日前有一則新聞報導提及，一項香港人的「開心指數」調查發現，學童首度成為最不開心的一群，可能今年疫情令他們停課，以致社交機會減少。這調查也反映港人的「開心指數」是差了，精神情況令人擔心。然而，疫情下也出現不少「正面」的新常態，例如有些人在社交謀體分享，因為過往太過忙碌，又或沒有時間靜下來，但在疫情中，卻因多了些時間，有人學會了幫家人剪髮；有人學會修理水喉、通廁渠、更換水箱；有人學習通用多了不同的網上媒體作學習和溝通；有人令自己廚藝突飛猛進；有人持續每天運動已達170天；有人多了親子行山郊遊活動，從而發現香港的郊外地方可以那麼多；有人主動關心一些很久沒有聯絡的朋友；有人多了親子時間，幫助孩子們發掘新的興趣……真是有各種的不同得著，各式其適，實在是十分精彩豐富。

希望在明天

看完以上的兩則報導及分享，又令我想起青少年A的最近分享。他說，早前跟朋友青少年B一起到了某間公司做暑期工，但因為疫情的關係，那公司並沒有太多事情可給他們做和學習，基本上，每天不用半天時間便可以把當天的工作做完。那麼，青少年A每天完成那半天的工作後，用剩餘的時間學習中文打字，及上網作一些資料收集，用作預備下學年度的開課。相反，青少年B覺得反正有很多時間去完成那少許的工作，所以，每天回到公司後，不是先玩手機，就是先睡覺，結果很多時連半天的工作也完成不了，以至常常換來上司的斥責。當這個暑期工作完成後，青少年B總覺得這份工作是浪費了自己整個暑假的時間，也沒有學習到甚麼東西，反倒常捱罵。然而，青少年A卻感恩有那份暑期工的工資及一些公司基本運作的知識學習的同時，還可以趁著一些空檔，成功學習到中文打字，以及預備了很多新學年的課程需要。

從這個例子中，再次提醒我們，在同一個情況之下，無論當中看來是多困難、多辛苦、多無奈，我們若能嘗試從不同的角度去看事情的發生，從而勇於去處理或面對，總能找到一些正面和有希望的動力，問題在於是我們會否願意去轉變這個角度，或是要停留在那死胡同中打轉。猶如從前有一個很熟悉的廣告講到，兩個男孩很想打波，怎料在期間遇上大雨，你願意相信「連個天都唔喜歡我」，來讓自己總是停留在失望和無奈中，還是想著「希望在明天」，來讓自己早些回家休息，預備好自己能更有精神和體力來作明天的球賽？！

幼苗的成長

近日來，感恩是疫情已經漸漸暫緩，無論父母及孩子們，已漸漸可以返到原本的生活規律中，但我們不知道將會還有沒有第四波、第五波，然而，相信每一個逆境學習的歷程，都會成為我們成長中的好肥料。倘若父母能發現自己曾經怎樣經過那不同的逆境，鼓勵一家人能多些一起分享這些不容易的經歷，如何害怕，如何踏出，如何有勇氣去經過，又或是上帝是怎樣陪伴我們經過戰勝的點點滴滴，讓我們各人都能靠這些好肥料而變得更強壯地長大，更有能力和動力去面對前面不知道的風雨。

劉潤嬌
個人/婚姻及家庭治療師
婚姻及兒童啟導中心