，唔關我事」，故都可以「百無禁忌」地去處理。但近一個月來世界都變了，同組幾乎所有伙記都遇上不測，有人意外身故、有人撞車、有人忽然發現患末期癌病，故他相信自己都會「死梗」患上大病。 

他在醫生的協助下曾入住不同醫院的各專科病房，但醫生都以「檢查不到有病」來作結論，卻未能即時開解病人。慢慢地，他甚至懷疑自己是患上世間罕見疾病，一般醫生是看不出的。在初步接觸這病人後，我知道說「你其實冇病」是徒勞無功的，而由另一方角度看他確是有「急性壓力反應」(acute stress reaction)的表徵。當我耐心聽他的故事，而不馬上反駁指他的憂慮是「多餘」、「想多咗」，很快，他也開始願意聽取我的專業分析。我說，他認為自己患病的想法在某程度上是對的，因為他現在要見精神専科醫生，幸好病情不會致命，亦「有得醫」。病人很接受這個推理結論，加上短期的舒緩藥物治療，他很快就可以停止覆診了。

這兩個「相信自己死梗」的病人能快速好轉，是因為適時在他們的「健康信念」(health belief)上找到適合的切入點，再加可接受的「新」想法，原本的心結就解開了。

「耶穌聽見了，就對他們說：『健康的人不需要醫生，有病的人才需要。』」〈馬可福音2﹕17上〉

鄺保強醫生
精神科專科醫生

「耶穌說：『光在你們中間的時間不多了。你們應當趁著有光的時候行走，免得黑暗追上你們。在黑暗中行走的人，不知道往哪裡去。你們應當趁著有光的時候信從這光，使你們成為光明的兒女。』耶穌說完了這些話，就離開他們隱藏起來。」《聖經新譯本》〈約翰福音12﹕35-36〉

編輯﹕謝芳

根據政府統計處7月20日發表的最新勞動人口統計數字顯示，過去兩個月的經季節性調整的失業率達6.2%，超過15年來的高位；而就業不足率則上升至3.7%，接近17年來的高位。的確，從2019年至今，整個社會陷於多事之秋，由香港社會事件、中美貿易戰、新型冠狀病毒疫情持續嚴峻……，社會、經濟承受著一波又一波的衝擊和衰退，城內的人心惶惶，如何「保飯碗」更成了營運機構和打工一族的焦點。大家如何在這不景氣的大環境之下「同舟共濟」，一起尋求出路，拒絕將「私利」作節流之舉？今期有香港樹仁大學商業、經濟及公共政策研究中心主任李樹甘博士以「疫情下同舟共濟」為題，撰文分享。

疫情、失業、經濟下滑

李樹甘博士指出﹕「工作生活是個人和集體互動的基礎，人們透過賺取收入和消費，參與社區的經濟活動，所以就業是社會和經濟發展的主要推動力，失業會影響個人、家庭、社區和整個社會的生活。長時間失業令員工職業操守、工作技能、職場網絡、積累公司運作的經驗與知識、公司文化磨合能力、與其他員工和團隊的優勢互補等『企業特定的人力資本』會下降，對年青僱員的『人力資本』影響更大。高失業率不但減低勞動生產力、經濟產出與政府財政收入。不少實證研究還確定失業會增加社會成本，影響生理和心理健康，增加潛在的公共衛生開支，例如瑞典在2007-2009年全球經濟衰退後的研究發現，失業比就業人士更多使用公共衛生服務。此外，亦有研究發現父母失業可能長期影響兒童學業成績、健康和未來就業前景；而持續失業更可能與犯罪活動，甚至家庭破裂有關，所以「保就業」，尤其是維持基層的工作十分重要，這應是政府民間的其中一個共同目標。

根據政府統計處7月20日發表的最新勞動人口統計數字，經季節性調整的失業率由2020年3月至5月的5.9%上升至2020年4月至6月的6.2%，超越了全球金融危機爆發後5.5%的高位，達到逾15年來的最高水平。就業不足率亦由2020年3月至5月的3.5%上升至2020年4月至6月的3.7%，為接近17年來的高位。其實，失業或失業率本身估算的數據已是低估，若弱勢失業者因找不到工作，『告老還鄉』或因無信心而無奈放棄找尋工作，就不算為勞動人口，不符合失業的定義，但這不能遮蓋沒有或減少工作的實況。今次疫情令大部分營商活動停止，勞力密集的服務性行業最受影響，基層員工所受影響更為明顯。

