《綠州宗言》每人一個大愛夢

美國某些州政府把1月第三個星期一定為「馬丁路德金紀念日」,以表揚這位曾發表民權宣言,亦即是首創「我有一個夢」名言的社會運動家。

種族歧視和隔離的政策,困擾世界一些地區好幾百年,可惜迄今仍然有許多矛盾,令人惶惑不安。近月美國和歐洲接連發生衝突襲擊,更使人慨嘆於公義與平等之複雜和難求。

以人為至高、至重要的思想,亦錯誤地影響了生態系統,流傳至今,污染問題嚴重,生態和生物多樣化的破壞程度令人吃驚,而氣候變化對地球的威脅更使我們憂心忡忡。如何保障生態安全?如何過健康的生活?生物的平等權利何在?人類在發展之中如何與萬物彼此尊重、融為一體?意識形態主導價值觀念,人不謙卑和客觀包容,就不能夠成就大事。目前的政策往往淪為空談,因為大家的潛意識仍是以我為本,只講不做,又或虛與委蛇!

21世紀的夢,不是大國夢,也不單是人權和民主夢,而是一個追求大愛的夢!這個夢,簡單的說,就是回歸元始的和諧與包容,懷念童真時代的單純和真摯。

傷心發自關懷和認同投入;抗爭源自不滿現狀和苦無尊重;協和始於警惕、節制和彼此付出;有信念和盼望,終亦要以愛去成全!

綠洲忠言﹕ 

…我們身為基督使徒的,雖然有權利受人尊敬,但我們在你們中間卻是謙和的,就像母親乳養自己的孩子。 〈帖前2: 6-7〉

 

何建宗教授

                                     香港公開大學科技學院院長

                                     綠色力量會長

《全恩心窗》家庭事件簿:孫女離世 (三)

喪親是人生最痛苦的事情之一,接二連三的喪親,更加是苦不堪言。故事中的陳伯,不單早年喪妻,如今又痛失小孫女,這個沉重的打擊,實在令他很難適應。陳伯的悲傷已超越了正常的情況,他可能是患上「複雜的悲傷」 (Complicated Grief),我們可從精神醫學方面去分析。

「複雜的悲傷」的徵狀包括﹕過度專注喪親之痛、強烈的渴望或思念逝者、強烈的悲傷和痛苦、難以接受喪親的事實;總是想著死者和死亡的環境情節、感到麻木、抽離、苦澀或憤怒;逃避一切勾起喪親的事物、過度自責、想藉著死亡與死者團聚;對人失去信任、感覺孤單或隔離、覺得人生沒有意義、沒有死者便無法繼續生活下去;失去興趣、無法享受生活、不能正常的作息、不願意與人接觸、很難為將來計劃打算等等。

雖然目前尚未知道導致「複雜的悲傷」的原因, 但有研究顯示,意外或突發死亡、 自殺、缺乏社交支持、童年創傷、與死者屬於依賴的關係、缺乏適應力的人士較容易患上此症。「複雜的悲傷」不但會影響身體,心理和社交, 若沒有及時接受適當的治療,還可以產生併發症如抑鬱、焦慮、創傷後遺、自殺、藥物濫用, 甚至增加患上心臟疾病,癌症和高血壓的機會。因此,陳伯不能掉以輕心,必須儘快尋求專業人士的幫助。

治療主要分為藥物和心理治療。藥物方面, 有初步研究支持血清素的療效,有助減低並且舒緩抑鬱徵狀。心理治療方面,複雜性悲傷心理治療 (Complicated Grief Therapy) 和認知行為治療可以幫助了解和處理情緒,提高適應能力,減少責備和內疚的感覺。

馬燕盈醫生 資深精神科醫生

《談天說道》沉淪毒海的生命改變

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Ah Hin's Baptism

年輕人的吸毒問題,一直是社會關注的焦點。是社會風氣亦會導致年輕人吸毒?還是生活的壓力、缺乏明確的人生目標或生命的空虛令他們沉入追求迷幻的感覺?希望藉著他們的生命見證,看見一個個沉淪毒海的生命,如何重新被建立﹕「感謝主令我這個淪為毒品的奴僕,在這裡能得到生命的改變,並與家人的關係得以修補。」

