陳先生年近50歳，女兒剛剛到澳洲升讀大學，妻子因為承受不到工作壓力，已沒有在社會工作十多年，主要在家照顧丈夫和女兒。陳先生性格較為內向，沒有甚麼興趣，除了工作所需之應酬外，平時很少社交活動，經常陪伴太太和女兒。他工作認真勤奮，大學畢業後便一直在同一間銀行工作，很快便升為分行經理。但不知何故，事業不能再創高峰了。

一天，陳先生如常到辦公室工作，剛上班，隨即收到上司的通知﹕「他被公司即時解雇。」上司沒有作任何解釋，只說這是公司的決定。陳先生呆了好一陣子，反應不過來，也不知如何應對，腦海𥚃只出現種種可怕的情景：女兒不能繼續在澳洲讀書、太太情緒崩潰、再沒有能力供養父母、被親朋戚友取笑遠離等等。

陳先生害怕太太承受不了這打擊，所以一直沒有告知她，只好每天如常裝扮上下班，在公園和商塲流連。如是者過了半年，雖然曾努力找尋工作，但因年齡所限，「高不成低不就」，連面試的機會都甚少；即使獲接見面試，感到對方帶有奚落之意，內心極不好受。

隨著時間過去，陳先生愈來愈感到很大壓力，家庭經濟開始亮起红燈，內心非常焦急和不安，但又不能和太太坦白，所有問題都要獨力承擔。有一次，面對太太和女兒不斷的金錢索求，他終於忍不住痛駡太太一頓，令陳太感到莫名奇妙﹕「只是如常提醒他，記得交付女兒在澳洲的生活費，為甚麼他會大發雷霆？」她以為丈夫工作壓力大，便體諒他的辛勞，沒有跟他理論。但他的情緒每況愈下，每天總是借意責罵她，還不時在街上與人爭吵，些少事情都㑹令他情緒激動，經常煩燥不安，不停談論自己做人做事之原則，又批評身邊的人和事，很多時深夜才回家，又經常失眠。

陳先生一直患有血壓高，近日血壓升高，他沒有依時服食降血壓藥；不時投訴頭暈頭痛，但又不願看醫生。陳太在無計可施之下，只好聯絡丈夫的要好同事，希望他能勸服丈夫減少工作量，多關注身體，因此識破了丈夫被突然解雇的真相。陳太非常擔心丈夫，唯有借故強逼丈夫約見家庭醫生處理高血壓問題，希望醫生同時能夠幫助他的解決情緒及失業問題。

陳玉麟醫生  資深精神科醫生

陳先生和陳太太是典型的中國人父母，就算不為養兒防老，至少擁有望子成龍的心態。如今兒子長大成才，學業有成，敬業樂群，又成婚立家，父母該心满意足，安享晚年。但事與願違，一向文靜內向的陳太自此天天掛念愛子，弄到身體不適，特別是胃痛及腹瀉等腸胃問題，多次求診或很多的身體檢查都找不出病因，吃了腸胃藥亦都無效。

綜觀她鬱鬱不樂主因，明顯是多年相夫教子，一切寄托都放在兒子身上，如今兒子不在身邊，連每日的生活目標也失去了！陳太太滿腦子都是憂心兒子成婚後各樣的問題，其實也需要找人傾訴，奈何求助無門；而陳先生經常忙碌，無暇與太太深談；對太太的病情也掉以輕心，直至近日發現陳太嚴重失眠才求醫。因醫生多次檢查都找不到病因，故懷疑很可能是患上身心功能症(簡稱「身心症」(Somatoform disorder) 或稱「軀體化精神障礙」。上期我們已指出人的身體器官的功能，如肌肉的抽搐、腸臟的蠕動、胃酸的分泌等都受情緒的影響。身心功能症顧名思義乃心理情緒病所引發的身體病徵，故此無法在一般的檢查裡找出主因。

