「EQ家庭接見室」之 與孩子建立共識和融合點

最近收到很多迫切處理的個案,多是因為孩子在情緒激動下失控,衝進廚房拿菜刀,手執著刀柄指向父母,聲討父母不要再逼迫和控制他。當家長看到昔日溫馴可愛的孩子,變成如今所見到驚心動魄的一幕後,實在需要停下激戰,認真地共同面對眼前的危機。所以,我相信危機就是讓人有機會在面對怯懦與魯莽之間去建立適當的中庸狀態,那就是一份人際勇氣,即彼此願意透過無數次的對話,直至找到共識和融合點。

人際關係最高難度是來自一家人如何保持在平等關係上溝通。很多時候,我會訪問一些小學生﹕「會否相信父母為了愛你而願意作出改變的承諾?」他們大多抱著十分懷疑的態度,這是源於他們回想父母昔日很多最終辦不到但曾答應過的事,舉例說,承諾若自己有好表現便加以獎勵,如自由選擇喜歡的食物,可惜他們最終都用「這食物對身體不健康」為由而突然否決這選擇權。有一位中五學生更流著眼淚分享,當爸爸在不相信任何解釋情況下便認定他是偷了錢時,內心感到心碎,並在情緒激動下大聲吶喊,叫爸爸立即報警捉他去坐牢。當看見一家人分別在我面前哭訴時,深感遺憾,因為來自對對方一個認知上的誤解,而讓大腦海馬回存留一種恐懼、憤怒的情緒。最後,當大家想付出關懷的時候,內心又會產生掙扎及選擇退縮的反應,而須再考慮是否需要作出迴避。

有一次,我的學生低聲細語地同我講,如果自己的父母仿如蕙姐姐那般善解人意就好了。但我卻提醒他說﹕「蕙姐姐是經過很長期的訓練才能稍為做到諒解對方的難處,所以你不能要求父母擁有輔導員的質素才夠資格來勸導你,同樣,你也未學好如何做父母的孩子角色,所以一家人都有責任去改變自己。你要肯定父母只是在愛你的方式上做得不夠好,但這絕對不等同他們不愛你。」

「即使生氣也不要犯罪;不可含怒到日落,不可給魔鬼留地步。」〈以弗所書4﹕26-27〉

馬君蕙
EQ訓練研究主任

2019Apirl_3_EQ

余德淳「EQ接見室」之鼓勵而不彼此責備

22.11.2017 A

每當與母親會談,講到兒女在孩童期一起手拖手,彼此擁抱的溫馨畫面時,作媽媽的總是不禁流下眼淚,她們發現自己的大孩子已不想再親近父母,甚至不願透露心事,這些落差實在傷透母親們的心。我作為親子之間的協調者,好奇於﹕「是甚麼導致這斷聯狀態呢?」我發現很多孩子的心聲原來也與這群母親們的感受一樣正確,就是對對方感失望而寧保持距離,從而減低相方的傷害。

大多與我對談的中小學生之中,都表示父母從來就不信任、不了解自己,那為何大家要真心相待呢?為了避免學生只停留在感性的指控中,而忽略了理性的思維判斷,我也指導他們提供證據來說明感受。有的表示最不滿父母在沒有商量的情況下,突然奪去原本應有的權利,例如放工回家只看到子女拿著手機,就認為是荒廢學業的舉動,便立即切斷WiFi。他們在意的不是當刻沒有手機用,或是沒有電腦遊戲玩,而是在擔心翌日回學校時被同學誤解為不看重友誼而停止交談,又怕跟不上朋輩之間所討論的話題,另中途的停機會從此在那遊戲網絡中被列入黑名單而難再組隊聯機。我聽後也表示這是合情合理的理由,為何不向父母解釋這苦衷呢?此刻,其中一位中學生含著淚說﹕「我不會作任何解釋,因為我知無法改變父母對我的偏見,但這不代表我不喜歡他們,而是我相信就算不作澄清,一家人到最後也會諒解彼此,冰釋前嫌。」

從以上對談中,我反省到一家人的快樂在於能夠不彼此責備,多互相鼓勵,並有人願意不計較作出遷就讓步。一家人在沒有吵架的環境中,才不會錯過欣賞彼此美好的本相。

「一切苛刻、惱怒、暴戾、嚷鬧、毀謗,連同一切惡毒,都應當從你們中間除掉。 要互相友愛,存溫柔的心,彼此饒恕,就像 神在基督裡饒恕了你們一樣。」弗4:31-32

馬君蕙主任/余德淳博士  EQ訓練研究顧問

余德淳「EQ接見室」之建立被惡評時的耐力

25.10.2017A

最近,我常獲學校邀請主講「如何提升小孩的抗逆力」的題目。家長們及教育工作者也為這一代,甚至將來出生的孩子而感憂慮,他們認為現今的新生代很易受挫敗而不堪一擊。我曾給接見室裡的學生一條訪問題目,就是為何這一代孩子多感不快樂,甚至有了結生命的勇氣呢?以下綜合了一些他們的共同見解,也許對教養孩童的我們有一點覺醒的提示。

大部分小學生表示,最令他們失去學習動力的原因是,父母常在沒有商量下安排了一連串自己不明白要做的任務,但當未能按時完成那些令他們吃不消的活動時,又被父母投訴為刻意懶惰,不盡心盡力把任務完成。因此,他們表示學生只有在一個情況下會快樂地完成任務,就是當自己成為主人,主動地為自己分配完成的時間及任務,這樣才可因享受完成後的滿足而感到快樂。我從這些學生的分享中,更肯定每個人也應為自己的快樂負責。最後,我鼓勵這些每天看似捱打的學生選擇去了解父母做事背後的原因,這才可知道如何用適當的方式去諒解及愛對方。此外,學習可期望被欣賞,但不等於必要有欣賞。

我相信家長最重要教導孩子從小學習面對不如意及建立被惡評時的耐力,因有這些遭遇不等於你的孩子失敗了;反之,若父母過度控制、保護孩子,只會令他們變得更脆弱。

「我說:我失了腳耶和華啊!那時你的慈愛就扶持我。 我心裡充滿憂慮的時候,你就安慰我,使我的心歡樂。」詩94:18-19

馬君蕙主任/余德淳博士  EQ訓練研究顧問