尋找裁員的其他替代方案

在經濟衰退時期，公司擔心入不敷支，經營難以維持；員工擔心失去工作，影響生計及士氣。由於疫情似乎仍在繼續，沒有明確知道何時結束，經濟困局會自我實現期望，形成螺旋循環效應，讓問題進一步惡化。僱主愈是預期危機是嚴重和長期的，他們就愈有可能裁員和削減開支。這反過來又會降低企業和消費者信心，使危機惡化。公司經營難免愈來愈趨向節流裁員的謹慎保守政策。筆者盼望裁員前盡可能嘗試尋找裁員的其他替代方案，如果員工接近退休年齡，他 / 她實際上可能不會反對減少工作時間。此外，全體員工包括管理層減薪，或用底薪加收入或利潤分成的薪金制度，營商環境好時分享努力成果，經濟衰退時降低薪金成本以留用更多僱員，以減少甚至不裁員。

僱主僱員「同舟共濟」之責

沒有員工，公司就無法取得成功，失去經驗員工將來不一定可聘回，再尋找合適的員工或要更大再招聘和再訓練成本。因此，員工是有價值的資產，應將他們視為利益相關者，而不僅僅是受僱用的員工，讓他們知道公司是多麼重視他們，提醒他們的生產力對公司產生積極的影響；通過定期向他們發送祝賀電子郵件和口頭感謝，以表彰他們的努力和成果。如果公司正在裁員，現有員工通常不得不承擔更多的工作，故不斷認識到他們辛勤的工作是至關重要。如果無法再獎勵員工，可考慮多使用一些『小意思』，例如﹕感謝電子郵件。

在經濟衰退期間，員工對自己的未來過分關注是很自然的事，盡可能讓他們專注於自己的工作，減少對經濟的擔憂。讓員工集中精力尋找解決公司現有問題的辦法，而不是為它們煩惱。增設意見箱，鼓勵員工發表有助降低成本和保持公司財務安全措施的意見。誠實對待員工，向員工報告知道的和不知道的。如果局勢持續黯淡，雖然無法給他們工作保證，仍然是要讓他們知道情況。如果他們覺得隱瞞有關公司穩定性的資訊，他們會開始不信任，而不利公司的運作。

除非是經營獨資或合夥企業擁有者，僱主主要是公司、非營利組織、甚至在教會、福音機構裡，作為領導者、經理甚至董事，承擔著這個角色，不是作為擁有者，而是作為管家。管理者負責經營好業務，為股東或實際擁有者提供公平回報 (或良好價值)，並做出可能對許多事項產生影響的負責任決策，包括僱用員工數目，難免有裁員舉措，這需要大量的祈禱，在適當時候有必要對特別需要被裁員工給予額外的經濟補償，聖經沒有規定僱主有義務提供工作，但有提醒要善待員工。聖經以弗所書5章5-9節，給了我們很重要的教導：『因為你們確實知道，無論是淫亂的、污穢的或貪心的，都得不到在基督和 神的國裡的基業。不要給別人用空言欺騙了你們，正因為這些事， 神的震怒必定臨到那些悖逆的人。所以，不要與他們同流合污。你們從前是黑暗的，現今在主裡卻是光明的，行事為人就應當像光明的兒女。光明所結的果子，就是一切良善、公義、誠實。』即下屬要順從上司、員工要重視工作、僱主或管理層要善待員工，這是一幅很美的職場圖畫。盼望將來的衰退會比許多人預期要短，沒那麼嚴重，僱主能在限制下盡力量留住最多的工人。」

《路11:9》我又告訴你們，你們祈求，就給你們；尋找，就尋見；叩門，就給你們開門。
《雅4:3》你們求也得不著、是因為你們妄求、要浪費在你們的宴樂中。

冠狀病毒-19疫情流行之後，很久沒有舉行教會實體祈禱會。主的恩典和憐憫使我們在6月10日，憑信心再次與弟兄姊妹一起在堂會，也在網上同步轉播（按：有人在歐洲同步參加，並有回應。若要知道這見證，個別聯絡筆者，會個別回覆）。我們一起學習用詩篇34篇22節的經文，逐節用我們個人的言詞來向神表達心聲。原來我們有不少時候的禱告是用我們的人性（理性、感受和需要）來與「靈」(神)交往，忽略了「祢的話語，我的禱告」才是在施恩座前蒙恩惠、得憐恤的禱告。

