https://tdww.org.hk/2026/09/07/%e8%ab%87%e5%a4%a9%e8%aa%aa%e9%81%93-%e4%b9%8b-%e5%a7%94%e5%b1%88%e6%99%82%ef%bc%8c%e8%bd%89%e9%81%8e%e9%a0%ad%e4%be%86%ef%bc%8c%e7%9c%9f%e6%98%af%e7%84%a1%e4%ba%8b%ef%bc%9f/環球天道傳基協會zh-tw2026-09-07T10:39:38+00:00談天說道 之 委屈時，轉過頭來，真是無事？談天說道, 婚姻及兒童啟導中心, 鮑周瑞珠女士, 明報, 環球天道傳基協會, 個人婚姻及家庭治療師, 心靈關懷, 週一, 過去的傷, 分散自己注意力, 只是止痛不是處理, 先接住自己的感受, 委屈, 情緒來自你的理解, 留意自己內心真正的聲音, 情緒往往不只來自當下, 給予自己肯定, 只是轉移不是放下, 由自己開始回應自己https://tdww.org.hk/2026/09/07/%e7%ac%ac%e5%8d%81%e4%b8%89%e6%9c%9f%e8%bc%95%e9%ac%86%e3%80%8c%e6%a8%82%e6%9d%96%e8%a1%8c%e3%80%8d%ef%bc%88nordic-walking%ef%bc%89/環球天道傳基協會zh-tw2026-09-07T06:32:57+00:00第十三期輕鬆「樂杖行」（Nordic Walking）環球天道傳基協會, 輕鬆樂杖行, 中國香港樂杖行總會, 融合健身與康復功能的步行運動