上期我們分析了他們的故事，今期會嘗試為他們尋找出路。

先解决當前的衝突

阿儀因憤怒和失望說要分手，阿樂首先讓她冷靜一下，因人在極度失望憤怒之下，會被情緒主導而做出衝動和後悔的決定，例如一些人，像阿儀一樣，分手後立刻與另一人很快結婚，最終導致婚姻失敗，就是一些明顯的例子。

假如阿樂想挽回她的心，在她冷静時，也要保持聯絡，不可完全不理會她，只集中工作，因這會令她慢慢把這段感情冷卻，更加深她想分手的決心。他可用短訊等繼續與她溝通，表達關心，讓阿儀知道自己不只顧及工作及家人，也會顧及她的感受。

假如可以和阿儀傾談，也應鼓勵她不要輕易放棄這一段十多年的關係，應要再給阿樂多一次機會，讓他解釋，看看是否可以扭轉。假如他們自己真的解決不了這一次的衝突，可考慮尋求專業輔導的協助。

到阿儀的情緒較為緩和，可見面和解。見面時阿樂要很鄭重道歉，說出自己不對的地方，認真解釋自己對結婚的看法，釋除阿儀以為自己不想結婚的疑慮。到挽回阿儀的信心後，他們需要做一些以下固本培元的功夫，改善過去忽略的地方﹕

(1)加強溝通

他們雖然拍拖十多年，但因阿樂工作很忙，與阿儀實際見面一周只有一次，大多也是帶著疲乏的身軀，有深入溝通不多，故對將來也是各自各想著自己的圖畫。直至情況去到阿樂為家人買樓沒有與阿儀商量等一連串事情，令阿儀很失望和難過。故此，他們必須多溝通，了解對方的想法，假如今次他們能夠化危為機，也不失為一個增進深入認識對方的機會。事實上，他們對將來不同方面極需多溝通，包括將來居住和生兒育女等問題，全都需要他們一起商量和籌劃，畢竟結婚是兩個人的事。

(2)解決衝突

假如他們能多溝通，最低限度可減少誤會。特別阿儀可表達雖然欣賞阿樂工作勤力，但自己也想阿樂多陪伴自己，不應強忍。這或許是阿儀習慣以這方法解決衝突，她可能要學習「敢言」去表達自己的需要，讓事情在微小的時候就去面對和解決，不要讓憤怒一直積存，去到一個大爆發的地步。

而阿樂方面，經過今次事件的教訓，他必須學懂重視和敏銳女友的感受，不要讓她持續用「忍」自己的方法去維持關係，更不要相信一些坊間的講法「女人嬲完就冇嘢。」

(3)工作生活平衡背後的價值觀

阿樂需要重整自己工作生活方面的平衡，這牽涉到他將自己的價值只放在工作方面，這是他必須學懂的功課，否則將來婚後，他會因不重視家庭而產生很多問題。

另外，我們發現原生家庭對他們的關係也有一定影響，下期我們會從這方面延續他們的故事。

譚日新博士︳臨床心理學家
黃曼君女士︳個人、婚姻及家庭輔導員