治療可從藥物開始，因陳太太腸胃不適並非身體本身出了問題，藥物主要是抗抑鬱藥，以減低併發出現的焦慮和抑鬱情緒，保持情緒穩定。但心病要治標也要治本，故此要有心理治療同步進行。心理治療可以從個人心理治療入手，再加上家庭治療。首先要做的是舒緩陳太的情緒壓力，從當事人中心治療的各種技巧開始，包括深層同理心與無條件的接納；隨後補上認知治療與意義治療，旨在改變陳太太的負面思維模式及其不合理消極失效的思路。事實上，兒子成家立業該是歡欣鼓舞的事，兒子與他的太太可彼此照顧，再不用作媽媽的操心。再者陳太除了相夫教子之外，她該有自己生存的目的與意義。至於家庭治療，是指陳先生和太太，連同兒子媳婦一同進行，旨在平息陳太的憂心，但更重要是建立他們融合彼此關心的關係。

《聖經》如此教導: 「不要為明天憂慮，因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。」 〈 太6:34〉

李耀全博士  資深個人、婚姻與家庭治療師

兒子長大成人，成家立室，本是喜事一樁，奈何陳太卻「周身唔舒服」，憂心忡忡，失去生活的樂趣。她可能是患上「身心症」(Somatoform disorder)，或稱「軀體化精神障礙」。有關這方面，我們可從精神醫學方面去分析。

「身心症」是導致軀體症狀的精神疾病，雖然這些症狀往往找不到結構性原因，如身體疾病、器官失靈等，但並非虛假造作，而是真實存在的。這些症狀甚至可以影響日常運作。

到目前為止，「身心症」的真正成因仍是不明，很可能是多方面的，如遺傳和心理環境因素的結合。有研究顯示，「身心症」的患者近親中，有抑鬱症和酗酒的發病率較高；曾被性虐待、有童年陰影、性情消極、壓力過重、感覺過敏，以及過分重視身體症狀、否認心理因素和把軀體症狀歸咎於身體疾病的人較易患上「身心症」。「身心症」不但影響身體、心理和社交，若沒有及時接受適當的治療，還會產生併發症如焦慮、抑鬱、藥物濫用等。因此，陳太不能掉以輕心，  必須儘快尋求專業人士的幫助。

「身心症」是屬於功能性(Functional Problem)而非結構性(Structural Problem)問題，情況就如一部電腦不能正常運作，不一定是硬件問題，或是軟件問題，所以我們不能忽視心理因素對於軀體症狀的影響。事實上，我們心理和身體之間的關係是相當複雜，並且互相影響﹕身體疾病可導致情緒低落或焦慮；而情緒困擾亦可以引發軀體症狀，甚至有惡性循環，使病情嚴重或惡化。
治療可分為心理教育、藥物和心理治療。心理教育方面，讓陳太理解軀體症狀和心理因素之間的關係是很重要的，這可以幫助減少不必要的檢查和化驗；藥物方面，抗抑鬱藥能有助減低併發的焦慮和抑鬱情緒；心理治療方面，有研究顯示認知行為治療能減少軀體症狀的強度和頻率，並提高患者的功能。

馬燕盈醫生 資深精神科醫生

自從兒子結婚後，陳太便開始出現各種身體不適的徵狀：腸胃問題，以及查找不到的身體毛病，而且徵狀持續反覆，很可能是患上身心功能症。人的身體器官的功能，如肌肉的抽搐、腸臟的蠕動、胃酸的分泌等都受情緒的影響。陳太的腸胃徵狀，其實在「訴說」著她內心的擔憂。

陳太把自己人生完全投放在兒子身上，看到兒子學業有成，成家立室，猶如自己多年努力，終於得到成果，自然會感到開心。但自己多年習慣對兒子的全面照顧，安排妥當，認為他必需完全倚賴自己。當兒子結婚離開時，陳太便擔心兒子的生活能否如以往一樣妥善。

