ADHD 特兒特教 之 ADHD患者的理財困難 (Money Management Problem)

志明(化名)自小成績不錯,頭腦靈活,只是較難集中,缺乏耐性和容易暴躁,亦喜歡購買各類玩具。大學畢業後,志明很快就找到一份入息不錯的工作,每月按父母要求拿出部分薪金作家用外,其他生活開支有限。當踏入社會工作將兩年後,志明陸續出現財政問題﹕經常購買貴價衣服、電子產品,同時亦忘記或遲交信用卡款項等,引致大小債務和各類罰款。當父母察覺他所收取的信用卡賬單愈來愈多,繼而查問之下,才驚聞他已欠下巨額信用卡款項,高達月薪的數倍…

專家分析及意見

理財上的困難,確是ADHD 患者較易被忽略的問題。個案中的當事人或許自小已有ADHD的徵狀,但由於行為上不是那麼明顯,加上他能應付學習和考試,父母和老師都只認為他只乏耐性和有脾氣問題。

其實,除了較外顯的活躍行為,衝動魯莽和專注力不足,對患者都有重要影響。年紀還小,而財務上較受父母管控,問題可能不大;但當踏入社會工作而有不錯的入息,再加上信用卡的使用及方便的網上購物,情況便變得明顯了。

在理財方面,衝動購物是ADHD患者常見問題。如志明,發現喜歡的東西,便會衝動地購買,享受即時的滿足感。但是,由於缺乏專注和耐性,對每月的收支平衡不加理會,賬單混亂和不理會還款期;當單據太多和引致利息和罰款時,他更加不想處理、或感到焦慮而逃避,形成了惡性循環,最後難以收拾。如果再加上其他成癮行為,例如物質濫用或賭博,情況便會更嚴重了。

要預防及處理與 ADHD 有關的理財問題,可以有以下的向導:

(1)理財是每個人都要面對和學習的,亦是一生的功課,對 ADHD 患者來說,更是持續的挑戰!患者要建立健康的金錢和物質價值觀,要學習量入為出、定期檢視自己的戶口及信用卡狀況,以及養成儲蓄及審慎投資的習慣等。他也可為自己定下短、中,及長期的理財目標,在這過程中,網上一些 Budgeting apps 可能會有幫助。當然,家人(或將來的配偶)的協助、忍耐和提醒都會給予當事人更大和持續的動力去改變。

(2)具體一點,健康的理財習慣包括:有條理、及時地處理各種賬單,分門別類;亦可在記事簿或手機上記錄重要的繳費日期,例如供款、交稅,作為提醒。如果經常有衝動購物的行為,建議可減少或棄用信用卡、避免到訪「高危」的購物地方或購物網站。購物前,可先行預備購物單,盡量避免偏離原先的目標。此外,發現喜愛的消費品,亦可給自己一、兩天的冷靜期才決定是否需要。

(3)如果當事人經專業評估後,發現有明顯的 ADHD 徵狀,應尋求適切和有效的治療,以減低衝動魯莽行為和專注力不足的影響;如有其他共病,例如焦慮症或情緒病、成癮行為等,也需要一併處理。輔導和心理治療會有幫助,而治療的重點應是如何控制衝動購物的習慣,和學習有條理地應付繁複的財務數字或單據等。此外,藥物對成人患者也有相當明顯的療效。

(4)如果情況較為複雜的話,除了上述的治療外,或許要考慮諮詢專業而中立的財務顧問,又或向專為治療成癮行為而設的服務求助。

賴子健醫生
精神科專科醫生

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s