談天說道 之 珍惜年青的生命

「我栽種了,亞波羅澆灌了,唯有 神使它生長。所以,栽種的算不得甚麼,澆灌的也算不得甚麼,只在乎那使它生長的 神。栽種的和澆灌的都是一樣,只是各人要照著自己的勞苦得著自己的報酬。我們是 神的同工,你們是 神的田地, 神的房屋。」《聖經新譯本》〈哥林多前書3﹕6-9〉

近期香港社會漫著一種低氣壓,使到大家都有些透不過氣的感覺。對一些年青人,他們正值成長期,由本來由家人照顧的小孩子,到漸漸要獨立,需要判斷及分辨許多事的時候,他們要面對身份危機,極需要安定的環境來支持他們在這段時期所經歷的混亂狀況。

文﹕黃葉仲萍博士(Susanna Wong)
資深個人、婚姻及家庭治療師
宏恩基督教學院心理學系署理系主任
編輯﹕謝芳

社會階級決定未來?

家庭的穩定及社會的安定對孩子的成長都極為重要,但是香港甚至世界性的新冠病毒疫情影響,加上移民潮,社會在變動的氛圍之中,都可能構成情緒失衡,孩子缺乏了一個有足夠包容性的容器,使他們無法蛻變成熟。年青人本來極容易走到極端性,缺乏了包容安全網就更難有回轉重來的機會,所以在愈困難的時刻我們更要珍惜和愛護年輕的一代。

曾經有一部英國的記錄片《人生七年》,通過影片記錄了14個孩子的人生軌跡,更呈現英國社會半個世紀的歷史變遷。這部影片透過長期追蹤研究,探討孩子的人生歷程,看看遭遇的事對他們產生怎麼樣的影響。在節目一開始,導演就有了預判:每個孩子的社會階級將決定了他們的未來。結果,大多數人的確沒有能力反抗命運、跳出自己固有的階級。研究結果更有驚人的發現,儘管人生沒有標準答案,也難以預測,但卻可以深刻地感受到:教育比物質的影響更為深遠,而健全的人格是面對苦難最好的解藥。

家庭定位對人的影響

原來,家人的態度和家庭的定位對一個人的將來影響至深。有錢人的家庭,相信努力及計劃;而貧窮的家庭較容易跌入迷惘及沮喪之中,因為他們遭遇的經驗令他們較易放棄。的確,家庭能夠塑造一個人,而家的教育在無形的潛然默化,重點不在教導甚麼,而在於父母對事物的看法、態度和價值觀。這些在家所實行的教育,比學校,教育機構所學到的更具影響力。

家也是情緒、感性的集中地,如果缺乏疏理溝通,容易構成淤塞、氾濫,進而形成誤會錯判,甚至使到一些事變成禁誡。從上面的紀錄片中,我們看見年輕人受著一些隱形的操控和影響,甚至他們未能逃脫社會階層的限制,因此孩子像未能逃出命運的操控一樣。

本來,溝通也是疏理澄清的方法,但是對許多家庭來說,他們受制於局限和慣性之中,枷鎖在重重覆覆的舊有模式,很容易令人產生無力感。如果家庭治療師能夠適時的介入,許多有限制的家庭是可以踏出新的一步的。近期聽到許多年輕人放棄生命,失去鬥志。我們除了傷心及嘆息之外,還可以怎樣呢?其實,孩子與所有人都一樣,他們需要關心!希望大家關心年青人,珍惜他們是珍惜社會的資源!多點留意身邊的年輕人,給他們鼓勵、給他們空間,才可以讓他們有機會改變及成長的!消沉的意志是經歷挫敗,未有得到適切的教導和支持。

