致命的婚外情

你們要逃避淫亂的事。人所犯的,無論是甚麼罪,都是在身體以外,唯有行淫亂的,是觸犯自己的身體。《聖經新譯本》〈林前1﹕18〉

在茫茫人海中,從相識相知,到踏上「永遠愛你」甜蜜蜜婚姻征途,四目交投下作出的「執子之手,與之偕老」承諾。但隨著濃情蜜意的消減,有人選擇為感情增值,有人卻另尋昔日的激情。「丈夫出軌了!」「太太有了新歡!」婚外情的真相為另一半帶來刻骨銘心的痛苦,有人會作失卻理智的自毀行為,甚至禍及下一代。近日又增添因伴侶婚外情而抱著孩子輕生的報導,這些慘劇為我們帶來甚麼的警號?藉著三位在婚姻輔導和兒童心理有研究的專家文章分享,祈望讓大家有提醒。

編輯﹕謝芳

婚姻需要愛的土

黃葉仲萍博士
香港婚姻及家庭治療協會督導
伯特利神學院輔導系教授

最近發生的家庭悲劇,都令我們更深思夫婦及家庭關係!究竟甚麼事可以促使一個人這麼急促的做出如此毀滅性的決定呢?愛去了那裡?人的理智會丟失得如此徹底?

每年的九月十日,是國際自殺防治協會與世界衛生組織(WHO)共同推動的「世界自殺防治日」,今年特別以「聯繫、溝通與關懷」為主題,希望藉此提醒大家重視關係。當然,構成自殺的原因有很多,包括精神困擾、家庭問題、人際關係、經濟困難等等,但一般輕生者都是在關係上出現嚴重的困難,認為自殺是最快速的解決或抽離關係的辦法。最常見在感情的事上,在「剪不斷、理還亂!」的困局當中,過度急於抽身及要解決問題,反而促成許多的困擾甚至悲劇!

愛之深的情感

中國人的愛喜以「心疼」來稱謂,表示愛之深;也因著這樣「疼」形成難捨難割的糾纏關係,特別是面對情感的失落時,會變得無法釋懷而耿耿於心。這種依戀的關係,從出生開始,嬰孩與母親之間就存在,只是在中國式的親密關係中,孩子比較難從這「疼愛」中獨立出來。母親「疼愛」孩子的故事,經常出現在書本裡,這種感情的流露強調「受方」的脆弱,因此更強調依附的關係,「我不能失去你」,「我沒有你就活不下去」的煽情場面。如果其中一方失約或出現問題,在情感上是會形成很難彌補的缺欠,也容易構成情感上的傷害及壓力。

在生物反應的觀點來看,自殺是由身體受壓的自動反應而來。因為生物遇到危險,它的自然反應是「迎戰與逃跑」fight or flight。在「疼愛」的關係底下,人容易因承受過大的壓力,而情緒起伏較大,有激動、易怒,容易表現出過激的反應,而自殺就是「逃跑」的反應之一。如果從內分泌來看,自殺輕生者的血清素在大腦前額的含量都偏低,較難容忍、控制外來的刺激,會有憂鬱或情緒激動的情況出現。這現象亦可能是長期感情的相互依賴形態所構成。

婚姻的維是一生的學習

事實上,關係的構成源於溝通,但在急促而忙碌的城市生活,加上婚姻中缺乏培養土壤,都會剝奪了夫婦之間感情溝通、結連的機會,當遇到困難的時候,很快就會返回舊有處理事情的模式;如果經歷過創傷,就更易響起警號,令人做出迷失理智的決定;日常的溝通亦流於解決問題而交換資訊,缺乏了溫情的表達、互相的支持及欣賞,更遑論情感傷害的修補、包容和忍耐,所以容易釀成悲劇。

婚姻關係可謂是靈性操練的進深班,是一生的學習與實踐,如果我們不加思索地認為自己做到了,可能已是勉強了自己,也勉強了別人!

