「家庭‧家情」輕鬆教出乖孩子 (品格篇)

5JULY

「家庭‧家情」在《明報》教得樂HappyPaMa刊登,本期為2016年7月05日,歡迎奉獻支持經費

懶散的孩子怎麼教

在講座的答問環節中,一個常被問及的問題:「我的孩子很懶散,做甚麼也提不起勁,甚麼獎和罰他也不在意,怎麼辦?」

在我們的專業評估中,最首要的是學習動機和專注力。若這兩者欠佳,其他能力就算更好,也是英雄無用武之地。要改變孩子的被動和惰性,提升學習動機,以下是一些小貼士:

一. 多讚賞

有調查指出,父母一般給孩子十次責罵才有一次讚賞,有些父母更是甚少讚賞子女,導致孩子缺乏學習動力。

二. 多鼓勵

父母可把一些鼓勵性的說話(例如:你真棒、你很用功、你今天比平日格外努力、你今天很有效率、我欣賞你……),具體指出孩子表現好的地方,抄寫在小記事簿中,不時提醒自己用來誇獎孩子。

三. 要正面

指責孩子前先想想有否更好的方法,以正面的話代替斥責(例如:斥責孩子溫習不專心,不如誇他比平日集中了少許,鼓勵他繼續努力)。

四. 小心思

偶然寫一些心意咭、小獎狀和鼓勵書簽等,送給孩子,往往會讓他們喜出望外呢!

五. 可變因素

智力、際遇和其他外在因素是不變的,集中火力改變可變的因素,如時間分配、將勤補拙和學習一些有效的記憶法。

六. 不貪心

研究顯示,有一半機會成功的目標,是最能吸引人努力向前的。故此,家長在制定目標時不要太貪心,要循序漸進;例如:對成績一般的學生,考前20名便能得到獎勵,遠比考前10名才得獎勵具吸引力。

七. 循序漸進

有些孩子已習慣了失敗,變得沒有動力學習和改進,反正結果總是讓他失望。這時,更要定下實際可行的目標。例如:對於一個常拿60分的孩子,可定下取得65 分的目標,再慢慢提升要求,比要孩子立時拿到90分有效多了。

八. 自我滿足

最好的推動力是從個人滿足感中獲得的,一次小小的成功,便是下一次取勝的動力。多讓孩子做些有滿足感的事情,與學習無關也不打緊,要緊的是建立信心。他們便會樂於走出安全地帶,嘗試更多更難的挑戰。

品格是這樣煉成的

定立界線和適當的賞罰,是培養好習慣的良方。可是,畢竟要靠外力而為,不是發自孩童的內心,若沒有父母在旁督促,很快便會打回原形了。

要由心而發的好行為,就需要建立孩子正確的價值觀。學校的德育課、倫理故事和父母的教導都是必須的,可是對孩子影響最大的卻是父母的身教和孩子內心對事情的解讀。

作為父母,我希望讓孩子學會以下幾個品德:

一. 誠信

這是做人最基本的,沒了它,我們不會得到別人的信任,更會搖擺不定,不知如何自處。對神、對人誠實,相信人在做,天在看。作為信徒,我們更信天父鑑察人心,會在適當的時候賞善罰惡。父母若想孩子向你坦誠,甚至承認他的錯誤,便要學會寬容。當孩子知錯時,勿重責,還要嘉許他的誠實呢﹗

二. 善良

不作損人利己的事,相信人內心總有善良之處,樂於向有需要的人伸出援手。其實,每個人心中也有好壞兩種意念,你願意相信,別人心中的善便能被引發出來;否則,互相猜忌,心中的惡念也會乘虛而入。聖經有兩句很好的提醒:「你們願意人怎樣待你們,你們也要怎樣待人」「施比受更為有福」(路加福音6:31;20:35)。相信我們都願意孩子成為一個樂善好施的人,活得快樂自在。

三. 謙虛

謙虛令我們的孩子勝不驕,敗不餒,從失敗中汲取經驗,向前邁進。他們受人歡迎,有強烈的親和力,正是這世代所急切需要的。信靠天父的人常是謙虛的,因他們相信人人生而平等,明白一切從神而來,上天給予多大的能力,便要我們實踐更多的使命。他們的內心是平靜的,聽到別人的稱讚和批評當然也會有心情的起伏,但知道天父有最公平的裁決,便能朝目標繼續努力下去。

生活上發生大大小小許多的事情,孩子在觀看、學習、模仿、思考、掙扎,再決定如何待人處事。若得到好的回饋,他們便會茁壯成長,相反,他們也可能向壞的一方面發展。

試想,當孩子與你分享在學校欠交功課,另一位同學給他隱瞞過去了的經歷,你的回應是:「聰明的孩子,做得真好。」還是「那不太好罷,給老師發現了怎麼辦?」又或是「這樣做之後,你內心的感覺如何?不太安心?那麼,可能是你的良心在提醒你有更好的做法。讓我們一同想一想如何做更好。」

其實,小學階段的孩子已很會思考了,多與孩子談談,了解他的想法,給他們反思的空間。這樣,良好的品格便漸漸形成了。

何定邦
職業治療師
國際認可感覺統合評估員
著作:<<輕鬆教出乖孩子>>

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《輕鬆教出乖孩子》(增訂版)

