你們要逃避淫亂的事。人所犯的，無論是甚麼罪，都是在身體以外，唯有行淫亂的，是觸犯自己的身體。《聖經新譯本》〈林前1﹕18〉

在茫茫人海中，從相識相知，到踏上「永遠愛你」甜蜜蜜婚姻征途，四目交投下作出的「執子之手，與之偕老」承諾。但隨著濃情蜜意的消減，有人選擇為感情增值，有人卻另尋昔日的激情。「丈夫出軌了！」「太太有了新歡！」婚外情的真相為另一半帶來刻骨銘心的痛苦，有人會作失卻理智的自毀行為，甚至禍及下一代。近日又增添因伴侶婚外情而抱著孩子輕生的報導，這些慘劇為我們帶來甚麼的警號？藉著三位在婚姻輔導和兒童心理有研究的專家文章分享，祈望讓大家有提醒。

編輯﹕謝芳

婚姻需要愛的土壤

黃葉仲萍博士
香港婚姻及家庭治療協會督導
伯特利神學院輔導系教授

最近發生的家庭悲劇，都令我們更深思夫婦及家庭關係！究竟甚麼事可以促使一個人這麼急促的做出如此毀滅性的決定呢？愛去了那裡？人的理智會丟失得如此徹底？

每年的九月十日，是國際自殺防治協會與世界衛生組織(WHO)共同推動的「世界自殺防治日」，今年特別以「聯繫、溝通與關懷」為主題，希望藉此提醒大家重視關係。當然，構成自殺的原因有很多，包括精神困擾、家庭問題、人際關係、經濟困難等等，但一般輕生者都是在關係上出現嚴重的困難，認為自殺是最快速的解決或抽離關係的辦法。最常見在感情的事上，在「剪不斷、理還亂！」的困局當中，過度急於抽身及要解決問題，反而促成許多的困擾甚至悲劇！

愛之深的情感

中國人的愛喜以「心疼」來稱謂，表示愛之深；也因著這樣「疼」形成難捨難割的糾纏關係，特別是面對情感的失落時，會變得無法釋懷而耿耿於心。這種依戀的關係，從出生開始，嬰孩與母親之間就存在，只是在中國式的親密關係中，孩子比較難從這「疼愛」中獨立出來。母親「疼愛」孩子的故事，經常出現在書本裡，這種感情的流露強調「受方」的脆弱，因此更強調依附的關係，「我不能失去你」，「我沒有你就活不下去」的煽情場面。如果其中一方失約或出現問題，在情感上是會形成很難彌補的缺欠，也容易構成情感上的傷害及壓力。

在生物反應的觀點來看，自殺是由身體受壓的自動反應而來。因為生物遇到危險，它的自然反應是「迎戰與逃跑」fight or flight。在「疼愛」的關係底下，人容易因承受過大的壓力，而情緒起伏較大，有激動、易怒，容易表現出過激的反應，而自殺就是「逃跑」的反應之一。如果從內分泌來看，自殺輕生者的血清素在大腦前額的含量都偏低，較難容忍、控制外來的刺激，會有憂鬱或情緒激動的情況出現。這現象亦可能是長期感情的相互依賴形態所構成。

婚姻的維繫是一生的學習

事實上，關係的構成源於溝通，但在急促而忙碌的城市生活，加上婚姻中缺乏培養土壤，都會剝奪了夫婦之間感情溝通、結連的機會，當遇到困難的時候，很快就會返回舊有處理事情的模式；如果經歷過創傷，就更易響起警號，令人做出迷失理智的決定；日常的溝通亦流於解決問題而交換資訊，缺乏了溫情的表達、互相的支持及欣賞，更遑論情感傷害的修補、包容和忍耐，所以容易釀成悲劇。

婚姻關係可謂是靈性操練的進深班，是一生的學習與實踐，如果我們不加思索地認為自己做到了，可能已是勉強了自己，也勉強了別人！

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婚外情的成因與預防

區祥江博士
中國神學研究院副教授 (輔導科)

婚外情的出現非偶發，而是夫婦關係出現問題最外顯的一種徵狀，正所謂「冰封三尺非一日之寒」。在婚外情這三角關係中，有婚外情者（Affair partner）、被出賣者（betrayal partner）及第三者（extra-marital partner）。三方都有自己要面對的問題，以及各自的內心掙扎和抉擇。

婚外情的三角關係

最常見的婚外情者是夫婦關係之間累積了很多不快，以婚外情者是男士為例，雖被公認為一個好好先生，但在婚姻關係中得不到滿足，或感到不被太太接納，性生活因為關係冷淡而常被太太拒絕，這些都讓他們誤解為「太太將自己推開。」所以將感情投放在第三者身上，起初被發現時，也未必會深感悔意或有修補關係的掙扎。