另一方面，對陳太來說，教養兒子是她唯一的人生目標，這目標曾經給她很多動力，很多快樂和滿足感；可是對這目標的過分專注，也使她忽略了其他重要或有趣的人或事，如她的丈夫，身邊的朋友，周圍的社區等。兒子一下子離開自立，不再需要自己的照顧，人生目標便變成虛空，像沒有甚麼可以追尋、努力。當對所有事情都失去興趣，對日常生活缺乏動力時，抑鬱便隨之而生。由於無從傾訴，陳太的憂慮和負面情緒在腦海中不斷盤旋，像雪球一樣愈滾愈大，引致嚴重失眠，體力耗盡。

其實，在教養子女成長的過程中，子女要學習獨立生活，不需要倚靠父母。做父母的也需要學習接受並面對子女長大後會離開自己的必然事實。若任何一方不能承受這事實，便會產生各種家庭問題及心理問題，如「長不大的孩子」、「宅男」或「 港女」、「過分操控的父母」、「空巢綜合症」…等。陳太的焦慮 /抑鬱徵狀便是其中一種。學習輕鬆欣然地「放手」，鼓勵子女成長離巢，是每一個父母都要面對的功課。

以下各種治療對陳太都會有幫助，包括藥物舒緩徵狀；個人輔導可幫助陳太面對焦慮和抑鬱，重尋人生的方向；家庭或夫婦治療去重建陳太與陳先生的夫妻關係。陳先生的樂觀開放性格和對人生的積極態度，若經治療師的引導，相信可以幫助和鼓勵陳太脫離憂慮，共同享受更自由自在的生活。

陳潔芝醫生  資深家庭醫生

陳先生個性外向好動，廣交朋友，培養很多興趣。雖然已退休，但仍生活充實，每天清早便與一班朋友晨運，飲早茶；日間大部分時間都參與不同的聚會，又經常當義工，幫助有需要的長者。他樂天知命，辛苦了一輩子，供書教學，養大了兒子，剛剛還做了新老爺，心感上天看顧，很珍惜享受現在的退休生活。

相反地，陳太是文靜内向，不善社交，沒有甚麼興趣，閒時喜歡留在家中打理家務。自從兒子出生後，她便停了工作，在家尊心相夫教子。她非常痛愛兒子，把所有時間及心思意念全放在兒子身上。幸好兒子勤奮向上，大學畢業後不久便找到一份很理想的工作，並且很快便進升到高位。今年剛剛結了婚，陳太看見兒子緊握著妻子的手簽婚書的一刻，開心到不斷流淚，默默為他們的婚姻祝福。

兒子婚後便搬離父母，與妻子過二人世界的生活。陳先生十分鼓勵他們自立和學習組織新家庭。但陳太不知何故，在兒子婚後不久總是掛慮重重，心緒不寧，身體經常不適，特別是腸胃問題，很容易胃痛及腹瀉。她多次向醫生求診，進行了很多身體檢查，都找不出原因，吃了很多腸胃藥但都無效。

陳太每天晚上都盼望兒子給她電話，她並不是要得到兒子的慰問，只是希望聽到他平安的聲音便心滿意足。其實她很擔心兒子的生活、起居飲食、健康、工作、經濟狀況及與妻子的磨合等等，她滿腦子都是憂心著這些問題。她渴望找人傾訴，奈何陳先生經常外出社交，沒有時間與他詳談。即使有機會向丈夫表達自己的憂慮時，但總被打斷說話，「你不要再胡思亂想。」

陳太的內心漸漸滿佈空虛感，每天大部分時間獨留家裡，思前想後，再沒有興趣和動力打理家務，身體一天比一天差下去。為免兒子擔心，她還隱瞞自己的不適。但近日陳太嚴重失眠，已經逾一星期整晚都不能入睡，有體力耗盡之感。有見及此，陳先生決定要求太太再次求診。