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2016年7月香港書展出版

 : 何定邦姑娘

產品編號: TDW032     定 價 $88.00

本書作者就其多年訓練兒童的經驗,為父母們提供簡單實用的育兒心得,希望父母們看後能還孩子一個快樂的童年。父母要緊記先管後教的原則,在孩子幼小時要嚴格管束,然後慢慢放手,把外力變為內力,讓孩子學會自發地完成各種生活上的任務。

作者及編輯:何定邦
設計及排版:Home_bread Design & Illustration
插圖:hong
出版及發行:環球天道傳基協會

7月香港書展2016出版 天道書樓攤位(3G-A10)

熱切期待

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熱切期待

《家庭‧家情》如何建立孩子的自信心

《家庭‧家情》在《明報》教得樂HappyPaMa刊登,本期為201653日,歡迎奉獻支持經費

在很多研究發現,港童的自信心偏低,學習缺乏主動性,課堂上不熱衷提問和發言。筆者也認識不少成績、能力和外貌俱佳的學生,可他們卻缺乏自信,總覺得自己一無是處,活得不快樂。

信心不足的孩子是消極的,他們愛與人比較,愛爭強,愛說是非,不肯認錯;要別人遷就,貪心,善妒;怕嘗試,不願意努力去爭取自己應得的東西。

孩子缺乏自信,多源於父母愛以不安感和羞恥感推動孩子前進;常常指駡孩子,如何不對和不及別人。又或,以恐嚇和懲罰讓孩子處於惶恐不安中,不得不努力做得更好。結果,孩子的表面行為是進步了,但內心卻一天比一天懦弱和不安。

另一種讓孩子失去自信的管教是「溺愛」。父母甚麼事情也先替孩子計劃了和做好,孩子不需動腦,也不用動手,結果失去了很多學習和成長的機會。在對很多日常事情經驗不足的情況下,變得處處依賴別人,要人遷就和幫忙,不願自己去嘗試和努力。

要破解這些問題,家長可以:

一. 讓孩子認識自己的能力:家長可以多具體地讚賞孩子能做到的事情,如:「你做功課很專心,比平日早了十分鐘完成」、「你很有創意,常常想到新奇的玩法」、「你寫字很整齊,只有一個字是出格的」。從家長的稱許中,孩子會見到自己的能力所在,從而建立自信。

二. 讓孩子多動手做事情:經驗和知識的累積,都能建立孩子的信心;讓他們做能力範圍內的事情。多讓他們幫忙做家務,多問問他們的意見;當他們提問時,多引導他們思考和解決問題,而不是只給他們答案。

三. 欣賞過程多於結果:今天的成功,不代表下次仍然成功,反而會增加孩子的壓力,怕下次失敗了,讓父母失望。故此,稱讚孩子的努力和他用心做事,比誇他們的能力和成就,更能建立其信心和動力。失敗,也不是完全沒有價值,往往只差一點點就會成功。累積了經驗,便會帶來下一次的成功。過程比結果更重要,認同孩子的努力,他下次便會比今次更用心。

四. 只跟自己比較:教導孩子不要與別人比較,今天的我比昨天進步了一點點,這便足夠了。讓孩子訂下一年內的目標,再細分為三個月內的目標和具體行動,努力達成。這樣,孩子便能見到自己不斷進步和成長。

五. 以鼓勵而非羞恥感作動力:研究指出,有效的團隊中,稱許和批評的比例是三比一。在管教上,更需如此。多些誇讚孩子是好學生、盡責和努力的孩子,他們會漸漸地認同這些身份,會自發地做出相應的好行為;也會不斷得到好的回應,建立其自信心。

六. 培養表裡一致的品格:缺乏自信心的人很介懷別人的眼光,時常怕得失人,因而扭曲內心真正的想法,以圖取悅他人或逃避責任。家長要讓孩子從小明白,甚麼是良心的提醒,是就說是,不是就說不是。如感到內心不安,表示做了不該做的事或沒做該做的事;如感到自責,表示可能做錯了事。當孩子勇於認錯時,要大力讚許;當孩子按內心感動幫助別人時,要多加鼓勵。

七. 讓孩子明白天父的愛:人生最大的自信來自被愛,父母的愛是最原始的,天父的愛卻是不帶條件和最無微不至的。越早讓孩子嘗到失敗和挫折,明白自己的軟弱可被接納,可慢慢改變,其實是件幸事。我常常告訴孩子,無論你有多失敗,做錯甚麼事,爸媽都仍在你身旁,而天父有能力為你解決問題。這樣,便給孩子最大的信心,不怕困難、失敗,向前邁進﹗

台灣歌手蕭敬騰,患有閱讀障礙,永遠是班中最後一名,常被老師處罰。小學三年級,他就學會抽煙,嘗盡失敗的滋味。但因著父母的禱告,並對他在音樂上的愛好全力支援,讓他建立自信。在音樂創作的路上,找到自己的一片天,成為知名的歌手和音樂創作人。蕭敬騰很感激父母和天父的愛,不離不棄的。現在他致力用其見証,勉勵失意中的年青人,在神裡凡事皆可能!

何定邦
職業治療師
國際認可感覺統合評估員

著作:<<輕鬆教出乖孩子>>

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