耶穌教導門徒們禱告的時候，清楚地說：「我又告訴你們，你們祈求，就給你們……」（路11:9）怎麼在雅各書第四章三節又說「你們求也得不着，是因為你們妄求……」

怎麼向神禱告可被稱為「妄求」呢？神是「靈」，能敬拜祂、與祂相交、向祂祈求，接受祂的話。雖然是在這個軀體上進行，但能真正得「益」、見效的，不是由與生俱來的人性（血氣、肉體）能做到，而是必須由聖靈藉着神的話更新的新生命（在基督裏成為新造的人）。

耶穌說：「…… 我對你們所說的話是靈、是生命。」（約6:63）沒有神的話在心中，我們只按着人性的理念、需求及感情來向「神」求。外邦人拜偶像也是這樣。所以耶穌說：「你們若住在我裡面，我的話也留在你們裡面；無論你們想要甚麼，祈求，就給你們成就。」（約15:7，《新譯本》）

原來神的話，不但要我們用來見證祂的大能，更是幫助我們能在禱告中與祂有更密切的交往。用神的話來禱告是操練我們的信心，使我們更認識衪，更信靠祂。有神的話在心中，換言之，謙卑認罪的人、清心的人不但能見神，而且常常經歷神大能的作為。

在這混亂的世代，「行路的人不能定自己的腳步」。黑暗籠罩的大地，什麼是我們「腳前的燈路上的光」？什麼人會覺得不但他的禱告不蒙應允，而且好像不蒙垂聽呢？

回到聖經去。就讓這不貼地的行動，使我們腳踏實地地跟從耶穌行在永生的道上。「天國近了，我們應當悔改。」

七千人

註：獲准刊載靈修小品，未經許可，請勿隨意轉載。

以前，當我們聽聞一些特別的事情時，會以「有圖有真相」的思維去作核實真偽的標準。不過，這句話今天已經不太成立了。我是攝影愛好者，也略懂操作修圖軟件，半年前學懂使用一套含有AI(人工智能)的軟件，可輕鬆地把日間鬧市的天空變為銀河系的星河夜空。這個P圖(photoshopped)後的照片沒有任何「穿崩」的地方，但如果用常理(common sense)想一想就會懷疑是假的，因為在大白天的市區是不可能見到銀河。

大家可能會說，只有自己親眼看見的才是真實，這令我想起多年前在診所發生的一件事。有一位醫生剛由老人精神科轉到我負責的成人診所工作，他富有臨床經驗，亦善於和病人溝通。但有一天，我聽到有一位女病人高聲叫罵，她剛踏出這位醫生的診症室即發難，罵醫生態度很差，診症室內連病人坐的椅子也沒有。後來，我找這位醫生了解實情，他滿臉委屈地解釋道：「鄺醫生，不論我的態度怎樣不好，也不可能預先把這裡四張又大又重的椅子搬走！」吐完苦水，心情平靜下來時，他回想整個診症過程，「我可能講錯話得罪了這病人。」原來，以前在老人精神科工作的他，因長期見慣年紀大的病人，雖見推門而進的是位四十歲左右的女士，他在本能反應之下衝口而出：「婆婆請坐！」想修正也來不及了。

當生氣「火遮眼」的時候，激烈的情緒可以影響我們接收「看到」的是甚麼東西，不過，我想把四張椅子視而不見卻是誇張了一點，我們一般「英明神武」的人（好像我自己）是不會有這個情況出現的。若干年後，我有幸爭取由首長第二級升上第三級，最後一關是在醫管局總部進行的面試，這個極有壓力的面試令我印象深刻。記得當天下午，在等候了個半小時後被帶到一間很大的會議室，心裡奇怪﹕為甚麽到過總部多次仍不知道有這間超大的房間。當時的會議室內坐了許多人，感覺約有二十多人，除了行政總裁之外，還有多位總部的高層和社會知名人士。當我在他們對面坐下來時，大家都以極其鋒利的眼神盯著我，繼而近三十分鐘答完又答的時間令人難受，心情絕不好過。兩星期後，我到總部參加一個會議，開會的房間正是之前面試的同一個地方，但此刻的房間在我的眼內，地方不大，只是標準的面積，一邊頂多可坐十多人。今天的我發覺這個會議室的大小和可能容納「坐Board」評核的人數，與當日所「看見的」有很大出入！

