解構抑鬱 之 回顧跟父母的關係 (下集)

上文提到,凱晴(化名)仍舊對爸爸抱有很多批判,更發自內心投射了許多對男人的信念:冷漠、無理、橫蠻及自私。有見及此,我鼓勵凱晴打電話去多謝一個人,一個她很重視的人。凱晴致電給媽媽,媽媽卻沒有接電話;於是她找上爸爸,卻沒有道謝的說詞。我提議她先找其他話題開始與爸爸對話……

凱晴:「我打算跟媽媽去日本旅行,你也一起去吧!」

凱晴爸爸回答她:「不去了!日本侵華殺了我們很多同胞,我才不去這些鬼地方旅行。你喜歡當『漢奸』就去吧!」

凱晴聽罷呼吸變得急促,滿面通紅,語氣帶點激動;回過神後,有點拘謹地回應爸爸:「我跟妹妹想你一齊去旅行呢!」

爸爸:「不去不去!要去的話,就去澳洲;你媽媽在你們長大後,不時同我講一直想去大堡礁。」

凱晴立時不懂回應,心裡嘀咕:「為甚麼爸爸會這樣說?他何時這樣關心過媽媽?」因為從小到大,凱晴絕大部分時間目睹父母在吵吵鬧鬧,她在當中有誤會了甚麼嗎?一下子,她鼻子一酸,已經忍不住低泣;一方面生怕爸爸聽到,內心真是很混亂。她趁著還未泣不成聲便趕緊說:「爸爸,對不起!多謝你一直疼錫我們。」話未完,已淚流滿面。凱晴其實不知道為甚麼事多謝爸爸。這次好像是她人生第一次認真地跟爸爸說話,認真地感謝他。

電話另一方傳來凱晴爸爸非常緊張的聲音:「晴晴,你在哪裡?不要哭了,是否發生了甚麼事?不要緊!你在哪裡?我來找你。」相信那一刻是凱晴懂事後第一次收到爸爸真誠的關心,來自那個曾經令她很討厭、既冷漠又自私的爸爸。已經泣不成聲的凱晴盡量忍住抽泣聲,對爸爸說:「我沒事!我只想說『多謝』!我掛電話了!」

可能這是上天安排給凱晴的重要功課,也是一個機會,讓她從另一個角度去了解爸爸,這個她非常討厭的爸爸。我跟凱晴解釋,這份功課看似很簡單,但進程卻非常漫長。此後,她需要付出更多耐性去了解自己的父親,了解父親的成長背景。

凱晴的爸爸成長在日本侵華的戰亂年代,大約六歲和親生父母千里迢迢由福州徒步走難到東莞。前路茫茫,父母把他送給一個沒有小孩的家庭,只有一個目的,就是希望他活下來。年幼的爸爸過了幾年不開心的寄養家庭生活,十幾歲便與其他鄉里游水偷渡來到香港,再投靠另一個沒有兒子的家庭。

凱晴直言,實在不敢想像一個小孩子這樣成長,到底要經歷多少創傷。或許,就是這些經歷讓她爸爸的愛凍結在某一個時空,與人溝通生出隔膜,亦解釋了過往她心目中的爸爸是「自私、冷漠、無理、野蠻和不懂愛」的因由;而她的媽媽亦是成長於中國內戰年代,好不容易捱過戰亂的日子,隨之而來卻是充滿匱乏感的人生。

凱晴的爸爸媽媽就是這樣一路走過來,經歷的過程殊不簡單,但他們仍然盡最大的努力去愛錫凱晴。幾年後,終於在凱晴的婚禮上,我見證了凱晴用最真誠的心去答謝自己的爸爸媽媽。這一次,泣不成聲的人卻是她的爸爸。從他把凱晴的手交予她的丈夫那一刻,體現了愛只要包含著體諒,就可以好好地互相流動起來。

麥棨諾醫生
精神科專科醫生

解構抑鬱 之 回顧跟父母的關係 (上集)

踏進三十歲,凱晴(化名)仍然在自己的專業範疇戰戰兢兢,生怕工作仍然被上司挑毛病,又擔心不受同事歡迎,對別人的眼光及説話尤其敏感;男友設法安慰她,她卻總是控制不了對他冷嘲熱諷,胡亂發脾氣,令多年的情侶關係非常緊張。她每天壓力非常之大,終日鬱鬱寡歡,近日更以淚洗面。經過朋友多番勸説之後,她終於願意踏出一步,想認識自己多一點,想知道自己的人生究竟發生了甚麼事。於是,她來到了我的診所約見我。

凱晴劈頭第一句問我:「我很失落、很痛苦!尋死,我又沒有勇氣。我不知道怎麼辦?我是得了抑鬱症嗎?」我回答她:「你要是希望你的人生過得好,事業順利,人際關係好,你必須認真回顧自己跟父母的關係。」聽罷,或許凱晴心想:「今次大件事了!」

凱晴細訴自己跟父母的關係,她從小跟媽媽關係十分好,無所不談,但是自她青春期開始跟爸爸基本上是零溝通。她非常討厭爸爸冷漠、無理、自私,以及對媽媽不尊重,甚至出現暴力;加上他對她姊妹二人愛理不理。凱晴為了支持媽媽,覺得根本無須跟爸爸溝通,心裡認為只要有媽媽就足夠了。她說罷,我邀請她繼續跟我分享多些她與爸爸的事情。意想不到,那一刻她突然泣不成聲。剎那間,她腦海中浮現小時候扭著爸爸抱她的畫面,以及爸爸不顧媽媽反對,執意在晚飯後帶她到公園盪鞦韆的情景。由於凱晴個子小,沒有多大力氣搖動鞦韆,每每嚷著:「爸爸,推我高點,高點!」儘管爸爸下班後身心俱疲,仍樂此不疲,一下一下將凱晴正坐著的鞦韆推高,推遠。隨之而來,就是凱晴「咔咔咔」的笑聲,爸爸一整天的疲勞亦一掃而空。

原來凱晴的潛意識裡,仍像個小女孩,時時刻刻渴望爸爸的愛。但意識上,她卻對爸爸的行為很拒抗,更不斷著力批評他、無視他、疏遠他。我對凱晴説:「你與爸爸的關係這樣糾結,又怎可能懂得與人開心地相處,或者跟情人談情說愛呢?」

畢竟爸爸是我們人生中第一個遇到的男人,所有關於男人的概念都由此建構出來。為了凱晴的人際關係及愛情生活著想,我不斷鼓勵她試著與爸爸破冰,嘗試跟他多些溝通。我用了好幾年時間為凱晴提供心理治療,但她仍舊在愛情路上跌跌撞撞。原來她仍舊對自己的爸爸有很多批判,更發自內心投射了許多對男人的信念:男人是冷漠、無理、橫蠻及自私。

有見及此,我鼓勵凱晴打電話去多謝一個人,一個很重視的人。凱晴沒多想,便打電話給媽媽。或許是上天的安排,凱晴媽媽當天沒有接電話。無奈之下,凱晴只好找爸爸。凱晴坦白地對我說,她不知道如何開始與爸爸談話,也想不到要怎樣多謝他。於是,我提議她先找其他話題開始對話。(待續)

麥棨諾醫生
精神科專科醫