阿邦

「我從前是一名吸毒者。自小出生於一個小康之家,由於是家中長子,所以父母對我期望很大,管教也比較嚴厲。在3歲時我已經認識耶穌基督,因為在基督教幼稚園就讀,但我自小只當是一個神話。

在成長的過程,記憶中的父母只是經常為生意奔波勞碌,很少抽時間與我溝通,很多時只會用金錢去滿足我。當時年幼的我,因有大量金錢揮霍,導致性格非常囂張自我;更因甚少受到家人的關心,所以經常留連於娛樂場所,最後結識了一班童黨,對學業亦漠不關心,更漠視自己的前途。最後,更與一班當時以為是知己的童黨,一同去吸食軟性毒品,甚至為尋求刺激與童黨門一同去行劫,換來的代價就是被法庭判處入一些強制性的戒毒中心。

在戒毒中心刑滿離開後大約半年,我又再重接觸毒品,更與一班在戒毒中心認識的所謂朋友一同吸毒,後來更沾上海洛英(俗稱白粉)。我記得當年只有21歲,這時我已被毒品捆綁了約十二年。在這十二年的時間內,我曾嘗試過約十次的自願或非自願的戒毒治療,因犯罪而入獄也有三次,但我從來沒有改變。在29歲那年,我開始對吸食白粉未能滿足,最後更聽朋友講吸食一種叫安非他命(俗稱冰)的毒品,誤信可以能將白粉戒除,後來更因為吸食冰而導致精神出現問題及經常失眠,脾氣變得暴躁,還要看精神科醫生。在一次覆診的期間,因藥物的問題與醫生爭拗,最後還出手打傷了那位醫生,最後被送到青山精神病醫院接受治療。

在精神病醫院內治療了六個月,醫生證實我不是精神病患者,只是受到毒品影響才會出手傷人。出院之後因為傷人的問題要承擔法律上的責任,起初我想就算判我入獄,我都不會當甚麼一回事,當法官判決的時候,法官問我:「有甚麼求情的理由?」我回答說:「你判我入獄吧!」但當時法官對我說:「戒毒同坐監你已經試過好多次,今次我想你去一些有基督教信仰的機構。」

在輾轉之間我來到榮頌團契,在某一個主日崇拜,我聽到牧師的分享,講到他自己生命的改變。在翌日的早上,我睡醒起來回想自己三十年來,連一件值得回憶的事也沒有,往後的人生如何渡過呢?從那天開始,我覺得要學那位牧師一樣需要學習生命的改變;從那天開始,我真正悔改認罪,並決志信主,每天早上敬拜讀經,祈禱靈修。

在某一天的早上,我靈修時看到《聖經》內的一節經文(羅馬書六章所提及到罪與恩的結局),感受到以往的我是一名淪為毒品的奴僕,慢慢受《聖經》的真理感動,明白到恩典是可以白白得來的。以往的我因吸毒的問題,每晚失眠,當時需要服食安眠藥才可入睡,在我從《聖經》裡面看見那個患血漏病十二年的婦人被神醫治的經過〈馬太福音九章〉,當時我覺得自己雖然已經悔改,但我仍依賴安眠藥,我覺得自己被捆綁。當時天真的我就嘗試透過祈禱求神去醫治失眠的問題,很奇妙地,在一個月內我戒除了安眠藥,在戒藥期間,我每晚祈禱後就能安然入睡,從來沒有一晚再出現失眠的問題。從那一次起,我沒有辦法不能不承認這奇妙且充滿慈愛的救主。

從那天開始,我決定終身信靠主,並專心參與教會內事奉的工作,直到今天。我感謝主令我能得到生命的改變,並與家人的關係得以修補。將一切榮耀頌讚歸與我們的神!」

阿忠 

「小時候,沒有心機讀書,經常逃學出去玩樂,慢慢跟一些的黑社會人士往來。開始時他們利誘我們賣買毒品,自己後來也跟著吸食,更染上毒癮。因為吸毒的原因,家人與自己的關係惡化,朋友疏遠。在眾叛親離的情況下,我離家出走,經常在街上流連。

