有些人在放長假的時候,會感覺到不安及身體不適,例如頭痛、肌酸、作悶、疲倦等,好像患上了傷風感冒;但身體檢查卻沒有發現真正的疾病,而且大多數人消假或復工後便自動痊癒。這種情況有人稱之為「休閒病」(Leisure sickness)。基本上屬於一種困擾身心的「樂園綜合症」(Paradise syndrome),又可稱為「週末及度假综合症」(Weekend and vacation syndrome)。
這種綜合症通常會出現在那些事業有成、家財充足、無需為日常生活憂慮的人身上;更特別是出現在那些工作狂熱及有過度成就的人身上。雖然他們已經名成利就,大致上已經夢想成真,沒有甚麼未達成的抱負;然而,他們的內心仍然有一種不被滿足的感覺。因此,患上這「樂園綜合症」的人在假期之中,即使來到了人間樂園,反而覺得自己在浪費時間,感覺是過著沒有意義及用處的生活,甚至感到內疚。故此,對他們來說,度假旅行並不是娛樂享受,而是一種負擔;更有可能在旅途上因少少不稱心的問題而出現負面情緒及身體不適,反而影響其他一起同遊的人。
荷蘭蒂爾堡大學(University of Tilburg)心理學教授Ad Vingerhoets等研究人員對「休閑病」作出了問卷調查(發表於2002年Psychotherapy and Psychosomatics第七十一期期刊),發現這情況相當普遍(2,000多受訪者中,男性佔3.6%及女性佔2.7%)。此外,資料分析指出大部分患者屬於完美主義人格,對工作十分珍重及有非常重的責任心,有很高的工作能力及表現。因此,他們很難從工作中停下來,反而對放下工作去旅遊感覺到壓力。
對於「工作狂」(Workaholic),舊約聖經傳道書這樣提醒:「一掌盛滿安寧,勝過兩手抓滿勞碌捕風」(第四章6節)、「貪愛銀子的,不因有銀子滿足;貪愛財富的,也不因得利知足。這也是虛空」(第五章10節)。
橫眉/ 精神科專科醫生
