移居異地要三思


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「我不是吩咐過你要堅強勇敢嗎?所以,你不要懼怕,也不要驚慌;因為你無論到哪裡去,耶和華你的 神必與你同在。」《聖經新譯本》〈書1﹕9〉

年前歐洲遭受嚴重外來移民潮的衝擊,及至今年連串難民襲擊移居地的事件,引發了人們對新移民的精神面貌,以及為移居地帶來社會結構或治安衝擊等關注。今期由精神專科醫生麥基恩醫生、陳玉麟醫生,及資深個人、婚姻與家庭治療師李耀全博士專責的「三劍俠」版面,將剖析新移民的心理和精神面貌,提醒想移居他鄉的人們需要「三思而後行」。

文﹕謝芳

移民,是指「那些由一個國家或區域,移動到並長期居留於另外一個國家或區域,在移居地從事生計性的經濟活動,並被課以當地社會義務的個人或人群。」部分剛移民到另一個國家或地區的新移民,本身的謀生技能及適應能力不及本地人士,停留在社會較低階層,需要社會保障的支援。

根據資料顯示,香港移民潮是指第二次世界大戰後、1967年六七暴動後及1989年六四事件後的1980年代末至1990年代初移民往外國的熱潮。根據估計,在1980年代末至1990年代的移民人數以數十萬人計算,不少人才及資金外流,對香港人口結構造成重大的影響。

麥基恩醫生指出,從社會學上來說,移民可以分為四類,包括1.)自願有計劃;2.)自願沒計劃;3.)不自願有計劃;4.)不自願沒計劃。「綜觀來看,這四類的移民主要是『自願』與『非自願』和『有計劃』與『沒有計劃』之分。『非自願』如原居地因天災、戰爭或政治迫害而被迫離開家園;『自願』的,則是希望追求更自由民主之地。而『有計劃』和『沒有計劃』,主要看自己是有計劃準備移民,還是『香港沒有前途啦,快走人啦!』的『沒有計劃』羊群心態。」

「移居外地,最慘的是沒有準備情況之下『突然要走』,這些移民與自願不計劃的人一樣,到達移居地時,將會遇上適應艱難和壓力的問題,部分人可能會應付不了。所以,無論處於那種情況,移民前、移民的過程和移民後的情況等每一個階段,都必須留心自己的心理和精神狀態。」

「移民前要作怎麼樣的準備?」「首先,一定清晰移民的原因,各家庭成員要有移民的共識,決定前需向親友或親身去當地,了解移居地的社會和生活實況。同時,要想想自己的性格和家庭各成員,是否能夠融入當地的風俗和社區生活,如『自己的興趣在那邊是否可以繼續?』『就學的子女能否銜接學業?』『自己可否適應異地新的工作環境,或將轉變的新工作?』始終,旅遊與真正落地生根是有很大的分別的。看見有些在香港擔任高級行政人員的朋友移居到國外,工作有很大的轉變,只能做普通駕駛員或文員之職,這些重大的改變要適應是不容易,『馬死落地行』的心態不是人人都能承擔。另一重要的考慮,是日後生活的金錢儲備。另外,如有宗教信仰,就需要尋找教會的信仰生活。」

大部分移民會經歷5個適應階段:1)蜜月期;2)文化震蕩期;3)初階段或表面適應期;4)孤立或抑鬱和沮喪期;5)文化融入和接受期。移民異地,最需要適應的是當地帶來的文化震盪,特別是去到一個與自己成長背景和認知有很大差別的國家,如由香港移居到中東阿拉伯的國家。在這些的情況之下,切忌封閉或作比較,盡量開放和改變自己的生活舊模式,接納當地的社區生活和風俗習慣,遇見問題時要及時和勇於求助。「及早預備好適應的心態,盡量融入當地的生活和文化,欣賞別人的優勢時不要自貶,才會減低『自己是異鄉人』的被排斥感覺。」「看見很多新移民因不適應當地的生活而導致家庭破碎,子女和婚姻關係都轉差,但卻抱著『家醜不出外傳』的態度,最終造成很大的傷害。」

陳玉麟醫生則指出,很多人因為不適應移居地的生活,容易產生以情緒為主的精神問題,如適應障礙等,出現驚慌、恐懼外出、出汗、手震和經常擔憂等焦慮徵狀;或心情低落、失眠、體重下降、食慾不振、自覺生存無意義的抑鬱徵狀。有醫學的研究顯示,本身有情緒精神病傾向家族史的人,容易因此而發病。部分『非自願』又『沒有計劃』的移民,或被稱為「難民」,被迫「連根拔起」離開家園的他們,若在移居地再遭受欺騙、欺凌或傷害,容易出現「創傷後壓力心理障礙症」(post-traumatic stress disorder)( PTSD,有部分人因此染上酗酒、賭博、吸毒,甚至作奸犯科,進行一些暴力事件。

「曾經接觸過一個非洲籍的病人,小時候已被人用槍指著頭,成長的心靈充滿創傷,來港尋求保護,但10多年過去了,仍未解決。他們現在港不能找工作,過一天算一天;同時又隨時有被遣返的威脅。這些「難民」面對痛苦和心靈壓力遠遠超過一般的移民,很多人患上『創傷後壓力心理障礙症』,但又沒辦法舒緩內在的怨恨憤怒,久而久之可能會做出傷害自己或別人的事情。當地政府實在需要幫助他們融入社會,以及關注他們的精神健康。」

那麼自去年起經水路大量湧入希臘、義大利、及歐洲其他地區的,是難民或是移民?聯合國難民署清晰定義為﹕「自去年起經水路大量湧入希臘、義大利、及歐洲其他地區的,絕大多數是來自深陷戰爭又或被視為『產生難民』的國家,他們稱為是需要國際社會保護的難民。另有小部分來自其他地區,則被視為『移民』。移民大部分是因尋找工作改善生活而遷移,一些是因教育、家庭重聚等因素,而非受直接迫害或人身安全威脅。」根據聯合國難民署最新的數字顯示,全球有超過6500萬的人被迫流離失所。截至2015年底全球難民的數量達到2130萬。」

現時已移居加拿大的李耀全博士認為,移民,並非新崛起的現象,單單從華人在過去二百多年由中國兩岸三地散居到東南亞、澳纽、美加、英倫、歐洲及世界各地的,真是數之不盡!這些人都願離鄉背井、遠渡重洋,為的是尋求更美的家鄉!但事實上世間沒有完美的地方,而到那裡都要入鄉隨俗,要努力與當地人融為一體,共創更美好家園。《聖經》告訴我們,在世我們都是異鄉人(客旅) ,是寄居的,而 「…嚮往的,是一個更美的、在天上的家鄉。」〈來11:16〉

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