在電影小說中，互不相識的男主角與女主角在非常偶然的機會下相遇，並且「一見鍾情」(Love at first sight)。在現實世界之中，這種情況比較罕見，但又真有其事。一般來說，看見合眼緣的異性，被吸引而產生愛慕之心，是很正常的事情。要是感覺強烈起來，則可稱為「著迷」，但仍然不是真正的愛情。

假若雙方有初步認識，彼此欣賞及互相留下深刻又可愛的印象，希望能夠繼續來往，這樣也許才是真正的一見鍾情。根據不少戀愛婚姻顧問的經驗分享指出，一見鍾情除了腦袋出現「就是這一位」的想法之外，往往涉及一些身體吸引力，會出現不能自控的反應（例如心跳、呼吸加速等），間中更有性慾提升的感覺；有些時候，連個人的飲食習慣、睡眠、夢境，甚至工作能力也受到影響。

根據美國心理治療師Susan Albers博士於2023年1月23日在「克里夫蘭診所」(Cleveland Clinic)網頁上解釋，一見鍾情可能由一些認知錯誤引起。例如對新鮮事物有較正面的偏向，是一種「光環效應」(Halo effect)。這種情況會讓人刻意想起對方的優點而忘記其弱點，屬於「選擇性記憶偏見」(Selective memory bias)。此外，更有可能出現「自我實踐預言」(Self-fulfilling prophecy)心理，就是採取行動去證實自己一見鍾情是正確的行為，例如告訴所有朋友這是一種「從未有過的開心體會」。Albers提醒，在享受這種特殊關係時，要冷靜並明白這種一見鍾情只是激情，尚欠真正愛情的親密度及互相委身。若要成功發展成真正的愛情，應該有更進一步的行動，此時要：

一、認清哪些是對於自己重要的價值觀，看看能否與對方的人生觀及價值觀互相配合。

二、列出對發展感情的期望，並定立健康的界線，避免逾越界線之事。

三、在未清楚互相了解之前，不要魯莽急速發展關係，以致出現問題也停不了。

Albers博士最後建議，假若一見鍾情發展不順利，或有負面的感覺出現，應該尋求專業輔導。

舊約聖經撒母耳記下第十一章記載了一個始於一見鍾情的悲劇。以色列王大衛在王宮的平頂上，看見臣子的妻子拔示巴在洗澡。大衛派人把她接到王宮，並且與她同房，以致她意外懷孕。為了遮掩事實，大衛打算欺騙她的丈夫烏利亞；於是從軍營召他回家，讓他有機會與妻子親近。可惜，烏利亞為了戰事而不肯回家。大衛再設計，派烏利亞往前線迎戰敵軍，讓他戰死沙場，然後把拔示巴娶過來；結果大衛遭到上主警告及懲罰。

麥基恩博士

環球天道傳基協會義務總幹事