陳玉麟醫生  資深精神科醫生

陳伯自從愛妻早年意外離世，便將一切寄望在兒孫身上。但好景不常，他深愛的孫女又不幸因病離世，因此他痛不欲生，陷入了沉重的哀傷。他的哀傷並不單停留在事發之後一段短的時間，而是不斷持續。他的「哀傷期」的階段不能像一般的情況那般 — 由深深的傷痛進到重建新生的康復期，故此他積累成病患上了「複雜性哀傷」(Complicated Grief) 。「複雜性哀傷」的徵狀包括感覺孤單或隔離、覺得沒有死者便無法繼續生活下去。「複雜的悲傷」可以產生併發症如抑鬱、焦慮、創傷後遺、自殺、藥物濫用等。

陳伯孫女因病離世是他最後無法承受的打擊，因為他一切的盼望都放在愛孫的身上。雖然他兒子和媳婦都是基督徒，但他們和教友的安慰卻不能彌補痛失孫女之苦，反而令他質疑神的慈愛與公義。近日陳伯不時自言自語，顯然已陷入自己虛擬世界，脫離了現實。他似患上抑鬱症，因已有輕生念頭，絕對不容掉以輕心。

治療主要分為藥物和心理治療。藥物方面，上期我們專業的精神科醫師同工已指出有初步研究支持血清素的療效，有助減低並且舒緩抑鬱徵狀。若陳伯長期在「複雜性哀傷」，而悲傷痛苦揮之不去，藥物治療必先執行，否則心理治療只會是事倍功半。

心理治療先要從哀傷輔導 (Grief counselling)開始。我們往往錯誤地認為哀傷(grieving) 只需一段短時間，但其實有些人是需要很長的時間才能脫離哀傷，尤其是失去的我們的至愛，哀傷期可由數星期到數月不等，視乎他們關係的深淺。複雜性悲傷心理治療 (Complicated Grief Therapy) 可以運用不同的輔導模式：當事人心理治療(client-centred therapy)、認知行為治療(cognitive behavioral therapy)、完型治療法(Gestalt therapy) 和不同存在意義治療法(existential meaning therapy) 等。當事人治療師可以用深度的同理心幫助哀傷者得到肯定與安慰；而認知行為治療師可以幫助當事人明白他情緒背後的心結(例如陳伯深層的期望與需要)；有時哀傷者心底與死者有不少未盡的話、未了的事、和未成的願等，完型治療法有效於協助他說出未盡的話、完成未了的事、還未成的願(例如利用空椅子的方法) 。若能幫助哀傷者看到黑暗中的曙光、黑夜後便是黎明，他能脫離哀傷的機會便更好。基督信仰便能幫助人明白人生老病死之苦有更深的意義與盼望。

李耀全博士  資深個人、婚姻與家庭治療師

美國某些州政府把1月第三個星期一定為「馬丁路德金紀念日」，以表揚這位曾發表民權宣言，亦即是首創「我有一個夢」名言的社會運動家。

種族歧視和隔離的政策，困擾世界一些地區好幾百年，可惜迄今仍然有許多矛盾，令人惶惑不安。近月美國和歐洲接連發生衝突襲擊，更使人慨嘆於公義與平等之複雜和難求。

以人為至高、至重要的思想，亦錯誤地影響了生態系統，流傳至今，污染問題嚴重，生態和生物多樣化的破壞程度令人吃驚，而氣候變化對地球的威脅更使我們憂心忡忡。如何保障生態安全？如何過健康的生活？生物的平等權利何在？人類在發展之中如何與萬物彼此尊重、融為一體？意識形態主導價值觀念，人不謙卑和客觀包容，就不能夠成就大事。目前的政策往往淪為空談，因為大家的潛意識仍是以我為本，只講不做，又或虛與委蛇！

