《全恩心窗》寰宇脈搏事件簿 之 害怕自殺 (一)

近日接二連三有學生自殺,震撼全城!很多人都把矛盾直指香港教育制度一直存在問題,讓學生承受沉重的功課及考試壓力;加上作父母的亦在有意無意之間對孩子的學業及課外活動寄予過高的要求,繁忙的生活確實令年輕一代窒息…難怪近年香港有很多青少年學生都訴說﹕「活得不快樂!」

陳小姐正埋頭苦幹地預備今屆中學文憑考試。雖然她一向成績名列前茅,但這次卻沒有信心能考獲佳績,恐怕臨場失手;加上家庭經濟狀況不容許她到海外升學,所以就認定今次考試只許成功不許失敗。她一向篤信星座、命理等迷信的玩意,除了強迫自己要加倍努力讀書外,還四處尋找「趨吉避凶」「福星高照」的方法。

陳小姐從媒體上看到近日有學生接連自殺事件,心感非常不安,終日被那些傳媒報導渲染的大字標題所困擾,「自殺」、「跳樓」、「壓力爆煲」等字眼經常浮現在腦海中,愈想抗拒,就愈是揮之不去。陳小姐非常害怕自己終有一天會步後塵,一時衝動跳出窗外;又或走進廚房拿起菜刀狂斬自己。她愈想愈驚,雖然絕對沒有絲毫輕生念頭,但卻非常害怕這些關於自殺的思想,總有一天會令自己自殘。所以她嘗試用各種方法來「中和」這些可怕意念,例如在心裡數數目,從1數到33 ,因33是好意頭,代表她能夠生存;若她數一遍仍不能令自己安心,她會再數多幾遍至三的倍數,才感安心舒服。同時,她避免進入㕑房,以防看見刀;又拒絕走近窗口,怕自己一時衝動跳出窗外;她亦逃避談及關於生死及自殺話題,又禁止家人觀看電視新聞,以免觸及自殺報導而引發起她一連串重複的思想。

這些重複思想佔據了陳小姐很多時間,使她不能集中溫習書本,考期愈來愈近,但她完全不能專心,每天花上好幾小時重覆思考及用各種方式令自己安心。她精神緊張,不能放鬆,常常失眠、腹瀉、頭暈頭痛,面上長出很多暗瘡。眼見自己虛弱的身體,實在有心無力去調較;心知考試成績將會強差人意…,她決定請教醫生,如何才能改善漸差的身體狀況。


陳玉麟醫生  資深精神專科醫生

 

發表迴響

在下方填入你的資料或按右方圖示以社群網站登入:

WordPress.com 標誌

您的留言將使用 WordPress.com 帳號。 登出 /  變更 )

Google+ photo

您的留言將使用 Google+ 帳號。 登出 /  變更 )

Twitter picture

您的留言將使用 Twitter 帳號。 登出 /  變更 )

Facebook照片

您的留言將使用 Facebook 帳號。 登出 /  變更 )

連結到 %s