由此看來，人「看到甚麼」是可以被情緒影響和扭曲的，「英明神武的我」也一樣。經一事長一智，我經常提醒自己和同事，要時刻警覺自我的狀態，不要讓情緒令自己聽錯和看錯；在對應突發事情時，也要留一些空間和時間給自己，弄清楚接收的信息是否是正確和完整。

「智慧必進入你的心，知識必使你歡悅。明辨的能力必護衛你，聰明必看顧你。」
〈箴言 2:10-11〉

鄺保強醫生
精神科專科醫生

感謝主！講座已於9月17日晚上順利進行直播，謝謝兩位講員的分享及學基浸信會在技術上支援，又多謝參加者踴躍出席！

在Youtube 上重溫講座

「與情緒共舞」講座已踏入第十四屆，今年內容會探討「理性」與「感性」對人際關係帶來的影響。

人生總會遇到各種各樣的問題，在解決問題時，有人會比較感性，也有人傾向比較理性，不同的方式帶來不同的結果。

「感性做人理性做事」？「理性做人感性做事」？還是……

• 你是「理性」多一點還是「感性」多一點？
• 「理性」與「感性」有哪些特點和偏差？
• 過於側重「理性」或「感性」對人際關係帶來甚麼影響？如何平衡？
  

日期：2020年9月17日（星期四）
時間：晚上7:30-9:30
地點：學基浸信會（九龍深水埗元州街162號）
對象：有興趣人士
***凡參加「理性與感性」Sense & Sensibility講座，均可以八折優惠價HK$68 (原價：HK$85) 購買馬燕盈醫生新書《心之甘霖》***

講員：麥基恩醫生（資深精神科醫生）
講題：如何處理人際關係中的理性偏差

講員：馬燕盈醫生（資深精神科醫生）
講題：如何處理人際關係中的感性（情緒）問題

網上報名

免費講座 ‧ 滿額即止

** 大會將會密切注意新型冠狀病毒疫情狀況，若情況不適合現場進行講座，將會安排網上直播，敬請留意！

「願我們的主耶穌基督自己，和那愛我們、開恩把永遠的安慰和美好的盼望賜給我們的父　神，安慰你們的心，並且在一切善行善言上，堅定你們。」《聖經新譯本》〈帖撒羅尼迦後書2﹕16-17〉

文︰呂偉欣博士  香港基督教癌症關懷事工聯會顧問
香港中文大學醫學院生物醫學學院副教授
編輯﹕謝芳

香港政府於2020年實施的限制社交聚會措施期間，令社區對癌症關懷需求受到巨大挑戰，以往提供給癌症患者親身的心靈關顧和醫學資訊互動傳遞亦遭到嚴重阻礙。

面對疫情的新措施

「基督教癌聯」於2010年成立，至今剛好是十周年。過去，「香港基督教癌症關懷事工聯會」的服務包括開辦癌症關懷課程，培訓教會中癌症關懷的同行義工（每年舉辦兩至三次，每次共八堂）；舉辦有關心靈/情緒及醫學資訊的公開講座，推動教會開展癌關事工關懷癌症病人與家屬，轉介病友到教會的癌關團契/小組；出版有關靈性與醫療資訊的刊物以配合病患者的需求；以及製作聖經播放機等產品。最終期望可以建立訓練有素的癌症關懷者成為病人的同行者，將癌症患者與教會聯繫起來。

新型冠狀病毒在港肆虐期間，限聚措施促使癌症患者無法參加教會的實體聚會。「基督教癌聯」理事意會到必須盡快以一種新的途徑來服侍香港的癌症患者，同時減低教會面對疫情帶來巨大的挑戰與壓力，又可減輕癌症患者的焦慮，並回應他們的需求。