21世紀的夢，不是大國夢，也不單是人權和民主夢，而是一個追求大愛的夢！這個夢，簡單的說，就是回歸元始的和諧與包容，懷念童真時代的單純和真摯。

傷心發自關懷和認同投入；抗爭源自不滿現狀和苦無尊重；協和始於警惕、節制和彼此付出；有信念和盼望，終亦要以愛去成全！

綠洲忠言﹕ 

…我們身為基督使徒的，雖然有權利受人尊敬，但我們在你們中間卻是謙和的，就像母親乳養自己的孩子。 〈帖前2: 6-7〉

何建宗教授

                                     香港公開大學科技學院院長

                                     綠色力量會長

喪親是人生最痛苦的事情之一，接二連三的喪親，更加是苦不堪言。故事中的陳伯，不單早年喪妻，如今又痛失小孫女，這個沉重的打擊，實在令他很難適應。陳伯的悲傷已超越了正常的情況，他可能是患上「複雜的悲傷」 (Complicated Grief)，我們可從精神醫學方面去分析。

「複雜的悲傷」的徵狀包括﹕過度專注喪親之痛、強烈的渴望或思念逝者、強烈的悲傷和痛苦、難以接受喪親的事實；總是想著死者和死亡的環境情節、感到麻木、抽離、苦澀或憤怒；逃避一切勾起喪親的事物、過度自責、想藉著死亡與死者團聚；對人失去信任、感覺孤單或隔離、覺得人生沒有意義、沒有死者便無法繼續生活下去；失去興趣、無法享受生活、不能正常的作息、不願意與人接觸、很難為將來計劃打算等等。

雖然目前尚未知道導致「複雜的悲傷」的原因， 但有研究顯示，意外或突發死亡、 自殺、缺乏社交支持、童年創傷、與死者屬於依賴的關係、缺乏適應力的人士較容易患上此症。「複雜的悲傷」不但會影響身體，心理和社交， 若沒有及時接受適當的治療，還可以產生併發症如抑鬱、焦慮、創傷後遺、自殺、藥物濫用， 甚至增加患上心臟疾病，癌症和高血壓的機會。因此，陳伯不能掉以輕心，必須儘快尋求專業人士的幫助。

治療主要分為藥物和心理治療。藥物方面， 有初步研究支持血清素的療效，有助減低並且舒緩抑鬱徵狀。心理治療方面，複雜性悲傷心理治療 (Complicated Grief Therapy) 和認知行為治療可以幫助了解和處理情緒，提高適應能力，減少責備和內疚的感覺。

馬燕盈醫生 資深精神科醫生

《談天說道》福音專輯逢週三在《明報》購買廣告版面版登，本期為2015年8月12日，歡迎奉獻支持經費。

年輕人的吸毒問題，一直是社會關注的焦點。是社會風氣亦會導致年輕人吸毒？還是生活的壓力、缺乏明確的人生目標或生命的空虛令他們沉入追求迷幻的感覺？希望藉著他們的生命見證，看見一個個沉淪毒海的生命，如何重新被建立﹕「感謝主令我這個淪為毒品的奴僕，在這裡能得到生命的改變，並與家人的關係得以修補。」

阿邦

「我從前是一名吸毒者。自小出生於一個小康之家，由於是家中長子，所以父母對我期望很大，管教也比較嚴厲。在3歲時我已經認識耶穌基督，因為在基督教幼稚園就讀，但我自小只當是一個神話。

在成長的過程，記憶中的父母只是經常為生意奔波勞碌，很少抽時間與我溝通，很多時只會用金錢去滿足我。當時年幼的我，因有大量金錢揮霍，導致性格非常囂張自我；更因甚少受到家人的關心，所以經常留連於娛樂場所，最後結識了一班童黨，對學業亦漠不關心，更漠視自己的前途。最後，更與一班當時以為是知己的童黨，一同去吸食軟性毒品，甚至為尋求刺激與童黨門一同去行劫，換來的代價就是被法庭判處入一些強制性的戒毒中心。

在戒毒中心刑滿離開後大約半年，我又再重接觸毒品，更與一班在戒毒中心認識的所謂朋友一同吸毒，後來更沾上海洛英（俗稱白粉）。我記得當年只有21歲，這時我已被毒品捆綁了約十二年。在這十二年的時間內，我曾嘗試過約十次的自願或非自願的戒毒治療，因犯罪而入獄也有三次，但我從來沒有改變。在29歲那年，我開始對吸食白粉未能滿足，最後更聽朋友講吸食一種叫安非他命（俗稱冰）的毒品，誤信可以能將白粉戒除，後來更因為吸食冰而導致精神出現問題及經常失眠，脾氣變得暴躁，還要看精神科醫生。在一次覆診的期間，因藥物的問題與醫生爭拗，最後還出手打傷了那位醫生，最後被送到青山精神病醫院接受治療。

