《家庭‧家情》逢週二在《明報》教得樂刊登，本期為2015年9月1日，歡迎奉獻支持經費。
（一）家長教練的思維
教練學看每個人為獨特個體，並按著天父所賜予的潛能，以開放的心扶助他們發揮所長，健康成長。基於相信人有能力解決自己的問題，所以教練盡可能不提供答案和方法，卻會透過聆聽他們所想所行背後的信念，以提問問題方式，啟導他們思考，擴闊解決困難的能量，並會如啦啦隊般，鼓勵他們前行！
每一個人都需要別人的信任和肯定，孩子更需要。當他們嘗試處理自己的問題時，同時嘗試承擔責任，這就是成長！例如：一個小學生與父母爭議，要先把一星期的零用錢用在購買一樣玩具時，父母可以和他／她討論這選擇會帶來的結果。如果子女在明白可能帶出的結果，並願意負上責任，具教練思維的父母會尊重子女的決定，並且相信他們有能力解決可能引伸的問題。事情結果已經不是最重要，反而是孩子學到什麼才是最重要！
真人真事電影「弱點」（The Blind Side）講述一對白人基督徒父母，收養了一名黑人少年人，發揮他天生保護別人的特質，成為美式足球最佳保護隊友的球員。當世界不同大學來向這名年青人招手，邀請他參加他們大學的球隊時，媽媽跟這位養子說：「這是你的人生，就由你自己來做選擇！」兒子問：「即使我只想如養父一樣煎漢堡包？」媽媽重申：「這是你的人生，就由你自己來做選擇！」
家長們，先自己掌握教練的理念和技巧，並且先自我導引改變成一位具教練思維的父母！
（二）家長教練的榜樣
家長教練如果能在生活中主動選擇由「低階狀態」走向「高階狀態」（參考圖表），[1]對自己予以肯定，常存感恩的心，和培養對事物的好奇心，會帶來相對應的情緒反應、行為和影響。家長教練要自然流露正面人生態度，發揮潛移默化的影響力，子女在耳濡目染中，把「高階狀態」信念轉化為成長和抗逆的能量。
| 思想
（信念、態度） |
感覺
（情緒反應） |
行為
（行動、反應） |
結果 （成果、影響） |
|
| 高階狀態 | 「我得天獨厚」
高人一等 有價值 充足 |
有自信
具啟發性 渴求 樂觀 |
感恩
有創意 有目標 有反應 |
喜樂
平安 滿足 彈性 |
| 「我經常感恩」
常欣賞 獨特 珍貴 |
慷慨
有能力 精力充沛 正面 |
貢獻
給予 支持 道謝 |
圓滿
親密 安全 伙伴 |
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| 「我滿有好奇心」
奇妙 有趣 吸引人 |
開放
接納 迷人 驚奇 |
問問題
專注聆聽 開放自己 尊重 |
學習
與人連結 信任 友好關係 |
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| 選擇 | ||||
| 低階狀態 | 「我是被孤立」
你我對立 審判 比較 |
「好過」
（自大） 「差過」 （自恨） |
挑剔/輕視
判斷/責備 自衛/保護 廢話 |
張力
距離 退縮 屈從 |
| 「我是我的角色」
我被標籤 對號入座 非贏則輸 |
無安全感
被驚嚇 多疑 害怕 |
歸因
抗拒 攻擊 阻撓 |
矛盾
爭競 政治化 戰鬥格 |
|
| 「我無權力」
我不能 我進退為艱 我無助 |
抑鬱
失控 孤單 失望 |
動彈不得
等候/希冀 負面 反應過激 |
受害者
下沉 被人操控 放棄 |
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（三）家長教練的實踐
- 因應子女能力來導引
教練學背後，假設人有能力作合理的分析，所以面對成長中的孩子，運用教練導引的方法時，要因應孩子的能力程度，邊試邊觀察他們的表現，評估他們的能力水平，再作開放相對應的自決空間給他們。
- 放手：讓子女揀似乎不是最好的選擇
由於教練學同時著重成長和結果，許多時家長教練即使知道子女所選擇的未必是最好的，也要放手。事後，可與他們討論學了什麼，怎樣把這經驗放在其他處境中；這是人建立自我解決困難的成長過程。
- 培養他們更正信念的能力
信念影響人的情緒、行為和表現，[2]家長教練要幫助子女擺脫負面情緒，重建積極的人生態度。可試用ABCDE法的五個步驟：逆境（Adversity）、信念（Belief）、後果（Consequence）、反駁（Disputation）和激勵（Energizing）。[3]簡單來說，今天落雨不能打足球，連個天都唔鍾意我，改為明天一定會好天，因為明天會更好，到其實落雨又有什麼好驚呢？
雖然家長教練導引子女一起探索成長，比直接指令所要求的時間、智慧和耐心多，但長遠來說，卻能培育他們活得有力，有成就感和更有承擔。作為父母，你會怎樣選擇呢？
羅淑芬
美國三一福音神學院教牧學博士
「焯亮教練及領導事工」創辦人及總監
美國約翰麥斯威爾團隊認證教練
[1] 羅淑芬，《人生Cha Cha Cha，你也可以做個助己助人舞動人生的生命教練》，天道出版，2015，頁202。
[2] 同上，頁199-200。
[3] 頁78。