對於被出賣的一方，發現伴侶有婚外情之後，彷彿被拋進一個情緒的黑洞，滲雜了數不盡的情緒﹕一時感到愕然和自責﹕「為何她有第三者自己仍懵然不知？」一時義憤填膺﹕「我謹守家庭的崗位，他竟然欺瞞而在外風流。」有時又會感到自卑﹕為何配偶最愛的不是自己，而是另一個人？

多層面的感情的失落

不過，眾多感受之中，最核心的情緒是失落。這種失落是多層面的，例如，原本對婚姻家庭有一個夢想，但現在夢想幻滅了；本來對自己滿有自信的，現在的自我形象卻「插水式」下滑。要維繫一段婚姻以外的關係，過程中一定有很多謊言和隱瞞，被出賣者最常見的情緒，是對配偶失去了信任，不能自制地懷疑配偶的話，也不時要監視對方的行蹤。

我經常提醒被出賣者，婚外情是一個危機，需要冷靜面對。有危亦有機，婚姻無疑是亮起紅燈，但也是一個很好的機會重建失落了的關係。我也鼓勵被出賣者看挽救有問題的婚姻是一場硬仗，要自強和忍耐，才能將配偶奪回到自己身邊。

預防婚外情的秘訣

最近預備婚外情的講座，涉獵到一本很有見地的書，名為《Close calls》。作者 Dr. Dave Carder是從事輔導婚外情個案的一位牧師，他從有婚外情的過來人口中，總結了預防婚外情的秘訣。作者為我們分辨出甚麼是差點出事的友情（close call friendship），他列出一些危險的信號，值得我們留意：

• 不與配偶分享一些個人感受，反喜向這位異性知己暢所欲言。
• 與這位異性知己互相流露和傾訴各自的婚姻不快或不滿足。
• 期望見到她/他多於自己的配偶。
• 會花盡心思去善待這位異性知己。
• 與這位異性知己單獨相處的時間愈來愈多。
• 隱藏配偶有關與這位異性知己的溝通內容。
• 當談及這位朋友時，你會怪責配偶過分敏感和帶有醋意。
• 你與異性知己的談話內容牽涉到性的話題。

我們有時候或會相信紅顏知己或柏拉圖式的純友情，但當我們婚姻的「感情花園」正在凋零，心靈有很大的空虛時，彼此身心靈的個人界線劃得不夠嚴密，當兩顆寂寞的心相遇和擦出了火花時，後果就會一發不可收拾。故此，我們不可掉以輕心，要好好與自己的配偶建立穩固的感情關係，才可以避免出現這些婚外情高危的情況。

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婚姻出現問題，為何帶同子女自殺？

區美蘭博士
「學習潛能、認知能力及專注力」治療師

男女婚姻出現問題有多種成因。若男女沒有經營好自己的婚姻，積極解決兩人相處時產生的問題，很容易發生婚外情，因為與新的異性談戀愛和發生關係是開展新的一段關係，還未需要面對婚後的問題。開始時都是甜蜜的，很容易產生錯覺以為新的異性朋友較適合自己，其實相處的日子長了類似的婚姻問題會再出現。最重要的每個人必需為自己所做的事負起責任，不能只為一時的開心快樂而不顧後果。結婚的男女除了要為對方負起責任之外，也要為子女負責任。

父/母帶同子女自殺可視之為個人自殺及謀殺孩子，後項行為屬於虐待和殺害兒童。不同的學者分析這行為可歸因於五大動機：

1.)利他主義：認為這是一個殘酷的世界，遺下孩子他會痛苦。

2.)錯誤的死亡信念：孩子遲早都會死，與自己一同去世，就不用擔心；死亡後可以與孩子在同一世界。

3.)報復的信念：把孩子殺死，向其父/母報復。

4.)錯誤的責任論：孩子是我帶來這世界，我現在要離去，有責任帶他/她同行。

5.)不需要或不受歡迎的孩子：認為這孩子來到這家庭不受歡迎，因此父/母自殺便同時把他帶走。

父/母生育孩子，把他們帶到這世界原是一件美好的事。無論父/母帶同子女自殺的動機為何，孩子是一個獨立個體，生命是屬於他/她，不屬於父母的，奪取孩子生存的機會都是錯的。很多父母以為自己的想法和做法都是為孩子好，但他們必須明白當自己處於極度悲傷的狀況，自己的思想和價值觀都會被扭曲，在這精神狀態不宜做一些重要的決定，應當找一位可信任的人或專業輔導員來幫助自己解決面對的困難。「認知能力」對一個人的思想和行為很重要，直接影響我們的理性思維，評鑑對錯，如何做決定才較適當等能力。若認為自己的思想和做事能力不理想，可找專業人士培訓和幫助提升，有助解決工作上和生活上面對的困難。所有困難都有出路的，保存生命就有希望解決困難。

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撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰2896 0000
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