能夠控制自己的行為，是社交技巧中的重要一環。「抑制控制」是指一種認知能力，可以在一個行為的過程中，隨意停止或取消這行動（Logan等人1984），而這種能力與大腦某些特殊部分活動有關連(Cortese 等人2012）。

有研究指出，不少有專注力過分活躍精神障礙（ADHD)的人，會出現自我抑制上的困難。雖然並不是所有病人都有此問題，而且每人困難程度也各有差異，但若能及早發現而加以矯正，可以影響深遠。此外，其他精神障礙，例如行為障礙，焦慮症等，也有類似問題。根據研究，抑制控制會影響親子關係、社會功能、甚至是對藥物的反應。

若要確定這抑制控制困難，有多種方法，最常見的就是照顧者（特別是家長）的觀察，但發覺這種評估方式並不太準確。而較為客觀且被經常採用的，就是「停止信號」的測試(Stop-signal test)，即是要求參與者跟從一個「去」(Go)的訊號進行一種活動，但當「停止」(Stop)訊號（通常是聲音）一出現，就要盡快停下來。在這測試中，理論上ADHD 患者需要多一些時間（即是慢了一點）才能夠停下來。但近年一個研究卻發覺，他們與正常兒童沒有統計上的分別(Fosco 等人2019)。而另一頗為客觀的「聽覺持續表現測試」(Auditory continuous performance test)，就是讓參與者聆聽一段錄音，每當聽到一個目標詞語就舉起拇指，研究發現ADHD障礙者犯錯機會明顯增加(Jacobson等人2017）。

由此可見，抑制控制能力可以輔助ADHD的診斷，但最好採用較為客觀的測試。要矯正這方面的缺陷並不容易，主要是認知功能訓練，而傳統方法集中在專注力的訓練，例如「專注力過程訓練」(Attention Process Training)，但結果並不太理想。在近年，開始有針對工作記憶，似乎較為有效；目前也有一些借用電腦程序，例如CogMed，更為方便，若能用電腦程式來訓練注意力加工作記憶，會有最佳效果（Meyer等人2020）。

麥基恩醫生
精神科專科醫生