婚姻親子輔導室 之 P牌家長

作為家長,時常都為孩子操心,這是正常不過的。但是有時會否因過分的憂心而不自覺地拒絕了他們。直到彼此關係有張力,又會自責為何不對他們好言好語呢!

(一)角力場面﹕一個媽媽因希望兩歲的女兒早日戒奶,於是告訴女兒: 「奶奶沒有了,食這些(固體食物)都一樣呢!」但是女兒對早已習慣的食物仍念念不忘, 不停哭著說﹕「我要奶奶!我要奶奶!」媽媽急於女兒快些適應新的食物可以健康成長,就更嚴厲地向女兒說﹕「一定要食,奶奶沒有了。」於是一場角力就這樣地展開。

家長與孩子的角力場面其實俯拾皆是,彼此好像永遠站在一個對立的位置。  孩子因功課壓力去玩手機遊戲,作為家長看在眼裡,心裡不禁地憂心他荒廢學業, 忍不住對孩子嘮叨,甚至禁止他拿起手機。害羞的幼童,因為不習慣面對陌生人, 而產生緊張和退避。家長的立場卻擔心孩子過於害羞,影響他日後的成長及社交, 於是不停地催逼及推孩子快些去跟別人打招呼。

  其實,以上的例子都是出於家長們的愛子心切。 但是愈心急去解決問題,就愈難去了解孩子的需要。只停留在成人角度,看到的全是孩子的不足。可惜的是, 若孩子內心的需要長期不被看到,緊張和不安的情緒會被積壓, 釀成情緒困擾。

(二)「順性成長」的理念﹕臨床心理學家黃維仁博士提出「順性成長」。他指出當小孩子哭的時候,若果爸爸生氣地將小孩子丟在床上,不理會他 。這時小孩子情緒的腦會跟大腦發展皮質中間的線路會短了,而無法疏解自己的情緒。將來孩子就相對較難去了解自己的情緒,亦無法了解別人的情緒,EQ亦會受影響。當孩子哭時,家長先站在孩子的位置想一想。戒奶的過程中,可以按部就班逐漸去戒掉; 同時,嘗試花點心思把固體食物變得吸引,代替不斷地向拒絕孩子的感受和想法。

同樣地,當孩子打機時,會否想一想,有時自己不停在用手機,都是因為壓力或苦悶。自己亦希望別人去關心,而不是去投訴自己呢!害羞的孩子跟別人打招呼時,其實他內心早已充滿壓力和不安。可否跟他去玩一些「打招呼」的遊戲去放鬆心情,為下一次作好心理準備呢?

有人可能會認為這些提議既不容易又花精力,這想法真的沒錯啊!但是要知道當孩子的情緒被疏導後,孩子內心會變得更有空間和柔軟,繼而較願意去接受教導,那時管教就變得容易和舒服呢!

(三)先體諒自己﹕筆者喜歡形容為人父母的像是新考獲車牌的P牌,因為作父母之前,大家都沒有上課學習管教,都是邊做邊累積經驗的新手。況且每個孩子都是獨特和不同,在管教上處理得不理想亦是可以明白。

正因如此,家長們亦可嘗試把「順性成長」的理念應用在自己身上。先去順著自己的情感疏理一下,代替以往親子關係有張力時的自責。首先去體諒自己, 其實亦是一個 P 牌的家長,只要不斷學習、反省和實踐,假以時日,P牌家長亦可以變得滿有經驗及智慧呢!

喜樂的心乃是良藥;憂傷的靈使骨枯乾。〈箴言17﹕22〉

鮑周瑞珠女士
個人、婚姻及家庭治療師
婚姻及兒童啟導中心