有見及此，「香港基督教癌症關懷事工聯會」決定舉辦一系列與醫學及心靈相關的網上癌症關懷講座，邀請專業講員直播講解，以及設即時互動答問。(4月11日「癌症 Q&A︰精準治療」、4月25日「免疫治療」、5月9日「癌症 Q&A︰心情」、靈性及5月23日「癌症病人的心靈需要」)。儘管我們的技術和經驗都不足，然而，我們「基督教癌聨」在限聚令期間仍非常積極地希望為癌症患者提供直接幫助及保持聯繫。

網上癌關講座反應熱烈

我們主要運用WhatsApp群組發放消息，透過癌關小組/團契傳遞網上癌症關懷講座宣傳海報；為方便日後跟進與轉介到教會，鼓勵有興趣參加的兄弟姐妹直接在網上報名。

講座系列的第一講在短短幾天內，已超過130人報名，對這回應率我們感到十分驚訝，而第二、第三和第四講每次約有100人報名。「基督教癌聯」並不是一個有充足資訊科技人手與技術的機構，沒料到能成為香港首個網上直播癌關講座的主辦單位！更意外的是，關於這次的網上癌關講座系列的消息，已越洋到美國、加拿大和英國。作為第二講的講員，第一次經驗到在這網上平台與身在美國的癌症患者交流，即時解答對方的提問，的確非常感動！試想想當地應是凌晨時分，對方仍堅持參與我們的講座，更表示在北美地區確實缺乏此類信息。在當天及之後的講座中，我們也有來自加拿大和英國的癌症患者參加。

事實上，「基督教癌聯」理事團隊和同工也感到驚訝，同心讚嘆上帝奇妙的安排！祂帶領我們看見世界各地在祂愛裡的人之需要。實在不能置信，我們只是隨意選擇了星期六下午2時至4時這個時段，卻能吸引與香港時差7至12小時的英、美國家的病友參與網上講座。我們更不敢相信上帝已促使「基督教癌聯」開拓了廣闊的癌症關顧領域，通過網上的聯繫來幫助其他國家有癌關需要的人！

5月23日第四次網上癌關講座的參加名單中，發現非基督徒報名人數有所增加，說明上帝已將 「基督教癌聯」 帶到非信徒和海外基督徒中間。我們從沒想過天父這樣使用我們的網上講座滿足海外病友在全球持續疫情下的癌關需要。

在困境之中的支援

疫情中，防疫物資因一度短缺而漲價了好幾倍。感謝有心人的捐贈我們不單收到酒精搓洗手液，還有主內的姊妹慷慨地送出四千個醫用口罩，期望支援癌症病人的需要。我們就這樣承擔了如此重任，負責將這些重要而昂貴的資源分配給癌症患者。深願受惠者能體會病患中被愛與關懷的滋味！

同工告知免費取用口罩這消息在Facebook發布之後，查詢電話立即響過不停。最終共有40多名癌症患者受惠，他們能享用到這些資源並得到及時的幫助而感到欣慰。同工們花費了額外的時間來幫助這些以往未有接觸過教會的癌症患者，協助轉介他們到住所附近設有癌關團契/小組的教會。我們仍在努力以不同的途徑接觸未認識上帝的癌症患者，邀請他們參加各區教會成立的癌關團契/小組，將他們帶到主的跟前，在祂的愛中得著關顧與支援。這是何等奇妙的工作！

「基督教癌聯」不但務求在出版事工上可迎合癌患者的需求，同時更積極地嘗試以嶄新的方式與本地和海外地區聯繫，盼望接觸更多信徒和非信徒！我們體會到聖經所說︰「我們曉得萬 事都互相效力、叫愛神的人得益處……。」〈羅馬書8﹕28〉，只要是上帝的心意，我們渴望繼續開展網上講座傳遞癌關異象！我們需要更多醫護界、攝錄/資訊科技、出版……等範疇的弟兄姊妹加入，亦歡迎牧者傳道和義工參與，使我們可持續舉辦心靈和醫學的癌關講座網上直播！願上帝帶領祂的僕人到「基督教癌聯」，以新的方式一起服侍癌患家庭！