在精神病醫院內治療了六個月，醫生證實我不是精神病患者，只是受到毒品影響才會出手傷人。出院之後因為傷人的問題要承擔法律上的責任，起初我想就算判我入獄，我都不會當甚麼一回事，當法官判決的時候，法官問我：「有甚麼求情的理由？」我回答說：「你判我入獄吧！」但當時法官對我說：「戒毒同坐監你已經試過好多次，今次我想你去一些有基督教信仰的機構。」

在輾轉之間我來到榮頌團契，在某一個主日崇拜，我聽到牧師的分享，講到他自己生命的改變。在翌日的早上，我睡醒起來回想自己三十年來，連一件值得回憶的事也沒有，往後的人生如何渡過呢？從那天開始，我覺得要學那位牧師一樣需要學習生命的改變；從那天開始，我真正悔改認罪，並決志信主，每天早上敬拜讀經，祈禱靈修。

在某一天的早上，我靈修時看到《聖經》內的一節經文（羅馬書六章所提及到罪與恩的結局），感受到以往的我是一名淪為毒品的奴僕，慢慢受《聖經》的真理感動，明白到恩典是可以白白得來的。以往的我因吸毒的問題，每晚失眠，當時需要服食安眠藥才可入睡，在我從《聖經》裡面看見那個患血漏病十二年的婦人被神醫治的經過〈馬太福音九章〉，當時我覺得自己雖然已經悔改，但我仍依賴安眠藥，我覺得自己被捆綁。當時天真的我就嘗試透過祈禱求神去醫治失眠的問題，很奇妙地，在一個月內我戒除了安眠藥，在戒藥期間，我每晚祈禱後就能安然入睡，從來沒有一晚再出現失眠的問題。從那一次起，我沒有辦法不能不承認這奇妙且充滿慈愛的救主。

從那天開始，我決定終身信靠主，並專心參與教會內事奉的工作，直到今天。我感謝主令我能得到生命的改變，並與家人的關係得以修補。將一切榮耀頌讚歸與我們的神！」

阿忠 

「小時候，沒有心機讀書，經常逃學出去玩樂，慢慢跟一些的黑社會人士往來。開始時他們利誘我們賣買毒品，自己後來也跟著吸食，更染上毒癮。因為吸毒的原因，家人與自己的關係惡化，朋友疏遠。在眾叛親離的情況下，我離家出走，經常在街上流連。

在這段的時間，我一直在吸毒，期間犯了很多事，也坐過監。直至有一次，遇見一個社工，介紹我去這個榮頌團契。初入到這機構，我沒有期望自己可以改變甚麼。初時在榮頌團契裡見到一個A弟兄，他是我坐監時認識的，當年在監獄的他，是一個「爛撻撻」的吸毒者。但是，當我在機構重遇上他的時候，卻是一個完全改變的人，也相信了主耶穌。我那時候，是這樣問自己﹕「這樣的人為甚麼可以如此徹底改變的呢？」內心充滿疑惑的同時，對神起了好奇之心，但卻沒有改變我。

在這裡生活的一段時間，我依然經常犯事，被罰；也試過偷走出去，再接觸和吸食毒品。開始的時候，以為沒有人發覺，「不會有問題」的心態依舊。但『紙包不住火』，住宿期間的仍然吸毒的問題，最後被機構的同工發現。我以為他們一定會趕我走，一定不會再給我機會。但是事實卻是﹕他們耐心勸導，再給我改過的機會。這時，我真真正正感受到神的愛在他們身上彰顯，感受到主耶穌的愛。從那一刻開始，我開始思想自己的生命要怎麼樣去作變改。

