人們普遍相信自己的記憶，但有一些人被別人游說或挑戰記憶的時候，會懷疑自己記憶的準確度。例如某人記得自己的屋子是白色，但是當另一個人或一些人（特別是他信任的人）對他說，他的屋子是紅色。這時候，他會開始接納別人的說話而否決自己的記憶。1982年Gisli Gudjonsson及James MacKeith稱這現象為「記憶信不過綜合症」(Memory distrust syndrome)。

由於對自己的記憶失去信心，往往會倚靠別人的意見生活，不嘗試努力追溯記憶裡的東西。事實上，有這綜合症的人的記憶力並沒有真正問題，不屬於患病（例如腦退化症、腦創傷失憶）的失憶症狀。真正失憶的人很少承認自己出現問題，反而找很多藉口來遮掩缺點，甚至捏造故事來解釋忘記事情的因由。

有分析指，患有這種綜合症的人有兩種特徵。首先，部分人有一種強迫行為，他們擔心自己記不清楚，故不斷重複檢查自己的消息來源及準確性；結果越檢查，越記不起。另外有些人可能缺乏自信心，很容易接受別人的意見，免得犯錯而要自己承擔責任。此外，當他們受到別人嚴苛挑戰的壓力，又會對自己的記憶失去信心。這情況大多在法庭證人作供時出現，律師往往以嚴厲的說話擾亂證人對案發情況的記憶，令其證供無效。

1974年，冰島有兩位年輕男子無故失蹤，懷疑已被人謀殺，但找不到屍體。警方在輿論壓力下，拘捕了六名男士，並長時間拘留及盤問。雖然這些疑犯記憶中沒有傷害死者，但在單獨拘留、長時間審問、缺水、缺睡，又被處方安眠藥及鎮靜劑（過量或會影響記憶）之下，最終簽紙承認謀殺及毁滅屍體。2017年，冰島內政部要求案件交由最高法院重審，結果當中五人被判無罪。

記憶力是人非常重要的大腦功能，失憶可造成嚴重的生活問題。有人認為，有效記憶往事可以發揮重要的宗教及民族影響力，如英國聖經學者A.J. Culp博士(2020, September 22. Center for Hebraic Thought. https://hebraicthought.org)認為，舊約申命記特別強調以色列人要記得出埃及的經歷，使他們能夠在領袖摩西離世之後，仍然保持對上主的忠誠。故此，申命記是藉著故事（第六章）、禮儀（第十六章），甚至詩歌（第三十二章）來強化他們的記憶。

解讀小貼士：

1. 記憶力是因人而異，隨著年齡增長，人會逐漸善忘。故此，盡量不要與他人爭論剛發生而自己記不清的事情。

2. 若記憶力明顯衰退（其他人也能發現），需要作詳細檢查，有些問題可對症下藥。

3. 如果只是老化問題，應該多作腦力運動。目前有藥物可供安全使用，能減少記憶流失。

麥基恩醫生
精神科專科醫生
轉載自：《趣味精神綜合症2》