作為父母，自然很想子女能健康成長，及接受管教。但要有效管教，父母與子女之間便需要建立良好的親子關係。

從小開始培養

建立親子關係，愈早愈好！在孩子幼小時期，最需要的是建立安全感，這時除了給予安全及舒適的環境，應珍惜與孩子一起活動及遊玩的機會，共享歡樂時光。小孩子都很喜歡聽故事，所以父母說故事是很好的切入點。

善用身體接觸

身體接觸是一種愛的語言，東方人較受上一代傳統影響，父母和子女較少身體接觸。藉著溫和的態度，作出適當的身體接觸，如給孩子一個擁抱，拍拍肩膀作出鼓勵，都能傳達對孩子的關心和愛，彼此得著滿足。若孩子自小能適當地以身體接觸去表達愛和關心，可預期他們將來也能擁有親密的家庭關係。

製作美食

小孩子都喜歡美食，若能製作健康及美味的食物一起共享，關係自然好。在共享美食之時，正是溝通及建立關係的良好時機。

從興趣及天賦入手

父母可留意子女的特質和天賦，如子女對知識有興趣，便和他們一起探索知識；如他們喜歡音樂，便陪他們欣賞音樂；若他們喜歡繪畫，便陪他們發展繪畫；若他們喜歡運動，便多和他們一起運動。如此不單能建立良好親子關係，他們亦能從興趣及天賦中建立自信，能愉快地成長。

了解子女的內心世界

隨著子女不斷成長，他們不單渴望環境及物質的需要，他們也渴望情感需要。父母縱然繁忙，亦需抽時間和孩子相處，有耐性地聆聽他們說話，從而了解他們的內心世界。

尊重孩子有不同想法

每個人都希望得到別人的尊重，孩子也不例外。雖然孩子缺乏人生經歷，但他們的想法卻充滿創意。在日常生活中，當他們表達自己的想法，父母應細察孩子的良好動機及加以肯定。若他們的想法有問題，可以尊重的態度，引導他們思考，讓他們了解問題，從而調節想法。

言而有信

在日常生活中，父母不要以「氹住先」的方式去獲取子女的合作和歡心，而過後便違背承諾。這樣會嚴重影響彼此互信關係，亦會培養出不守承諾的孩子。若因意料之外的原故，未能實現承諾，需坦誠地解釋原因，及作出適當補償行動。

關係比短期成績更重要

一般父母很多時都會過分注重子女的短期成績，會催促他們做功課和溫習。需知孩子在學校已承受很大壓力，當回到家中，再受到父母加重壓力，會不勝負荷，自然會影響親子關係。所以父母宜以鼓勵及關心代替催逼，重視彼此關係。

和孩子尋覓夢想

若孩子自小便能和父母一起尋覓夢想，他們不單能生活有目標，更能自然地和父母建立良好的親子關係。

陸振洲
個人、婚姻及家庭治療師
婚姻及兒童啟導中心