在這榮頌團契裡面，我見到同一境況的人，離開機構不久又回來，看見很多不幸的經歷，所以決心，自己一定要真真正正地作出改變。每一天，我都會參加聚會，在當中慢慢認識神；神也在這些年來，將我改變，也修補了自己與家人完全破裂和分開的關係。事實上，在過往五年的時間，我和家人完全沒有任何接觸或聯絡，我是處在被放棄的狀態。

在上年的新年，家人見到我的改變，開始重新接納我，一家人數年來再次一起吃團年飯和拜年。2012年我開始參加細胞小組的事奉課程，希望裝備自己，學習到如何服侍人，將來以過來人的身份去幫助一班有同樣遭遇的人，幫助人認識神，重新改變生命，不再過流離失所的吸毒日子。」

余國超

認識麥牧師，是在1991年冬天的一個寒夜。當晚與麥牧師第一次相遇的情景，至今仍歷歷在目，難以忘懷！

當晚我飢寒交迫，流浪街頭，適值毒癮發作，無家可歸，已死到了窮途末路！誰不知人的盡頭，就是神的開始！巧遇昔日好友，在他介紹下與麥牧師傾談了整晚，當下我明白到甚麼是「真愛」（即無私捨己的愛）。猶記得當時的我，像一隻過街老鼠般，到處閃避人群，惶惶不可終日。很不容易才停下來休息。就在這個寧靜的餐廳角落中，麥牧師細心聆聽我內心悲痛的呼喊聲，使我深深體會到甚麼是安全感、被接納和被關懷！

在這十多年的歲月中，最初幾年（1991至1995年間）仍浮沉於毒海，無法自拔，更有變本加厲的趨勢。麥牧師鍥而不捨，用那份不離不棄的「愛」來喚醒我沉溺於毒海的心靈。其後，我受洗歸入耶穌基督的名下，生命得著真正的改變。

在過去的十年，我決意回應主耶穌的恩召，積極傳揚福音，致力向青少年宣揚禁毒信息。現職榮頌團契傳道同工的我，仍不斷地進修神學及輔導學位等課程，盼望學有所成（活學活用），能幫助到有需要的人（吸毒者及釋囚），憑著主愛，全心全意地回饋社會。

編寫﹕謝芳

相片由榮頌團契提供

《談天說道》福音專輯逢週三在《明報》購買廣告版面版登，本期為2015年8月12日，歡迎奉獻支持經費。

經過50年論證規劃、花費330億美元、歷時11年建築的中國「南水北調」中缐工程，去年12月27日正式通水入京津，令首都的缺水狀況暫宜舒緩。

引水工程浩蕩，全長超過一千公里，始自湖北省丹江口水庫，至天津沿海而迄。世界紀錄包括了在黃河底下鋪設的7.2公里長隧道，以及在河南省內的一條12公里長「空中渡槽」等，官方媒體普遍讚譽為「中國夢」其中之一個實現。儘管如此，華北地區的未來供水狀況仍未堪樂觀，挑戰主要來自全球氣候變遷、水資源浪費嚴重、水質污染、管理及維修支出昂貴、工程對生態環境的影響等。

中國是「貧水大國」，人均水資源佔有量僅為世界平均水平的四分之一。所以在人口密集而經濟發達的流域，多年來供水緊張，污染和基建落後問題更令問題惡化。「先節水後調水，先治污後通水，先環境保護後用水」，這是水資源規劃的三大原則。我們對中國水資源和水質保護工作殷殷關切，因其不單影響國計民生，更是炎黃子孫可持續發展的命脈。祈望「生命活水，永遠湧流」！

綠洲忠言﹕

神說：「眾水之間要有穹蒼，把水和水分開！」事就這樣成了。〈創1:6〉

眾水流經群山，向下流往眾谷，流到你為它們指定的地方。〈詩104:8〉

 何建宗教授

                                     香港公開大學科技學院院長

                                     綠色力量會長