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婚外情的成因與預防

區祥江博士
中國神學研究院副教授 (輔導科)

婚外情的出現非偶發,而是夫婦關係出現問題最外顯的一種徵狀,正所謂「冰封三尺非一日之寒」。在婚外情這三角關係中,有婚外情者(Affair partner)、被出賣者(betrayal partner)及第三者(extra-marital partner)。三方都有自己要面對的問題,以及各自的內心掙扎和抉擇。

婚外情的三角關係

最常見的婚外情者是夫婦關係之間累積了很多不快,以婚外情者是男士為例,雖被公認為一個好好先生,但在婚姻關係中得不到滿足,或感到不被太太接納,性生活因為關係冷淡而常被太太拒絕,這些都讓他們誤解為「太太將自己推開。」所以將感情投放在第三者身上,起初被發現時,也未必會深感悔意或有修補關係的掙扎。

對於被出賣的一方,發現伴侶有婚外情之後,彷彿被拋進一個情緒的黑洞,滲雜了數不盡的情緒﹕一時感到愕然和自責﹕「為何她有第三者自己仍懵然不知?」一時義憤填膺﹕「我謹守家庭的崗位,他竟然欺瞞而在外風流。」有時又會感到自卑﹕為何配偶最愛的不是自己,而是另一個人?

多層面的感情的失落

不過,眾多感受之中,最核心的情緒是失落。這種失落是多層面的,例如,原本對婚姻家庭有一個夢想,但現在夢想幻滅了;本來對自己滿有自信的,現在的自我形象卻「插水式」下滑。要維繫一段婚姻以外的關係,過程中一定有很多謊言和隱瞞,被出賣者最常見的情緒,是對配偶失去了信任,不能自制地懷疑配偶的話,也不時要監視對方的行蹤。

我經常提醒被出賣者,婚外情是一個危機,需要冷靜面對。有危亦有機,婚姻無疑是亮起紅燈,但也是一個很好的機會重建失落了的關係。我也鼓勵被出賣者看挽救有問題的婚姻是一場硬仗,要自強和忍耐,才能將配偶奪回到自己身邊。

預防婚外情的秘訣

最近預備婚外情的講座,涉獵到一本很有見地的書,名為《Close calls》。作者 Dr. Dave Carder是從事輔導婚外情個案的一位牧師,他從有婚外情的過來人口中,總結了預防婚外情的秘訣。作者為我們分辨出甚麼是差點出事的友情(close call friendship),他列出一些危險的信號,值得我們留意:

  • 不與配偶分享一些個人感受,反喜向這位異性知己暢所欲言。
  • 與這位異性知己互相流露和傾訴各自的婚姻不快或不滿足。
  • 期望見到她/他多於自己的配偶。
  • 會花盡心思去善待這位異性知己。
  • 與這位異性知己單獨相處的時間愈來愈多。
  • 隱藏配偶有關與這位異性知己的溝通內容。
  • 當談及這位朋友時,你會怪責配偶過分敏感和帶有醋意。
  • 你與異性知己的談話內容牽涉到性的話題。

我們有時候或會相信紅顏知己或柏拉圖式的純友情,但當我們婚姻的「感情花園」正在凋零,心靈有很大的空虛時,彼此身心靈的個人界線劃得不夠嚴密,當兩顆寂寞的心相遇和擦出了火花時,後果就會一發不可收拾。故此,我們不可掉以輕心,要好好與自己的配偶建立穩固的感情關係,才可以避免出現這些婚外情高危的情況。

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婚姻出現問題,為何帶同子女自殺?

區美蘭博士
「學習潛能、認知能力及專注力」治療師

男女婚姻出現問題有多種成因。若男女沒有經營好自己的婚姻,積極解決兩人相處時產生的問題,很容易發生婚外情,因為與新的異性談戀愛和發生關係是開展新的一段關係,還未需要面對婚後的問題。開始時都是甜蜜的,很容易產生錯覺以為新的異性朋友較適合自己,其實相處的日子長了類似的婚姻問題會再出現。最重要的每個人必需為自己所做的事負起責任,不能只為一時的開心快樂而不顧後果。結婚的男女除了要為對方負起責任之外,也要為子女負責任。

父/母帶同子女自殺可視之為個人自殺及謀殺孩子,後項行為屬於虐待和殺害兒童。不同的學者分析這行為可歸因於五大動機:

1.)利他主義:認為這是一個殘酷的世界,遺下孩子他會痛苦。

2.)錯誤的死亡信念:孩子遲早都會死,與自己一同去世,就不用擔心;死亡後可以與孩子在同一世界。

3.)報復的信念:把孩子殺死,向其父/母報復。

4.)錯誤的責任論:孩子是我帶來這世界,我現在要離去,有責任帶他/她同行。

5.)不需要或不受歡迎的孩子:認為這孩子來到這家庭不受歡迎,因此父/母自殺便同時把他帶走。

父/母生育孩子,把他們帶到這世界原是一件美好的事。無論父/母帶同子女自殺的動機為何,孩子是一個獨立個體,生命是屬於他/她,不屬於父母的,奪取孩子生存的機會都是錯的。很多父母以為自己的想法和做法都是為孩子好,但他們必須明白當自己處於極度悲傷的狀況,自己的思想和價值觀都會被扭曲,在這精神狀態不宜做一些重要的決定,應當找一位可信任的人或專業輔導員來幫助自己解決面對的困難。「認知能力」對一個人的思想和行為很重要,直接影響我們的理性思維,評鑑對錯,如何做決定才較適當等能力。若認為自己的思想和做事能力不理想,可找專業人士培訓和幫助提升,有助解決工作上和生活上面對的困難。所有困難都有出路的,保存生命就有希望解決困難。