在這段的時間,我一直在吸毒,期間犯了很多事,也坐過監。直至有一次,遇見一個社工,介紹我去這個榮頌團契。初入到這機構,我沒有期望自己可以改變甚麼。初時在榮頌團契裡見到一個A弟兄,他是我坐監時認識的,當年在監獄的他,是一個「爛撻撻」的吸毒者。但是,當我在機構重遇上他的時候,卻是一個完全改變的人,也相信了主耶穌。我那時候,是這樣問自己﹕「這樣的人為甚麼可以如此徹底改變的呢?」內心充滿疑惑的同時,對神起了好奇之心,但卻沒有改變我。

在這裡生活的一段時間,我依然經常犯事,被罰;也試過偷走出去,再接觸和吸食毒品。開始的時候,以為沒有人發覺,「不會有問題」的心態依舊。但『紙包不住火』,住宿期間的仍然吸毒的問題,最後被機構的同工發現。我以為他們一定會趕我走,一定不會再給我機會。但是事實卻是﹕他們耐心勸導,再給我改過的機會。這時,我真真正正感受到神的愛在他們身上彰顯,感受到主耶穌的愛。從那一刻開始,我開始思想自己的生命要怎麼樣去作變改。

在這榮頌團契裡面,我見到同一境況的人,離開機構不久又回來,看見很多不幸的經歷,所以決心,自己一定要真真正正地作出改變。每一天,我都會參加聚會,在當中慢慢認識神;神也在這些年來,將我改變,也修補了自己與家人完全破裂和分開的關係。事實上,在過往五年的時間,我和家人完全沒有任何接觸或聯絡,我是處在被放棄的狀態。

在上年的新年,家人見到我的改變,開始重新接納我,一家人數年來再次一起吃團年飯和拜年。2012年我開始參加細胞小組的事奉課程,希望裝備自己,學習到如何服侍人,將來以過來人的身份去幫助一班有同樣遭遇的人,幫助人認識神,重新改變生命,不再過流離失所的吸毒日子。」

余國超

認識麥牧師,是在1991年冬天的一個寒夜。當晚與麥牧師第一次相遇的情景,至今仍歷歷在目,難以忘懷!

當晚我飢寒交迫,流浪街頭,適值毒癮發作,無家可歸,已死到了窮途末路!誰不知人的盡頭,就是神的開始!巧遇昔日好友,在他介紹下與麥牧師傾談了整晚,當下我明白到甚麼是「真愛」(即無私捨己的愛)。猶記得當時的我,像一隻過街老鼠般,到處閃避人群,惶惶不可終日。很不容易才停下來休息。就在這個寧靜的餐廳角落中,麥牧師細心聆聽我內心悲痛的呼喊聲,使我深深體會到甚麼是安全感、被接納和被關懷!

在這十多年的歲月中,最初幾年(1991至1995年間)仍浮沉於毒海,無法自拔,更有變本加厲的趨勢。麥牧師鍥而不捨,用那份不離不棄的「愛」來喚醒我沉溺於毒海的心靈。其後,我受洗歸入耶穌基督的名下,生命得著真正的改變。

在過去的十年,我決意回應主耶穌的恩召,積極傳揚福音,致力向青少年宣揚禁毒信息。現職榮頌團契傳道同工的我,仍不斷地進修神學及輔導學位等課程,盼望學有所成(活學活用),能幫助到有需要的人(吸毒者及釋囚),憑著主愛,全心全意地回饋社會。

編寫﹕謝芳

相片由榮頌團契提供

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《綠州宗言》萬水千山炎黃情

經過50年論證規劃、花費330億美元、歷時11年建築的中國「南水北調」中缐工程,去年12月27日正式通水入京津,令首都的缺水狀況暫宜舒緩。

引水工程浩蕩,全長超過一千公里,始自湖北省丹江口水庫,至天津沿海而迄。世界紀錄包括了在黃河底下鋪設的7.2公里長隧道,以及在河南省內的一條12公里長「空中渡槽」等,官方媒體普遍讚譽為「中國夢」其中之一個實現。儘管如此,華北地區的未來供水狀況仍未堪樂觀,挑戰主要來自全球氣候變遷、水資源浪費嚴重、水質污染、管理及維修支出昂貴、工程對生態環境的影響等。

