當情侶因各種原因決定分手時，一方（或雙方）或會說彼此日後還是好朋友。可能是表面客套的說話，用來減少分離的傷痛，但也有些人是認真地提議。現實中，這些說話卻很少兌現，特別是女方通常很難接受這種藕斷絲連的關係。反觀男士，確實有些人希望保持情誼，可能是潛意識想緩和分手的內疚感覺。不過，確實有情侶分手甚至離異後，仍然保持良好關係，甚至會互相照顧。

對於這種「分手後的友誼」(Post-breakup friendship)，根據心理治療師Rachel Sussman（見《時代雜誌》2018年7月10日網頁）的見解，分手雙方保持關係在以下情況絕對不適宜，就是對方有暴力或操縱行為。這種友情會阻礙一方尋求發展另一段男女感情。確實有不少男女就是由情侶變成朋友，又由朋友變回情侶，斷斷續續地拖延雙方一段長時間，最終仍然分手收場；而耽誤時間對女方特別不公平。不過，Sussman指出，假若雙方已生兒育女，可能值得保持友情。有人認為，假若雙方在同一地方工作（例如同屬一研究小組），或者共同服務某一群組（例如同一教會並有共同好友），大家保持朋友關係，總比成為敵人為佳。

Sussman繼續指出，即使雙方同意成為朋友，也應先用一段時間（至少數個月）冷靜，讓自己的情緒適應單身的新生活，甚至建立新的社交圈子；然後才看看能否再接受對方。最後她建議，假如決定繼續當朋友，也要設定界限，見面不能太頻密，並且要保持距離。因為有一個實際問題，就是將來某一方再談戀愛或再婚，若與前度保持緊密友誼，很容易引起新伴侶懷疑及嫉妒，有損新關係。

聖經鼓勵不能走在一起的人，甚至是敵人，最低限度要和平相處。舊約箴言第十六章7節：「人的行為若蒙耶和華喜歡，耶和華甚至會使敵人與他和好。」此外，耶穌教信徒愛敵人：「我告訴你們，要愛你們的仇敵，為迫害你們的人禱告」（馬太福音5：44）。

麥基恩博士

環球天道傳基協會義務總幹事