社關人生:性格無分好壞,在乎正確發揮

記得有一次在講座中,我詢問出席者:「紅色、白色和黑色,你認為哪種顏色最好?」即場有不少人舉手,並表示白色最好而黑色最不好。接著,我問他們:「顏色有好壞之分嗎?」他們皆笑著搖頭,表示顏色不分好壞,只視乎環境需要;例如填寫表格時,黑色字體看得清楚,淺色字體則難辨別。

由小時候開始,父母常常教導我們甚麼才是好,甚麼不好。這對於個人道德成長本是好事,但有時過了應有的界限,例如在一些本來沒有分好或壞的範疇,也給予好與壞的判斷:用左手寫字不好,用右手寫字才正常;哭不好,要笑面迎人才好;害羞不好,要開放地結交多些朋友;慢不好,應事事講求效率;玩不好,專注學習才能增值;與人意見不合不好,要學會事事遷就他人等等。

漸漸地,我們的價值觀便隨著這些觀念發展,認為要多多金錢,才有快樂的生活;居住的地方要大,才有舒適的家;要有多些朋友,才不會孤單;要有學識,才有智慧和社會地位。不知不覺間,連性格也有好壞之分:性格硬朗很好,性格柔弱便不好;能高談闊論好,沉默寡言就不好;理性的人好,感性的人不好;循規蹈矩好,我行我素不好。我不禁問:「性格真有好壞之分嗎?」

我很喜歡《周處除三害》這個故事,話說周處是一個出名的惡人,做盡壞事,與山上的白虎和江中的蛟龍齊名,被鄉民形容為「三害」。某一天,周處洗心革 面,決意為鄉民做一番好事。他先到山上戰勝了白虎,也到江裡消滅了惡蛟龍,保障了鄉民的性命;然而,當他知道自己原來是鄉民口中的「第三害」,他感到十分懊惱!如何除去「第三害」呢?難道要結束自己的性命嗎?一位智者知道周處的困擾,也喜悅他的決心,便對周處說:「你既然知道自己是一個『壞人』,就把你的『壞』除去,只留下『人』在世上,自然便可以為社會除去第三害了。」

性格亦如是,只要我們除去那不好的「惡習」便好。性格本來沒有分好或壞,視乎我們待人處事有沒有恰當運用?如性格文靜的人就做好聆聽者;感性的人會體諒別人的需要;事事專注的人是成功的管理者;我行我素的人生活得悠然自得,充滿創意。你的性格屬於哪一種?你可以如何有效地發揮自己?

「世人哪,耶和華已經告訴你甚麼是善,他向你要求的是甚麼呢?無非是要你行公義,好憐憫,謙卑地與你的神同行。」(彌迦書6:8)

黃敏信

香港心理衞生會助理總幹事

社關人生:不一樣的追求

小學時,因我哥哥姊姊在名校就讀,而我只是在普通的屋村學校上學,所以讀到小二時,老爸便帶我去考名校;彷彿入讀名校,便等如有好教育、好靠背、好前途。經過一連串膽戰心驚的面試和筆試,最終我不獲取錄,只好仍舊在普通學校完成中小學學習。不過,我的生活也蠻開心,有好同學,有老師讚賞,並且能順利入讀中文大學社會工作學系。當我們長大後,我與兄姐彼此分享對老爸的感受。原來他們最惱便是老爸安排他們入讀名校,讓他們的童年成長很不愉快,因他們常常被人欺負。孰得孰失,我想老爸起初預料不到。

坊間常說「贏在起跑線」,弄得人人自危;父母趕緊為子女安排大大小小的學習課程,子女也要趕著學這學那。有些大人也整天抱怨自己以前沒法贏在起跑線,以至現在弄得如斯田地!儘管如此,我仍然喜歡魯迅先生一句說話:「路是人走出來的,其實地上本沒有路,走的人多了,便成了路。」我認識一位朋友,她開創了一條新的人生路。她原本擔任老師,在美國有安定美好的生活,可是她患上癌病。康復後,她決定離開安舒的生活,走到柬埔寨幫助從「火坑」(妓寨)被救出來的少女。她給她們住宿和教育,又訓練她們工作,讓她們重投社會。多麼了不起!

根據輔導學大師Carl Rogers所說,人有三種自我:一、真實的我(Real Self);二、我眼中的我(Perceived Self);三、理想的我(Ideal Self)。人們對自己有著不同的期望和追求,當理想的我跟其他自我不同時,內心便很掙扎、很不安。若無止境地幻想自己要得到這些、得到那些,理想的我就永遠遙遙無期,人生便十分艱辛;所以追求甚麼目標,便成為快樂人生的關鍵。

通常理想的我往往會被社會期望影響。一般來說,人們喜歡追求「多」,如多金錢、知識等,好像越多越有保障,越得人尊重;人們也喜歡追求「大」,如大房子、大權力,追求地位、控制感,不怕被別人欺負;人們也喜歡追求「美」,如美麗的臉、美好的身段,好似越美越得人喜愛。如果有機會,你們會選擇作以下不一樣的追求嗎?

1. 追求「心寬」:可以包容更多人,可以放下更多執著,可以更多欣賞自己和別人,可以有更多空間聆聽別人的需要。

2. 追求「簡單」:不讓事情複雜化,知足常樂;更多珍惜地球資源,也愛身邊人;少抱怨,多欣賞。

3. 追求「共融」:多禮讓,多關心,使社會更平等;不論老弱或不同種族,人人得到尊重,讓自己和別人得到平等發揮的機會。

人若果擁有「心寬」、「簡單」及「共融」,他的生活跟其他追求「多」、「大」、「美」的人比較起來,哪一方會得到更多尊重、心安及友誼呢?你追求甚麼呢?你會選擇不一樣的追求嗎?

黃敏信

香港心理衞生會助理總幹事