防止自殺24小時求助熱線︰

香港撒瑪利亞防止自殺會熱線︰2389 2222
撒瑪利亞會熱線(多種語言)︰2896 0000
生命熱線︰2382 0000
東華三院芷若園熱線︰18281
社會福利署熱線︰2343 2255
醫院管理局精神健康專線:2466 7350
明愛向晴熱線:18288
協青社青少年服務熱線﹕9088 1023

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為婚姻「打打氣」


《談天說道》福音專輯逢週三在《明報》購買廣告版面刊登,本期為2016年10月19
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無論怎樣,你們各人都要愛自己的妻子,好像愛自己一樣。妻子也應當敬重丈夫。《聖經新譯本》〈弗5﹕33〉

﹕張思晉  「愛爸媽.愛我家」運動夫妻節2016籌委會
編輯﹕謝芳

踏入11月份,又是「愛爸媽.愛我家」運動之夫妻節舉辦一系列活動的時間。今年藉著主題「為婚姻打打氣」的中學生組及公開組標語創作比賽,邀請了這對夫妻,一起分享他們的婚姻故事,有甜蜜、有困難、有失意…「他們是如何攜手渡過的呢?」

當透過電話初次聯絡其中的朱家基、黃玉珍夫婦,邀請分享他們的故事時,感覺朱太是一個快樂及樂於分享的人,而朱生卻是擅於觀察的沉默寡言型。誰料再見時,滔滔不絕的竟是朱生。訪談時看到朱生對太太說話時語氣充滿溫柔,對望的眼神流露出愛意,甜蜜之情滿溢,「這對羨煞旁人的恩愛夫婦,為何會因爭執而鬧至分居了半年,令生活陷入極大的困境中呢?」

婚後才知丈夫欠賭債

當年,青春活潑的朱生遇上青春可愛的朱太,雙方一見鐘情,交往不久便順利結婚,婚禮上大家祝福「王子與公主從此幸福地生活」的大團圓結局。但婚後的生活卻是另一番景象﹕朱太發現丈夫一直有賭博的習慣,而且欠債纍纍,連結婚的開支亦是從財務公司借貸而來;借貸用盡後,更將家中值錢的財物,如太太的嫁妝、結婚戒指也偷去抵押。

憧憬過幸福生活的朱太,卻遇上沉溺賭博的伴侶和巨額債務,她的情緒面臨失控,甚至崩潰的境況。兩夫妻在家中經常吵鬧,丈夫對家人甚至發出「斬死」、「拋你出窗外」的恐嚇,等,子女心靈因此深受重大傷害,但為了顧全家庭形象,大家對外閉口不提,人前人後都竭力表現「夫妻恩愛」、「子女孝順父母」。後來,朱太在忍無可忍的情況下,主動與丈夫分居了半年,希望因此重過新生活。但是,發現很多負面的問題漸漸浮現,如一對子女的情緒波動…,她明白分居及離婚不是解決問題的最終做法,故決定與丈夫一起去面對問題。

共同面對,出路在前方

憶述這段日子,朱生坦言大家都過得非常艱難,太太甚至要負起還債的重擔,「她有一段時間當小販擺賣,賺錢還債。」說來時朱生的聲線已變得有點嗚咽,深深的懊悔之情表露無遺,這點,筆者從朱生朱太的言談舉止的互動中,深深感受到了;同時,還看見朱太對丈夫極大的支持。談到現在的生活,兩夫婦異口同聲說﹕「非常滿足,大家學懂遇事要冷靜和共同面對;發展共同興趣、增加溝通、坦誠相對;發生爭吵時不互相傷害踐踏。」今天的朱生朱太已發展出深厚的感情。

訪問完結,朱生朱太的故事仍繞在筆者的心中﹕從隱瞞到互相傷害,弄致家不成家,甚至到分居等難以挽回的地步。但因為愛,朱生願意改出改變;因為愛,朱太可以接納伴侶的缺點及所帶來的負面問題,更願意放下尊嚴,與丈夫共同面對和解決,最後不但拯救了對方,更成就了結婚初期的「從此幸福地一起生活」的憧憬。