中國是「貧水大國」,人均水資源佔有量僅為世界平均水平的四分之一。所以在人口密集而經濟發達的流域,多年來供水緊張,污染和基建落後問題更令問題惡化。「先節水後調水,先治污後通水,先環境保護後用水」,這是水資源規劃的三大原則。我們對中國水資源和水質保護工作殷殷關切,因其不單影響國計民生,更是炎黃子孫可持續發展的命脈。祈望「生命活水,永遠湧流」!

綠洲忠言﹕

神說:「眾水之間要有穹蒼,把水和水分開!」事就這樣成了。〈創1:6〉

眾水流經群山,向下流往眾谷,流到你為它們指定的地方。〈詩104:8〉

 何建宗教授

                                     香港公開大學科技學院院長

                                     綠色力量會長

 

《全恩心窗》寰宇脈搏事件簿 之 鉛懸不絕 (一)

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就近日發現部分屋苑大廈的食水含鉛量超標,陳先生所住的私人屋苑也召開緊急業主大會,討論是否需要及早自發安排大廈水質的化驗。雖然各人踴躍表達意見,但最終還未能作出決定,需留待下次會議再作討論。在眾業主中,也有從事醫護工作的,但大家的看法不同,意見分歧,有人覺得嚴重;有人則認為不應過分緊張,無需立刻食水驗鉛,以免引起居民恐慌;有些業主更聲言擔心萬一驗出食水鉛量超標,大廈會被標籤而影響樓價,堅決拒絕檢驗。

陳先生本人對健康非常重視,當自己或家人有少許身體不適必定要查明原因,看專科醫生作詳細身體檢查,崇尚自然療法,抗拒藥物。一直以來,他十分關注環境污染及重金屬對人體健康的影響,經常上網尋找了相關的資料,曾考慮游說家人進行頭髮和血液的檢驗,甚至進一步排毒,但卻遭到妻子的勸阻,開解他別鑽牛角尖,自製恐慌。

自從社會出現「鉛水事件」後,陳先生經常感到身體不適,頭腦不太清醒、 記性很差、心神不定,剛剛跟他人說完的話,轉眼便忘記;曾有遺失銀包、工作多次犯錯的事情。近日,他不單擔心自己中了鉛毒,更擔憂10歳的寶貝女因鉛中毒而影響身心智的發展,心情因此大受困擾。

面對現在的鉛水危機,陳先生感到非常無助,社會上各有不同意見,網上流傳著種種真假的資訊,自己又無能力作分辨;又擔心政府會因為政治或其他因素未能說出全部真相;認為現在社會如此撕裂分化,再沒有可信靠的人,各人只好自求多福。他認真做了很多所謂的防鉛措施,每次用水或煮食前必放水15分鐘;在一個月內換了四部濾水器,大部分時間都是飲樽裝蒸餾水,若太太不依足這些要求,他便會大發雷霆。

陳太明白丈夫性格一向緊張認真,過分關注健康;這次剛巧遇到鉛水風波,便大大觸動了他的神經,反應過敏。她認為陳先生需要找一位可信的醫生,為他提供正確的醫學資訊之餘,及時處理他的焦慮情緒。

陳玉麟醫生  資深精神科醫生

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《家庭‧家情》全港小學徵文比賽2015 「爸/媽,我愛您……」

