「婚姻親子輔導室」之 如何增進親子關係?

作為父母,自然很想子女能健康成長,及接受管教。但要有效管教,父母與子女之間便需要建立良好的親子關係。

從小開始培養

建立親子關係,愈早愈好!在孩子幼小時期,最需要的是建立安全感,這時除了給予安全及舒適的環境,應珍惜與孩子一起活動及遊玩的機會,共享歡樂時光。小孩子都很喜歡聽故事,所以父母說故事是很好的切入點。

善用身體接觸

身體接觸是一種愛的語言,東方人較受上一代傳統影響,父母和子女較少身體接觸。藉著溫和的態度,作出適當的身體接觸,如給孩子一個擁抱,拍拍肩膀作出鼓勵,都能傳達對孩子的關心和愛,彼此得著滿足。若孩子自小能適當地以身體接觸去表達愛和關心,可預期他們將來也能擁有親密的家庭關係。

製作美食

小孩子都喜歡美食,若能製作健康及美味的食物一起共享,關係自然好。在共享美食之時,正是溝通及建立關係的良好時機。

從興趣及天賦入手

父母可留意子女的特質和天賦,如子女對知識有興趣,便和他們一起探索知識;如他們喜歡音樂,便陪他們欣賞音樂;若他們喜歡繪畫,便陪他們發展繪畫;若他們喜歡運動,便多和他們一起運動。如此不單能建立良好親子關係,他們亦能從興趣及天賦中建立自信,能愉快地成長。

了解子女的內心世界

隨著子女不斷成長,他們不單渴望環境及物質的需要,他們也渴望情感需要。父母縱然繁忙,亦需抽時間和孩子相處,有耐性地聆聽他們說話,從而了解他們的內心世界。

尊重孩子有不同想法

每個人都希望得到別人的尊重,孩子也不例外。雖然孩子缺乏人生經歷,但他們的想法卻充滿創意。在日常生活中,當他們表達自己的想法,父母應細察孩子的良好動機及加以肯定。若他們的想法有問題,可以尊重的態度,引導他們思考,讓他們了解問題,從而調節想法。

言而有信

在日常生活中,父母不要以「氹住先」的方式去獲取子女的合作和歡心,而過後便違背承諾。這樣會嚴重影響彼此互信關係,亦會培養出不守承諾的孩子。若因意料之外的原故,未能實現承諾,需坦誠地解釋原因,及作出適當補償行動。

關係比短期成績更重要

一般父母很多時都會過分注重子女的短期成績,會催促他們做功課和溫習。需知孩子在學校已承受很大壓力,當回到家中,再受到父母加重壓力,會不勝負荷,自然會影響親子關係。所以父母宜以鼓勵及關心代替催逼,重視彼此關係。

和孩子尋覓夢想

若孩子自小便能和父母一起尋覓夢想,他們不單能生活有目標,更能自然地和父母建立良好的親子關係。

陸振洲
個人、婚姻及家庭治療師
婚姻及兒童啟導中心

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