(朱生朱太的分享故事,可參閱以下連結: couple2016.weebly.com

短片: 【夫妻故事篇】愛.能改變)

婚姻路上彼此同行重要

「愛爸媽.愛我家」運動之夫妻節2016籌委會發言人溫南聲撰文時指出﹕「每對信主的情侶,都希望在上帝賜福下、眾人的見證下共訂婚盟,因為我們相信婚姻不只是地上的一份民事契約,而是上帝見證下的一份盟約,當中上帝亦有角色參與。萬一夫婦自己遠離了上帝、在生命中沒有預留位置給上帝參與的時候,這對夫婦的婚姻漸漸只會剩下一份民事契約。因此,夫婦自己與上帝親密關係的維持,是持守婚姻盟約的『不二之法』。

事實上,在夫婦群體中建立彼此同行的關係非常重要。以下是一些可行方法和例子︰

  1. 團契相交生活之外,可於建立夫婦WhatsApp群組,讓不同夫婦彼此分享生活小節,建立緊密的同行關係,偶然的一句鼓勵問候、一句代禱支持,都能發揮大家彼此關顧的效果,及早發現危機。建議群組盡可能不多於五對夫婦,亦可邀請牧者加入,以助牧養的效果。
  2. 弟兄姊妹相見相互問好時,最佳是將問候語由『你的孩子近況如何?』改變為『你和你太太(丈夫)的近況如何呢?』
  3. 夫婦之間彼此鼓勵參加教會或坊間機構舉行的『夫婦營』,定期讓『第三者』的婚姻輔導專家為自己的婚姻『檢驗稽查』,及早發現和改善夫婦關係之中『盲點』。」

為了讓夫婦更認識婚姻的價值和意義,今年安排的婚姻研討會有兩場,包括﹕

婚姻地區研討會(一)

主講嘉賓: 趙崔婉芬女士 (香港公教婚姻輔導會總幹事)

主    題: 不要讓孩子成為破壞婚姻元兇

回應嘉賓: 吳思惠牧師(銘恩堂大埔堂堂主任)

日    期: 2016年10月22日(六) 2:30-4:30pm

地    點: 大埔大元邨新界婦孺福利會有限公司梁省德學校

婚姻地區研討會(二)

主講嘉賓: 區祥江博士

主    題: 婚姻中最難學的一課﹕饒恕

回應嘉賓: 元朗區基督教聯會楊建強牧師

日    期: 2016年11月5日(六) 2:30-4:30pm

地    點: 元朗鳳群街11-15號 神召會元朗福音中心

合    辦: 神召會元朗福音中心

「愛爸媽.愛我家」運動鼓勵所有夫婦在每年夫妻節 (11月11日) 一起慶祝這個為婚姻喝采的日子,與配偶一起重申婚姻的盟誓,共渡美好的一天。建議慶祝方法包括提早放工,與配偶單獨享受一頓豐富晚餐;向配偶發出一個短訊,祝「夫妻節快樂」,表達自己的心意;參加不同組織、教會為夫婦所舉行的夫妻節聚會,或者在當天晚上探訪另一對夫婦家庭,以關心、問候的方式,彼此鼓勵。活動網頁(Couple2016.weebly.com)

婚姻﹕自立和互相照顧並存

日前出席麥基恩醫生的40周年「紅寶石婚」之紀念音樂會,他談及與太太40載婚姻之道時坦言﹕「世上沒有絕對完美的婚姻,我們也不例外。在我倆的婚姻裡,也有喜、怒、哀、樂,矛盾與衝突的時候。在過去40年的婚姻生活中,我們能安然渡過,實在是一種祝福。」「事實上,男女確是『大不同』。在過去的婚姻生活中,我們確實學習到要自立生活,但更需要的互相照顧,方能享受與家人身心靈一起成長的快樂,甚至有能力為社會及教會作出一份貢獻。」

「隨著香港甚至世界的發展,家庭結構及婚姻的關係已產生很大的轉變 ,遲婚、離婚、甚至不婚的現象都非常普遍。一般人強調的是愛情而非婚姻!但在我們所信的基督教思想裡,婚姻是絕對重要的,是上帝所配合的,《聖經》創世記第二章有記載上帝說:『那人獨居不好』。故此夫妻的關係是上帝所喜悅的。」「大家可嘗試在婚姻5週年(木婚)、10週年(錫婚)、30週年(珍珠婚)、40週年(紅寶石婚)…時,支持一些有意義了服務或機構。」

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