《家庭‧家情》逢週二在《明報》教得樂刊登,本期為2015年8月11日,歡迎奉獻支持經費。

LOGO

目的:
1. 鼓勵孩子多以文字創作,從中學習表達自己。
2. 讓父母從文字角度,閱讀孩子真實的內心世界。
3. 讓父母真切感受孩子的愛和情,讓愛在彼此間流通,使關係更親密。

http://www.rainbow.org.hk/rainbow/index.asp 

高小組冠軍

姓名:趙子丰/ 五年級 / 播道書院

那雙滿佈青筋的手,代表著媽媽對我無微不至的愛,見證了媽媽對我無私的奉獻。

我的媽媽是一個溫柔慈祥的人,臉上常常掛著甜絲絲的笑容。

在我出生前,媽媽擁有一雙白晢柔滑的手,可以寫出秀麗的毛筆字,彈奏出既動聽悅耳,又繞樑三日的豎琴樂曲。自從我出生後,她每天辛勞地煮飯、打掃、洗衣服,做各式各樣的家務;把自己的手弄得佈滿青筋,粗糙如沙紙一樣。雖然表面上她的手不漂亮,但是在我心裏,我覺得她的手是全世界最美麗的。

她那雙奇妙的巧手,好像懂得魔法一樣,既可以令平平無奇的食物,變成令人垂涎三尺的美味佳餚,又可以令弄污了的衣服變得光潔如新。當我悲傷的時候,這雙手不但會溫柔地為我抹眼淚,而且會緊緊地把我擁抱。

我記得六歲那年,那一晚是入冬以來最嚴寒的一夜,我不小心弄傷了頸項,外表柔弱的媽媽背著沉重的我跑到急症室,等了六個小時。在等候期間,我感到寒風刺骨,不停瑟縮,她用溫暖的手把我緊緊抱在懷裏,令我感到無比的溫暖。

後來,我覺得饑腸轆轆,她又揹著我,從急症室跑到便利店買東西吃,因而弄傷了自己的腰。從此以後,她的腰患就落下病根,常常隱隱作痛,令我感到十分內疚。

我真的非常感謝媽媽,我想一邊親吻她美麗的手,一邊跟她說:「媽媽,我愛您!」

中小組冠軍

姓名:吳熹恩 / 三年級 /油麻地天主教小學

「我要向群山舉目,我的幫助從哪裡來呢?我的幫助是從造天地的耶和華而來。」每當我心情低落時,我和爸爸最喜歡的詩歌總在我的腦海裡浮起。爸爸像耶和華派來的守護者,令我有著美好的童年。

爸爸伴著我成長有六個年頭。他是一個研究家,最愛與我一起探索科學知識。記得有一次,我拿起一張報紙,我問爸爸:「我可以用報紙做實驗嗎?」爸爸轉轉眼晴,胸有成足的對我微笑,便說:「就讓你做個風的孩子吧!」於是便吩咐我將報紙鋪在自己的身軀上,然後讓我在家裡的走廊奔跑,結果報紙貼在身上,像我的翅膀一樣,我好像飛起來。爸爸看著我,然後笑了。

爸爸很饞嘴,飯後總愛吃水果和甜點,我張著嘴巴,像小鳥一樣向他討吃,爸爸逐少逐少將水果餵進我的口裡。我知道爸爸很愛我。

爸爸也是個遊戲專家,他愛和我玩不同的遊戲,有時我扮釣魚,他扮小魚兒,他活靈活現的將小魚兒被釣上來的動態呈現出來,逗得我哈哈大笑。這個爸爸實在太令人喜愛。

到了我五歲那年,爸爸的身體日漸消瘦,爸爸不再笑了;而我便決定將角色調轉,我要將我的愛給爸爸。

我和爸爸一起研究他的疾病,我看著爸爸肚子上一條五寸長的疤痕,讚他是個勇敢的爸爸。

我擔當起護士的工作,為爸爸準備溫水,讓他吃五顏六色的糖果。每天放學後,我總會第一時間到睡房找爸爸,有時爸爸睡著了,我便用小手摸摸他的頭,感受爸爸的氣息。

現在我已經八歲了,爸爸已在耶和華的身邊,我記著與爸爸的一點一滴,也要像爸爸一樣守護我們的家。爸爸,我愛你。

 編輯 錢妙儀

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《全恩心窗》家庭事件簿: 孫女離世(二)