如具有上述專業的弟兄姊妹和牧者傳道，有興趣參與本會的服侍，可致電2237 1722或發電郵到hkccca@gmail.com與本會同工莫小姐聯絡。我們歡迎主內退休的弟兄姊妹加入我們的團隊，一同經驗天父奇妙地帶領我們到未受癌關服侍的病患者與其家庭中間。

《日悅恩言–當軟弱遇上靈藥》

「基督教癌聯」特別為癌症病人撰寫編製的金句禱文集，期望以神的說話鼓勵病患中的信徒透過禱告與天父結連傾訴感受，支援他們靈性上的需要。自上載到社交媒體後，不少牧者及病友表示感到共鳴和安慰，盼望可印刷出版。現在365篇金句禱文已結集成書經重新排版設計，名為《日悅恩言–當軟弱遇上靈藥》，正式面世。深信上帝的話語可成為讀者每天喜樂的泉源和病患軟弱中的靈丹妙藥，因為「喜樂的心，乃是良藥！」〈箴言17﹕22上〉免費取用，歡迎自由奉獻。電話查詢﹕2237 1722

在新冠肺炎(COVID19)的疫情下，孩子可能因為未能回校上課，不能與好友相見，或是看見疫情的新聞報道時而感到驚慌或擔心。面對孩子這樣的情況，作為家長可以怎樣幫助他們呢？知不知道家長自己平靜自信的臉容，相比起跟孩子說「不要怕」更能安撫孩子的憂心呢？

原來孩子在「鏡像模仿」（mirroring）的影響下，潛意識裡會不自覺地模仿了另一個人的非言語訊息。所以，當一個害怕曱甴「小強」的媽媽，突然看見在沙發下走出一隻黑色的物體走出來，在未看清那移動物是何方神聖時，已經驚慌尖叫地跳上沙發，身邊的幼年孩子看在眼裡也會即時發出同樣的尖叫聲，整個幼小的身軀都已陷在驚恐中。

即使勇敢的爸爸日後去提醒這個孩子﹕「見到『小強』不用驚慌，作為男孩子要勇敢，不要害怕！」當這孩子再遇到「小強」的出沒，尖叫聲仍會隨之而來。媽媽的非言語訊息比爸爸的說話的教導對他更具震撼力。  

筆者的菲傭姐姐絕不害怕「小強」，因為在她的家裡有很多「小強」陪伴她的成長。菲傭姐姐從小看見家人面對「小強」時那鬆容自在的表情，就像見到貓或狗一樣習以為常，所以她面對「小強」表現得坦然無懼。

美國電視節目Dog Whisperer with Cesar Millan主持人愷撒(Cesar) 是一個有豐富經驗的狗隻訓練員。他發覺當受訓的狗隻有情緒不穩和不跟指令時，主人會以平靜和信心地去帶領，從而影響狗隻的情緒，變得平靜及服從。其中在Cesar Millan Stops a Dog Fight的一幕，主人原先對著狗隻有點不知所措。當愷撒提議主人嘗試去想一想自己喜愛的食物時，主人原先拉長的臉孔即時展現了笑容 (開心的想法即時把主人從負面情緒拉了出來)。同時，當主人緊張的身軀學習去挺起胸膛和表現自信，拖著的狗隻亦隨之變得乖巧和有服從性。

心理學家Professor Steve Joordens套用愷撒有名的「平靜及堅定自信的領導」( calm assertive leadership)理論放在管教孩童的方法上。若是家庭的領導人是在驚慌的狀態，全家的人都會感到驚慌。所以在疫情下，父母親平靜安穩情緒去帶領著家庭，才可以有效地去穩定孩子的焦慮情緒，讓孩子感受到周圍的環境是安全受控的。

所以家長們，若你們看到孩子在疫情當中緊張和焦慮，先去看一下鏡子反映出來的自己，是否是一張緊張和焦慮的臉孔？若是，檢視自己是否生活上滿有壓力，嘗試給自己空間及時間善待自己的情緒。只有當自己那繃緊的肌肉變回一張放鬆平靜有自信的臉孔的時候，才可以令脆弱的孩子放心來倚靠自己，同時他們拉得緊緊焦慮的心情才可因此鬆弛下來！

「主耶和華─以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩。」〈以賽亞書30﹕15上〉

鮑周瑞珠女士
個人、婚姻及家庭治療師
婚姻及兒童啟導中心