很多長者都覺得自己有睡眠問題，為失眠苦惱！
究竟如何定義失眠呢？睡眠出現障礙，成因又是甚麼？
從生活習慣開始，怎樣預防睡眠問題並培養良好的睡眠習慣？
「知多啲，自然就能睡好啲！」
日期﹕4月24日(週五)
時間﹕晚上7:30-9:30PM
地點﹕浸信宣道會明基堂〜九龍新蒲崗雙喜街9號匯達商業中心15樓
(港鐵鑽石山站A2出口)
講員﹕
林國光醫生
紓緩醫學專科醫生
前胸肺科專科醫生
免費講座、自由奉獻、額滿即止
查詢﹕2356 7234李小姐(傳基)
合辦﹕環球天道傳基協會、恩典聖經神學院
根據研究，孤獨感不僅容易帶來隱藏的情緒壓力，亦會引致生理健康的傷害。尤其是長者，因兒女長大搬離、喪偶、親友離世、科技脫節，以致缺乏社會聯繫，加上長者身體機能衰退，容易引致晚年生活時常感到缺乏關懷、陪伴、被冷落和隔絕，繼而產生孤獨感、抑鬱等徵狀。
如何讓長者不再孤獨?
日期﹕2024年4月17日(三)
時間﹕7:30-9:30PM
地點﹕中國基督教播道會福泉堂 - 九龍長沙灣福榮街228-234號寓28地下至一樓
(長沙灣港鐵站A2出口)
對象﹕長者、關顧長者及有興趣人士
講員﹕
陳華發醫生
精神科專科醫生
梁福祺牧師
資深長者事工牧者
免費講座、自由奉獻、額滿即止
查詢電話﹕2356 7234 李小姐
環球天道傳基協會 與 中國基督教播道會福泉堂 合辦
環球天道傳基協會 