啟動和互動小錦囊

下面有些實際的提議給父母及成年人﹕

(一)開設溝通的機會及管道

與年輕的孩子保持習慣性的活動,例如打球、運動、散步、聚餐,或是一起返教會和參與教會活動等。雖然活動並不等同溝通,但有相處的時間才可以製造溝通的機會。

(二)尊重年輕人的私隱

避免不停地追問孩子的情況,要相信他們,因為在不停的追問中,很容易令對方懷疑和不敢相信自己。

(三)給他們失敗的機會

在功利的社會,去弱留強的惡性競爭之下,年輕一代不容易找到再演練的機會。給他們失敗的機會,是讓他們反思及再建立自己,對他們更有用。成年人過分參與、保護與姑息,則易構成依賴。

(四)腦部成長需時

少年人在腦部成長期,需要有足夠時間,去融合自身所有的特質,以及從環境所學習到的新資料,若只有「對」或「錯」的選項,對屬於系統性的腦成長並沒有幫助。在Daniel Siegal丹尼爾.席格教授提出的Interpersonal Neurobiology(人際神經生物學)概念,指出年青的腦袋,在成長的過程並不是線性的進程,而是經歷互動性的及系統性的成長過程。而在這個進程中,與其他成熟的導師或長輩的互動更為重要,因為成熟的心志可以帶動年輕未成年的心靈。

余德淳EQ接見室之打罵會令孩子情緒失衡

16.5 facebook banner很多家長有此疑問:為何自己用盡一切方法並貼身教導孩子,但郤未能看到他有甚麼大進步;甚或認為孩子是刻意與父母作對,不製造麻煩來吸引家人的注意。至於那些家中有頑皮固執小孩的家長們,因長期面對這個無能為力去改變的戰場而感到身心俱疲,最只能用最也的方式—動手打,來制服孩子任性的行為。

其實,這是一會惡性循環的局面,因為如父母一直以強硬姿態來打壓孩子的行為及想表達的聲音,從而導致孩子有樣學樣地用言語暴力代替理性討論。最終的結局,就是這種打罵的方式導致一家人常活在繃鬆的家庭氣氛中,孩子的情緒就更易受到打擊,包括在心理及行為上失平衡,出現行為倒退、身體常患病、呆坐、發白日夢等問題。

我曾接見一個6歲小男孩,每次來與我交談,臉上展現的都是愁煩表情。「為何你們沒有像我小時候時那麼庝愛我,我好唔開心……。」作父母的某天聽到孩子如此問道。他們向我坦言,每當看到孩子因不服從、寫字不整齊被要求再做、未能專心去廁時出現情緒失控,便會立即用手摑掌他。所以,每當這孩子聽到「打」字時,立即會大叫起來。

這天,當我再訪問這小男孩時,他開心地告訴我:「就快有多一個妹妹陪我玩,我現每天也錫錫媽媽的肚子,因我知道這會傳給肚子裡妹妹,讓知道有一個很愛她的哥哥。」但過了一會,他的神情又突然變得很煩惱並向我發出一個重要的請求說:「我真不明白為何媽媽常打我,她有情緒我也有,但為何我就不可以打她?我很嬲她常不講道理,你可否幫我提醒我媽媽唔好再打我,如果唔係,我擔心這也會傳去給妹妹,嚇倒她,也令她不開心。」我聽後很感動並立即提醒那位母親別看輕那隻手掌印,因它會漸漸地演變成一個揮之不去的傷害心靈烙印,「當他下一次這樣向你分享類似的心聲時,要立即欣賞及肯定他有如此愛妹妹的心懷,並確立他是合資格作一個大哥哥的好榜樣,而不是急於澄清及為自己解釋為何要打他的大道理。」

從以上對談中,我反省到孩子的行為問題多是來自一個受壓的環境下,令自己的情緒處於不安及凌亂的狀態而無法集中精神及失去動力去執行任務。因人願意作出改變是建立在自我感覺良好的基礎上,即能說服自己去做的理由,然後他才會喜歡自己想做的好感覺,從而加強自己有想繼續改進的動力。

 「溫和的回答平息怒氣,粗暴的言詞激起憤怒。」(箴言15:1)

 馬君蕙主任/余德淳博士  EQ訓練研究顧

2018May_16_EQ