有些人一生中戀愛過無數次,可是每次都分手結束。雖然有短暫浪漫經歷及美好的回憶,但是始終孤獨終老。根據關係心理學家的見解指出,這類人有一些特徵,導致出現上述情況。
有調查訪問超過5,000名美國成年人,關於他們與戀人關係破裂的因素,主要有10個:不修邊幅、生性懶惰、要求過分、缺乏幽默感、居住太遠、性愛差勁、沒有自信、沉迷電玩、性慾低迷及性格固執(Gary Lewandowski Jr. 2023,Februry 16. https://www.sciencealert.com)。
當然也有很多其他因素影響男女雙方的戀情,導致沒有結果的愛情產生。生命導師Calvin Rosser在其網頁上提出三種心理問題:
一、不能接受對方的弱點:由於每個人有其缺點,加上男女大不同,肯定會出現磨擦。若果磨合不成功,又不能體諒或退讓,始終會分手。
二、不能信任對方:可能曾經受過創傷,很難全心信任他人;故在愛情道路上,也容易懷疑對方。若不刻意改善,會導致情緒不安及嫉妒,破壞關係。
三、沒有良好的溝通:溝通是雙方的事,假若一方不懂得如何表達自己,特別是個人煩惱及情緒,很容易便產生誤會。若不用心改善這缺點,很難相戀下去。
根據Steven Hayes博士2020年12月7日在《今日心理學期刊》的分折指出,最主要的基本因素就是「心理缺乏彈性」(Psychological inflexibility)。有這種心理的人會受恐懼、擔憂及懷疑自己的心理糾纏著,影響發展長遠的男女戀愛關係。因為他們比較難滿足這種關係,又不容易付出感情來支持對方,甚至會做出帶破壞性的行為,例如侮辱、動武、發脾氣等。此外,他們對於任何壓力或批評都處於防衛狀態,總是把責任推卸給別人。
要處理這種「有花無果的戀愛」,切勿把問題歸咎他人,反而要認真審視自己。首先,要問問自己有沒有選了不適合自己的對象(例如著重外貌或屬高不可攀的人),然後要審視自己對感情是否認真及全心全意?最重要還是檢討自己可能導致「有花無果」的各種(見上述)原因,並加以改善。若能從每一次的失意有所學習和改良,遲早會成功。假若仍然沒有開花結果,可能需要接受心理輔導來幫助自己;必要時,也要考慮如何過有意義的獨身生活。
聖經也有提到獨身的問題,新約馬太福音第十九章12節:「有些人是生來就不能結婚的,有些人不能結婚是因為人使他們這樣,也有些人是為了天國的緣故自願這樣的。誰能領受就領受吧!」(《新譯本》)
麥基恩博士
環球天道傳基協會義務總幹事