陳伯是一個熱愛家庭之人,幸福快樂的家庭生活是他人生最重要的願望。

可惜他的太太不幸於早年突然意外喪生,他唯有以養育兒子為人生目標。及至兒子長大、成家立室,且育有可愛孫女,陳伯的「幸福人生」夢想終於實現。但不久,他所疼愛的孫女又因病離世,這第二次的打擊,對陳伯來說實在難以接受。他沉於重重的哀傷之中,甚至患上了「複雜性哀傷」(Complicated Grief) 。

每當親人離世,尤其是關係密切的親人,我們都會經歷一段「哀傷期」,這期間包括有以下的階段:1.) 接受親人離開的事實; 2.) 容許自己去經歷「失去」的痛苦;3.) 適應這親人不再存在的新現實;4.) 建立新的關係。在正常情況下,哀傷的痛苦感覺和相關的徵狀會隨著時間而淡化和消失。然而,患上了「複雜性哀傷」的人,則會停留在「哀傷期」的前部分,相關的徵狀也會愈來愈嚴重。

陳伯不能接受為自己帶來許多喜樂時光的孫女已離開現實,他寧願選擇活在自設的理想虛幻世界中。在這世界,他可以繼續實踐他人生的夢想,即保護這小孫女,讓她遠離人世間的苦難。這個虛幻世界使陳伯愈來愈脫離現實環境,他關閉自己,不願去參與/投入外面的現實世界,嚴重影響他的家庭生活、社交、心理狀態,以及整體身體健康。

陳伯需要接受治療,藥物可以幫助穩定他的情緒,但最重要還是心理輔導,即帶領陳伯回到現實當中,他必需明白經歷痛苦是人生的部分,只要重建信心,在孝順的兒媳陪伴之下,便會無懼地去接受孫女離世的事實;他也可以重新選擇人生的目標,去愛和開放自己,加倍愛護眼前的家人,享受當下的生活和世界;

陳伯更要堅守一個健康生活的習慣,包括飲食、睡眠、運動、娛樂、社交等,盡量與現實生活連接,以致能夠縮減他沉於虛幻世界的時間。在這些方面,家人的鼓勵、陪伴、支持是十分重要。

現在的陳伯很可能不願意離開他這自設的「保護罩」,也不會承認自己「有問題」,所以約見他所熟識和信任的家庭醫生,是一個可行的辦法。醫生的關心慰問,在健康生活習慣方面的鼓勵和專業指引,都可使他慢慢開放內心世界,踏上治療的旅程。

 陳潔芝醫生  資深家庭醫生

《醫學‧人生‧愛》(售罄)

TDW027

作者:香港基督徒醫生及牙醫團契 著 

產品編號: TDW027   定 價 $70.00  (售罄)

        《醫學、人生、愛》的作者們分別是專科醫生及牙醫,醫學、醫術以外,與病人之間的互動真情流露,真實而感人。誠如薛醫生所言,文章蘊含人生的反思,人心所需之安慰、愛與盼望──「勇敢能自救」、「把握時機」、「我不撇下你為孤兒」、「處理逆境的秘訣」、「背負重擔的出路」、「城中小丑」、「痛苦的另一面」、“Work hard,play hard”、「誰最有『福』」……

《身心靈協奏曲》

Concerto-Cover作者:李耀全博士、麥基恩醫生、陳玉麟醫生、陳潔芝醫生著 

編輯:謝芳
定價:$50.00
出版及發行:環球天道傳基協會
ISBN:978-962-86371-4-0
產品編號:TDW026

        這是一本重量級、特別的書,由三位醫生會診,再加上心理治療,靈性關懷,把一些都市常見的病及徵狀擺在一個廣角鏡上,助我們打破傳統對病或精神病的抗拒及標籤,更能發現精神病的衍生與人如何面對生活是息息相關。

《綠色使徒》

TW025

作者:何建宗、黃儀強著 

產品編號: TW025   定 價 $90.00

         此書名為《綠色使徒-環境領導和決策》,是一本將信仰、管理及環保合併而寫的書籍。綜觀全書,不難看到筆者以基督教信仰觀作為基礎,同時配合現代領導和管理學等知識來描寫每一個有關環境保護的案例。而每篇文章都涉及社會關注的環境議題,提供一個新方向讓讀者探討,並啟發他們對環境管理作出不同程度的反思。