精神健康趣談 之 這樣不行、那樣不好

最近,與家人暢遊久違了的廸士尼樂園。那天天氣晴朗,我們在園內遊玩了兩三小時後,來到了一處寬濶的空地。這裡四周種植了多株品種不一的樹木,綠葉在涼風中搖曳生姿,煞是好看,是一個休閒的好地方。走近一張有背長椅,坐下休息不一會兒,看見幾位帶著孩子的太太行近,在隔鄰那張有背長椅坐了下來。剛坐下,她們的孩子便立刻四散,開心地跑動,歡呼聲和笑聲朗朗。

「小心點呀!」「唔好跑得咁快、咁遠!」「跌死你呀!」「小心撞到棵樹呀!」「唔好左穿右插撞到人呀!」「跑得咁快會扭傷!」「成身汗,快啲休息吓啦!」「快啲過嚟飲水啦!」但是,這歡樂笑聲很快被太太們的警告喝罵聲打斷了。在短短在兩分鐘內,每五秒就聽到類似「不要這樣」「不要那樣」的說話。幾個孩子面露無奈,既想玩,但又怕被責罵。幼小童心或在迷惑﹕「來迪士尼樂園就是想歡歡樂樂、開開心心地暢玩,但這樣作又不好,那樣作又不好,媽媽心中會否如此想?她們帶我們來是為了甚麼呢?」

確實,「這樣不可」或「那樣不好或不應該」的文化,充斥在我們生活的每一個角落,無論在家中、商場內、公園裡,或在食肆,亦常聽得見這樣的聲音。但孩子應做甚麼或如何做才是好、才是對呢?最近,看見某新聞節目評論一個新展覽,整篇報導都是負評﹕這裡不好、那裡差劣。小朋友若在這環境當中成長,他們又如何能夠知道甚麼是好?甚麼是善?甚麼是對?甚麼是美呢?

若想建立孩子的自信心,父母首要學習注意及欣賞子女每一個細小的好行為,多說感謝讚賞的說話;在生活見證和態度多帶著感恩的心情。同時,也讓子女知道所作的何謂是對、是好、是美、是善。若子女所作的未盡完善,當父母指出錯處時,也需告訴他們如何作才是對的;負面批評的同時,也有平衡的正面鼓勵。

同時,父母應小心自己的言論和一舉一動,反省言行中有否不自覺地貶低了孩子的自信心,如一句的「我幫你」,會否帶著言外之意﹕「因為你無能無用,或你不夠聰明醒目」呢?過分的關心、過分的協助、過分的呵護,都會令孩子養成過分的依賴習慣,結果是怕錯而不敢去作決定,或不敢說出自己的想法。故此,當孩子說出困難,父母便很快伸出「 援助之手」,這是「真愛」孩子,還是陷入了傷害孩子一生的危機之中呢?

聖經箴言說﹕「孩童的動作是清潔,是正直,都顯明他的本性。」〈箴言20﹕11〉所以,作父母的要多欣賞你們的孩子,他們一定有許多值得欣賞的地方,一定有許多需要鼓勵的地方。聖經也教導作父母的,若孩子有不正確的地方,應該努力教養他們,讓孩子擁有自信,擁有一顆自強不息、積極向上的心,邁步他們未來的路程。「教養孩童,使他走當行的道, 就是到老他也不偏離。」〈箴言22﹕6〉

楊明康醫生
精神科專科醫生

精神健康趣談 之 讓座

在乘搭地鐵時,不時會遇見這樣的情景:當地鐵門一開,一班8、9歲的小朋友即一窩蜂衝入車廂,爭先恐後,用最快速度跳上沒人的座位。爭不到的就呱呱大叫,爭到的就沾沾自喜;有些更動手推開已坐下的同學,面上帶著勝利的表情;坐下的同學不停搖晃身子,還有那些四處跳躍走動的……整卡地鐵車廂仿如他們的遊樂場,完全沒有理會其他人的反應或需要,快樂玩耍就是一切了。那些陪同的家長們,有的臉帶微笑,向爭到座位的孩子豎起手指公,以示讚賞他們是身手敏捷的叻仔;有的雖然以稍許責備語氣叫孩子讓位或移動一些,但面部表情卻帶「不介意」的寬容,甚至默許孩子「將話當耳邊風」的行為。當然,有家長會鼓勵小朋友讓座給有需要的人,認真地教導禮讓、公眾秩序和別人需要之道理。

每當看見這些的小小情景,心裡會不其然地想﹕這是一個社會風俗的問題,還是公眾教育或文化的問題?抑或是自然人性或道德的問題?作為醫生的我,又會從醫學角度去想:這些孩子會否患有過度活躍症?

記得以往到不同城市旅行,乘坐當地地鐵時,有些城市的情況與香港的很接近,但在某個城市屢次見過,孩童自然讓座給不同年齡的成人。有次,一個約6、7歲孩童與媽媽進入車廂,上車後主動叫媽媽坐下,過程中沒有不安,沒有撒嬌,也沒有要求坐在媽媽膝上,只是乖乖地站著在媽媽旁邊,作媽媽的也安然地坐下來,讓孩子站著。又曾見過,當家長向本來坐著的孩子打一個眼神,孩子很快就站起讓座給有需要的人,面上或表情沒有一點不悅或不願。

當然,過度活躍症是疾病,可令到一個孩童在不恰當的環境下手舞足蹈,不能安靜下來。過度活躍症是腦部局部位置發育不成熟的問題,有些孩子因負責控制衝動及手腳郁動的腦部分發育比較遲緩,故控制力比同齡的小朋友可能相差1-2,所以在行為表現往往與年齡不相符,甚至在自我控制去防止作出錯誤的事情上也有心無力。

不過,剛才說到在地鐵車廂內見到爭座位、不停跳動、大聲叫囂玩耍的一群,有多少真的患有過度活躍症?還是管教的問題或高舉我行我素,只要我開心,懶理別人的需要的社會風氣所致?相信,這大部分都不是患有過度活躍症,但值得反思的是﹕在這社會氛圍之下,如何教導下一代?怎樣教導行使個人與社會大眾權利間之平衡? 或許真不容易,但首先也要自問﹕作為家長的取向是如何?記得在聖經中,有一個學者問耶穌,最重要的誡命是那條,耶穌回答說:「要愛人如己。」在地鐵故事中,讓座是否一個實踐「愛人如己」的表現呢?

「『你要全心、全性、全意、全力,愛主你的 神。』其次是:『要愛人如己。』再沒有別的誡命比這兩條更重要的了。」〈馬可福音12﹕30-31〉

楊明康醫生
精神科專科醫生