情愛心理學:愛戀癖

戀愛是愉快的經驗。有些人特別容易談戀愛,卻通常不持久,而很快又有另一段戀情出現。若出現這種不斷跌入「戀愛陷阱」之中的情況,心理學上稱之為「愛戀癖」(emophilia)。有人認為,這是一種「情緒濫交」(emotional promiscuity)的行為。即是在感情上,短時間內便感到被某個人特別吸引著,或者認為自己被某個人特別喜愛。對方通常是異性,也是曾經被自己欣賞或者稱讚過的人;只是如今有機會正式認識,因而產生特別的感覺及情緒反應,好像談戀愛的人的心情一樣。由於自己單方面表露感情出來,對方也許真是有相類似反應,從而慢慢發展關係。不過,很多時卻只是一方一廂情願,兩人並不會真正開花結果。

以生理學角度來分析,這種愛戀的情緒會讓大腦產生快樂的生化物質,包括多巴胺、催產素、腦內嗎啡等,令人感覺良好。但往往因此壓制了理智的分析,對現實情況產生誤解。如果戀愛不成,大腦會因為渴求這些物質而令人更輕易再次墮入愛河,甚至漸漸變為濫交癖好。雖然這是心理問題,仍未構成精神疾病;但卻可以影響日常生活及行為,包括未婚懷孕、倉猝成婚。若嚴重起來或許真是會產生某些與愛情有關的精神障礙,包括病態性妒忌、痴戀、跟蹤狂等。

根據Justin Lehmiller博士在《今日心理學》期刊(2020年10月5日)發表的文章指出,這一種是「焦慮型依附」心理。患者令自己很容易被別人吸引,包括某些有不良性格,例如自戀(narcissistic)及病態(psychopathic)的人,結果產生不健康甚至悲慘的兩性關係。當然,這類人也有可能在碰碰撞撞的情況之下,終於幸運地找到與自己非常匹配的終身伴侶。

舊約聖經雅歌第五章8節描寫了一位女子因愛成疾:「耶路撒冷的眾女子啊,我懇請你們:你們如果找到我的愛人,請告訴他『我因愛成病了』。」

麥基恩博士

環球天道傳基協會義務總幹事

健康金齡 之 愛情荷爾蒙

愛是一種複雜的情感,歷史上藝術作品和歌曲都會以不同種類的愛作主題。人的腦袋究竟有甚麼機制令人墮入愛河?科學家指出,可能與一種荷爾蒙有關,它就是催產素(Oxytocin)。催產素是一種由下丘腦(Hypothalamus)製造,並由腦下垂體(Pituitary gland)釋放到血液中的荷爾蒙。催產素和血清素都是可以令人有正面情緒的物質。

催產素可以刺激子宮肌肉收縮,從而促進分娩過程。嬰兒出生後,催產素也可以幫助母乳餵哺,促進母親與嬰兒之間的聯繫。除此之外,科學家也發現,當人墜入愛河時,或者在親密關係中,我們的身體也會產生催產素。所以,催產素也被稱為「愛情荷爾蒙」。

不同的研究顯示,催產素能夠降低壓力和焦慮的水平;而且催產素會令人產生放鬆、信任和幸福的感覺。原來有不同的方法來增加催產素。在高強度的運動訓練之後,研究參與者的唾液,測量到的催產素水平有所提高。另有研究指出,音樂也可以提高催產素水平,特別是人在團體中唱歌的時候;催產素也可以幫助人與人之間連結。除此之外,與伴侶互動和身體接觸(例如牽手、擁抱等等),也可以增加催產素的釋放量。

既然催產素對情緒有正面的影響,我們可以用一些外在的方法來增加催產素嗎?科學家曾經試過使用口服或噴鼻藥物去增加體內的催產素,但是由於這種荷爾蒙很難穿透血腦屏障(Blood Brain Barrier)抵達腦部從而發揮效果,所以暫時仍未能成功。

雖然距離使用催產素治療情緒問題還有一段很長的路程,但是在每個人的腦袋中(包括長者),仍然會分泌出這種荷爾蒙。換言之,即使人上了年紀,也可以感受到愛的感覺。

祝大家情人節快樂!

黎智麟醫生
精神科專科醫生

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