如何從破裂的婚姻關係中復原？其中一個很重要的因素，就是受傷的一方能寬恕對方。當導火線來自於婚外情時，寬恕便顯得更為關鍵。

志航和慧琪結婚十四年，已有兩個孩子，在親友眼中，是一個很幸福的家庭。不幸的是，志航早前和女同事發生了婚外情，期間經常離家、對家人無端動怒，甚至把自己的行為合理化，歸咎於夫婦二人感情上的隔閡。過了一段時間，志航感覺自己的內心仍然充滿空虛、失落的感覺，再思時發現深愛的仍然是妻子慧琪。於是，浪子回頭的他回到慧琪身邊，認錯和懇求她的原諒。

隨後的日子，志航很努力地修好和慧琪的關係，細心觀察她的需要、抽時間陪伴她、主動照顧孩子。可是，慧琪的態度卻起了變化，遇上小事不順會勃然大怒，時而目光渙散呆站在窗前，面對志航的觸碰顯得很害怕。面對這種難以揣測的無常變化，志航心裡充滿著很多問號﹕「我已認錯道歉，為甚麼慧琪仍不願意寬恕我？」

或許大家會認為慧琪憤怒是對的，只是不該憤怒太久，應給志航一次悔改的機會。其實，慧琪有這樣的反應是很正常，大家看到的憤怒只是表面上的情緒，實際上，她的身心靈經歷了一次巨大的創傷，志航背叛她時的行為，與現在的他成了強烈的對比。慧琪的勃然大怒是一種訊號，反映她失去了安全感，害怕再次被出賣，擺出來的強硬之姿態就好像一道牢牢地圍起來的籬笆，保護自己不再被欺負和傷害。曾經被出賣，讓慧琪自覺愚蠢，懷疑自己的判斷能力，為甚麼會被瞞騙。此外，曾經被別人形容為幸福家庭，原來卻是如斯脆弱，不堪一擊，在在衝擊著她對家庭的核心價值觀，失神的表現正正是她不能接受自己被出賣的反應。

婚外情是一種背棄的行為，並非偶而發生的，是經過選擇的。面對志航的出軌行為，慧琪曾深深地經歷不再被愛的痛苦；處處懷疑自己比不上第三者，包括樣貌、性愛、智慧，志航的親近會造成再次痛苦的可能性，故此，慧琪會表現出冷淡，遠離的姿態。若大家只問為甚麼慧琪不能寬恕，確是輕看了受創的程度。現在的慧琪很需要重新建立安全感和對志航的信心，一個又大又深的傷口，豈可在短時間復原呢？如何讓慧琪重拾安全感？志航可嘗試表現出貫徹的態度，若認為是對慧琪和家庭好的，便堅持著，讓慧琪觀察出他的真誠。對於慧琪反覆無常的情緒，要表現出接納；同時也可表達自己的感受，讓慧琪跳出封閉的方式，再拾被重視的感覺；保持積極聆聽和清晰表達的溝通，讓慧琪有重新被聆聽和抒發的機會。寬恕並非只是一個結果，而是一段值得追求的過程。

陳小碧
個人、婚姻及家庭治療師
婚姻及兒童啟導中心